UNIVERSIDADE PAULISTA (UNIP)

SAMILE ALCÂNTARA FIGUEIREDO

OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO AERÓBICO NA DIABETES

MELLITUS ll

Belém, 2022
 UNIVERSIDADE PAULISTA (UNIP)

SAMILE ALCÂNTARA FIGUEIREDO

OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO AERÓBICO NA DIABETES

MELLITUS ll

Trabalho de Conclusão de Curso

apresentado ao curso de Educação Física
Unip como parte dos Requisitos
para obtenção do Título de
Bacharelado em Educação Física sob
Orientação do Prof. Dr.

Belém, 2022
DEDICATÓRIA

Dedico este trabalho aos meus maiores

incentivadores: "Meu pai, minha Mãe e meus Irmãos".

Belém, 2022
 AGRADECIMENTOS

Agradeço a meus pais, Francisco e Silvana, que sempre confiaram em mim e apoiaram a
minha profissão.
Agradeço a todos os professores que contribuíram para a minha formação durante a
graduação.
Agradeço muitíssimo aos meus grandes amigos, Jonas e Bruno por todo o apoio para que eu
concluísse o Curso Bacharelado em Educação Física.

Belém, 2022
 RESUMO

Diabetes Mellitus é uma doença crônica que afeta pessoas que têm predisposição genética,
obesidade, sedentarismo e maus hábitos alimentares. Por conseguinte, todos esses fatores
culminam no distúrbio hormonal e alterações metabólicas. A diabetes mellitus, acarreta na
baixa produção de insulina ou quase nada com resistência dos tecidos por parte das células do
pâncreas. A partir da análise da literatura reunida na base de dados Scielo e no Google
Acadêmico, foram analisados artigos relacionados ao tema. Desta maneira, toda esta revisão
tem como objetivo principal expor a prática de exercícios físicos aeróbio em pessoas com
DM ll e sua melhor qualidade de vida cotidianamente.

Palavras-chave: Diabetes, exercícios físicos e fisiologia.

Belém, 2022
 ABSTRACT

Diabetes Mellitus is a chronic disease that affects people who have a genetic predisposition,
obesity, physical inactivity and poor eating habits. Therefore, all these factors culminate in
hormonal disturbance and metabolic changes. Diabetes mellitus leads to low production of
insulin or almost nothing with tissue resistance by pancreas cells. From the analysis of the
literature gathered in the Scielo database and Google Scholar, articles related to the topic
were analyzed. Thus, this entire review has as its main objective to expose the practice of
aerobic physical exercises in people with DM II and their better quality of life on a daily
basis.

Keywords: Diabetes, physical exercises and physiology..

Belém, 2022
INTRODUÇÃO

A descoberta da Diabetes Mellitus é grave e preocupante, pois ela pode e poderá

acarretar várias doenças que comprometem o bem estar do ser humano. Contudo,
enfermidades provocadas pela DM são hiperglicemia e fatores que preponderam
hipoglicemia, hipertensão arterial, problemas oculares e formigamentos nas extremidades.
Mas, o distúrbio metabólico e níveis celulares vão culminar em fatores fisiológicos, da qual
varia de indivíduo para indivíduo.
Mas também, fatores biológicos e sociais favorecem o aparecimento e o agravamento
da doença. Por ser uma doença silenciosa, os danos podem ser incalculáveis se não
descoberta a DM a tempo. Desta forma, a diabetes mellitus é uma doença degenerativa
crônica que se estabelece como uma das maiores dificuldades para a saúde pública do século
XXI, caracterizado por ser uma patologia crônica. (Borges e Lacerda, 2018).
Além disso, a Diabetes Mellitus tipo l, é caracterizada por predisposição genética, que
consiste na distribuição total das células do pâncreas responsável pela produção de insulina
(células beta pancreáticas). Portanto é necessário a reposição diárias de insulina para a
manutenção nos níveis de glicose no corpo humano; em contrapartida, a Diabetes Mellitus
tipo ll, caracteriza-se por seu uma gama de fatores envolvidos na sua geração para culminar
no distúrbio metabólico, dentre eles: alimentação, fatores biológicos e o principal obesidade,
são fatores preponderantes para o surgimento da DMll. Ela apresenta a diminuição dos níveis
de insulina produzidas pelo pâncreas que influenciam parcialmente o metabolismo.
Estima-se que no Brasil atualmente 11% da população com idade de 40 anos ou mais
tem o diagnóstico de diabetes, 50% dos portadores não tinham conhecimento desta condição
e 20% dos que tinham conhecimento da doença não realizaram o tratamento. (Silva e Lima,
2002).
A sociedade brasileira de Diabetes (SBD), aponta que a boa alimentação paralelamente
combinada com exercícios aeróbicos ajudam a manter a qualidade de vida de um indivíduo
portador de diabetes mellitus. Pois, a combinação de exercícios físicos de baixa intensidade
resistido aumenta aptidão cardiorrespiratória, reduz a necessidade de insulina, diminui o
colesterol, apresenta melhoras na função endotelial assim também como na qualidade de
vida.

Belém, 2022
 Há uma carência de artigos relacionados à diabetes mellitus e exercícios físicos
aeróbicos e seus tratamentos. Entretanto, este trabalho reúne parte da literatura de trabalhos
publicados em revistas científicas na base de dados Scielo e também no Google Acadêmico.
As revisões de artigos foram fundamentais para a elaboração deste trabalho.

Belém, 2022
METODOLOGIA

Este trabalho foi feito por uma busca seleta a partir da literatura na base de dados Scielo
(Scientific Eletronic Libary Online). Todavia, foi usado a ferramenta de pesquisas Google
Acadêmico, por apresentar quantidades consideráveis de artigos na área da saúde, educação
física e fisiologia. A maior parte da revisão feita foi prioritariamente a partir do Scielo.
A busca pelos artigos selecionados foi feita nos meses de agosto e setembro de 2022,
foram usados todos os periódicos para organizar este trabalho. Os termos selecionados para o
foco deste foram: "diabetes", "fisiologia" e "aeróbico", organizados algoritmicamente pelo
próprio site e seus servidores diabetes de seus próprios acervos.
O processo de escolha dos artigos é outras literaturas de apoio, desta forma, foi feito um
crivo minucioso da literatura em questão, dando ênfase em resumos e introduções de
trabalhos recolhidos, especificamente: termos relacionados ao tema tratado, idioma Português
e publicações disponibilizadas totalmente online. Desta maneira, a triagem pré-estabelecida ,
foi feita a seleção dos artigos e leitura na íntegra.

Belém, 2022
DIABETES MELLITUS INSULINO DEPENDENTE E INSULINO NÃO
DEPENDENTE.

As alterações metabólicas na qual há destruição das células beta pancreáticas ou

distúrbio na secreção da insulina produzidas pelo pâncreas é o firmado da diabetes mellitus
(DM). Entretanto, a distinção da doença é necessária para fins informativos e literários, para
um tratamento adequado a partir de fatores que se serão expostos e explicados. Desta maneira
a (DMI) é caracterizada por ser uma doença que tenha predisposição genética, ambientais e
sociais, pois culminam nas destruições das células produtoras de insulina (β), da qual estes
indivíduos terão que administrar o uso de doses de insulina a partir dos níveis glicêmicos
monitorados diariamente. Ademais, a Diabetes Mellitus tipo II é atribuída a vários fatores,
como: Obesidade, vida sedentária, fatores genéticos e alimentação. A DMII fica
principalmente evidente, pois influencia nos níveis de insulina produzidas pelas células do
pâncreas em quantidade menor com resistência dos tecidos do corpo à insulina.
Compreende-se que a hiperglicemia é um dos fatores principais das pessoas que
possuem diabetes. As causalidades degenerativas como: hipertensão arterial, hiperglicemia,
sensibilidade às extremidades, problemas oculares e renais, são favorecidas a partir da
negligência após o diagnóstico Diabetes Mellitus.

Belém, 2022
INTEGRAÇÃO FÍGADO E INSULINA

O fígado tem como função armazenar e eliminar o glicogênio hepático

quando a glicose está em excesso no corpo. Entretanto, quando a quantidade de
glicose excede o limite de armazenamento de aproximadamente 10% o peso do
corpo do indivíduo, o hormônio insulina, transformando a glicose em ácido
graxo, secretando diretamente para a corrente sanguínea. E também, o fígado
converte todo esse ácido graxo em colesterol e fosfolipídios. Logo, esses fatores
contribuem para a hipertensão arterial.

Belém, 2022
GLUCAGON

Produzido na Ilha de Langerhans no pâncreas junto com a insulina e a

somatostatina, nas células alfa (α). Seu modo de secreção é inversamente
proporcional ao hormônio da insulina onde transporta a glicose para as células
do corpo, entretanto o hormônio hiperglicêmico é secretado quando os níveis de
glicose no sangue caem.
Mas também, sua ação é sua finalidade vai trabalhar junto com outro
órgão, o fígado, da qual a glicose é armazenada de refeição em refeição, a partir
desse ponto quando a insulina não está sendo secretada em níveis normais para
a seu processo permeabilizante, o glucagon vai agir principalmente na falta da
insulina, transportando o glicogênio hepático para o sangue e ocorre a principal
função do glucagon, a hiperglicemia.
Entretanto, o glucagon inibe a hipoglicemia, porém favorece
patologicamente com a gliconeogênese, sendo assim, de fatores hiperglicêmicos
no corpo.
Vale ressaltar também, que o exercício físico estimula a produção de glucagon.

Belém, 2022
Justificativa

O motivo da elaboração deste trabalho de conclusão de curso, tem por

objetivo alertar e também informar patologicamente os malefícios da diabetes.
Em contrapartida, este trabalho traz meios informativos sobre a importância do
exercício aeróbico revestido de fármacos no tratamento do (DM), com fins
qualitativos na vida de pessoas insulino dependente e insulina não dependente.

Belém, 2022