Bolo de chocolate molhadinho

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Dificuldade: Mdia Pores: 4 Tolerados: 2
Receitas postado por ninav , em Domingo, 02 Junho 2013
Tempo de preparao: 10 Minutos
Tempo de cozimento: 20 Minutos
Ingredientes
Instrues
Dicas e notas
Quantidade por poro
2 ovos
2 Colher (es) de sopa de fermento em p
4 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
2 Colher (es) de sopa de farelo de trigo
2 Colher (es) de sopa de cream cheese (ou requeijo, coalhada seca, iogurte grego)
2 Colher (es) de sopa de cacau em p sem acar
4 Colher (es) de sopa de Tal e Qual
1 Colher (es) de sopa de gua
Cravos
Bolo de chocolate molhadinho - Dieta Dukan Receitas - Dietas, receitas... http://www.dietadukanreceitas.com.br/index.php?option=com_zoo&task...
1 de 2 04/11/2013 19:19
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Misture os ovos, os farelos, o cream cheese, o cacau em p e 2 colheres de tal e qual. Por ltimo adicione o
fermento
1.
Coloque a massa em uma forma pequena untada com azeite e farelo de trigo. Leve ao forno a 180 de 20 a 30
minutos.
2.
Para fazer a calda, coloque o restante de Tal e Qual, os cravos e uma colher de gua em uma panela e leve ao fogo
baixo, mexendo sem parar, at que reduza e fique encorpado (no fica to encorpado quanto a calda de acar)
3.
Quando o bolo estiver assado, desenforme, faa leves furinhos com um garfo por cima dele e jogue a caldinha de
cravo.
4.

Ele fica bem fofinho, por levar bastante fermento e a caldinha deixa ele mais mido, duas qualidades que
disfaram a textura de farelos.

Farelo de aveia: 1 colher de sopa
Farelo de trigo: 1/2 colher de sopa
Laticnios: 10 ml
Ovos: 0,50
Tolerados: 0,50

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