OVERALL ANXIETY SEVERITY AND IMPAIRMENT SCALE (OASIS)

Os itens a seguir perguntam sobre ansiedade e medo. Para cada item, selecione o número que
melhor descreve sua experiência durante a última semana.

1. Durante a semana passada, com que frequência você se sentiu ansioso?

0 = Não me senti ansioso na última semana.
1 = Ansiedade incomum. Eu me sentia ansioso às vezes.
2 = Ansiedade ocasional. Metade do tempo eu me sentia ansioso e a outra metade não. Tive
dificuldade em relaxar.
3 = Ansiedade frequente. Eu me sentia ansioso a maior parte do tempo. Foi muito difícil para relaxar.
4 = Ansiedade constante. Eu me sentia ansioso o tempo todo e nunca relaxava.

2. Durante a semana passada, quando você se sentiu ansioso, quão intensa ou grave foi sua
ansiedade?
0 = Pouco ou nada. A ansiedade estava ausente ou mal percebida.
1 = Pequena. A ansiedade era de baixa intensidade. Consegui relaxar quando tentei. Os sintomas
físicos eram apenas ligeiramente incômodos.
2 = Moderado. A ansiedade às vezes me deixava inquieto. Achei difícil relaxar ou me concentrar, mas
consegui quando tentei. Os sintomas físicos eram incômodos.
3 = Grave. A ansiedade era intensa na maior parte do tempo. Era muito difícil relaxar ou me
concentrar em qualquer outra coisa. Os sintomas físicos eram muito incômodos.
4 = Extremo. A ansiedade me oprimiu. Era impossível relaxar. Os sintomas físicos eram
insuportáveis.

3. Durante a última semana, com que frequência você evitou situações, lugares, objetos ou
atividades por causa de sua ansiedade ou medo?
0 = Nenhum. Não evitei lugares, situações, atividades ou outras coisas por medo.
1 = Incomum. Evitei algumas coisas de vez em quando, mas geralmente me deparava com situações
ou objetos. Meu estilo de vida não foi afetado.
2 = Ocasional. Eu tinha algum medo de certas situações, lugares ou objetos, mas ainda era capaz de
lidar com eles. Meu estilo de vida sofreu poucas mudanças. Eu sempre ou quase sempre evito as
coisas que me assustam se eu estiver sozinho, mas eu poderia lidar com eles se alguém viesse
comigo.
3 = Frequente. Eu estava com muito medo e realmente tentei evitar as coisas que me assustam. Fiz
mudanças significativas no estilo de vida para evitar objetos, situações, atividades ou lugares.
4 = O tempo todo. Evitar objetos, situações, atividades ou lugares ocupou grande parte da minha
vida. Meu estilo de vida foi muito afetado e não faço mais coisas de que gostava.

4. Durante a semana passada, até que ponto a ansiedade interferiu em sua capacidade de
fazer as coisas que você tinha que fazer no trabalho, na escola ou em casa?
0 = Nada. A ansiedade não interferiu no meu trabalho / casa / escola.
1 = Ligeiro. A ansiedade causou alguma interferência no meu trabalho / casa / escola. As coisas
ficaram mais difíceis, mas consegui fazer tudo o que precisava.
2 = Moderado. A ansiedade atrapalhava minhas tarefas. Consegui fazer a maioria das coisas, mas
apenas algumas fiz tão bem quanto no passado.
3 = Grave. A ansiedade mudou minha capacidade de fazer as coisas. Consegui fazer algumas
coisas, mas não outras. Meu desempenho foi seriamente afetado.
4 = Extremo. A ansiedade tornou-se incapacitante. Não consegui completar meu dever de casa e tive
que deixar a escola, saí ou fui demitido do meu emprego ou não consegui completar minhas tarefas
domésticas e sofri consequências como despejos, cobradores de dívidas, etc.
5. Durante a última semana, até que ponto a ansiedade interferiu em sua vida social e em seus
relacionamentos?
0 = Nada. A ansiedade não interferiu em meus relacionamentos.
1 = Pouco. A ansiedade mal interferia em meus relacionamentos. Algumas de minhas amizades e
outros relacionamentos foram afetados, mas no geral minha vida social continua satisfatória.
2 = Moderado. A ansiedade interferiu um pouco na minha vida social, mas ainda tenho alguns
relacionamentos íntimos. Não passo tanto tempo com outras pessoas como antes, mas às vezes
ainda tenho relacionamentos sociais.
3 = Grave. Minhas amizades e outros relacionamentos foram muito afetados por minha ansiedade.
Eu não gosto de atividades sociais. Tenho poucas relações sociais.
4 = Extremo. A ansiedade interrompeu completamente minhas atividades sociais. Todos os meus
relacionamentos foram afetados ou encerrados. Minha vida social é extremamente tensa.

TOTAL: