DANIELA FERNANDES

Rua Platina, 67, Prado, Belo Horizonte MG, 30411-131, Belo Horizonte , Minas gerais 30410430 | +5531988928278 |
dany.ef2012@gmail.com

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Resumo profissional
Educadora Física especializada em exercícios de musculação e treinos funcionais e com próprio peso do corpo .Apta a
desenvolver programas de treinamento pessoais e a realizar avaliações físicas e corporais. Experiência na operação de
equipamentos de exercícios e em suplementos nutricionais. Perfil sociável e comunicativo, com grande interesse pelo universo
fitness.
Histórico profissional
Personal trainer 06/2004 – Atual
Autonomo - Bhte, Mg
Montagem de treinamento individualizado presencial e on-line
Atendimento de alunos em academia de condomínio, dando orientações de exercícios físicos conforme a demanda e
objetivo de cada um, auxiliando no planejamento e acompanhamento dos treinos.
Desenvolvimento de conteúdo em vídeo para clientes da plataforma de treino on-line, buscando orientar os exercícios em
detalhes e mostrando todos os benefícios das atividades, sempre com didática e carisma diante da câmera.
Desenvolvimento de processos de periodização de treinos, prescrevendo e aplicando exercícios alternados ao longo do
tempo, explicando aos clientes como usar os equipamentos de forma correta e segura.
Aconselhamento nutricional através da indicação de profissionais capacitados para melhoria de hábitos que contribuíssem
para os resultados dos treinos.
Desenvolvimento de planos de exercícios com base em avaliações anteriores, aplicando treinos corretivos de natureza
técnica, avaliando os resultados periodicamente e inserindo os dados nos relatórios a serem apresentados.
Criação de planos personalizados para clientes com atenção às necessidades e limitações individuais, determinando
repetições e pesos de forma a valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
Aulas coletivas online 02/2017 – 11/2022
Queima diaria - Bhte, Mg
Prestação de serviço com montagem de aulas on-line para mulheres acima de 40 anos.
Participação em reuniões com a equipe, discutindo novos processos para melhorar a eficiência e a qualidade do serviço.
Avaliação física 04/2001 – 05/2005
Academia Wadson lima - Bh, Mg
Professora Aulas coletivas presencial
Instrutora de musculação
Avaliação física

Formação acadêmica
Educadora física : Buritis 06/2004
Uni bh - Av professor Mário werneck 1685, Mg
Licenciatura em educação física
Graduação em educação física
Bacharelado em educação física

Habilidades e competências
Flexibilidade e dinamismo para atuar com diversos públicos
e ambientes
Bom relacionamento interpessoal com alunos e
colaboradores
Didática e boa comunicação para orientar as pessoas
Domínio de tipos e funcionamento de aparelhos de
musculação
Escuta atenta dos clientes, com foco nos objetivos
individuais
Boa postura e apresentação pessoal para clientes e parceiros
Criatividade para realizar exercícios e driblar falta de
equipamentos
Conhecimentos em treino funcional e aeróbico
Conhecimentos básicos de fisioterapia e prevenção de lesões
Conhecimento em Pacote Office para criação de relatórios
de observação e atividade
Pontualidade e comprometimento com horários
Atitude positiva para resolução de problemas
Criação de programas de exercícios
Conhecimento da anatomia humana
Operação de equipamentos de exercícios
Zelo pela higiene e organização do local de trabalho