CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIESP

CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

RELATÓRIO DO ESTÁGIO SUPERVISIONADO IV - SAÚDE PÚBLICA

CARLOS HENRIQUE DA SILVA PESSOA

CABEDELO

2023
CARLOS HENRIQUE DA SILVA PESSOA

Relatório final apresentado à

disciplina de Estágio Supervisionado IV - Saúde
pública do curso de Bacharelado em Educação
Física do Centro Universitário UNIESP. Sob a
supervisão do Prof° Wellington Cavalcanti de Araújo

CABEDELO
2023
SUMÁRIO

1-INTRODUÇÃO..................................................................................................6
2-ATIVIDADES DESENVOLVIDAS.....................................................................7
3-CONSIDERAÇÕES FINAIS..............................................................................9
4-REFERÊNCIAS................................................................................................10
1-INTRODUÇÃO

O Estágio supervisionado IV - Saúde Pública do Curso de Bacharelado em Educação

Física do Centro Universitário UNIESP, sob a supervisão do prof° Wellington Cavalcanti de
Araújo, pertence ao 8º período, tem o papel de trazer a vivência e experiência ao
acadêmico nesta área que está sendo observada. O estágio integra o projeto
pedagógico do curso, além de fazer parte do itinerário formativo do estudante o mesmo, tem
como objetivo, capacitar o estagiário para que ele adentre ao mercado de trabalho com
experiência, com intuito de alcançar suas metas, vencer seus concorrentes, que estão
buscando o mesmo propósito, com o aprendizado na prática daquilo que foi estudado em
sala de aula.
2. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS

O estágio realizou-se da seguinte forma: apresentação do professor, em seguida

apresentação do estagiário com as turmas. Com isso, o professor ensinou que os valores
do projeto são melhora da qualidade de vida, saúde e bem-estar. Logo, o supervisor buscou
repassar seus conhecimentos sobre a metodologia do treinamento funcional e da dança,
mostrou os treinos e como dividiam as turmas. Além disso, ele também ratificou a
importância de ser feito todos os dias antes de iniciar as aulas que era obrigatório realizar
os exames de glicemia e a aferição da pressão, assim como, só podem participar aqueles
que sejam pacientes da unidade básica daquele bairro em questão o do bairro Mangueira e
o da localidade Corvoada para ter um controle das turmas e noção de quantidade de
alunos. Com isso, a primeira turma era a terceira idade, essa turma pratica o treino
funcional há quase um ano, então é mais avançada. Além das aulas que visavam o
equilíbrio e a coordenação motora, houve também aulas que visavam o aumento de força,
recreação (aulas temáticas). As aulas eram organizadas da seguinte maneira: iniciamos
sempre com um alongamento e a parte principal com exercícios para os membros
inferiores, membros superiores e exercícios de dança para melhorar a coordenação, a parte
final é o relaxamento envolvendo todas as articulações com movimentos relaxantes para a o
controle respiratório e mental. Recentemente foram incluídas as turmas adultas com essas
turmas, trabalhamos bastante agachamentos, corridas, o trabalho aeróbico, circuitos, o
trabalho com sobrecarga extra e incluímos também a modalidade do fitdance. Realizamos
as aulas de acordo com os dias de treino, inicialmente comandei os alongamentos e
aquecimentos com todas as turmas, logo em seguida o professor me orientou a aplicar a
parte principal. Sendo assim, devido ao conhecimento que obtive durante o curso na
disciplina de Ginásticas de Academia e Ginástica Geral, então eu pude colaborar para a
execução de alguns exercícios e fazer correções de alguns alunos. Ao longo das aulas,
foram acontecendo muitos avanços de alguns alunos, 6 melhorias da coordenação motora,
principalmente as execuções de movimentos. Assim como o aumento da intensidade dos
exercícios, então eram realizados na parte principal cinco exercícios intensos com a turma
adulta: 1- agachamento completo, 2- abdominais, 3- corridas, 4- canôa, 5- burpee. Em
seguida, cinco exercícios com intervalo para a turma da terceira idade: 1- agachamento
(cadeira ou banquinho), 2- elevação frontal (garrafas com areia), 3- subida e descida (step),
4- caminhada de uma extremidade a outra e 5- repetir o exercícios três. Para o relaxamento
era deitar nos colchonetes e seguir os comandos com música relaxante. Por fim, o
professor contou que realiza reuniões mensais para elaboração dos treinos.
3-CONSIDERAÇÕES FINAIS

O estágio supervisionado IV - Saúde pública, dá uma excelente contribuição ao estagiário

com o intuito de capacitá-lo. Conhecimento é o ponto principal, no qual o estagiário visa
assimilar tudo da melhor forma possível, e a partir daquele momento, deve levar todas
essas informações, visando colocá-los em prática na sua carreira profissional. As
observações foram feitas com atenção, relatando cada situação, cada dúvida que
eventualmente vinha a ocorrer. O estagiário só tem a ganhar com o conhecimento e a
oportunidade que lhe é dada, porém, algumas situações que são observadas durante
o período precisam ser destacadas. Com a vivência dentro do campo de estágio saúde
pública compreende-se que o papel do profissional de educação física também é muito
essencial pois eles ficam felizes em irem às unidades fazerem alguma atividade física ao
invés de só irem lá para fazer alguma consulta.
4- Referências Bibliográficas

GENTIL, Paulo.Bases Científicas do Treinamento para Hipertrofia. Rio de

Janeiro: SPRINT, 2005.