DIÁLOGOS DE

SEGURANÇA
52 Temas
52 Semanas
1 Ano
25 Temas de
Segurança
Foque na parte comportamental e vá no Comportamental
coração dos colaboradores!
Temas personalizados para você
profissional de SST!
 INTRODUÇÃO

Se você é um profissional de saúde e segurança do trabalho e precisa

ministrar treinamentos sabe que montar um tema é algo que ocupa muito tempo.
Você não precisa mais perder esse tempo. Eu preparei 52 temas. São 52 semanas
com temas prontinhos. Por um ano você vai ficar tranquilo e ganhar muito tempo.
Como é ruim quando as pessoas não prestam atenção nos treinamentos.
Muitas vezes elas não estão interessadas. Mas quando algo chama a atenção dela,
ela fixa sua atenção e presta atenção. Por isso você terá 25 temas de aspecto
comportamental. Isso mesmo, precisamos ir ao coração do trabalhador, só assim
ele vai mudar e trabalhar de forma preventiva.
Você sabe que treinamento bom é aquele onde as pessoas participam.
Mas como conseguir que eles interajam? Não é um processo fácil, principalmente
se você ainda for iniciante na área. Nesses treinamentos você poderá observar
que existem várias perguntas onde as pessoas que estiverem participando
poderão responder. Como muitas das perguntas são de pontos de vista, não existe
certo ou errado.
Esses temas são práticos e com linguajar fácil. Qualquer um pode
entender. Como ficamos felizes quando alguém vem falar que lembrou de um
tema ou assunto que ouviu em um treinamento que nós ministramos. Esses temas
irão ficar gravado na mente dos seus ouvintes e com certeza você receberá seu
reconhecimento. Eu apliquei cada um desses temas. Você tem aqui um ótimo
material, pode ter certeza disso!

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 SOBRE O AUTOR
Eu comecei na área de segurança do trabalho com 16 anos. Me
candidatei a CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) em uma
empresa onde trabalhei cerca de 4 anos. Nesse período fui 2 vezes Vice-
presidente e os outros 2 anos Presidente da comissão enquanto estudava o curso
Técnico em Segurança do Trabalho. No final de 2006 terminei meu curso e já
consegui um trabalho em uma consultoria de segurança do trabalho.
Amar o que faz é essencial para se dar bem na vida. Eu tenho esse
privilégio. Saber que o que eu faço, as orientações que dou e treinamentos que
ministro podem significar vida para muitos, me enche de ânimo e força. É claro
que tem dificuldades, mas eu me concentro na parte boa. Tenho convicção que
muitos pais de família estão podendo cuidar de seus filhos e esposa graças as
orientações de segurança e saúde que nós profissionais da área de segurança
passamos para eles.
No ano de 2010 tive a oportunidade de ser um dos fundadores da
Gesstorha Segurança e Saúde do Trabalho, umas das maiores consultorias do
centro oeste.
Viajei para a Espanha para fazer um curso focado em gestão de
segurança o que me ajudou muito na minha carreira. Ministrei aula no Senai por
vários anos e pode ter certeza de que mais aprendi do que ensinei. Hoje atuo
como consultor e palestrante. Além de vários outros o que posso te falar e que
sempre temos muito que aprender. Não pare!
Todos esses temas eu já apliquei em treinamentos e tenho
convicção que poderá te ajudar em muito. Faça bom proveito!

Roberto Medeiros

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 SUMÁRIO
SEGURANÇA COMPORTAMENTAL ...........................................................................................................6

JUSTIÇA AO DECIDIR ..............................................................................................................................................7

HUMILDADE COM CORAGEM ...............................................................................................................................8

TRABALHO EM EQUIPE SEMPRE ...........................................................................................................................9

PLANEJAMENTO – VITAL PARA PREVENIR ACIDENTES ......................................................................................10

APENAS UMA LETRA? ..........................................................................................................................................11

A PARÁBOLA DAS DUAS ABELHAS ......................................................................................................................12

AYRTON SENNA – GRANDES LIÇÕES PARA NÓS .................................................................................................13

VOCÊ SABE O QUE QUER? ...................................................................................................................................14

O QUE PODEMOS APRENDER COM OS GANSOS ................................................................................................16

VOCÊ É JUSTO AO TOMAR DECISÕES..................................................................................................................17

COMPROMETIMENTO .........................................................................................................................................18

MELHORANDO O AMBIENTE DE TRABALHO ......................................................................................................20

RELACIONAMENTO INTERPESSOAL ....................................................................................................................21

COMO AUMENTAR A NOSSA PRODUÇÃO – EVITE FOFOCAS.............................................................................22

RESPEITO NO AMBIENTE DE TRABALHO ............................................................................................................23

LIDERANÇA – ESSENCIAL PARA A SEGURANÇA DO TRABALHO .........................................................................24

BOA COMUNICAÇÃO INTERNA ...........................................................................................................................25

RESPEITAR UNS AOS OUTROS .............................................................................................................................26

COMPARTILHAR O CONHECIMENTO ADQUIRIDO..............................................................................................27

A CONSTRUÇÃO DE UM LINDO JARDIM .............................................................................................................28

CONSEQUÊNCIAS DO ACIDENTE DE TRABALHO .................................................................................................29

ESTEJA DETERMINADO A TRABALHAR COM SEGURANÇA.................................................................................30

VOCÊ TEM TEMPO PARA PREVENIR ACIDENTES? ..............................................................................................31

PRIMEIROS SOCORROS .............................................................................................................................32

PRIMEIROS SOCORROS – ORIENTAÇÕES ESSENCIAIS ........................................................................................33

ANIMAIS PEÇONHENTOS.....................................................................................................................................34

PRODUTOS QUÍMICOS E OS PRIMEIROS ATENDIMENTOS AO ACIDENTADO ...................................................35

QUEIMADURAS ....................................................................................................................................................36

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PREVENÇÃO DE ACIDENTES ....................................................................................................................37

SEGURANÇA NO LAR ...........................................................................................................................................38

POR QUE DEVO USAR OS EPI’s? ..........................................................................................................................39

DIREÇÃO DEFENSIVA – DICAS VALIOSAS ............................................................................................................40

MEIO AMBIENTE E A INFLUÊNCIA NO TRABALHO .............................................................................................41

SINALIZAÇÃO DE OBRAS NA RODOVIA ...............................................................................................................42

AMPUTAÇÃO, ESMAGAMENTO E AGARRAMENTO DE MEMBROS – COMO EVITAR?......................................43

SEGURANÇA NA CARGA, DESCARGA E TRANSPORTE DE MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS ................................44

ATROPELAMENTO NAS DEPENDÊNCIAS DA EMPRESA ......................................................................................45

TRABALHO EM TURNO NOTURNO ......................................................................................................................46

SEGURANÇA NAS ATIVIDADES DE SOLDA ..........................................................................................................47

PROTEÇÃO RESPIRATÓRIA ..................................................................................................................................48

ERGONOMIA E QUALIDADE DE VIDA..................................................................................................................49

FUMAR E A SEGURANÇA DO TRABALHO ............................................................................................................50

PROTEÇÃO AUDITIVA ..........................................................................................................................................51

POSTURAS CORRETAS .........................................................................................................................................52

UTILIZAÇÃO DO RESPIRADOR FACIAL .................................................................................................................53

EPI e EPC – QUAL SUA IMPORTÂNCIA? ..............................................................................................................54

ERGONOMIA ........................................................................................................................................................55

HIGIENE PESSOAL ................................................................................................................................................56

PREVENÇÃO E COMBATE A INCÊNDIO ................................................................................................................57

COMO DIRIGIR DE FORMA SEGURA....................................................................................................................58

EPI e EPC – EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL E COLETIVA ..............................................................59

ORIENTAÇÕES DE SEGURANÇA NA PRÁTICA ......................................................................................................60

CONCLUSÃO ..................................................................................................................................................61

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 SEGURANÇA
COMPORTAMENTAL

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 JUSTIÇA AO DECIDIR
Como é bom ser tratado com justiça e como ficamos frustrados e até mesmo revoltados
quando ela não existe. Todas as pessoas têm um certo grau de justiça. Mas o que é justiça? Ela tem
sentido de “direiteza”, “retidão”, indicando um padrão ou norma que determina o que é reto. A
palavra “justiça” é frequentemente usada com referência a
um juiz, ou a um julgamento, o que dá ao termo um sentido
um tanto jurídico.
COMO APLICAR A JUSTIÇA DENTRO DA EMPRESA?
Quando temos que tomar importantes decisões,
ter um bom senso de justiça será muito útil para ações
assertivas. Infelizmente alguns não demostram isso e tratam
as pessoas de forma parcial, ou seja, tomam decisões
diferentes só porque a outra pessoa tem uma condição
financeira melhor ou um cargo de destaque. Muitos agem dessa forma, sendo que a mesma situação é
aplicada de forma diferente para quem tem dinheiro e para quem não tem.
QUANDO UM COLABORADOR É FLAGRADO NÃO SEGUINDO AS NORMAS DE SEGURANÇA, QUAL A
FORMA JUSTA DE AGIR?
Como diz o ditado ‘duas cabeças pensam melhor que uma’. A essência desse dizer popular
nos incentiva a procurar uma segunda opinião quando temos que tomar uma decisão importante. Isso
poderá nos ajudar a ver a mesma situação de um ponto de vista diferente. Não é fácil tomar decisões,
mas o trabalho em equipe e opiniões de outras pessoas com mais experiência e conhecimento podem
fazer que diminuamos a possibilidade de erros.
VOCÊ SABE ALGUM EXEMPLO ONDE HOUVE JUSTIÇA AO DECIDIR?
Um deles é o próprio Criador do Universo. Ele deixou escrito para nós no livro de Levítico
19:36, referente a transações comerciais: “Deveis mostrar ter balanças exatas ou justas”. Isso quer
dizer que temos que ser honestos em nossos acordos
comerciais. A justiça envolve cumprir o que prometemos.
EXISTE JUSTIÇA AO PUNIR UM COLABORADOR QUE NÃO
SEGUE AS NORMAS DE SEGURANÇA?
A justiça talvez resulte em punições. As vezes
para resolver uma situação algumas pessoas têm que ser
advertidas ou até mesmo retiradas da equipe. Isso faz-se
necessário dependendo da gravidade do erro. É claro que
antes dessa decisão todos os fatos deverão ser averiguados,
afinal uma história tem no mínimo 2 lados.
Infelizmente alguns trabalhadores são advertidos por não seguirem as normas de
segurança. Mas imagine uma criança que não é corrigida pelas pais. Quais podem ser as
consequências? Se esforce para demostrar um senso de justiça e os resultados irão aparecer de forma
gradativa. Vale a pena o esforço!

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 HUMILDADE COM CORAGEM
Humildade refere-se à mansidão, respeito, ausência de orgulho. A pessoa humilde é
“modesta no espírito; não orgulhosa”. É “profunda ou cortesmente respeitosa”. (The World Book
Dictionary [Dicionário da World Book], Volume I, página 1030) Humildade não é covardia ou fraqueza.
Na verdade, o orgulho reflete fraqueza, ao passo que demonstrar humildade não raro exige coragem e
força.
Todos os que querem demostrar humildade tem que fazer um esforço consciente para
conseguir. Por que é tão difícil ser humilde? Nós nascemos com a tendência de ser orgulhosos e pensar
somente em nós. Com o passar do tempo vamos aprendendo que não devemos ser assim e temos que
lutar contra esse sentimento individualista e mesquinho.
COMO SE SENTE QUANDO CHAMAM SUA ATENÇÃO POR CAUSA DE UM ERRO QUE COMETEU?
A pessoa humilde tem facilidade em aceitar a disciplina. Como reage quando a sugestão
vem de uma pessoa mais jovem ou de uma mulher? Se for humilde, irá pelo menos analisá-la. Se for
orgulhoso, ficará ofendido ou prontamente rejeitará a sugestão. Prefere receber elogios e bajulações
que o levem à ruína, ou conselhos construtivos?
COMO REAJE QUANDO ESTÁ NUMA SITUAÇÃO ESTRESSANTE? QUER DESISTIR DE TUDO? QUER
BRIGAR OU DAR SOCOS EM TODOS?
É difícil lidar com situações desfavoráveis. Você consegue? A humildade o habilitará a
enfrentar circunstâncias difíceis com coragem e a perseverar. Se for orgulhoso, ficará propenso a
sentir-se frustrado e poderá revoltar-se ao passar por circunstâncias aflitivas e aparentes desfeitas.
Algumas pessoas têm dificuldade em dizer: “Desculpe-me. Cometi um engano. Você estava
certo.” Por quê? Por excesso de orgulho! No entanto, muitas vezes um sincero pedido de desculpas
pode facilmente acabar com uma discussão acalorada, mostra que você é humilde e que é corajoso.
CASO PRÁTICO DE HUMILDADE
Quando for convidado por alguém para uma festa de casamento, não sente no lugar mais
destacado. Talvez o dono da festa tenha convidado ao mesmo tempo alguém especial e aquele que te
convidou terá que vir e dizer: “Por favor deixa este homem sentar em teu lugar.” Então, com vergonha
você terá que sair e ocupar outro lugar. Mas, quando fores convidado, senta-se no lugar mais baixo,
para que, quando vier o dono da festa, te diga: “Amigo, vem mais para cima.” Então você terá honra
na frente de todos os que contigo foram convidados. Porque todo aquele que se enaltecer será
humilhado, e aquele que se humilhar será enaltecido.” (Lucas 14:8-11)
COMO A HUMILDADE E CORAGEM PODEM NOS AJUDAR A EVITAR ACIDENTES?
A pessoa humilde não acha que ela é o centro das atenções. Ela não procura um lugar especial,
acima dos outros. Temos que nos esforçar em cumprir nossas responsabilidades da melhor forma
possível, demostrando consideração pelos nossos companheiros de
trabalho.
Humildade é essencial para prevenir acidentes. Portanto,
mostre profundo respeito, mas não tenha medo do homem, não
seja orgulhoso. Demostre humildade acompanhado de coragem!

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 TRABALHO EM EQUIPE SEMPRE
Nesse tempo de crise a união da equipe e a capacidade de se superar é essencial para a
empresa. Mais do que nunca nosso companheirismo e ajuda mútua é fundamental para a
sobrevivência da empresa. Vamos analisar uma história e ver como podemos aplicar a nossa vida
pessoal e profissional:
A família de tartarugas decidiu sair para um piquenique, e por serem naturalmente lentas, levaram
alguns dias para prepararem-se para seu passeio. Finalmente a família de tartarugas saiu de casa para procurar
um lugar apropriado, e durante o segundo dia da viagem encontraram o lugar
ideal!
Elas levaram algumas horas para limpar a área, desembalaram a
cesta de piquenique e terminaram os arranjos. Quando elas estavam prontas
para comer, descobriram que tinham esquecido o sal. Poxa, todas
concordaram que um piquenique sem sal seria um desastre, e após uma
longa discussão, a tartaruga mais nova foi escolhida para voltar em casa e
pegar o sal, pois era a mais rápida das tartarugas.
A pequena tartaruga lamentou, chorou, e esperneou, mas concordou em ir com uma condição: que
ninguém comeria até que ela retornasse. A família concordou e a pequena tartaruga então saiu para buscar o
sal.
Três dias se passaram e a pequena tartaruga ainda não havia retornado. Cinco dias… Seis dias…
então, no sétimo dia, a tartaruga mais velha, que já não aguentava de tanta fome, anunciou que ia comer, e
começou a desembalar um sanduíche.
Quando ela deu a primeira “dentada” no sanduíche, a pequena tartaruga saiu detrás de uma árvore
e gritou: - Ahhãããããã! Eu tinha certeza que vocês não iam me esperar. Agora é que eu não vou mesmo buscar o
sal!

COMO ALGUMAS PESSOAS HOJE EM DIA IMITAM AQUELA TARTARUGA?

Infelizmente, no trabalho em equipe e em nossas vidas desperdiçamos muito tempo
esperando que as pessoas vivam à altura de nossas expectativas e ficamos tão preocupados com o que
os outros estão fazendo, que deixamos de fazer a nossa parte, de fazer o que se espera de nós.
COMO PODEMOS APLICAR ESSA HISTÓRIA A PREVENÇÃO DE ACIDENTES?
Está em suas mãos decidir se irá
trabalhar em equipe e de forma segura, fazendo o
que se espera de você. Sua atitude vai governar o
seu crescimento, suas realizações e suas
contribuições para que você e sua equipe se tornem
cada vez melhor.
Se os outros não estão fazendo a parte
que lhes compete, em vez de deixar-se influenciar
por esta situação, escolha fazer o melhor, decida fazer a sua parte com excelência, porque dessa
maneira você é quem influenciará as pessoas, ajudando a tornar a equipe e o ambiente de trabalho
melhores a cada dia.

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 PLANEJAMENTO – VITAL PARA PREVENIR ACIDENTES
O planejamento é algo essencial para a empresa e para nossa vida. Bons gestores
conseguem fazer bons planejamentos e acompanhar o desenvolvimento do mesmo. As vezes surgem
imprevistos e isso irá exigir adaptações.
O PLANEJAMENTO INCLUI ESTABELECER UMA ESTRATÉGIA ADEQUADA. POR QUE A ESTRATÉGIA É
IMPORTANTE?
Vejamos a seguinte história:
Existia um velho lenhador, conhecido por vencer sempre os torneios que participava, foi desafiado
por um lenhador jovem e forte para uma disputa.
A competição chamou a atenção de todos os moradores da localidade. Muitos acreditavam que
finalmente o velho perderia a condição de campeão dos lenhadores, em
função da grande vantagem física do jovem desafiante. No dia marcado,
os dois competidores começaram a disputa, na qual o jovem se entregou
com grande energia e convicto de que seria o novo campeão. De tempos
em tempos o jovem olhava para o velho e, às vezes, percebia que ele
estava sentado. Pensou que o adversário estava velho demais para a
disputa, e continuou cortando lenha com todo vigor. Ao final do prazo
estipulado para a competição, foram medir a produtividade dos dois
lenhadores e pasmem! O velho vencera novamente, venceu aquele
jovem e forte lenhador.
Intrigado, o jovem questionou o velho: - Não entendo, muitas das vezes quando eu olhei para o
senhor, durante a competição, notei que estava sentado, descansando, e, no entanto, conseguiu cortar muito
mais lenha do que eu, como pode? – Engano seu meu jovem! Disse o velho. Quando você me via sentado, na
verdade, eu estava afiando o meu machado. E percebi que você usava muita força e obtinha pouco resultado.

POR QUE É IMPORTANTE UM BOM PLANEJAMENTO PARA PREVENIR ACIDENTES?

‘Afiar o machado’ significa planejar adequadamente o trabalho. Comunicar-se de maneira
adequada e desenvolver um relacionamento interpessoal com todos: gerentes, colegas de trabalho,
fornecedores e clientes, de forma a conseguir boa vontade e cooperação para que o trabalho seja
realizado. Usar a criatividade para inovar, buscando continuamente novas e melhores soluções para os
problemas que surgem. As pessoas partem para a ação, sem antes planejar de que forma executarão.
VOCÊ PARA EM MOMENTOS REGULARES PARA AFIAR O SEU MACHADO?
COMO PODEMOS FAZER ISSO?
Muitas pessoas acreditam que apenas o conhecimento técnico é suficiente para vencer os
desafios nas empresas. Assim como o lenhador que acreditava que sua jovialidade e força física eram
suficientes, muitos profissionais também acreditam que apenas a competência técnica seja suficiente
para realizar suas tarefas na organização. Como o velho lenhador que “sabia” ser necessário afiar seu
machado periodicamente, para desempenhar sua tarefa com sucesso é necessário um conjunto de
outras competências. Precisamos desenvolver
competências comportamentais como: relacionamento
interpessoal, automotivação, criatividade, capacidade de
trabalhar em equipe, entre outras.

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 APENAS UMA LETRA?

Tenho um desafio para você. Leia o texto abaixo.

Apxsar dxstx txclado sxr dx um modxlo antigo, xlx funciona muito bxm, xxcxto por uma
txcla. Vocx podx achar qux com todas as outras txclas funcionando bxm, uma sxm funcionar
dificilmxntx sxria notada. Mas apxnas uma txcla funcionando mal podx arruinar todo um xsforço.
Alguma vxz vocx podx já txr dito para si mxsmo: “Xu sou apxnas uma pxssoa. Ninguxm vai notar sx xu
não fizxr o mxu mxlhor. Mas isso faz difxrxnça, porqux o bom funcionamxnto dx uma organização, dx
um nxgócio x atx dx uma família prxcisa da complxta participação de todos para sxr alcançado. Xntão
sx vocx xstá txndo um daquxlxs dias quando vocx pxnsa qux simplxsmxntx não x muito importantx x
vocx xstivxr pxnsando xm cair fora, lembrx-sx dxstx vxlho txclado. Vocx x uma pxssoa-chavx, x quando
vocx não faz o sxu mxlhor, nada mais xm torno dx vocx rxndx o qux x xsperado.
1. Qual é o problema no texto acima? Por que a
leitura dele foi difícil?
2. Muitas letras ficaram faltando no texto? Quanta
diferença faz uma letra que não pode aparecer
num texto?
3. Um empregado que falta ao trabalho ou não faz
a sua parte, faz diferença?

O problema desse teclado antigo é que

quase tudo nele funciona, exceto por uma tecla. Você pode achar que com todas as outras teclas
funcionando bem, uma sem funcionar dificilmente seria notada. Mas apenas uma tecla
funcionando mal pode arruinar todo um esforço.
SE NA EQUIPE APENAS UMA PESSOA NÃO SEGUIR AS NORMAS DE
SEGURANÇA ISSO PODE AFETAR?
Alguma vez você pode já ter dito para si mesmo: “Eu sou apenas uma pessoa. Ninguém
vai notar se eu não fizer o meu melhor.” Mas isso faz diferença, porque o bom funcionamento de
uma organização, de um negócio e até
de uma família precisa da completa
participação de todos para ser
alcançado.
As vezes alguns acham que
se apenas ele não usar o EPI ou não
seguir as normas de segurança, não vai acontecer nada. É apensa um sem usar os EPI’s. E quando
menos espera algo triste acontece por que ela achou que não ia fazer a diferença.
Então se você está tendo um daqueles dias, quando você pensa que simplesmente não
é muito importante, lembre-se deste teclado. Você é uma pessoa-chave e quando você não faz o
seu melhor, nada mais em torno de você rende o que é esperado. Sempre faça o seu melhor, sua
equipe confia em você!
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 A PARÁBOLA DAS DUAS ABELHAS

Certo dia houve uma trombada entre duas abelhas, uma era forte e carregava um potinho lotado
de néctar que acabara de retirar de uma flor, a outra estava desanimada e fraca.
A abelha forte pediu desculpa pela trombada e perguntou como ela
estava, a fraca, por sua vez, respondeu que não estava nada bem, começou a dizer
indignada, a confusão que ocorria em sua colmeia: A minha colmeia está horrível,
anda numa interminável guerra interna!
Mas por que isso está acontecendo?
A guerra é porque há uma abelha que chamam de rainha, ela delega
trabalho a todos; alguns vivem só para procriar, outras para cuidar dos ovos, outras
ficam paradas na entrada dizendo que protegem a
colmeia e a maior parte se mata de trabalhar indo de
flor em flor buscar comida para todas as outras, que
não fazem quase nada, além de comer, isso está
errado! Todos têm que fazer de tudo um pouco. Por que umas fazem o serviço
mais pesado e as outras ficam na moleza?
Abelha forte responde: Por que vocês vivem em sociedade, e por
viverem dessa forma cada um tem que fazer a sua parte!
Abelha fraca: Vai dizer que sua colmeia é igual a minha?
Abelha forte: Lógico que é, lá nós temos uma rainha maravilhosa, que dá diversos dons a cada uma
das abelhas; umas vivem para procriar e cuidar dos ovos e com isso nunca veem a beleza que é o sol e a
natureza, outras ficam na porta da colmeia, nos defendendo, arriscando a própria vida para salvar a colmeia e
outras, como eu, trabalham duro, carregando pesados potes de polens. Mas em compensação sentimos os
deliciosos cheiros das flores; lá na minha colmeia ninguém é melhor ou pior que ninguém porque todo mundo
faz o que sabe e o que gosta e sendo assim, consegue ver o lado bom do trabalho e esquecer o lado ruim.
A abelha fraca não entendeu o que a outra disse, continuava achando
injusto a forma de divisão de trabalho; terminaram a conversa e cada uma tomou
seu rumo.
A colmeia da abelha forte hoje é a maior da floresta, vivem em paz e
harmonia, cada uma fazendo a sua parte para que a colmeia continue crescendo.
Já a da abelha fraca foi destruída, mas não pelos bichos que as
atacaram, e sim pelo egoísmo, pela ganância e por se sentirem superiores umas às
outras.

POR QUE UMA EQUIPE UNIDA TABALHA COM SEGURANÇA?

Cada um tem seu papel dentro da empresa. Imagina o que pode acontecer se ficarmos
apenas reclamando. Se não estamos contentes no local ou posição que estamos temos que lutar para
mudar nossa situação, talvez estudando, se dedicando mais, enfim fazendo algo diferente e não
apenas resmungar.
Muitos tem sofrido acidentes graves e fatais porque tem pensamentos negativos e não
veem o quão importante é seu trabalho. Lembre-se, sua família te espera em casa. Não deixe um
acidente estragar seus objetivos. Vamos trabalhar com segurança sempre!

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 AYRTON SENNA – GRANDES LIÇÕES PARA NÓS
Você já deve ter ouvido falar muitas vezes em Ayrton Senna, piloto brasileiro que
demonstrava grande capacidade e perícia, além de ter sido um dos pilotos mais bem-sucedido de
todos os tempos em termos de vitórias na Fórmula 1. Ele também foi aclamado por suas performances
em tempo de chuva. Quais são as grandes lições que este piloto vencedor deixou para todos nós?
1. Aprenda com os erros: “O importante é aprender com erros e
evoluir”. Quem nunca erra? Todas as ocorrências no trabalho
(acidentes, incidentes, doenças e danos ambientais) nos
proporcionam lições que devemos aprender para prevenir que não
aconteçam novamente;
2. Procure conhecer cada detalhe do que faz: Ayrton Senna era
assim, controlava tudo, estava sempre por trás de tudo, tentando
entender. Ele passava muito de seu tempo na pista para entender
seu carro, seu motor. Você não é diferente. Entenda sua máquina,
suas atividades, as mudanças que podem acontecer ao longo do
dia ou dias. Entenda os riscos da sua atividade e quais as medidas
preventivas;
3. Seja um eterno aluno: Ayrton Senna disse, “Você sempre encontra novas coisas para aprender. É
muito interessante. É fascinante”. Você pode trazer uma larga experiência de outros trabalhos,
mas, aceite aprender! Há sempre algo novo, interessante e que ainda pode contribuir para o seu
trabalho e o trabalho de sua equipe! Aproveite os treinamentos de segurança para abrir a mente
para novas orientações.
4. Valorize e agradeça os acertos da sua equipe:
Cumpriu a meta? O Integrante da sua equipe está
com todos os EPI’s corretos? Valorize ganhos diários,
eles irão motivar SEMPRE os seus liderados! Na
equipe de Ayrton Senna, na reunião depois da
corrida, havia coisas positivas, mas também pontos
negativos que tinham que melhorar... E
melhoravam!!!;
5. Antes de exigir dos outros, exija de você mesmo: Seja
exemplo! Ele era tão exigente consigo que era natural
aceitar que fosse exigente com a equipe. Nós não estamos lá para brincar. Seja em um circuito de
Fórmula-1 ou em uma empresa, é preciso SER EXEMPLO e INFLUENCIAR POSITIVAMENTE antes de
exigir dos outros. As pessoas estão vendo se você está usando os EPI’s e seguindo as normas de
segurança. As palavras movem, os exemplos
arrastam.
Portanto, não deixe de refletir nessas
importantes lições. Sua vida é valiosa e sua família te
espera em casa. Analise como pode aplicar na sua vida e
modelar alguém que deixou grandes lições para a nós.

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 VOCÊ SABE O QUE QUER?
Havia um homem que trabalhava quebrando pedras. Ele fazia isso o dia todo, debaixo do
sol quente. Até que um dia passou um homem montado num elefante, supervisionando os trabalhos.
Quando ele viu isso, orou a Deus: “Senhor meu Deus, isso é que é vida. Ficar
andando no elefante. Transforme-me nesse homem que serei feliz.” Deus
ouviu sua oração e o transformou naquele homem.
Mas esse homem passava 9 horas por dia em cima do elefante,
supervisionando 3 províncias cada dia, debaixo de chuva e sol. O homem
então viu o sol, e pensou consigo: “Esse negócio de andar de elefante não é
bom não. Ficar nesse sol quente, cozinhando os miolos. Bom mesmo é ser o Sol.” Ele
então orou a Deus: “Senhor, bom mesmo é ser o Sol, que queima as pessoas, ilumina e
faz o que ele quer. Por favor, me transforme no sol que eu vou ser feliz”.
Ele virou sol e ficava feliz. Até que um dia veio uma frente fria, carregada
de nuvens densas e ele não conseguia atravessar as nuvens. Não adiantavam seus
esforços, as nuvens fechavam sua visão. Ele orou a Deus: “Senhor, eu nem consigo passar por essas
nuvens. Bom mesmo é ser nuvem, que tapa o Sol. Já tenho certeza do que quero ser. Se o Senhor me
transformar em nuvem eu vou ser feliz”.
Deus o transformou em nuvem e ele tapava o Sol, fazia chover etc., Mas
um dia começou a ventar e o vento começou a levá-lo daqui para lá e de lá para cá. Ele
queria ficar num lugar e o vento o levava para outro. Quando ele
achava que ia parar, o vento o carregava para outro lugar. Ele orou
novamente: “Senhor, esse negócio de ser nuvem não é bom não. O bom é ser
vento, que puxa as nuvens, derruba telhados, quebra tudo. Se o Senhor me
transformar em vento eu vou ser feliz. Agora eu sei”.
E o Senhor o transformou em vento. Ele destruía tudo, arrancava árvores, levantava folhas,
empurrava as nuvens, etc. Até que ele resolveu soprar uma pedreira. E ele tentava, soprava, fazia força
e nada adiantava. A pedreira não se movia. Ele já estava cansado, mas a pedreira nem era afetada. E
ele mais uma vez: “Senhor, ser vento não é bom não. O bom é ser pedreira,
que está ali, parada, forte, intransponível e nada acontece a ela. Agora eu
sei o que eu quero. Senhor, me transforme em pedreira que eu serei feliz”. E
Deus mais uma vez o ouviu e o transformou em pedreira.
Ele estava lá, quieto, até que um dia ouviu um barulhinho, sentiu
uma fisgada. Quando ele viu, havia um homem quebrando pedra lá embaixo. Ele orou a Deus e disse:
“Senhor, ser pedreira não é bom. O bom mesmo é ser esse homem que quebra pedra. Eu quero ser
ele.” Deus então lhe disse: “Mas esse homem era você no início.” E ele respondeu: “Pois bem, Senhor.
Eu era feliz e não sabia”.
As vezes nas equipes vemos pessoas que só reclamam e não estão felizes com nada. O
trabalho não é bom, o salário é pouco, tem muita norma de segurança para seguir e assim por diante.
Tudo reclama. Será que talvez não seja a hora de olhar para dentro e ver o que nós podemos fazer
para mudar e parar de reclamar?
VIVEMOS INSATISFEITOS PORQUE NÃO SABEMOS QUEM SOMOS.

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 QUEM REALMENTE É RICO?

Um dia um pai de família rica levou seu filho para viajar para o interior, com o firme
propósito de mostrar quanto as pessoas podem ser pobres. Eles passaram um dia e uma noite na
fazenda de uma família muito pobre. Quando
retornaram da viagem o pai perguntou ao filho:
Como foi a viagem?
Muito boa, Papai!
Você viu como as pessoas pobres podem ser? o pai
perguntou.
O filho: Sim.
E o que você aprendeu? - o pai perguntou.
O filho respondeu: Eu vi que nós temos um
cachorro em casa, e eles têm quatro. Nós temos
uma piscina que alcança o meio do jardim, eles têm
um riacho que não tem fim. Nós temos uma varanda coberta e iluminada com luz, eles têm as estrelas
e a lua. Nosso quintal vai até o portão de entrada, eles têm uma floresta inteira.
Quando o pequeno garoto estava acabando de responder, seu pai ficou pasmo.
O menino acrescentou: Obrigado pai por me mostrar quão pobre nós somos!

A pergunta quem é rico aqui faz

total sentido. Não é verdade que tudo isso
depende da maneira como você olha para as
coisas?
QUAL A SUA RIQUEZA?
Nós temos muitas coisas boas
em nossa vida. A gente não precisa ir longe
para ver quantas coisas boas podemos
agradecer.
QUANDO UM TRABALHADOR NÃO USA OS
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO ELE ESTÁ
VALORIZANDO SUA RIQUEZA?
Se você tem amor, amigos, família, saúde, bom humor e atitudes positivas para com a vida,
você tem tudo! Se você é pobre de espírito, você não tem nada!
Portanto, valorize os seus tesouros. Não deixe um acidente destroçar ou acabar com seus
sonhos e sua fortuna.
SUA FAMÍLIA TE ESPERA EM CASA.TRABALHE COM SEGURANÇA. NÃO ACABE COM SUA SAÚDE PARA
GANHAR DINHEIRO, POIS SE FIZER ISSO DEPOIS VAI TER QUE GASTAR DINHEIRO PARA GANHAR A
SAÚDE DE VOLTA.

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 O QUE PODEMOS APRENDER COM OS GANSOS
Quando um ganso bate as asas, cria um “vácuo” para o pássaro seguinte. Voando numa
formação em “V” o bando inteiro tem o seu desempenho 71% melhor do que se a ave voasse sozinha.
Lição: Quando as pessoas têm um objetivo e direção comum elas podem se ajudar e atingir seus
objetivos mais rápido e facilmente, pois estão contando com ajuda de outros.
Sempre que um ganso sai de formação, sente subitamente a resistência por tentar voar
sozinho e rapidamente retorna ao grupo, aproveitando a
“aspiração” da ave imediatamente a sua frente.
Lição: Às vezes alguns saem do espírito de equipe. Nós temos
que ser humildes e aceitar a ajuda dos colegas. E se for
necessário nós podemos ajudar o companheiro de trabalho
sendo prestativo e auxiliando ele a voltar para trilho correto.
Quando o ganso líder se cansa, muda para o final
da formação e outro assume seu lugar, ocupando a posição
dianteira.
Lição: Estar na liderança não é um papel fácil. E a gente sabe
que líder não é o chefe, ele pode ser, mas não apenas ele. Todos podem ser líderes. Todos podem
ajudar a fortalecer a equipe e isso é o ideal que aconteça. É muito bom quando acontece um
revezamento. Os que tem cargo de comando também podem compartilhar a liderança. As pessoas,
assim como os gansos, são interdependentes.
Os gansos de trás, na formação, grasnam para incentivar e encorajar os da frente a
aumentar a velocidade.
Lição: Talvez você já tenha ouvido aquele barulho todo e não entende nada né. Mas é a língua dos
gansos e eles se entendem. Nós temos o nosso idioma e como você acha que podemos incentivar os
outros? Como podemos encorajar e motivar nosso companheiro de trabalho? Precisamos ter certeza
que nossas palavras sejam de incentivo e não desestímulo.
Quando um ganso fica doente, ferido ou é abatido, dois gansos saem da formação e
seguem para ajudá-lo e protegê-lo. Ficam com ele até que esteja apto a voar de novo ou morra. Só
assim eles retomam o procedimento normal, com outra formação, ou vão atrás do bando.
Lição: Em algum período alguém da equipe vai passar por momentos difíceis. E será que nós vamos
deixar ele de lado? Vamos abandonar ou fazer que não está acontecendo nada? Uma equipe de
verdade apoia um ao outro nos momentos bons e ruins.

Talvez você esteja lendo essa história e se perguntado se tem a ver com a segurança do
trabalho. Está tudo correlacionado. Uma equipe forte e motivada fará com que todos se preocupem
um com o outro e em consequência isso resultará em menos acidentes do trabalho.
Deverás, não deixe sua equipe ser manchada por um
acidente. Nós estamos aqui no trabalho e nossa família e amigos nos
esperam. Vamos tirar as lições dos gansos e aplicar no nosso dia-a-
dia. Com certeza o resultado será um ambiente muito melhor.

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 VOCÊ É JUSTO AO TOMAR DECISÕES
Dentro dos valores de uma empresa é essencial resaltar a importancia de ter justiça para
tomar decisões corretas. Não é algo fácil tomar decisões justas, mas é algo que temos que aprender.
Nossas decisões terão impacto em nossa vida, na vida de outros e da empresa.
Por isso observe a seguinte história real:
Eram dois vizinhos. O primeiro vizinho comprou um coelhinho para os
filhos. Os filhos do outro vizinho pediram um bicho para o pai. Ele comprou um
cão pastor alemão. Papo de vizinho: * Mas ele vai comer o meu coelho.
* De jeito nenhum. Imagina. O meu pastor é filhote. Vão crescer juntos, pegar
amizade. Entendo de bicho.
E parece que o dono do cachorro tinha razão. Juntos cresceram e amigos ficaram. Era
normal ver o coelho no quintal do cachorro e vice-versa. Eis que o dono do coelho foi passar o final de
semana na praia com a família e o coelho ficou sozinho. Domingo, à tardinha, o dono do cachorro e a
família tomavam um lanche, quando entra o pastor alemão na cozinha. Pasmo, trazia o coelho entre os
dentes, todo imundo, arrebentado, sujo de terra e, é claro, morto. Quase mataram o cachorro de tanto
agredi-lo. Dizia o homem: - O vizinho estava certo, e agora? Só podia dar nisso!
Mais algumas horas e os vizinhos iam chegar. E agora?! Todos se olhavam. O cachorro,
coitado, chorando lá fora, lambendo os seus ferimentos. Já pensaram, como vão ficar as crianças? Não
se sabe exatamente quem teve a ideia, mas parecia infalível:
- Vamos lavar o coelho, deixá-lo limpinho, depois a gente seca com o secador e o colocamos na sua
casinha. E assim fizeram. Até perfume colocaram no animalzinho. Ficou lindo, parecia vivo, diziam as
crianças. Logo depois ouvem os vizinhos chegarem. Notam os gritos das crianças. - Descobriram!
Não passaram cinco minutos e o dono do coelho veio bater à porta, assustado. Parecia que
tinha visto um fantasma. O que foi? Que cara é essa?
- O coelho, o coelho...
- O que tem o coelho?
- Morreu!
- Morreu? Ainda hoje à tarde parecia tão bem.
- Morreu na sexta-feira!
- Na sexta?
- Foi antes de viajarmos, as crianças o enterraram no fundo do
quintal e ...."
Imagine o cachorro, desde sexta-feira procurando em vão pelo seu amigo de infância.
Depois de muito farejar, descobre o corpo morto e enterrado. O que faz ele? Provavelmente com o
coração partido, desenterra o amigo e vai mostrar para seus donos, imaginando que eles pudessem
fazer algo. E estes pensam que foi ele quem o matou!
LIÇÕES: o homem tem a tendência de julgar sem antes verificar o que de fato aconteceu. Você já fez
julgamentos precipitados? Já achou que você estava certo e depois descobriu que não estava? Já
julgou alguém sem nem conhecer a pessoa? Histórias como esta são para pensarmos bem nas atitudes
que tomamos. Se um trabalhador não segue as normas de segurança o que é justo fazer com ele?
Deverás, verifique os fatos para ter mais justiça ao decidir.

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 COMPROMETIMENTO
As pesquisas realizadas com os donos de empresas e gerentes, falam sobre o que mais
apreciam em um colaborador e a resposta inicial comum é: que ele seja comprometido!
A falta de comprometimento dos colaboradores tem afetado muitas organizações e
dificultado o crescimento de alguns negócios. Quando a pessoa está muito ocupada com afazeres
pessoais e vive colocando empecilhos para cumprir suas obrigações, ela pode ficar malvista.
Vejamos algumas das características de pessoas que não estão comprometidas:
➢ Chegar sempre atrasado
➢ Ausência de interesse
➢ Ser relapso com prazos
➢ Falta de atenção
➢ Fazer as coisas pela metade
➢ Ser resmungão
➢ Falta de companheirismo
SE EU FIZER UMA AUTO AVALIAÇÃO SERÁ QUE TENHO ALGUMAS DESSAS CARACTERÍSTICAS?
O QUE NOSSA EQUIPE PRECISA MELHORAR?
Vejamos agora algumas características que mostram o que é uma pessoa
comprometida. Observe as orientações do professor Marins:
1. Procura colocar-se no lugar das outras. Sentir o que as outras sentem;
2. Presta atenção em tudo o que faz, no detalhe do detalhe;
3. Termina o que começa e não deixa as coisas pela metade;
4. Vem com soluções, e não com mais problemas;
5. Pergunta o que não sabe e demonstra vontade de aprender;
6. Cumpre prazos e horários;
7. Não vive dando desculpas por seus atos e
nem procura culpados;
8. Não vive reclamando da vida e falando mal
das pessoas. Age para modificar a
realidade;
9. Não desiste facilmente. Ela não descansa
enquanto não resolver um problema;
10. Está sempre pronta a colaborar com as
outras e participa. Dá ideias.
Seguir essas orientações pode nos ajudar muito a ser melhores profissionais. Na sua
equipe, se uma pessoa não segue as orientações de segurança, você acha que essa pessoa
realmente está comprometida com a empresa, com sua equipe? Reflita e análise se nós realmente
estamos fazendo nossa parte.
A PESSOA REALMENTE COMPROMETIDA VOCÊ SABE QUEM É.
VOCÊ PODE CONTAR COM ELA!

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 INCENTIVO AO DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL DA EQUIPE
É interessante observar que o desenvolvimento da pessoa na família, sociedade, meio religioso e
entre amigos está diretamente ligado a evolução profissional. Quando ela aprende a tratar os outros da forma
correta, seus relacionamentos são afetados de forma positiva.
O QUE VOCÊ FAZ PARA INCENTIVAR SUA EQUIPE A SE DESENVOLVER?
Os que tem mais tempo de empresa e aqueles que exercem cargos de confiança podem ajudar e
incentivar seus companheiros de trabalho a se desenvolver profissionalmente. Podemos incentivar nossa equipe
a ler um bom livro, participar de um curso ou ir em uma palestra. As vezes uma simples orientação pode ser
suficiente para direcionar um colega de trabalho. Talvez aquele novato não saiba que existe um procedimento
de segurança para aquela atividade. Acompanhe a seguinte história:
Em uma terra distante, um sábio chinês e seu discípulo em suas andanças, avistaram ao longe uma casa. Ao se
aproximar, notaram que, a despeito da extrema pobreza do lugar, a casinha era habitada. Naquela área desolada, sem
plantações e sem árvores, viviam um homem, uma mulher, seus três filhos pequenos e uma vaquinha magra e cansada.
Com fome e sede, o sábio e o discípulo pediram abrigo por algumas horas. Foram bem recebidos. A certa altura, enquanto
se alimentava, o sábio perguntou:
“Este é um lugar muito pobre, longe de tudo. Como vocês sobrevivem?”.
“O senhor vê aquela vaca? Dela tiramos todo o nosso sustento”, disse o chefe da
família. Ela nos dá leite, que bebemos e também transformamos em queijo e coalhada.
Quando sobra, vamos à cidade e trocamos o leite e o queijo por outros alimentos. É assim
que vivemos. O sábio agradeceu a hospitalidade e partiu. Nem bem fez a primeira curva da
estrada, disse ao discípulo: “Volte lá, pegue a vaquinha, leve-a ao precipício ali em frente e
atire-a lá pra baixo.”
O discípulo não acreditou. “Não posso fazer isso, mestre! Como pode ser tão
ingrato? A vaquinha é tudo o que eles têm. Se eu a jogar no precipício, eles não terão como
sobreviver. Sem a vaca, eles morrem!”
O sábio, como convém aos sábios chineses, apenas respirou fundo e repetiu a ordem: “Vá lá e empurre a vaca no
precipício.” Indignado, mas obediente, o discípulo voltou a casa e conduziu o animal até a beira do abismo e o empurrou. A
vaca, morreu.
Alguns anos se passaram e durante esse tempo o remorso nunca abandonou o discípulo. Atormentado pela culpa,
abandonou o sábio e decidiu voltar àquele lugar. Queria ver o que tinha acontecido com a família, ajudá-la, pedir
desculpas, reparar seu erro de alguma maneira. Ao fazer a curva da estrada, não acreditou no que seus olhos viram. No
lugar da casa desmazelado havia um sítio maravilhoso, com muitas árvores, piscina, carro importado na garagem, antena
parabólica. Perto da churrasqueira, estavam três adolescentes robustos, comemorando com os pais a conquista do
primeiro milhão de dólares. O coração do discípulo gelou. O que teria acontecido com a família? Decerto, foram obrigados
a vender o terreno e ir embora. Nesse momento, pensou o aprendiz, devem estar mendigando em alguma cidade.
Aproximou-se, então, do caseiro e perguntou se ele sabia o paradeiro da família que havia morado lá havia alguns anos.
- “Claro que sei. Você está olhando para ela”, disse o caseiro, apontando as pessoas perto da churrasqueira.
Incrédulo, o discípulo afastou o portão, deu alguns passos e, chegando perto da piscina, reconheceu o mesmo
homem de antes, só que mais forte e altivo, a mulher mais feliz, as crianças, que haviam se tornado adolescentes
saudáveis. Espantado, dirigiu-se ao homem e disse: “Mas o que aconteceu? Eu estive aqui com meu mestre uns anos atrás
e este era um lugar miserável, não havia nada. O que o senhor fez para melhorar tanto de vida em tão pouco tempo?” O
homem olhou para o discípulo, sorriu e respondeu:
“Nós tínhamos uma vaquinha, de onde tirávamos nosso sustento. Era tudo o que possuíamos. Mas, um dia, ela
caiu no precipício e morreu. Para sobreviver, tivemos que fazer outras coisas, desenvolver habilidades que nem sabíamos
que tínhamos. E foi assim, buscando novas soluções, que hoje estamos muito melhor que antes.
Portanto, procure desenvolver o máximo de sua equipe. As vezes a pessoa tem boa intenção, mas
está perdida e nós podemos dar um direcionamento melhor. Se você puder ajude outros por meio de uma
orientação ou de seu exemplo. Não deixe de ajudar sua equipe a se desenvolver profissionalmente!

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 MELHORANDO O AMBIENTE DE TRABALHO
As relações pessoais são um dos elementos mais complexos que teremos que lidar, desde o dia
em que nascemos até nossa morte. É impossível viver sem interagir com outras pessoas.
Uma boa qualidade das nossas relações é essencial para viver feliz. Relações pessoais
podem causar em nós sentimentos de amor, profunda e grande felicidade ou tristeza,
solidão ou uma agonia insuportável.
UM AMBIENTE AGRADÁVEL AJUDA A PREVENIR ACIDENTES?
Pesquisas mostram que a capacidade de interagir com os outros, em 85%
determina o sucesso de cada pessoa. Devido, ao enorme potencial das relações humanas, devemos prestar
atenção para desenvolvê-las da melhor forma. Algumas dicas a seguir que podem evitar conflitos:
1. Apoiar: Mesmo quando não concordar com a ideia do outro, seu apoio demonstrará que você respeita
seus companheiros e que todas as opiniões são valiosas.
2. Confiar: Só assim é possível compartilhar responsabilidades, informações, ideias, problemas e
conquistas.
3. Saber
➢ Dar e receber críticas;
➢ Que ninguém cresce sozinho, precisamos ser ajudados com sugestões, dicas,
orientações, elogios;
➢ Estar aberto à opinião do outro e ser claro ao fazer suas críticas de forma a
ajudar;
➢ Que resultados de sucesso ou insucesso não são de uma pessoa e sim da
equipe.
4. Aceitar conflitos: A divergência de ideias e conflitos faz parte do trabalho em equipe. Lembrando que o
conflito ocorre em torno de questões e não pessoas.
5. Respeitar o outro: O fato de estar com pessoas diferentes no modo de pensar, agir e ver o mundo não as
faz melhores nem piores que você, apenas diferentes e aí está a riqueza da equipe, união de ideias,
habilidades, troca de experiências, etc.
6. Compartilhar
➢ Seus conhecimentos, informações, recursos, necessidades, aspirações;
➢ A máxima do trabalho em equipe é saber compartilhar o que temos para
usufruir do que todos têm a oferecer.
7. Ouvir
➢ Cheque se o que você entendeu foi o que o outro realmente quis dizer;
➢ Escutar antes de formular respostas e nunca tentar adivinhar o que está
querendo ser dito.
8. Colaborar
➢ Ofereça ajuda, esteja disponível;
➢ Peça ajuda e opiniões mesmo que não precise;
➢ Não queira resolver tudo sozinho;
➢ Lembre-se de que o problema de um, é problema de todos.
Não podemos deixar nossa equipe enfraquecer. Isso poderia a levar a serias consequências,
inclusive a acidentes. Essas sugestões com certeza podem melhorar nosso ambiente de trabalho. Por isso
nosso incentivo é cada um pensar o que pode aplicar no dia-a-dia.

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 RELACIONAMENTO INTERPESSOAL
Em muitas empresas existem problemas de relacionamentos entre as pessoas. Isso não é bom, pois
normalmente passamos muito tempo trabalhando e se o clima não é agradável, isso desgasta muito a todos.
Inclusive pode gerar estresse o que facilita o aparecimento de acidentes e doenças do trabalho.
COMO MELHORAR OS RELACIONAMENTOS NO AMBIENTE DE TRABALHO?
Existem muitas formas de melhorar os relacionamentos no ambiente de trabalho. Um bom
relacionamento interpessoal vai ajudar a evitar acidentes. Iremos analisar algumas formas de fazer isso, mas
lembre-se que nossa vida é rodeada por relacionamentos, sendo assim, as dicas que seguirão são oportunas em
todas as áreas de nossa vida, quer seja no trabalho, casa, amigos, igreja ou outro lugar.
EMPATIA
Você sabe o que é empatia? Empatia é reconhecer e compreender
o estado de espírito ou emoção do outro, ou em outras palavras é
se colocar no lugar da outra pessoa. Em muitas situações, o fato de
entendermos a situação da outra pessoa pode mudar totalmente o
problema, pode resolver conflitos, pode apaziguar os nervos.
HUMILDADE
Ninguém é perfeito. Todo mundo erra. Mas o mais importante é
admitir o erro. Isso nós chamamos de HUMILDADE. As vezes temos que pedir desculpa. Não é fácil ser humilde,
exige esforço, mas isso melhora todos os seus relacionamentos. Seja Humilde!!!
A MEDALHA
Quando menino, ganhei uma medalha na escola como prêmio ao aluno que sabia ler
melhor. Senti-me feliz e estufei de orgulho. Quando a aula terminou voltei para casa
correndo entrei na cozinha como um furacão. A velha empregada, que estava conosco havia
muitos anos, ocupava-se no fogão. Fui direto a ela, dizendo-lhe: - Aposto que sei ler melhor
do que você.
E estendi-lhe o meu livro de leitura. Ela interrompeu o seu trabalho e tomou o livro.
Examinando cuidadosamente as páginas, terminou por gaguejar:
- Bem, meu filho...eu...eu não sei ler.
Fiquei atônito. Sabia que papai estava em seu escritório naquela hora e voei para lá. Ele ergueu a
cabeça quando eu entrei, suando, com o rosto em fogo e lhe disse:
- Imagine, papai, a Maria não sabe ler. E é uma velha. Eu, que ainda sou pequeno, já ganhei até medalha.
Olhe só! (Eu estufei o peito para frente para que ele visse o meu troféu e comentei): Deve ser horrível não
saber ler, não é, papai?
Com toda a tranquilidade, meu pai foi até uma estante e voltou de lá com um livro.
- Parabéns pela medalha meu filho. Leia este livro para eu ouvir.
Não titubeei, abri o volume e olhei para o meu pai cheio de surpresa. As páginas continham o que
pareciam ser centenas de pequenos rabiscos.
- Não posso, papai. Eu não entendo nada disto que está aqui.
- É um livro escrito em chinês, meu filho...
Imediatamente me lembrei do que fiz a Maria e me senti envergonhado. Papai não disse mais nada e
eu, pensativo, deixei o livro em sua escrivaninha e saí. Até agora, toda vez que me sinto tentado a gabar-me
por qualquer coisa que tenha feito, lembro-me do quanto ainda falta eu aprender e digo para mim mesmo: -
Não se esqueça de que você não sabe ler chinês!
Ninguém sabe tudo. A humildade evita acidentes. As pessoas orgulhosas, mais hora menos horas,
acabam caindo. Se esforce para ser humilde e colherá muitos frutos positivos em sua vida!

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 COMO AUMENTAR A NOSSA PRODUÇÃO – EVITE FOFOCAS
Existem muitas formas de aumentarmos nossa produção. Um fator que ajuda muito é
estarmos animados e motivados para o trabalho. Quando chegamos no
trabalho acreditando que vai ser um bom dia e temos um ambiente
apropriado para isso, conseguimos produzir mais.
Observamos assim, que temos que minimizar problemas que
podem causar desmotivação. Uma das coisas que trazem um grande
desanimo no trabalho são as conversas irrefletidas ou fofocas. Vejamos
uma história que pode nos ajudar a refletir.
As Três Peneiras de Sócrates
Um homem foi ao encontro de Sócrates levando ao filósofo uma
informação que julgava de seu interesse:
- Quero contar uma coisa a respeito de um amigo seu!
- Espera - disse o sábio. Antes de contar, quero saber se você passou essa informação pelas três
peneiras.
- Três peneiras? Como assim?
- Devemos sempre usar as três peneiras. Se não as conheces, presta bem atenção. A primeira é a
peneira da VERDADE. Tens certeza que isso é verdade?
- Bem, foi o que ouvi outros contarem. Não sei exatamente se é
verdade.
- A segunda peneira é a da BONDADE. Com certeza,
deves ter passado a informação pela peneira da bondade. Ou
não? Envergonhado, o homem respondeu:
- Devo confessar que não.
- A terceira peneira é a da UTILIDADE. Pense bem se é útil o que
vieste falar a respeito do meu amigo?
- Útil? Na verdade, não.
- Então, disse-lhe o sábio, se o que quer contar não é verdadeiro,
nem bom, nem útil, então é melhor que guarde apenas para ti.
Temos uma tendência natural de sermos curiosos.
Mas lembre-se dessas peneiras. Evite a famosa ‘radio peão’. Divulgar informações duvidosas e que
você não possui certeza, podem prejudicar seus colegas e principalmente você. Qualquer dúvida
converse diretamente com seu superior, fale diretamente com quem tenha o real acesso às respostas.
Não estamos estimulando a esconder
os problemas, mas sim a não criar problemas por
causa de assuntos irrelevantes. Portanto, faça sua
parte para podermos aumentar nossa produção e
tornar nosso ambiente mais agradável, motivado e
seguro.

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 RESPEITO NO AMBIENTE DE TRABALHO
Vivemos em um mundo onde muitas pessoas se preocupam com os seus próprios direitos.
Primeiro eu e depois os outros. Infelizmente este tipo de pensamento acaba gerando problemas, pois
o desrespeito é a raiz de uma série de problemas. Esse tipo de comportamento pode afetar até mesmo
a empresa.
NA SUA OPINIÃO O RESPEITO NO AMBIENTE DE TRABALHO CONTRIBUI
PARA PREVENÇÃO DE ACIDENTES?
A Segurança no ambiente de trabalho existirá quando houver respeito entre os
companheiros de serviço. A falta de respeito gera discussões, desentendimento, rixas, dentre outros.
MAS O QUE É RESPEITO?
Respeito é um sentimento positivo e significa ação
ou efeito de respeitar, apreço, consideração, deferência. O
respeito é um dos valores mais importantes do ser humano e tem
grande importância na interação social. Uma das importantes
questões sobre o respeito é que para ser respeitado é preciso
saber respeitar. Fonte: www.significados.com.br
Dentro da empresa é importante que isso fique
gravado na mente de todos. Esses valores fazem parte das características necessárias para todos os
colaboradores atuais e que ainda irão entrar na empresa.
QUAIS PODEM SER AS CONSEQUÊNCIAS DA FALTA DE RESPEITO?
Em decorrência da falta de respeito observamos muitos acidentes do trabalho acontecer.
Quando um acidente ocorre não é apenas por um fator isolado e sim a somatória de vários fatores.
Vamos analisar um item que demostra falta de respeito pelo nosso colega de trabalho e pode
contribuir para um acidente de trabalho: Brincadeiras no ambiente de trabalho.
É importante que o local de trabalho seja descontraído, afinal ficamos a maior parte do
tempo no trabalho. Podemos realizar brincadeiras e dar risadas no serviço. Mas existe o tipo correto
de brincadeira e os limites para tais. Brincadeiras inseguras e preconceituosas não são permitidas. Dar
soco, empurrões, assustar o colega de trabalho não deve ser permitido. Humilhar por meio de
palavras, demostrando preconceito, tirando sarro ou
fazendo gozações desrespeitosas podem ser o princípio
de acaloradas discussões e consequentes problemas.
Este tipo de situação é típico desrespeito aos
companheiros de trabalho. Supervisores, encarregados e
gerentes, a empresa conta com sua ajuda para não
permitir tais acontecimentos e identificar possíveis
problemas relacionados a falta de respeito. Se você percebe que está sendo desrespeitado procure seu
superior imediato e relate o que está acontecendo, ele tem a obrigação de providenciar uma solução
ou encaminhar o caso para outro setor da empresa. Não permita que o problema vá se estendendo até
chegar em uma situação mais grave.

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 LIDERANÇA – ESSENCIAL PARA A SEGURANÇA DO TRABALHO
Os funcionários que exercem cargo de supervisão dentro da empresa têm um papel
fundamental. Sem eles não haveria como manter a ordem, bom andamento dos serviços e o alcance
dos objetivos estabelecidos pela empresa. Quando falamos de cargos de confiança não tem como não
falar sobre liderança. Os líderes são essenciais para o sucesso
de qualquer empreendimento.
PARA VOCÊ O QUE É LIDERANÇA?
O escritor James C. Hunter conceituou liderança
como: “A habilidade de influenciar pessoas para trabalharem
entusiasticamente visando atingir objetivos comuns,
inspirando confiança por meio da força do caráter.”
O ideal é que todos que exercem cargo de
supervisão fossem bons líderes, mas isso não é uma regra.
Infelizmente alguns não estão preparados para seu cargo ou
precisam melhorar alguns aspectos importantes.
PARA VOCÊ QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS QUALIDADES DE UM LÍDER?
Temos que admitir que não é fácil ser encarregado, gerente ou qualquer outro cargo de
supervisão. Por isso se existe coisas que podem melhorar nossas habilidades para o êxito profissional,
não seria interessante analisar com mais detalhes? As qualidades
necessárias para um líder são várias, mas vejamos 2 situações:
SER O EXEMPLO: Se o líder não der o exemplo por
meio de suas ações os liderados não serão influenciados a fazer o
certo. Ações valem mais do que palavras. Por isso se o supervisor
não dá o exemplo em seguir as normas de segurança do trabalho,
consequentemente os outros não serão influenciados em fazer o
mesmo. Você consegue dar um exemplo aqui na empresa, onde o
líder pode mostrar por meio das suas atitudes o que deve ser
feito?

BOA COMUNICAÇÃO: Os líderes se preocupam em

manter uma boa comunicação com seus liderados,
tratá-los com respeitos, usam palavras de educação
e escutam sugestões. Quais palavras de educação
podem ser utilizadas para uma boa comunicação?
Portanto, a boa liderança de uma equipe
é essencial para a produtividade, qualidade e
SEGURANÇA NO TRABALHO. As pessoas que
exercem cargos de supervisão têm de se esforçar em
se tornar bons líderes. Essas pessoas têm a confiança da diretoria para atingir a missão da empresa.

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 BOA COMUNICAÇÃO INTERNA
Comunicação é uma palavra derivada do termo latino "communicare", que significa "partilhar,
participar algo, tornar comum". Desde o princípio dos tempos, a comunicação foi de grande importância,
sendo uma ferramenta de integração, instrução, de troca mútua e desenvolvimento. O processo de
comunicação consiste na transmissão de informação entre um emissor e um receptor que decodifica
(interpreta) uma determinada mensagem.
VOCÊ SABE DIZER QUAIS AS DIFERENTES FORMAS DE COMUNICAÇÃO?
Quando a comunicação se realiza por meio de uma linguagem falada ou escrita, denomina-se
comunicação verbal. As outras formas de comunicação que recorrem a sistemas de sinais, como gestos,
expressões faciais, imagens, etc., são denominadas comunicação não verbal.
NA SUA OPINIÃO QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS QUANDO NÃO HÁ COMUNICAÇÃO NA EQUIPE?
A comunicação é indispensável para o desenvolvimento humano e empresarial. Incrivelmente,
80% dos problemas corporativos são provenientes de falhas na comunicação.
EVITE ESTES ERROS:
✓ Achar que é o dono da verdade.
✓ Não ouvir atentamente ao outro.
✓ Desrespeito social.
✓ Subestimar a inteligência da outra pessoa.
✓ Usar termos técnicos desconhecidos.
✓ Gesticular demais.
✓ Tocar fisicamente o outro com frequência.
✓ Monopolizar a palavra.
✓ Ter atitudes preconceituosas.
✓ Criticar cruelmente.
✓ Grosseria ou agressividade.
✓ Arrogância, falar bem de si mesmo.
✓ Mostrar superioridade.
✓ Gozações e brincadeiras de mau gosto.
UMA BOA COMUNICAÇÃO ENVOLVE:
✓ Falar sobre os objetivos, metas e planos.
✓ Adequar a linguagem as pessoas que estão escutando.
✓ Boa postura e entonação.
✓ Falar olhando nos olhos da pessoa.
✓ Discordar sem ser desagradável. Use perguntas.
NUNCA ESQUEÇA:
▪ Elogiar com honestidade.
▪ Agradecer é importante.
▪ Ver as qualidades do outro.
▪ Cooperar e trabalhar em equipe.
▪ Perguntar sem bisbilhotar

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 RESPEITAR UNS AOS OUTROS
Nas empresas todos os colaboradores são importantes. Todos contribuem para o andamento das
atividades e como sabemos todas as funções desempenhadas na empresa tem seus deveres e direitos. Um dos
DIREITOS que todos tem, é ser respeitado e um dos DEVERES, é respeitar.
Um encarregado não deve se esquecer que
seus subordinados são homens e que, além do serviço,
têm interesses e sentimentos humanos. O mais essencial
dever daquele que exerce a supervisão perante os seus
subordinados é: reconhecer o seu valor e tratá-los
segundo a sua dignidade de pessoas inteligentes e livres.
Todos os subordinados devem respeito ao
seu superior, ele também tem sentimentos e muitas responsabilidades. Falar mal ou ficar criticando outros pelas
costas demonstra falta de caráter. Analise o seguinte: se seu colega de trabalho tem o costume de falar mal de
outras pessoas, o que impede ele de falar mal de você para outros?
Deixar de cumprir ordens claras pode ser fatal. Não respeitar o colega de trabalho vai criar inimizade
e desmotivação no trabalho. Não respeitar os encarregados fará com que alguns não sigam normas claras da
empresa e de segurança.
VOCÊ ACHA QUE EM UM AMBIENTE DE SERVIÇO, ONDE NÃO HÁ RESPEITO UNS
PELOS OUTROS HAVERÁ SEGURANÇA NO TRABALHO?
Sugerir, discutir um assunto para melhorar o trabalho não é errado e sim aconselhável. Mas tudo isso
com respeito. Como disse o maior instrutor e líder que já existiu na terra, Jesus: (Mateus 7:12) “Todas as coisas,
portanto, que quereis que os homens vos façam, vós também tendes de fazer do mesmo modo a eles.”
Trate os outros com respeito, para que eles tratem você da mesma forma. Tenha certeza que isto
contribuirá para um ambiente mais seguro e saudável.
Vários bichos decidiram fundar uma escola. Para isso reuniram-se e começaram a escolher as disciplinas.
❖ O pássaro insistiu para que houvesse aulas de voo.
❖ O esquilo achou que a subida perpendicular em árvores era fundamental.
❖ E o coelho queria de qualquer jeito que a corrida fosse incluída.
E assim foi feito. Incluíram tudo, mas… cometeram um grande erro. Insistiram para que todos os
bichos praticassem todos os cursos oferecidos.
❖ O coelho foi magnífico na corrida. Ninguém corria como ele. Mas queriam ensiná-lo a
voar. Colocaram-no numa árvore e disseram: “Voa, Coelho”. Ele saltou lá de cima e pluft…
coitadinho! Quebrou as pernas. Ele não aprendeu a voar e acabou sem poder correr também.
❖ O pássaro voava como nenhum outro, mas o obrigaram a cavar buracos como uma toupeira.
Quebrou o bico e as asas, e depois não conseguia voar tão bem, e nem mais cavar buracos.
MORAL DA HISTÓRIA
Todos nós somos diferentes uns dos outros e cada um tem uma ou mais qualidades
próprias. Não podemos exigir demais ou forçar para que as outras pessoas sejam iguais a nós. Existe a
dose correta de exigência que cada pessoa aguenta. Temos que tratar com respeito nosso colega de
trabalho, se não fizermos assim podemos estragar as boas qualidades que ele tem. Entretanto, jamais
devemos aprovar a mediocridade. Medíocre é algo vulgar, comum, mediano, sem relevo. Não
podemos admitir este tipo de comportamento.
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 COMPARTILHAR O CONHECIMENTO ADQUIRIDO
Compartilhar é uma palavra revolucionária. Por quê? Porque significa que algo que você
considera seu poderá ser utilizado por outra pessoa e com a
sua permissão.
Além de identificar uma atitude sem interesse, o
que sempre é positivo, significa estar disposto a CONTRIBUIR
PARA O CRESCIMENTO DO OUTRO, que sempre está junto ao
seu próprio crescimento. Quando você compartilha o seu
conhecimento, você não está apenas dividindo ou repassando
informação, você está abrindo espaço para a troca e para o
crescimento como pessoa e profissional tanto seu como o do
outro colega de trabalho.
POR QUE VOCÊ ACHA IMPORTANTE COMPARTILHAR SEUS CONHECIMENTOS?
Muitas pessoas persistem no engano de que conhecimento deve ser tratado como algo
que não deve ser repassado, em que um único dono deve ser o tratado como o “IMPERADOR DA
INFORMAÇÃO”. Completamente errado. Compartilhar faz com que você se direcione a buscar mais, e
faz com que os outros também busquem mais, como você.
Você conhece alguem que não gosta de
ensinar os outros ou repassar seu
conhecimento?
Por que você acha que essas pessoas não
gostam de passar seus conhecimentos?
No mundo dos negócios, ganha mais
quem mais compartilha conhecimento. Porque todos
querem saber, todos querem comprar, todos
querem crescer. Se você está disposto a crescer e
fazer sua carreira um SUCESSO, não se limite ao seu
mundo. Compartilhe com a sua equipe ou com seus
colegas o seu conhecimento. Este é o verdadeiro sentido do crescimento.
COMPARTILHAR PARA O TRABALHO SEGURO
Se você tem mais experiência repasse informações de segurança para os novos na
empresa. Se esta observando um companheiro de serviço tomando atitudes ou fazendo serviços da
forma errada, ajude-o para que ele possa fazer da forma correta. Aceite as sugestões do seu colega de
trabalho. Se todos cuidarmos uns dos outros diminuiremos a possíbilidade de acidentes no local de
trabalho. Se for mais experiente cuidado para não cair no problema do excesso de auto-confiança!
Quando lhe perguntarem se você teme repassar conhecimento, não exite em dizer que o
conhecimento precisa ser compartilhado. Na verdade, saber compartilhar é evoluir. É não se limitar,
mas expandir os limites, até onde você desejar. Saiba que o único limite possível é apenas o seu
entendimento a este respeito.
COMPARTILHE!!!

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 A CONSTRUÇÃO DE UM LINDO JARDIM
Quando observamos uma linda paisagem ficamos
encantado com a beleza e exuberância do local. Imagine uma
casa bem pintada, uma empresa com o jardim impecável, o
seu quarto arrumado, um almoxarifado organizado e com
tudo em seu devido lugar. Imaginou? Qual a sensação que
você sente?
Todos se sentem bem quando imaginam e veem
as situações citadas. Mas vamos voltar e imaginar um lindo
jardim. Agora responda e justifique:
O QUE VEM PRIMEIRO O JARDIM OU O JARDINEIRO?
Vamos analisar as palavras do escritor Rubens Alves “O que é que se encontra no início? O
jardim ou o jardineiro? É o jardineiro. Havendo um jardineiro, mais cedo ou mais tarde um jardim
aparecerá. Mas, havendo um jardim sem jardineiro, mais cedo ou mais tarde ele desaparecerá. O que é um
jardineiro? Uma pessoa cujo pensamento está cheio de jardins. O que faz um jardim são os pensamentos do
jardineiro. O que faz um povo são os pensamentos daqueles que o compõem.”
Agora vamos tentar aplicar essa situação a nossa empresa.
Vamos dizer que ela é esse jardim e nós somos os jardineiros.
NA SUA OPINIÃO O QUE É UMA EMPRESA BOA
DE SE TRABALHAR, ‘UM JARDIM BONITO’?
Para muitos uma empresa boa de se trabalhar é um local onde
existe respeito, humildade, justiça, comprometimento, transparência,
responsabilidade, dentre outros quesitos. Agora vem a pergunta: Antes da
empresa ter todas essas qualidades, quem deve ter esses
comportamentos?
Imagine um jardim muito bonito, com certeza deve ter tido muito trabalho para ele estar dessa
forma. Para a empresa chegar nesse ponto também exige muito empenho de todos que compõem ela.
Todos têm que pegar na enxada, rastelo e arar a terra para depois colher os frutos.
No meio do caminho, sempre aparece no jardim mato, pragas ou outras situações que podem
estragar esse jardim. O que o jardineiro deve fazer? Arrancar e exterminar esses vilões que podem destruir
o jardim. Como podemos aplicar isso na empresa?
As vezes nesse jardim é semeado uma planta ou árvore bonita e quando ela crescer ficará
bonita, dará sombra e enfeitará o lindo jardim. Mais o jardineiro observa que essa planta está crescendo
torta e está perdendo força. Novamente ele vai lá e corrigi o curso daquela planta, poda os galhos e coloca
mais adubo para que ela possa continuar o percurso. Como podemos aplicar essa situação na empresa?
E quando você olhar todas as flores florindo, tudo bonito no lindo jardim, nesse momento
acabou o serviço e tudo será bonito para sempre. Será? Se o jardineiro não cuidar desse lindo jardim ele vai
ficar feio, ele vai acabar e por isso ele sempre está fazendo a manutenção para que o jardim permaneça
esplendido. Quando acaba o trabalho para fazermos nossa empresa motivo de orgulho para os nossos
colaboradores?
Juntos continuaremos a transformar nossa organização em uma empresa admirada,
promovendo um ambiente seguro e saudável de se trabalhar.

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 CONSEQUÊNCIAS DO ACIDENTE DE TRABALHO
O acidente de trabalho é um acontecimento indesejável tanto para a empresa como para o
colaborador. As consequências são inúmeras, trazendo transtornos para o acidentado, para sociedade,
para a empresa e para seus familiares. Alguns dos resultados do
acidente afetam:
O colaborador e seus familiares
O colaborador poderá ser vítima de uma fatalidade,
deixando sua família desamparada, o que trará mudanças radicais
na vida deles. Consequentemente seus familiares podem vir a
sofrer e ter dificuldades financeiras, emocionais e espirituais.
QUAIS SÃO OUTRAS CONSEQUÊNCIAS DE UM ACIDENTE?
Consequências para a empresa
➢ Perde mão-de-obra qualificada;
➢ Perde tempo com a possível paralisação de tarefas ou
máquinas;
➢ Terá comprometimento com o ritmo de produção;
➢ Receberá imagem negativa junto à sociedade e aos órgãos Governamentais.
QUAIS SÃO ALGUMAS FORMAS DE EVITARMOS ACIDENTES EM NOSSO AMBIENTE DE TRABALHO?
Existem várias formas de evitarmos acidentes.
Vejamos alguns itens essenciais para evitar acidentes:
➢ Cuidado com o excesso de autoconfiança. Infelizmente os
acidentes graves e fatais acontecem com os que tem
mais experiência.
➢ A distração é um dos maiores fatores de acidentes.
Trabalhe com atenção e dificilmente se acidentará.
➢ A pressa é companheira inseparável dos acidentes. Faça
tudo com tempo para trabalhar bem e com segurança.
➢ Lembre-se que você não é o único no serviço e que a vida
de seu companheiro é tão preciosa quanto a sua.
QUEM É O PRINCIPAL RESPONSÁVEL PELA PREVENÇÃO DE ACIDENTES DENTRO DO MEU AMBIENTE
DE TRABALHO?

ATENÇÃO: o acidente é comprovadamente um péssimo

negócio para o colaborador, para sua família e também
para à empresa, portanto, devemos evitá-los.
“ANTES CAUTELA QUE ARREPENDIMENTO”
– Adágio Popular

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 ESTEJA DETERMINADO A TRABALHAR COM SEGURANÇA
Após alguns anos de trabalho nossas ações preventivas com certeza têm trazido bons
resultados. Os treinamentos têm ajuda muitos a mudar alguns conceitos e trabalhar de forma mais segura.
Infelizmente nem todos adotam a forma segura de trabalhar. Alguns insistem em não usar os
Equipamentos de Proteção Individual (EPI’s) e desrespeitar as normas claras de prevenção. Em resultado
disso continuamos a ter acidentes que poderiam ser evitados.
POR QUE ALGUNS NÃO SEGUEM AS NORMAS DE SEGURANÇA?
Existem várias respostas para essa pergunta. O fato é que as alguns não seguem as normas de
segurança e orientações que a empresa fornece para todos. Qual a consequência?
QUANDO UMA PESSOA NÃO SEGUE AS NORMAS DE SEGURANÇA ELA ESTÁ DEMOSTRANDO
COMPROMETIMENTO COM OS RESULTADOS DA EMPRESA?
Conforme nosso tema, é importante que o colaborador esteja DETERMINADO a trabalhar
de forma segura. Essa decisão é interna, afinal, não tem como ter um fiscal em
lugar da empresa para verificar se cada um está ou não seguindo as normas. A
empresa confia que cada colaborador fará sua parte. Observe agora alguns fatores
que levam as pessoas a não trabalhar da forma correta:
EXCESSO DE AUTOCONFIANÇA
Não é errado confiar na própria capacidade. Mas o EXCESSO de autoconfiança leva
ao pensamento: “Comigo não acontece”, “Eu já trabalho com isso faz anos e nunca
aconteceu nada”. Esse tipo de pensamento leva a comportamentos incorretos.
Lembre-se: alguns acidentes não dá uma segunda chance para a pessoa! – Quais
são outros exemplos de excesso de autoconfiança?
ORGANIZAÇÃO E LIMPEZA
Se decidirmos ser organizados, depois de algum tempo manter as
coisas arrumadas, limpas e organizadas se torna um hábito. Nós
precisamos começar a ser organizado, depois isso vira rotina.
Quando não trabalhamos de forma organizada isso leva a riscos
no ambiente de trabalho, sem falar no atraso de tarefas que
poderiam ser desenvolvidas de forma mais rápida. A questão da
limpeza também diz respeito a imagem da empresa e dos
profissionais. – Qual é a imagem que seu setor tem transferido?
DISTRAÇÕES
Nossas obras têm muitos riscos, por isso temos que levar a sério o que
estamos fazendo. Basta segundos para acontecer um acidente grave ou
fatal. Escutar músicas ou rádio por meio de fones de ouvidos são proibidos
durante o trabalho. Falar no celular ou escrever mensagens é proibido
quando estamos dirigindo. Não deixe nada te distrair. Um segundo pode
ser fatal! – Alguém em nossa equipe tem utilizado alguns desses itens que
podem causar distrações no ambiente de trabalho?
Portanto, trabalhe de forma segura não apenas porque alguém irá te cobrar ou porque poderá
ser punido, trabalhe de forma segura porque você presa sua saúde e valoriza sua vida. Esteja
DETERMINADO a trabalhar com segurança!
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 VOCÊ TEM TEMPO PARA PREVENIR ACIDENTES?
Vivemos em um mundo onde o tempo passa muito rápido. Já estamos na metade do ano e
quando menos esperarmos estará acabando. Nossos muitos afazeres e responsabilidades fazem com
que tudo passe em uma velocidade impressionante. No meio de tantas atividades, alguns tem deixado
de seguir as normas de segurança para ‘ganhar tempo’. Mas será que isso está certo? Com certeza
não. Responda à pergunta:
QUANDO NÃO SEGUIMOS AS NORMAS DE SEGURANÇA, ESTAMOS GANHANDO TEMPO? EXPLIQUE.
Não ganhamos tempo quando não seguimos as normas de segurança. Na verdade,
corremos muitos riscos e qualquer coisa fora do padrão poderá acarretar sérias consequências. Os
acidentes de trabalho constantes mostram que alguma coisa não está certa. Infelizmente, muitos
sofrem acidentes devido a sua própria pressa para realizar o trabalho.
Temos algumas sugestões para que seu trabalho seja mais seguro. Vamos ler uma a uma e
depois falar como podemos aplicá-las em nosso dia-a-dia.
1. Planeje suas atividades e não se esqueça das normas de segurança;
2. Se esforce para conhecer as normas da empresa;
3. Faça sua parte e colabore com os procedimentos de prevenção de acidentes;
4. Comunique ao seu superior alguma irregularidade que coloque em risco a vida ou integridade
física de alguém de dentro ou fora da empresa.
Analise as imagens abaixo e responda como as sugestões acima poderiam ter sido aplicadas:

Os acidentes não têm hora para acontecer. Um pequeno descuido, alguns segundos de
desatenção podem ter graves consequências. Ninguém perde tempo trabalhando de forma segura.
Nossa vida é preciosa e temos que cuidar dela. A vida da empresa que trabalhamos também é
importante. Temos que nos esforçar para fazer o melhor evitando acidentes.
EU ESTOU FAZENDO O MÁXIMO PARA PREVENIR ACIDENTES?
Portanto, trabalhe de forma preventiva. Pense em como pode evitar acidentes, pois assim
você estará ganhando muito tempo. Planeje suas atividades, conheça as normas e faça sua parte, se
for necessário comunique ao superior possíveis irregularidades. Vamos juntos fazer dessa empresa um
motivo de orgulho para todos.

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PRIMEIROS
SOCORROS

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 PRIMEIROS SOCORROS – ORIENTAÇÕES ESSENCIAIS
Todos estamos sujeitos a sofrer algum tipo de
acidente, seja no ambiente de trabalho, na vida pessoal ou
social. Por esses motivos, se faz necessário o mínimo de
entendimento de primeiros socorros, para agir da forma
correta, pois saber o que fazer pode salvar a vida de uma
pessoa. Existem muitos perigos escondidos e podem resultar
em lesões. Mas isso pode ser evitado se forem tomadas as
devidas ações preventivas.

O QUE É PRIMEIROS SOCORROS?

Primeiros socorros é uma série de
procedimentos simples, que foram criados com
o intuito de manter a vida em segurança em
emergências. Tais procedimentos podem ser
realizados por pessoas comuns, até a chegada
de médicos especializados.
Alguns objetos são indispensáveis
em casa e merecem cuidado e atenção, tais
como: facas, botijão, piso, tapetes, panelas,
fogão, produtos de limpeza, piscina, janelas,
escadas, vaso sanitário, equipamentos elétricos
etc. Quando temos crianças a atenção deve ser redobrada, pois muitas vezes não têm a noção do que
é perigoso.
CERTAMENTE VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM URGÊNCIA E EMERGÊNCIA.
MAS QUAL É A DIFERENÇA? E EM QUAL CASO SE APLICA CADA UM?
EMERGÊNCIA: É uma condição imprevisível ou inesperada, que requer ação imediata, pois há risco de
vida.
URGÊNCIA: É necessário que algo seja feito com rapidez, porém não há risco de vida imediato.
Em nossas atividades devemos redobrar a atenção para evitar acidentes, estes podem ser
leves lesões ou até mais graves. Torcemos para nunca precisar usar nossos conhecimentos de
primeiros socorros, mas estamos diariamente expostos em ambientes com fluxo de muitas pessoas
que nem sempre respeitam leis e regras de segurança e acabam fazendo vítimas.
O QUE DEVO FAZER CASO UMA VÍTIMA PRECISAR DE ATENDIMENTO DE PRIMEIROS SOCORROS?
Mantenha a calma, afaste curiosos, isole e sinalize o local, avalie
o risco da cena, tome cuidado para não se contaminar (caso esse seja o
caso). Não manipule a vítima aleatoriamente, pois pode agravar a situação.
Solicite auxílio profissional.

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 ANIMAIS PEÇONHENTOS
Nunca sabemos quando teremos uma situação emergencial, por isso temos que estar
preparados. Tão importante quanto saber o que fazer, é saber o que nunca fazer em um atendimento
de socorro. Por isso vamos falar sobre alguns aspectos para ajudar uma vitíma até chegar o socorro
especializado.
ANIMAIS PEÇONHENTOS
Em muitos trabalhos existe a necessidade de estar em contato com a natureza. Nesses
ambientes podemos encontrar animais
venenosos. Uma picada de escorpião, arranha
ou cobra (Jararaca, Cascavel, Coral) pode até
ser fatal. Vale lembrar que as cobras só atacam
quando se sentem ameaçadas pelo homem.
Se nossa equipe fica constantemente
em contato com a natureza e perto de animais
supracitados, nosso risco aumenta e por isso
temos que tomar uma série de medidas
preventivas. Sempre usar calça, botina de
segurança e perneira. Se você retirar sua
botina, antes de calçá-la, certifique-se de que
não tem alguma intrusa se abrigando dentro.
O que fazer em caso de picadas por Cobra?
Se possível, levar o animal para identificação (morto ou vivo). Se não for possível filme ou fotografe.
A identificação do animal, por uma pessoa capacitada faz com que o soro correto seja aplicado já
que cada cobra precisa de um soro diferente.
Manter o paciente deitado e o mais calmo possível, porque agitado o sangue se espalha mais
rápido e o veneno também.
Manter o paciente hidratado, dando pequenos goles de água a ele.
Lavar o local da picada apenas com água, sabão ou soro fisiológico.
Procurar o serviço médico o mais rápido possível, somente médicos podem prescrever um
medicamento a uma vítima de qualquer acidente.
O que NÃO fazer: Não faça sucção do veneno, porque isso é mito; não corte o local da picada; não coloque
folhas, pó de café ou outros contaminantes na ferida; não ofereça bebidas alcoólicas à vítima.
Cuidados essenciais em locais com possibilidade de animais peçonhentos:
Não trabalhar ou andar descalço em jardins;
Não mexer em buracos no chão ou em paredes;
Olhar bem para o chão ou em paredes;
Ter cuidado com montes de folhas, capim seco, e com mato;
Lugares onde aparecem muitos roedores (ratos) são os melhores para as cobras se alimentarem;
Mantenha jardins e quintais limpos e não deixe perto de casa restos de materiais de construção;
Só ande em regiões de matas com botas até os joelhos;
Não ataque esses animais, nem procure importuná-los.

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 PRODUTOS QUÍMICOS E OS PRIMEIROS ATENDIMENTOS AO ACIDENTADO
Nesse treinamento de primeiros socorros vamos aprender um pouco mais sobre os produtos
químicos que existem na empresa, pois sabemos que
eles são nocivos à nossa saúde quando manuseamos
de forma errada. Quais são as medidas de primeiros
socorros que devemos tomar? Quais EPI’s são
recomendados?
Todos os produtos químicos comercializados
devem possuir um documento chamado Ficha de
Informação de Segurança do Produto Químico
(FISPQ). Esse documento contém as medidas de
segurança no trabalho e para o Meio Ambiente a
serem adotadas em caso de acidente. A FISPQ deve
estar impressa e em local de fácil acesso.
Todos os produtos perigosos são identificados por simbologia de cores, classe e subclasses para
indicar a reatividade, e para transporte possuem numerologia no painel de segurança do produto.
VOCÊ SABE QUAIS PRODUTOS QUÍMICOS SÃO
UTILIZADOS NA EMPRESA?
Agora vamos pegar algumas FISPQ e saber
as medidas de proteção que elas estabelecem,
quais EPI’s são recomendados e os procedimentos
de Primeiros Socorros em caso de exposição
acidental. Lembrando que antes de usar qualquer
produto perigoso, devemos ler as instruções com
as medidas de prevenção na FISPQ.
Como um produto químico entra no seu corpo? Ao respirar ar contaminado, ao ingerir ou beber
produtos contaminados, ao derramar sobre a pele produtos químicos, ao tocar algo contaminado pelo
produto.
ATENÇÃO! Todo colaborador deve saber onde está a FISPQ.
Todas os locais de trabalho devem possuir materiais de primeiros
socorros a disposição para uma possível emergência. Onde fica a
caixa de primeiros socorros de sua equipe? Qual o número do
telefone da emergência? Qual o hospital mais próximo?
NÃO DEIXE A SORTE TE PROTEGER.
SUA FAMÍLIA TE ESPERA EM CASA.

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 QUEIMADURAS
Existem muitos mitos no mundo dos primeiros socorros. Temos que aprender o que realmente
tem sentido para poder aplicar corretamente os conhecimentos que podem salvar uma vida. Essa vida
pode ser do seu amigo ou familiar. Então observe as orientações.
Queimaduras de 1º grau
São as queimaduras menos graves; apenas a camada externa da pele (epiderme) é afetada. A pele fica
avermelhada e quente e há a sensação de calor e dor.
Queimaduras de 2ºgrau
As características das queimaduras do 1º grau juntam-se a existência de bolhas com líquido. Esta
queimadura já atinge a derme e é bastante dolorosa.
Queimaduras do 3º grau
Às características das queimaduras do 1º e do 2º, junta-se a destruição de tecidos. A queimadura
atinge tecidos mais profundos provocando uma lesão grave e a pele fica carbonizada.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Na maioria das queimaduras, o passo mais importante é
esfriar rapidamente a pele para que as camadas mais profundas
não continuem queimando e provocando lesões.
Crianças: Queimaduras por líquido quente são bastante comuns
em crianças. Não aplique sabões, nem pomadas, nem
unguentos, ou remédios caseiros. Evite o uso de água muito fria
para refrescar a queimadura e proteger o ferido com um
cobertor para que não perca calor corporal até que a ajuda
médica chegar.
Quando ir ao hospital: A maioria das queimaduras podem ser
tratadas em casa, no entanto, é aconselhado ir ao hospital
quando a queimadura é maior que o palmo da mão, surgem
muitas bolhas ou é uma queimadura de terceiro grau, que afeta
as camadas mais profundas da pele. Quanto maior a extensão da queimadura, mais grave
ela é. Além disso, se a queimadura também acontecer em regiões sensíveis como mãos, pés,
genitais ou rosto, também se deve ir ao hospital.
ATENÇÃO: é importante que os colaboradores saibam que tem um kit de primeiros socorros para cada
equipe. Em casos de acidentes graves deslocar a vítima para o pronto socorro
mais próximo, conforme plano de emergência da obra. Se a vítima sofreu queda
e esta no chão, evite remoção, pois pode ter serias consequencias, acione o
socorro imediato.
Saiba quais são os telefones e localidades de socorro em sua
empresa. O acidente pode acontecer a qualquer momento e temos que estar
vigilantes para que ele não nos pegue desprevenidos.

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PREVENÇÃO DE
ACIDENTES

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 SEGURANÇA NO LAR
Nosso lar é um lugar de descanso e refúgio, mas existem riscos reais a nossa vida e de
nossos familiares. Acidentes graves podem acontecer em casa. Assim como no trabalho temos que
entender quais são os riscos e como eliminar ou minimizá-los. Por isso vamos
analisar algumas informações essenciais para a segurança no lar.
Cozinha
➢ As panelas, no fogão devem ficar com o cabo para dentro.
➢ Facas e materiais cortantes devem ser guardados em locais apropriados,
longe de crianças.
➢ Nunca trabalhe na cozinha com bebê no colo ou engatinhando no chão.
➢ As panelas de pressão devem ter o pino limpo
regularmente para que não entupa e ter a
borracha sempre em bom estado, trocando-a quando perceber
ressecamento.
➢ Sempre que possível o botijão deve ficar na parte externa da casa. Ao
trocar o botijão, teste se não existe vazamentos. Para isso utilize espuma
de sabão ou detergente. Nunca teste com fogo.
➢ Ao sentir cheiro de gás, não acenda a luz, nem fósforos. Primeiro, abra
todas as portas e janelas e remova o botijão para um local
Deixe seu filho chorar na ventilado. Ao se ausentar da casa, deixe a válvula do botijão
porta da cozinha, para fechada.
que não chore na porta
➢ Procure fazer uma manutenção periódica nas válvulas e
do hospital.
mangueiras.
COMO ESTÃO OS ESCORREGADORES, BALANÇOS, ESTRUTURAS DE SUBIR DENTRE OUTROS, QUE
SEUS FILHOS BRINCAM?
Cuidados na parte elétrica
➢ Tomadas devem estar em bom estado e, se houver criança pequena em casa, devem ser
tampadas.
➢ Não ligue mais de um aparelho elétrico na mesma tomada.
➢ Não utilize fios elétricos descascados ou estragados. De tempos
em tempos, faça uma revisão nos fios dos aparelhos elétricos e na
instalação elétrica da sua casa.
➢ Orientar seu filho a não empinar "pipa" próximo as redes de
energia elétrica.
➢ O ferro de passar roupas deve ser desligado sempre que precisar se ausentar para atender a
porta, telefone ou as crianças.
A única maneira de evitar o acidente é a prevenção pelo conhecimento e controle dos
riscos. A falta de tempo ou interesse dos pais em dedicar atenção ao aspecto segurança de seus lares
poderá resultar em um acidente que poderá comprometer o futuro da criança.

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 POR QUE DEVO USAR OS EPI’s?
Vamos falar sobre EPI’s - Equipamentos de Proteção Individual. Sabemos que em todas
atividades que realizamos, sempre devemos usar algum tipo de dispositivo de segurança para nos
proteger.
A empresa não hesita em providenciar esses equipamentos quando solicitados, porém, é
importante que eles sejam utilizados sempre que necessário, pois a falta de utilização de
equipamentos de proteção pode expor nossa saúde e integridade física. Devemos sempre estar
atentos ao quadro de EPI’S para saber como se proteger.
VOCÊ CONHECE UM EXEMPLO DE ALGUÉM QUE FOI SALVO OU PROTEGIDO PELO EPI?
Todos têm plena consciência da importância de usar os
EPI’s, no entanto alguns não utilizam. Na sua opinião por que alguns
se recusam a utilizar?
Vamos colocar os EPI’s necessários para nossa atividade em cima da
mesa e responder as perguntas abaixo:
Você sabe para que serve cada EPI?
Como devemos utilizar e realizar a limpeza deles?
O EPI REALMENTE NOS PROTEGE DO ACIDENTE?
Quem nos protege dos acidentes são os comportamentos e atitudes que temos. Se eu sei que
determinada atitude me expõe em situação de risco, possivelmente terei uma lesão se persistir
errando. Se estiver usando Equipamento de proteção a lesão pode ser menor.
O EPI minimiza os efeitos do acidente e nos protege de acontecer lesões que poderiam ter alto
potencial e gravidade.
Observe as fotos ao lado e diga como podemos aplicar em nosso trabalho.

Portanto, temos que ter

consciência que os
Equipamentos de Proteção
Individual são para nos
proteger e só terão eficiência
se forem utilizados de forma
correta. Cabe a nós utilizar e
zelar por esses equipamentos,
mantendo sempre limpos e
guardados corretamente
quando não estivermos
usando.

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 DIREÇÃO DEFENSIVA – DICAS VALIOSAS
O bom motorista é aquele que dirige por si e pelos outros! Dirigir defensivamente é a
forma de dirigir, que permite reconhecer antecipadamente as
situações de perigo e prever o que pode acontecer com você,
com seus acompanhantes, com o seu veículo e com os outros
usuários da via.
QUAL A PRINCIPAL CAUSA DE ACIDENTES NO TRÂNSITO?
As pesquisas mostram que 90% dos acidentes
ocorrem por falhas humanas. Desatenção dos condutores e
desrespeito à legislação são comuns com motoristas
trafegando com excesso de velocidade, usando celular, ignorando cinto de segurança ou capacete e
consumindo bebidas alcoólicas.
A PARTIR DE QUANTOS ANOS A CRIANÇA PODE ANDAR NO BANCO DA FRENTE?
Saiba que, segundo as leis da física, colidir com um poste, ou com um objeto fixo
semelhante, a 80 quilômetros por hora, é o mesmo que cair de um prédio de 9 andares. Por isso,
respeite os limites de velocidade. Procure sentar-se de maneira correta ajustando adequadamente o
banco. Utilize calçados que fiquem bem fixos aos seus pés. Regule adequadamente os retrovisores.
O QUE É O PONTO CEGO E QUAIS MEDIDAS PREVENTIVAS DEVEMOS TER?
Os veículos em movimento mudam constantemente de posição. Por exemplo, a 80
quilômetros por hora, um carro percorre 22 metros, em um único segundo. Se acontecer uma
emergência, entre perceber o problema, tomar a decisão de frear, acionar o
pedal e o veículo parar totalmente, vão ser necessários, pelo menos, 44
metros.
QUAL A DISTÂNCIA CORRETA DE UM VEÍCULO PARA O OUTRO NA
RODOVIA?
É muito importante reduzir a velocidade em curvas. Teste bem os
freios e não deixe o carro desengrenado para tentar economizar combustível,
muito menos deligue o motor em decidas. Ultrapasse somente onde é permitido e não esqueça de
ligar a seta.
O uso de drogas, álcool, alguns tipos de medicamentos e comida, falta de sono diminuem o
nível de alerta. Outro vilão da distração ao dirigir e falar no celular, assistir televisão ou DVD e som
muito alto. Não mexa no GPS enquanto está dirigindo.
Seja um exemplo para seus amigos e principalmente para sua família. Não fique
apenas falando que os outros devem agir de tal maneira, aja você da forma correta e
mostre por ações no que realmente acredita. Dirija com responsabilidade. Colocar vidas em
risco não é acidente, é crime. Seja você a mudança no trânsito.
“Direção defensiva – Pare, pense e salve vidas!”

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 MEIO AMBIENTE E A INFLUÊNCIA NO TRABALHO
Nunca esteve tão em alta falar sobre o meio ambiente como atualmente. A cada dia
aumenta a preocupação das pessoas em preservar o nosso
planeta. Porém, infelizmente, ainda não são todos que têm essa
preocupação. Talvez a falta de conhecimento seja o principal
motivo que leva as pessoas a não cuidarem do meio ambiente
como ele merece.
No nosso trabalho existem várias situações que
podemos observar para cuidar do meio ambiente. Vamos listar
algumas medidas preventivas e após a leitura de cada um façamos uma análise do que podemos
melhorar em nossa empresa:
Realizar limpeza de ferramentas com produtos químicos em compartimento adequado e com
os devidos EPI’s.
Equipamentos com vazamento pode causar contaminação do solo. Corrija imediatamente.
Depósitos de produtos químicos e tanques de combustível devem ter bacia de contenção.
Veículos não podem ter vazamento de contaminantes.
Não deixar embalagens jogadas no meio ambiente.
Materiais contaminados devem ter um destino adequado para não
influenciar o lençol freático de onde tiramos a água.
No pátio e locais de trabalho manter o descarte correto do lixo.
Todas as equipes devem possuir um kit mitigação para casos de derramamento de produtos.
Basicamente composto de manta, cordões e travesseiro absorvente, tambor, pó de serra, Epi’s
e pá. Consulte o setor se segurança se for necessário.
MULTAS
Muitas empresas têm recebido altas multas por contaminação do solo e meio ambiente.
Segundo o portal G1.globo de notícias “Multas por infrações contra meio ambiente passam de R$ 500
mil em MS”. Essa realidade está em todo o Brasil e temos que ser preventivos.
Em alguns casos, donos de empresas são chamados a depor por crime
ambiental e dependendo da situação podem até mesmo ser presos e responder
inquérito policial. Nossa responsabilidade como membros da empresa é cuidar das
pessoas, do patrimônio e claro do meio ambiente. Não podemos deixar que ações
inconsequentes tragam prejuízos para o meio ambiente e consequentemente para
nós.
CONSCIÊNCIA
Todos temos que fazer a nossa parte e preservar o nosso planeta para as futuras gerações
e para o nosso próprio futuro. Ações simples como reciclar o lixo, não contaminar o meio ambiente,
realmente fazer a nossa parte é significativo. Faça sua contribuição independente dos outros. Cuidar
da natureza é um exercício de cidadania.
“Todos querem mudar o mundo, mas ninguém quer mudar a si mesmo.”

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 SINALIZAÇÃO DE OBRAS NA RODOVIA
Uma boa sinalização é indispensável dentro das vias que trabalhamos. Ela deve estar
sempre adaptada às características da obra e da rodovia onde será
implantada. Deve apresentar boa legibilidade, visibilidade e
credibilidade.
Uma sinalização confiável é uma das formas de
aumentar a disposição do usuário em respeitar as orientações.
Dessa forma também cumprirmos nosso papel enquanto empresa obedecendo a lei e salvando
vidas. Os responsáveis pela implantação e manutenção da sinalização tem um papel fundamental
para eficiência dos dispositivos de sinalização. A percepção dos homens bandeirinhas é essencial
para a segurança nas obras em rodovias.
Identifique os erros das imagens abaixo e analise como podemos aplicar:

QUAIS SÃO AS 4 PARTES QUE UMA SINALIZAÇÃO É DIVIDIDA?

Em uma sinalização de obras a sinalização é dividida em: pré-sinalização, área de
transição, área de trabalho e fim de obras.
Registrar a sinalização por meio de fotos diariamente é obrigatório e deve ter a
identificação do quilômetro ou estaca. No caso de acidente com usuários deve ser registrado a
comprovação de existência da sinalização, com a informação do local da via. Temos que tomar os
devidos cuidados para que no período noturno a sinalização esteja adequada
para o usuário.
Assista
Depois que acontecer um acidente grave ou fatal será tarde para
ações preventivas. Por isso, vamos analisar como está a segurança do trabalho
em nossa empresa e caso precise de melhoras vamos providenciar as mesmas.
Se trabalharmos em equipe, teremos um serviço mais PRODUTIVO, com mais
QUALIDADE e principalmente com mais SEGURANÇA.

VOCÊ É O PRINCIPAL RESPONSÁVEL POR CUIDAR DA DÁDIVA DA VIDA QUE GANHOU.

TRABALHE DE FORMA SEGURA SEMPRE, RESPEITE SUA VIDA!

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 AMPUTAÇÃO, ESMAGAMENTO E AGARRAMENTO DE MEMBROS – COMO EVITAR?
Em muitas das nossas atividades existem situações com possibilidade de amputação,
esmagamento e agarramento de membros. Como evitar esses
acidentes? O que deve ser feito?
As proteções devem ser projetadas e construídas de
modo que atenda requisitos de segurança e um deles é não
criar pontos de esmagamento ou agarramento com partes da
máquina ou com outras proteções. A norma do trabalho prevê:
“Os movimentos perigosos dos transportadores contínuos de
materiais devem ser protegidos, especialmente nos pontos de
esmagamento, agarramento e aprisionamento formados pelas
esteiras, correias, roletes, acoplamentos, freios, roldanas,
amostradores, volantes, tambores, engrenagens, cremalheiras, correntes, guias, alinhadores, região do
esticamento e contrapeso e outras partes móveis acessíveis durante a operação normal.”
AMPUTAÇÃO DE MEMBROS SUPERIORES (MÁQUINAS)
Até mesmo ao carregar ou descarregar máquinas e ferramentas, as mãos ou dedos podem
ficar embaixo de objetos e temos que ter muito cuidado. As máquinas e ferramentas tem
proteção contra acesso involuntário no local de risco, e muitas pessoas tiram essa proteção
e acabam se acidentando. É expressamente proibido retirar coifas de ferramentas manual e
proteção das partes móveis dos equipamentos.
ESMAGAMENTO DE MEMBROS SUPERIORES
Com o avanço tecnológico e a preocupação com a segurança dos trabalhadores, muitas
máquinas já vem com dispositivos de segurança que não permite o trabalhador ter acesso no local de
corte ou esmagamento do equipamento. Lixadeira, makita, furadeira, serra circular e outras
ferramentas, são muito perigosas quando usadas sem precaução. Os componentes dessas ferramentas
devem estar revisados e funcionando perfeitamente. Dessa forma evitamos riscos de agarramento,
corte, esmagamento e amputação.
AGARRAMENTO DE VESTIMENTAS, CABELOS E OUTROS
Devemos ter muita atenção para não chegar próximo de pontos de
agarramento, sendo que obrigatoriamente esses pontos devem estar protegidos para
evitar contato de alguém. Não podemos usar roupas muito folgadas a fim de evitar que
sejam puxadas por esses pontos. Polias, correias, cardã, engrenagens, correntes, devem ser
protegidos. Evite amarrar a blusa na cintura para não se tornar ponto de agarramento.
Portanto, fique atento pois um descuido pode ter graves consequências. Sejamos
preventivos para evitar acidentes. Nossa vida é muito valiosa.

“Trabalhe de forma preventiva e evite acidentes!”

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 SEGURANÇA NA CARGA, DESCARGA E TRANSPORTE DE MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS
O Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN) emitiu a resolução 552 que regulamenta a
amarração de cargas no Brasil. Infelizmente acontecem muitos acidentes na movimentação de cargas
em curvas, frenagens e manobras. Outra fonte de consulta útil para esse assunto é a NBR-15883 que
irá falar sobre como calcular a fixação da carga, correta amarração e outras informações.
CONSEGUE IDENTIFICAR OS ERROS NAS IMAGENS ABAIXO?

Dentre os erros mais comuns que ouvimos sobre o

transporte de cargas é:
✓ “Eu dirijo há tantos anos e nunca aconteceu nada comigo!”
✓ “Eu dirijo cuidadosamente, então eu não preciso amarrar a carga!”
✓ “A carga é tão pesada que não irá se mover!”
✓ “As proteções da plataforma são tão fortes que nada poderá rompê-las!”

As cargas devem ser amarradas com corrente, cabo de aço ou cinta de amarração de carga.
A resistência desses materiais deve ser 2 vezes maior que o peso da carga. Não deve ser utilizado
cordas. Os equipamentos devem ter pontos apropriados para adequada fixação das amarras.
As cintas de amarração de cargas não podem ser utilizadas para elevação de cargas. É
proibido o uso de cintas com qualquer tipo de "nó", pois este passa a ser o ponto de maior fragilidade
do conjunto. Se uma cinta não estiver adequada deve ser descartada e preferencialmente cortada para
ninguém utilizar mais.
QUAIS OS MOTIVOS MAIS COMUNS DE ACIDENTES NA MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS?
1. Dimensionamento do equipamento de forma errada.
2. Más condições da cinta, corrente ou cabo de aço.
3. Condições climáticas desfavoráveis ou inabilidade do operador.
4. Arraste da cinta no chão ou superfície áspera e sob a carga.

Uma vez que é impossível relacionar 100% das possíveis causas de acidentes, é
fundamental realizar um planejamento adequado e criterioso, considerando os prováveis efeitos de
um acidente, ao realizar determinada movimentação de carga.

“A tranquilidade de trabalhar com segurança não tem preço.” – Autor

Roberto Medeiros
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 ATROPELAMENTO NAS DEPENDÊNCIAS DA EMPRESA
O acidente de trabalho não dorme, não tira férias, não tem folga, não dá trégua, ele está
sempre pronto, qualquer descuido ou falta de atenção ele aparece. Não podemos brincar quando
falamos de prevenção de acidentes.
Vamos analisar na prática o que podemos fazer para evitá-los.
Quer seja em uma área industrial ou no estacionamento da empresa, existe o risco de
atropelamento e temos que ficar atentos. Um
fator vital para termos um pátio seguro e com
baixíssima possibilidade de acidentes é a
implantação do ‘caminho seguro’.
✓ Onde é o local dos pedestres passarem?
✓ Qual o local dos veículos e máquinas
utilizarem?
✓ Está sinalizado?
✓ Todos respeitam a sinalização?
✓ O estacionamento está sinalizado
adequadamente?
✓ Os veículos estacionam de ré?
Não podemos permitir que pessoas desavisadas ou que não tenham noção do risco, andem
ou circulem com seus veículos em locais restritos.
Temos que evitar deixar equipamentos
espalhados. Nós temos que definir qual é
o caminho seguro e quais as regras que
deverão ser seguidas em nosso canteiro.
Trabalhadores não podem ficar no mesmo local onde
há movimentação de máquinas. A respostas as
perguntas acima podem trazer grandes
resultados. Não podemos esperar
acontecer um acidente para então tomar
medidas preventivas. Vamos nos antecipar e ver o que
podemos aplicar na nossa obra.

Celular e direção
Nunca é demais relembrar, não use celular
dirigindo ou nos locais de trabalho perigosos. O celular é um
grande fator de distração e tem contribuído para muitos
acidentes. Não esqueça, não podemos cochilar quando o
assunto é prevenção. Sua família te espera em casa, não
deixe um acidente estragar sua vida.

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 TRABALHO EM TURNO NOTURNO
Quem já teve a experiência de perder um ente querido, tem ideia do tamanho da tristeza e
dor que a pessoa sente. Mas a dor é maior, quando essa perda é decorrente de coisas que poderiam
ter sido feitas para evitar tal tragédia e mesmo assim não foi feito nada. Temos que ter atenção em
todos os detalhes das nossas atividades para não cometermos erros que podem ter graves
consequências.
TRABALHO NO PERÍODO NOTURNO
Desde que foi inventando a primeira lâmpada
por Thomas Edison, as noites nunca mais foram as mesmas.
Os seres humanos podem fazer o que faziam durante o dia,
no período noturno, inclusive trabalhar. Essa alteração do
ciclo biológico natural afeta o organismo. A pessoa pode
ficar mais irritada, cansada, perturbações do sono,
problemas digestivos e podem ocorrer acidentes no
trabalho.
Por isso o trabalho noturno deve ser
acompanhado de medidas preventivas. O sono reduzido
aumenta a fome e por isso a alimentação é um fator essencial para quem trabalha a noite. Deve ser
estabelecido os horários de refeição e tomar cuidado com alimentos estimulantes perto do fim da
jornada, pois podem atrapalhar o repouso após o expediente.
Outro fator que deve ser
analisado é a questão da segurança de
todos. A noite o risco de assalto ou
similares é representativo e por isso
temos que ser preventivos.
Antes de dormir prepare
seu quarto para ficar escuro e com
uma temperatura agradável. Avise seus
familiares para colaborar com o
silêncio, pois você precisa descansar.
Algumas pessoas têm muita facilidade
em se adaptar ao trabalho noturno e conseguem se organizar para descansar, manter atividade física
regular e uma boa alimentação.

Portanto, trabalhe de forma preventiva. Analise sua atividade e

estabeleça mecanismos preventivos. A vida é sua. Você deve se preocupar com
ela e não ficar esperando apenas que a empresa faça isso. Sua vida, suas
decisões, suas consequências.
“Assim como um irmão cuida do outro, cuide do seu
companheiro de trabalho.” – Autor Roberto Medeiros

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 SEGURANÇA NAS ATIVIDADES DE SOLDA
Todo cuidado é pouco quando falamos de
prevenção de acidentes. Segundos de descuido ou
desatenção podem deixar marcas por toda a nossa vida.
Você com certeza tem objetivos na sua vida. Pense em
alguns deles nesse momento. Agora que você pensou em
alguns deles não se esqueça que acidente pode atrapalhar
toda a sua vida e seus objetivos.
PROJEÇÃO DE PARTÍCULAS INCANDESCENTES NOS OLHOS E CORPO
A atividade de solda projeta várias partículas que podem atingir os olhos e corpo. Por
isso o soldador deve estar totalmente protegido. A área de solda deve ser delimitada. Tomar
cuidado para que não tenha materiais
inflamáveis por perto e sempre ter um
extintor nas proximidades.
Devido as altas temperaturas, deve
haver proteção para evitar queimaduras.
Pessoas sem autorização não podem ficar
próximos do soldador enquanto ele executa a
atividade.
Jamais devemos olhar diretamente
para a solda. Não podemos esquecer a
proteção respiratória, pois os gases
provenientes da solda fazem mal ao organismo. Utilizar um sistema de exaustão e ter
uma boa ventilação diluidora desses gases são excelentes medidas preventivas.

ONDE COMEÇA A SEGURANÇA?

A pressão para ter a tarefa concluída sempre vai
existir. No entanto, independentemente do quão urgente
ou importante seja o trabalho, nada vale mais que a vida.
Não importa o que você faça, a segurança começa com
você.

“Segurança é um investimento, lucra quem tem consciência!”

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 PROTEÇÃO RESPIRATÓRIA
Riscos químicos são comuns nos ambientes de trabalho. Poeiras, névoas,
gases, fumos e vapores são potenciais riscos a nossa saúde. Os respiradores ou máscaras
são equipamentos de proteção respiratória essenciais para preservar os trabalhadores de
possíveis complicações respiratórias. A seleção desses equipamentos deve ser feita por
profissionais habilitados.
Antes de analisar os equipamentos, vamos relembrar como funciona nosso
sistema respiratório. Sabe responder: Qual a forma correta de respirar? Para que serve os pelos do nariz?
Quais são os órgãos que compõem o aparelho respiratório?
Uma das principais funções do aparelho respiratório
é de transportar o oxigênio através do corpo humano e depois
trazer de volta o dióxido de carbono com as impurezas para ser
expelido do corpo.
Observe que 21% da atmosfera é composta de
oxigênio. Quanto tempo você consegue ficar sem respirar?
Temos que tomar cuidado com nosso ambiente para não inalar
produtos que podem entrar no organismo e ter consequências
sérias a curto e longo prazo. Analise as fotos abaixo e diga quais são os erros e riscos:

Lembre-se de seguir
as orientações do setor de
segurança do trabalho e use os
respiradores apropriados para seu
ambiente. Se utilizar a máscara
errada não terá validade. A barba
deve estar feita. As mãos devem
estar limpas para manusear o
respirador. Os elásticos não podem ficar dobrados. Não esqueça de fazer os testes de pressão positiva e negativa.
Não esqueçam da guarda correta dos filtros de carvão ativados. Vamos fazer uma parte prática colocando o
respirador.
QUAIS ATIVIDADES DEVEMOS COLOCAR A MÁSCARA DE PROTEÇÃO?
Finalizamos nosso treinamento enfatizando que
a nossa saúde é essencial para trabalharmos e para
vivermos. Sem saúde não podemos trabalhar bem e não
podemos usufruir da vida plenamente. Não deixe que a
negligência traga consequências para seu corpo. Cuide dos
seus pulmões e viva intensamente ao lado de sua família e amigos. Depois que
ficar doente é difícil o tratamento. Prevenção hoje, saúde hoje e no futuro!

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 ERGONOMIA E QUALIDADE DE VIDA
Em nosso dia a dia sempre temos que carregar ou pegar algum tipo de peso. Carregar um saco de
produto, uma madeira, um equipamento ou até mesmo em casa um balde, um pote ou qualquer outra coisa é
algo comum. Infelizmente muitas pessoas têm desenvolvido problemas sérios de saúde, principalmente na
coluna. Isso tem levado muitos trabalhadores a se aposentar antes do tempo e viver com uma dor lombar
desgastante.
POR QUE MUITAS PESSOAS TÊM DORES E ATÉ MESMO DESENVOLVEM DOENÇAS NA COLUNA?
Muitas pessoas fazem movimentos de forma errada e isso prejudica sua coluna. Por isso existe a
ergonomia que “é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser
humano”. Vamos analisar 3 fatores que envolvem a ergonomia física.
1. O ser humano: analisa características físicas, fisiológicas, psicológicas e sociais. É possível carregar
determinada carga? As demandas do trabalho causam fadiga? O trabalhador pode escolher sua postura de
trabalho? A postura de trabalho pode ser fator de risco para Distúrbios Osteomusculares relacionados ao
trabalho?
2. A máquina: analisa equipamentos, ferramentas, mobiliário e instalações. A altura da superfície de trabalho
está adequadamente adaptada para as tarefas e o biotipo do empregado? Há espaço suficiente sobre a
bancada de trabalho para os movimentos do trabalho e manuseio dos materiais? As condições visuais são
adequadas e bem adaptadas aos requisitos das tarefas evitando posturas inadequadas?
3. A organização do trabalho: analisa layout, turno, conteúdo da tarefa, ritmo de trabalho, pausas, ruído,
temperatura e iluminação, etc. As tarefas são repetitivas? Há pausas e micro pausas? Há pressão por
produtividade?
Observe as imagens abaixo e nas suas palavras explique as orientações ergonômicas.

Nossa saúde é essencial para desenvolvermos um bom trabalho. Análise a pirâmide da saúde física
e realize uma autoanálise para saber como está sua situação.

Portanto, cuide da sua saúde, principalmente da sua coluna. As consequências virão ao longo da
vida, por isso, previna problemas que podem ser evitados por simples atitudes em nosso dia a dia.
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 FUMAR E A SEGURANÇA DO TRABALHO
Infelizmente o vício de fumar é um hábito de muitos brasileiros. Como consequência todos os anos
milhares de pessoas adoecem e morrem. O tabagismo é uma das principais causas de morte
evitável.
Recentemente, a revista Tobacco Control, do grupo do British Medical Journal (BMJ),
divulgou uma pesquisa da Universidade do Estado de Ohio, que afirma que um fumante custa, em média, quase
US$ 6 mil a mais por ano nas empresas, comparado a quem não fuma. O valor foi calculado em cima dos
motivos pelos quais se justifica o alto custo: o absenteísmo dos trabalhadores em função de consultas médicas
diante de doenças, perda de produtividade nas tarefas habituais e as inúmeras pausas para fumar durante a
jornada diária.
QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS DO TABAGISMO?

O QUE É UM FUMANTE PASSIVO? QUAIS OS RISCOS?

Fumante passivo são as pessoas que vivem próximas a fumantes e acabam inalando a fumaça do
cigarro. Os riscos são os mesmo de quem fuma, pois eles estão fumando também, sem perceber.
COMO O CIGARRO PODE AFETAR O TRABALHO?
São várias as formas que o cigarro pode afetar negativamente o trabalho. Observe os seguintes raciocínios:
Estudos mostram que a perda de tempo por um trabalhador que é fumante é muito grande, pois o mesmo,
paralisa suas atividades várias vezes no dia para fumar.
Normalmente o fumante adoece mais fácil, o que resulta em atestados médicos, ou seja, dias sem
trabalhar que sobrecarregam os companheiros de trabalho e salários pagos a trabalhadores que não
trabalharam.
O fumante não tem a capacidade pulmonar normal, o que dificulta a respiração. Consequentemente estes
trabalhadores terão dificuldades em utilizar proteção respiratória.
Muitas empresas têm muito lucro com a venda de cigarros. Você continuará a dar
lucro para essas pessoas e prejuízo para você, sua empresa e sua família? Vamos refletir e analisar
se compensa continuar a deixar esse vício vencer nossa razão.

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 PROTEÇÃO AUDITIVA
Ficamos felizes quando ouvimos um elogio sobre algo que realizamos, quando ouvimos um cantar
de um pássaro, quando ouvimos uma música suave e agradável aos nossos ouvidos. Por isso devemos cuidar da
nossa audição. Ficar exposto a um nível alto de decíbeis irá prejudicar nossa
audição.
O QUE É DECIBEL (dB)?
Decibel é uma escala logarítmica usada para o ruído.
Principalmente os ruídos superiores a 85dB podem prejudicar a audição.
Outros fatores que devem ser analisados é quanto tempo a pessoa fica
exposta e em que frequência. A faixa audível do ser humano esta entre 20
Hz (Hertz) e 20.000 Hz, sendo que abaixo desses valores temos o infrassom
e acima o ultrassom.
No nosso trabalho existem equipamentos ruidosos e com o
passar do tempo nosso sistema auditivo vai sendo prejudicado se não houver proteção. Quais equipamentos e
máquinas emitem ruído no seu trabalho?
QUAIS SÃO OS DANOS CAUSADOS PELO RUÍDO À NOSSA SAÚDE?
O ruído excessivo e sem proteção adequada pode causar perda da audição, zumbidos, ansiedade,
nervosismo, perturbação do sono e até mesmo impotência sexual. A perda de audição pode causar transtornos
no trabalho como dificuldade na comunicação, concentração, desconforto, nervosismo, baixo rendimento ou
até mesmo acidentes.
Vamos fazer algumas perguntas importantes e ver quem consegue responder corretamente:
1. Qual a forma correta de utilizar os protetores auditivos tipo plug e o tipo concha?
2. Qual protetor tem maior atenuação, o tipo plug ou concha?
3. Quantos decibéis é o ideal que um protetor atenue?
4. Qual parâmetro se utiliza para definir se deve ser utilizado o protetor concha ou plug?
5. Em quanto tempo deve ser feito a substituição do protetor auditivo tipo plug e concha?
6. Os protetores auditivos impedem a pessoa de ouvir os sons?
Para diminuir o nível de ruído é essencial a adequada manutenção dos equipamentos, modificação
de processos e equipamentos antigos e muito
barulhentos, enclausuramento das fontes de
ruído e controle administrativo de exposição.
Outra forma de proteção que a empresa
adota para evitar à perda auditiva dos
colaboradores são os protetores auditivos.
A perda auditiva não acontece
apenas no trabalho. Por isso, é essencial a
realização da audiometria que consegue
identificar se a perda tem relação com o
trabalho ou não. Vale ressaltar que devemos
utilizar o protetor durante toda a jornada de
trabalho. Observe a tabela.
Lembre-se que é importantíssimo manter os protetores limpos e armazenados em
local adequado. Eles são muito eficientes se forem usados corretamente.

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 POSTURAS CORRETAS
O foco da ergonomia é tornar compatíveis as necessidades, habilidades e limitações das pessoas
com o ambiente de trabalho. Fique atento aos seguintes aspectos: Regulagem de cadeira, banco do veículo,
máquinas, regulagem do volante, engate do suporte de roçadeiras manuais, etc.
Algumas atividades são mais propícias para prejudicar nosso corpo se não trabalharmos na postura
correta. Por exemplo: Sentar-se na máquina, dirigir veículos, levantar e movimentar cargas, usar ferramentas
com a postura errada, dentre outras.
LEVANTAMENTO CORRETO DE PESO E TRANSPORTE
MANUAL: Evite levantar ou carregar objetos superiores à
sua capacidade. Procure manter a postura correta. Faça
força com os músculos das pernas, nunca com as costas.
Não girar o corpo com movimentos bruscos e evitar
transporte de peso além de sua capacidade, solicite a ajuda
de um companheiro.
TRABALHO COM PÁ: Para usar uma
pá fique em pé de maneira firme,
colocando o pé próximo da pá. O
peso do corpo no pé que estiver mais
perto da pá. Mantenha o cabo da pá
próximo ao seu corpo. Desloque a
perna na direção do arremesso. Não
dobre nem gire o corpo simultaneamente. Para materiais
mais pesados, como cascalho e pedra, a pá deve ser
introduzida com o auxílio da perna.
TABALHO COM COMPUTADOR: Postura do corpo na
cadeira deve ser reta, topo do monitor em horizontal com
nivel dos olhos, cotovelos paralelo à linha do teclado, pés
apoiados no piso. Cuidado com uso excessivo dos
smartfone e nootbook.
VOCÊ SABE QUAIS AS POSSÍVEIS
CONSEQUÊNCIAS QUANDO LEVANTAMOS PESOS E
USAMOS FERRAMENTAS E EQUIPAMENTOS DE MANEIRA
ERRADA?
Hérnia de disco, dor nas costas (lombalgia), dor
ciática, escoliose, etc.
QUANTO TEMPO VOCÊ RESERVA POR DIA PARA CUIDAR
DA SUA POSTURA?
VOCÊ SE PREOCUPA COM A POSTURA NO DIA-A-DIA?
O nosso corpo é único e precisamos reservar um
tempo para ele. Ele é uma de nossas riquezas e nos emite
sinais que muitas vezes são percebidas tarde demais.
Pratique atividade física no mínimo três vezes por semana e
não se esqueça de fazer alongamentos todos os dias.

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 UTILIZAÇÃO DO RESPIRADOR FACIAL
Neste treinamento vamos falar da importância de usar o respirador que serve para proteger o
nosso sistema respiratório dos diferentes agentes nocivos que podem nos afetar causando sérios
danos a nossa saúde.
Para nos prevenir, é importante saber quais agentes químicos estamos expostos,
isso nos ajuda escolher o respirador certo, pois, se usarmos o errado não estaremos protegidos
do contaminante existente no ar.
COMO SABER QUAL TIPO DE MÁSCARA DEVO USAR?
Primeiro devemos conhecer o tipo de atividade, equipamento e material utilizado no nosso
trabalho que está gerando a poeira, névoa, fumo, ou vapor orgânico. Esses agentes agressores são partículas ou
aerodispersóides e são medidos em mícron que é a unidade de comprimento igual a uma milionésima parte do
metro padrão. O diâmetro do nosso cabelo mede entre 30 a 50 mícrons.
Névoas ou neblinas: Partículas líquidas em suspensão no ar, com
dimensões que vão desde 5 a 100 mícrons. Exemplo: Caiação de meio fio e
sarjetas, remocil usado no rolo chapa, lavação de veículos e equipamentos,
caminhão espargidor realizando imprimação.
Fumos: Partículas sólidas de origem orgânica. São encontradas em
dimensões que vão de 0,01 a 0,3 mícrons. Exemplo: aquela fumaça quando
alguém está soldando.
Poeiras: Partículas sólidas geradas mecanicamente por manuseio,
moagem, raspagem, esmerilhamento, etc... São encontradas em
dimensões perigosas que vão desde 0,5 a 100 mícrons.
Devemos dar atenção para as poeiras que são geradas em diversas atividades na empresa.
Terraplanagem, serviços de fresa, serviços com minicarregadeira, lixamento de materiais, escavação, processo
de britagem, trabalhos com cimento e cal, dentre outros tipos de trabalho que formam poeira. Se não nos
proteger elas podem prejudicar nossa saúde. As poeiras são classificadas como: poeira inalável, torácica e
respirável.
VOCE SABE COLOCAR O
RESPIRADOR?
Respirador descartável o
próprio nome já diz. Respirador com
filtro deve ser feito limpeza e trocar
o filtro periodicamente.

“Agora que você sabe do risco à saúde provocado por esses agentes agressores, não
deixe de usar o respirador. Sua saúde é preciosa e sua vida não tem preço.” – Autor
Roberto Medeiros

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 EPI e EPC – QUAL SUA IMPORTÂNCIA?
Os equipamentos de proteção individual (EPI) e os equipamentos de proteção coletiva
(EPC) são essenciais para o desenvolvimento de nossas atividades. Temos inúmeros tipos de
equipamentos. Nesse treinamento iremos utilizar a tabela de EPI’s para ver
os necessários em nossas atividades. Antes vamos a algumas definições.
EPI - Os Equipamentos de Proteção Individual (EPI), como o
próprio nome diz, são destinados a proteção pessoal do indivíduo. Estes
equipamentos devem ser mantidos limpos e em perfeitas condições de uso.
EPC - Os Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) servem para
proteger mais de uma pessoa ao mesmo tempo, sendo outra ferramenta
fundamental para a prevenção de acidentes.
VOCÊ SABE PARA QUE SERVE CADA EPI?
COMO DEVEMOS UTILIZAR E REALIZAR A LIMPEZA DELES?
Vamos colocar os EPI’s necessários para nossa atividade em cima da mesa e responder as
perguntas a cima. Depois dessa atividade, observe a imagem abaixo. Responda quantos EPI existem na
gravura abaixo.
Número de EPI’s: _____________
Trabalhe de forma segura e previna acidentes.
A empresa se preocupa com sua segurança e quer que
você volte para sua família saudável e com segurança.
Valorize seu maior bem, sua vida!
Os equipamentos de segurança podem evitar
doenças e acidentes do
trabalho. Não deixe de
utilizar algo que pode
salvar sua vida.

Nossa vida é única. Temos o dever de cuidar

dela. Você não deve seguir as normas de segurança
apenas porque alguém vai te cobrar ou porque é uma
obrigação. Você deve seguir as normas porque você
entende que isso é para o seu bem e o principal beneficiado é a gente mesmo. Com saúde trabalhamos
em qualquer lugar. Sem saúde tudo fica mais difícil.

No jardim da vida os filhos são flores que nos encantam. Não deixe um
acidente murchar esse encanto! Autor: Roberto Medeiros

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 ERGONOMIA
A ergonomia é definida como a adaptação confortável e produtiva entre o ser humano e seu
trabalho, otimizando as condições de saúde do trabalhador e
melhorando a eficiência e produtividade da empresa. Como o próprio
nome diz: Ergo nomos, que em grego quer dizer organização do trabalho.
Qualquer atividade que executamos por mais simples que seja, os
aspectos ergonômicos estão presentes, como simplesmente se sentar em
um banco, sofá ou cadeira por exemplo.
É importante estarmos atentos para observar se o nosso
mobiliário, ferramentas, equipamentos, acessórios, materiais e produtos
estão em acordo com nossa característica física.
VOCÊ JÁ OBSERVOU QUE OS BANCOS DOS CARROS SÃO AJUSTÁVEIS?
QUE AS CADEIRAS DE ESCRITORIOS TÊM AJUSTES?
Para termos um bom desempenho no trabalho e evitarmos que o nosso corpo seja afetado por
distúrbios osteomusculares, temos que estar alerta com alguns requisitos. Usar as
regulagens dos apoios do banco e outros dispositivos dos equipamentos, pois
essas regulagens servem para ajustar o equipamento a suas características físicas.
Um fator que tem causado lesão lombar em alguns trabalhadores é a
forma de pegar peso e carregar cargas além de sua capacidade física.
Os colaboradores devem ter muito cuidado no momento de carregar
equipamentos no caminhão, pois frequentemente os equipamentos são trocados
de acordo com a tarefa a ser executada no dia. Evite levantar ou carregar objetos
superiores à sua
capacidade.
Procure manter
a postura correta. Faça força com os músculos
das pernas, nunca com as costas. Não girar o
corpo com movimentos bruscos e evitar
transporte de peso além de sua capacidade,
solicite a ajuda de um companheiro.
Quando você trabalha por muito
tempo numa mesma posição, é normal que
comece a sentir algumas dores e tensão nos
músculos, por isso algumas pausas são
importantes.
Outra atividade que requer cuidados e
atenção ergonômica é de motoristas e operadores de
equipamentos, algumas dicas devem ser seguidas para
evitar danos que podem te assolar a vida inteira. Você
pode usar uma máquina, inclusive um caminhão, com o
mínimo de danos e máximo de eficiência seguindo essas
dicas. Apoio para os braços, mãos retas no volante,
alinhamento do banco, posição dos pés e joelhos,
postura da coluna durante a viagem e paradas regulares
ao longo do trajeto.

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 HIGIENE PESSOAL
Apesar de ser algo delicado falar tanto para os homens como mulheres, cuidar da higiene e
aparência é algo importante, mesmo que seja no ambiente de trabalho.
Devemos também manter os banheiros limpos, lixos devem ser no local correto, sem
acumular por muitos dias. A arrumação e limpeza dos materiais e ferramentas no local apropriado.
Mesmo os banheiros químicos devem ser cuidado e receber limpeza regularmente.
ALGUNS HÁBITOS DEVEM SER ROTINEIROS, MAS SERÁ QUE SEGUIMOS À RISCA?
A higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas
para evitar doenças. Usando métodos de limpeza com o objetivo de
conservar e fortificar a saúde podemos prevenir muitas doenças.
Lavar as mãos: Uma das coisas que aprendemos ainda
quando crianças é que, antes de comer, depois de chegar da
rua ou sempre que possível, lavar as mãos com água e sabão.
Tomar banho: Além de propiciar sensação de limpeza e bem-
estar, o banho permite que a sujeira acumulada no corpo
durante todo o dia seja eliminada. Com ela, germes,
poluentes, mau cheiro, etc. vão embora.
Lavar os cabelos: Muitas mulheres têm o hábito de não lavar
sempre os cabelos. Porém, especialistas recomendam que os
cabelos devem ser lavados pelo menos duas vezes por
semana.
Higiene bucal: Algumas medidas devem ser seguidas para diminuir o risco de desenvolvimento
de cáries, gengivites e outros problemas bucais: Usar fio dental diariamente, antes de escovar os
dentes, escovar os dentes sempre após qualquer refeição, ao acordar e antes de dormir, evite
alimentos que contenham muito açúcar (balas, pirulitos, refrigerantes, etc.), troque sua escova
de dente a cada três meses, ou quando perceber que está ficando desgastada e escove sempre a
língua após escovar os dentes.
COMO ESTÁ SUA CARTEIRINHA DE VACINAS?
VOCÊ TEM SEGUIDO O CALENDÁRIO DE IMUNIZAÇÃO?
Algumas vacinas são de suma importante
para manter nossa imunização, por isso é importante
estarmos acompanhando às anotações da nossa
carteirinha de vacinação.
Uma vez ao ano é importante comparecer
em uma unidade de saúde e apresentar essa
carteirinha que serve para controlar e evidenciar sua
imunização. As vacinas são gratuitas, algumas delas são: Tétano/difteria, Gripe, Pneumocócica,
Hepatite B, Hepatite A, Varicela, Sarampo, Caxumba e Rubéola, Meningocócida, Febre amarela.
Portanto fique atento!

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 PREVENÇÃO E COMBATE A INCÊNDIO
É muito importante que tenhamos noção de prevenção e combate a princípio de incêndio,
pois o fogo pode começar onde menos esperamos: em casa, no comércio, na
obra, no escritório ou área industrial, onde realizamos nossas atividades. No
período de seca o índice de incêndio aumenta principalmente em materiais de
combustível classe “A” que são os sólidos.
CASO UM PRINCÍPIO DE INCÊNDIO COMECE PRÓXIMO DE VOCÊ:
QUAL SERIA SUA REAÇÃO? VOCÊ SABERIA ONDE ESTÁ O EXTINTOR?
SABERIA QUAL UTILIZAR?
Conhecer as classes de incêndio e saber manusear os extintores nos ajuda evitar tragédias
na empresa, nos equipamentos, veículos e até mesmo nos estabelecimentos que frequentamos.
Porém a utilização errada pode trazer graves consequências. Então vamos entender as classes de
incêndios e respectivos extintores para depois praticar.
CLASSE A
Características: queima na superfície e em profundidade; Queima
deixando resíduos ou cinzas.
Exemplos: madeira, tecidos, papel, borracha, plástico, dentre outros.
CLASSE B
Características: queima somente na superfície e não em profundidade.
Exemplos: fluídos inflamáveis como a gasolina, óleo diesel, graxa, tinta,
álcool, gás de cozinha, acetona, etc.
CLASSE C
Características: materiais elétricos energizados.
Exemplo: Computadores, quadro de comando, motores e equipamentos
elétricos.

Devemos conhecer as classes de incêndios e extintores para agirmos rápido e fazer uso do
equipamento correto.
ATENÇÃO
➢ Leia as instruções e forma de utilizar descritos no extintor.
➢ Todos os extintores possuem carga pressurizada, por isso evitar
ferrugens e realizar a manutenção periódica do casco é essencial.
➢ Todo extintor tem um lacre, caso este lacre seja rompido o extintor
não tem mais validade e deve ser recarregado. A condição do extintor
nos equipamentos e veículos devem constar no check-list da máquina
e/ou equipamentos.
➢ Observe o manômetro, se estiver no vermelho é hora de recarregar.
➢ Se nem o lacre for rompido, nem a carga diminuir, obrigatoriamente
em um ano os extintores deverão ser esvaziados e recarregados. Alguns ABC de 1 ou 2kg vem com
validade de 5 anos.

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 COMO DIRIGIR DE FORMA SEGURA
Todos os motoristas, são expostos a situações de risco. Os acidentes
de trânsito têm causado transtornos e tristeza para muitas famílias. Para evitar
acidentes, conservar sua vida, da sua família e preservar seu patrimônio é
essencial trazer a Direção Defensiva para o dia a dia no trânsito.
VOCÊ DIRIGE DE FORMA DEFENSIVA?
Segundo o Observatório Nacional de Segurança Viária (ONSV), são três mil vidas perdidas
por dia nas estradas e ruas, a nona maior causa de mortes no mundo. O Brasil aparece em quinto lugar
entre os países recordistas em mortes no trânsito, atrás da Índia,
China, EUA e Rússia. Observe as imagens abaixo e diga como
podemos aplicar a direção defensiva:

QUAL A PRINCIPAL CAUSA DE ACIDENTE NO TRÂNSITO?

Um estudo conduzido pelo ONSV apontou que 90% dos acidentes ocorrem por falhas
humanas. Desatenção dos condutores e desrespeito à legislação são comuns com motoristas
trafegando com excesso de velocidade, usando celular, ignorando cinto de
segurança ou capacete e consumindo bebidas alcoólicas.
Falhas no veículo representam apenas 5% das causas dos acidentes,
sendo que as manutenções preventivas e corretivas são responsabilidades do
condutor, podendo se associar esta causa ao fator humano também. Os 5% restantes estão ligados a
problemas na via, tais como estradas mal sinalizadas ou pista com defeitos.
Lembre-se que as palavras movem, exemplos arrastam. Seja um exemplo
para seus amigos e principalmente para sua família. Não fique apenas falando que os
outros devem agir de tal maneira, aja você da forma correta e mostre por ações no que
realmente acredita. Dirija com responsabilidade. Colocar vidas em risco não é acidente, é
crime. Seja você a mudança no trânsito.
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 EPI e EPC – EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL E COLETIVA
O assunto não é novidade para ninguém, já que é cobrado seu uso diariamente nas atividades
que realizamos. Temos que entender que devemos usar os Equipamentos de Proteção Individual (EPI’s)
para nos proteger dos riscos que podem afetar nossa saúde, além de minimizar e proteger de lesões em
caso de acidentes. A empresa fornece gratuitamente todos os equipamentos de proteção, tanto individual
como coletivo, pois ela se preocupa com a segurança e integridade de seus colaboradores.
VOCÊ CONHECE UM EXEMPLO DE ALGUÉM QUE FOI SALVO OU PROTEGIDO PELO EPI?
Todos têm plena consciência da importância de usar os EPI’s, no entanto alguns não utilizam.
NA SUA OPINIÃO POR QUE ALGUNS SE RECUSAM A UTILIZAR?
Proteção Respiratória
Devemos dar atenção para as poeiras
que são geradas em diversas
atividades na empresa. Processo de
britagem, serviços de fresa, com
minicarregadeira, lixamento de
materiais, escavação, trabalhos com
cimento e cal, dentre outros tipos de
trabalho que formam poeira. Se não
nos proteger, elas podem prejudicar
nossa saúde.
Proteção Auditiva
É importantíssimo manter os protetores limpos e armazenados em local adequado. Eles são muito
eficientes se forem usados corretamente. A
perda auditiva não acontece apenas no
trabalho. É essencial a realização da
audiometria e sempre utilizar o protetor
durante toda a jornada de trabalho.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO COLETIVA
Sua finalidade é garantir a proteção do
local onde existem pessoas circulando ou
trabalhando, eles servem para alertar e
proteger.
QUAIS SÃO OS EPC’s QUE POSSUÍMOS NA
EMPRESA?
Os equipamentos de proteção
coletiva estão em todos os ambientes de
trabalho. Placas de saída de emergência,
extintores, uniforme com refletivos,
condicionador de ar, sinalização de obras, bandeirinhas, rádio de comunicação, cones, fita zebrada, bastão,
sinal sonoro de ré, proteção de partes móveis, guarda corpo de passarelas e escadas, dispositivos de
parada de emergência, são alguns exemplos de EPC’s.
LEMBRE-SE DAQUELES QUE VOCÊ AMA E ESTÃO TE ESPERANDO RECEBER COM SORRISO!!!

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 ORIENTAÇÕES DE SEGURANÇA NA PRÁTICA
As normas de segurança e legislação do trabalho, estabelece que as empresas que
admitem trabalhadores, tem responsabilidade com a integridade dos mesmos. Essas normas e leis
fiscalizam se os colaboradores estão recebendo treinamentos
para executarem seus trabalhos de forma segura e se estão
cumprindo as instruções de trabalho repassadas a eles.
A empresa tem o dever de cumprir e fazer cumprir as
normas. Ela tem até mesmo que aplicar penalidades aos
colaboradores que infringem as regras de segurança. O objetivo
central é ter certeza de que os colaboradores irão trabalhar de
forma segura.
VOCÊ CUMPRE AS REGRAS DE SEGURANÇA?
QUANDO SEU COLEGA ESTÁ FAZENDO ERRADO, VOCÊ CORRIGE ELE?
SE ALGUÉM PEDE PARA FAZER ALGO QUE TE EXPÕE A SITUAÇÃO DE RISCO VOCÊ VAI?
É obrigação da empresa fornecer os equipamentos de proteção individual (EPI) aos
colaboradores de acordo com os riscos a qual serão expostos. Esses equipamentos são para minimizar
os impactos dos agentes agressores ou até mesmo eliminá-los.
Quando trabalhamos em local ruidoso ou utilizamos ferramentas ruidosas sem usar
protetor auricular, nosso sistema auditivo é afetado e com o tempo,
gradativamente, diminui a percepção auditiva.
Quando trabalhamos em local onde tem poeiras e não usamos
máscaras, respiramos as partículas que ficam no ar e elas entram no nosso sistema
respiratório e vão até os pulmões, podendo causar graves doenças e até câncer.
Os óculos de segurança servem para nos proteger de partículas nos
olhos e da radiação solar.
As luvas são equipamentos que servem para proteger as nossas mãos, porém, é
importante saber utilizar de forma correta sendo que tem luvas para cada tipo de risco. Se formos
manipular produtos químicos, devemos usar as luvas impermeáveis tipo pvc ou de látex. Se o trabalho
é com manuseio de ferramentas temos que usar as luvas de vaqueta ou de pigmento.
EPI’s – EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL
É essencial a utilização correta dos EPI’s. Eles visam proteger nossa saúde e tornar o
ambiente de trabalho mais seguro e saudável. Alguns equipamentos não são muito confortáveis, mas a
não utilização pode trazer sérios danos à saúde. Dentre vários exemplos está a utilização do abafador
ruídos, respirador facial e capacete de segurança. Com o tempo a pessoa se acostuma e torna-se algo
normal sua utilização.
Qual a importância de utilizar o abafador de ruídos? Em que atividade devemos utilizar?
Qual a importância de utilizar o respirador facial? Em que atividade devemos utilizar?
Qual a importância de utilizar o capacete de segurança? Em que atividade devemos utilizar?
Lembre-se, não podemos negligenciar as normas de segurança, pois um acidente poderia
nos impedir de alcançar nossos objetivos. Foque e corra atrás das metas de sua vida e não deixe que a
negligência ou falta de cuidado lhe impeça de alcançar seus sonhos.

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 CONCLUSÃO

Parabéns por ter adquirido esse e-Book. Parabéns por estar

procurando sempre melhorar seu profissionalismo. Uma última sugestão
que eu gostaria de deixar para você e que eu sempre aplico. Quando for
ministrar um treinamento, não importa quantas pessoas sejam ou que
pessoas sejam, sempre dê o melhor de si, sempre esteja bem preparado.
Faça sempre o seu melhor.
Tenho convicção de que esse material vai te ajudar muito. Ele é
seu. Se tiver um tempinho e quiser deixar seu comentário não hesite em
me escrever no e-mail medeirosmb2@gmail.com.

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