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CRÔNICAS ESPECIFICAS:
OBESIDADE, DIABETES E
HIPERTENSÃO
Hipertensão Arterial
• Condição Clinica Multifatorial.
• Agravada por:
• Dislipidemias, obesidade abdominal, intolerância à glicose e diabetes melito (DM).
• Ingestão de Álcool
• Efeito protetor – dose ≤ 10g/dia.
• Risco HA – dose ≥ 30 a 40g/dia.
• Multifatorial
• Transtorno alimentar – problema de saúde publicas.
• ↑ DCNT - ↑morbi-mortalidade.
• Dislipidemias, diabetes tipo II, doenças cardiovasculares, câncer, etc...
• Doenças articulares degenerativas.
Obesidade
• Mais importante desordem nutricional.
• 10% população de países desenvolvido/ em desenvolvimento.
• ↑ Gasto Energético.
• Intensidade – 40 a 80% da capacidade funcional Máxima.
• Evitar exercícios de alta intensidade.
• Perda de peso
• 7% de redução do peso /semana.
• 150 minutos de exercícios / semana.
Referencias Bibliográficas
• 7ª diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial, SBC, Volume 107, no 3,
2016.
• Junior PC, Martins RC, Rev Bras Med Esporte _ Vol. 5, Nº 2 – Mar/Abr,
1999