DURANTE ESTE EVENTO...

Eu vou te mostrar o CAMINHO para

você PROPORCIONAR O MELHOR
SONO AO SEU BEBÊ!
 Aula 01 (16/01 às 19h) Aula 02 (18/01 às 19h)

Erros mais comuns ao fazer o 3 pilares para melhorar o sono e

bebê dormir a rotina do bebê

Aula 03 (20/01 às 19h) Aula 04 (22/01 às 19h)

Como criar uma rotina específica Resolução do quiz + sorteio

para sua casa
Rede de apoio

Convide para participar!

COMO MONTAR UMA ROTINA
ESPECÍFICA PARA O SEU BEBÊ
RELEMBRANDO...

Diferenças entre rotina e ritual do sono.

 3 PASSOS PARA CONSTRUIR SUA ROTINA

RITUAL DO BOM DIA

Seu bebê vai entender que o dia de fato começou

Abrir as janelas, dar bom dia, trocar a fralda, desligar o

ruído branco (se existir), mudar de ambiente, alimentar
(peito/comida).
 3 PASSOS PARA CONSTRUIR SUA ROTINA

RITUAL DAS SONECAS

Seu bebê vai entender que está chegando o momento
de dormir

Começar a falar mais baixo, diminuir os estímulos, ir para o

ambiente mais calmo, com a luminosidade que seu bebê
aparenta relaxar mais, ligar ruído branco/música.
 3 PASSOS PARA CONSTRUIR SUA ROTINA

RITUAL DO SONO NOTURNO

Seu bebê vai entender que está chegando o momento
de dormir

Banho, massagem, história, os sons, os estímulos,

proporcionar a ele um ambiente relaxante, apagar as luzes,
ligar ruído branco/música.
COMO É NA MINHA CASA?

Bia - 2 anos
Lais - 2 meses
 Dúvidas sobre a aula 3!

meu filho tem rotina mas nao

Tento mudar a rotina do meu consigo fazer nada por medo
bb mas ele nao aceita. pq? de atrapalhar tudo