DIJ – DEPARTAMENTO INFANTO-JUVENIL

3º CICLO EVANGELIZAÇÃO
DIJ – DEPARTAMENTO INFANTO-JUVENIL
I UNIDADE: O AUTO-APERFEIÇOAMENTO

Auto Conhecimento
O que significa :
“Conhece-te a ti mesmo.”
Auto Conhecer-se , significa o conhecimento
de um indivíduo sobre si mesmo.
Significa conhecer os meus gostos, o meu
corpo físico, os meus sentimentos, e até os
meus comportamentos.
Do que gosto?
Qual a fruta que gosto mais?
Qual é a cor que mais gosto?
Como sou fisicamente?
O que gosto mais em mim?
O que gosto menos em mim?
Quais são as minhas preferências?
Por exemplo: Ver a chuva a cair e fazer
colecção de conchas.
E eu, como sou?
Quais são as minhas características pessoais?
Carinhosa e alegre…
O autoconhecimento é indispensável ao
progresso do Espírito. Devemos examinar a
nós mesmos, constantemente, para descobrir
de que modo nos podemos melhorar.
Se percebes que duas das tuas colegas estão
rindo e cochichando. O que tu pensas?
a. “Só podem estar falando de mim “
b. “Devem estar falando de alguma novidade. Quero
saber também…“
Se tens um novo visual, (cabelo, roupa…) mas
nenhuma amiga comentou a mudança, tu?
a. Ficas preocupada com o silêncio, e decides voltar
ao antigo visual.
b. Não ligas. Tu gostas de estar assim, a mudança traz-te
mais confiança.
Ficha de auto avaliação.
A prática de se conhecer
melhor faz com que uma
pessoa tenha controle
sobre suas emoções.
Assim conhecendo-nos
podemos controlar melhor
as nossas emoções e evitar
sentimentos de
inquietação, frustração,
ansiedade, raiva e outros.
É comum, na adolescência, o Jovem sentir-se
insatisfeito com a sua aparência física, devido às
grandes mudanças corporais, pelas quais está
passando.
Grandes mudanças corporais.
Esse fato costuma reflectir-se negativamente no
seu humor e no seu relacionamento com os
outros.
A adolescência é uma época de transição
necessária à nossa condição de espíritos
encarnados e necessita de ser encarada com
serenidade afim de aprendermos com ela, a
realizar mudanças necessárias em nós mesmos.
Ficha de auto avaliação.

Quais são as atitudes mais fáceis e quais são as

atitudes mais difíceis.
Para vencermos essas dificuldades, o trabalho no
bem, o esforço para nos compreendermos, e a
prece diária são elementos fundamentais para nos
conhecermos melhor.
“Ajuda-te a ti mesmo que o céu te ajudará.”
O Conhecimento de si mesmo é portanto a chave
do progresso individual.
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3º CICLO EVANGELIZAÇÃO
Como são os meus amigos?
O que gosto mais nos meus amigos?
O que gosto menos nos meus amigos?