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Seu BATATÃO
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VOL. 1
Licenciado para - Flavia Vieira da Silva - 10535037767 - Protegido por Eduzz.com
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ÍNDICE
PAGINAS
1 COMO FAZER A BATATA
10 CARDAPIO
11 ARMAZENAMENTO
13MAIONESE TEMPERADA
01
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01
Cozimento da batata
PREPARO
Batata deve pesar em media 350gr cada
Fure ela com garfo por completo
Coloque em um prato e leve por 10min no micro-ondas
Segunda maneira e cozinha na panela normal ou de
preção 30 a 40 min na normal e 15 a 25 na preso
obs caso não ache batatas do mesmo tamanho pode
pegar umas menores para completar o peso na hora
da montagem pois serão amaçadas e ficaram
uniformes
Recheio do frango e
montagem
PAGINA
02
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02
INGREDIENTES
1 kg de peito de frango
350ml de molho de tomate
500ml de leite
fio grande de óleo
meia cebola
1 tomate
2 colheres de trigo
meia colher de colorau
2 dentes de alho
2 colheres rasa de sal
meia colher de tempero ana maria (usar tempero
pronto)
MODO DE PREPARO
Coloque o frango para cozinhar na preção por 30 min
com uma colher de sal rasa
Após o cozimento retire a agua e chacoalhe muito a
panela tampada para desfiar o frango
Preparo do molho, corte o tomate, alho e cebola em
cubos pequenos, refogue na panela
adicione os temperos e o trigo misture ate virar uma
massinha
adicione o leite aos poucos e vá dissolvendo a massa
em fogo baixo
adicione o molho de tomate e deixe engrossar o molho
Depois só adicionar o frango e misturar
Dura em media de 4 a 6 dias na geladeira
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02
MONTAGEM
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03
INGREDIENTES
1 kg de linguiça toscana
1 pimentão verde pequeno
Meia cebola
MODO DE PREPARO
03
MONTAGEM
04
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04
INGREDIENTES
1kg de carne magra
meia cebola
meio tomate
2 dentes de alho
2 colheres de trigo
meia colher de chá de colorau
1 colher rasa de chá de sal
400 ml de leite
300 ml de molho de tomate
MODO DE PREPARO
Corte a carne em tiras pequenas
Corte a cebola, alho e o tomate em cubos
bem pequenos
Refogue os legumes
Refogue a carne bem e adicione meio copo de
agua e tampe para que ela fique bem mole,
por 15 a 20 min
após adicione o trigo quando estiver sem agua e
vá adicionando o leite aos poucos
Adicione o molho de tomate e deixe engrossar.
Dura de 5 a 6 dias na geladeira
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04
MONTAGEM
05
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05
INGREDIENTES
1kg de carne magra (acem, musculo,
paleta)
1 cebola
1 tomate
2 dentes de alho
meia colher de chá de colorau
1 colher rasa de chá de sal
Meia colher de tempero da ana maria
(temperos prontos)
MODO DE PREPARO
Corte a carne em cubos
Corte a cebola, alho e o tomate em cubos
bem pequenos
Sele a carne na panela de pressão
Adicione todos os temperos e legumes
Cubra com agua, 2 dedos acima da carne
leve na pressão de 45 a 55 min
Após retire a agua (guarde para fazer um
caldo)
Tampe a panela e chacoalhe bem ate ela
desfiar por completo
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MONTAGEM
06
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INGREDIENTES
Bacon de Papada essa qualidade
fica muito crocante e o preço e
muito baixo chegando a 20 reais o
quilo
Use o bacon picadinho de sua
preferencia
MODO DE PREPARO
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MONTAGEM
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07
INGREDIENTES
Coloque o couve flor para cozinhar
em media 10 min
Não deixar muito tempo
Após retirar e deixar em um pote
Dura em medias 2 dias na geladeira
MONTAGEM
Coloque a batata com peso de 350gr
caso não atinja o peso coloque um
batata pequena ou um pedaço na
hamburgueria ou embalagem, corte ao
meio
Coloque meia colher de margarina
Amasse com garfo
Adicione 150gr de Frango cremoso
Finalize com 50gr de muçarela
Esquente no micro-ondas por 1 min e
finalize com maçarico (opcional)
Coloque 40gr de requeijão por cima
Complete com couve flor nas laterais
RESULTADO
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Embalagens que
utilizo
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EMBALAGEM
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09
O QUE E PRECIFICAÇÃO?
Muitos não sabem
precificar e sofrem com isso
em seus negócios, alguns
copiam o preço do
concorrente, outros apenas
colocam um preço que
julgam correto
09
CLIQUE AQUI
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10
CARDAPIO
Batata de frango cremoso
Batata de bacon
Batatão de linguiça
Batatão de couve
Batatão misto frango com
linguiça
Batatão grandão todos
ingredientes
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11
ARMAZENAMENTO
12
DICAS DE PRODUÇÃO
13
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13
INGREDIENTES
1 Creme de leite
Meio dente de alho
Um pouco de cebolinha
Meio limão
400 ml de óleo
Meia colher de chá de sal
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13
PREPARO
Deixe o creme de leite gelado e óleo
gelado
Adicione o limão, cebolinha, alho, sal e
o creme de leite
Bata tudo no liquidificador ate triturar
bem
Após vá adicionando o óleo aos poucos
ate dar o ponto e o liquidificador não
conseguir mais bater
ZERO aos 10K
Como sair do
POR MES
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COMO FATURAR 10K POR MES
Muitos aqui faturam em média mil a três mil por mês, quero te
ajudar a sair desse nível, para 10 a 15 mil por mês, como mostre
na série do ZERO a 5K que realmente é fácil e possível!!!
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