NOVAS TENDÊNCIAS DO PROCESSO ENSINO

APRENDIZAGEM DA NATAÇÃO *
Prof°. William Urizzi de Lima

O objetivo da presente palestra e relatar experiências na área da

aprendizagem da natação. Tenho observado nos últimos anos seja através dos
relatos e perguntas nas palestras ministradas ou troca de informações com os
colegas profissionais uma sensível melhora nos níveis das aulas e conteúdos
ministrados pelos professores nas escolas particulares e escolas de clubes;
porém muitos ainda seguem modelos de aprendizagem baseados em métodos
“calistênicos”, movimentos “robotizados” e “detalhados", modelos estes
oriundos na maioria das vezes de metodologia de teóricos ou professores que
preconizam o ensino da natação especificamente através de exercícios que
mais se assemelham ou aproximam dos estilos da natação, deixando de lado
uma metodologia onde se relacionam o meio liquido, movimentos de uma
forma geral e não especifica como movimentos das mãos em todos os
sentidos, a motivação, a comunicação através da musica ou fantasias
principalmente nas crianças.

Observo que a preocupação dos coordenadores e professores das

escolas e o rápido aprendizado dos estilos, principalmente para dar satisfação
aos pais da eficiência dos métodos pedagógicos estabelecidos pela escola.
Causou surpresa quando na década de 70, o professor de natação Salvador
Felizetti introduziu um novo conceito sobre a aprendizagem da natação
utilizando como auxilio no seu processo pedagógico alguns pedaços de
madeiras, câmara de ar etc. Ate então a prancha era o único material auxiliar.
Muitos professores ainda hoje utilizam somente a prancha como material
auxiliar pela falta de criatividade dentro dos seus métodos.

Costumo dizer que a aprendizagem da natação nasceu da natação

competitiva, ou seja, os primeiros métodos de aprendizagem foram
preconizados pelos técnicos de natação e não por professores que
posteriormente assumiram a responsabilidade pedagógica do aprendizado da
natação. Muitos professores de natação das faculdades de Educação Física,
célula mater do professor de natação, infelizmente, ainda adotam somente
bibliografias de escritores técnicos de natação e não também de professores
de natação.

A natação é realizada num ambiente muito favorável e prazeroso

para o ser humano, afinal de contas nos nascemos no meio liquido e porque
não tornamos também nossas aulas tão prazerosas quanto o útero materno?
Desde que tenhamos uma infra-estrutura adequada para a aprendizagem como
piscina térmica, coberta e com um visual agradável e um professor com muita
criatividade para desenvolver suas estratégias, podemos obter excelentes
resultados na aprendizagem da natação .

*
I Workshop Aprendizagem em Natação, São Luís, 14 a 16 de Novembro 1997, promoção
Escola de Natação Golfinho.
 Muitas crianças ou alunos desaparecem das escolas de
aprendizagem da natação pela falta de criatividade nas estratégias
desenvolvidas pelos professores. Se a água da prazer para o ser humano?
Porque se afastam das aulas de natação? Com, certeza a preconização de
resultados imediatos e ausência da criatividade nas aulas são alguns dos
motivos que não podemos desprezar.

Como podemos desenvolver a criatividade nas aulas de natação?

Temos que adotar algumas posturas que geralmente quebram alguns tabus por
nos mesmos adotados, através da nossa vida acadêmica e profissional.

1. - Uma postura de professor explorador. Na maioria das vezes

adotamos esquemas ou ensinamentos específicos da área da
educação física e natação, esquecendo que podemos enriquecer
nossos conteúdos através de exemplos oriundos de outras
profissões ou aéreas. Muitas idéias das aulas de natação por mim
ministradas são oriundas da motivação da psicologia das
apresentações dos palhaços durante festas de aniversários que
acompanhei das minhas filhas, dos teatros infantis etc..Somente se
ater a idéias da própria área restringe muito a nossa criatividade .
Explorem o máximo possível, outras áreas ou profissões.

2. - Uma postura de professor artista. O artista por excelência

quebra regras, normas e tabus. O ato de criar requer quebra de
alguns sistemas. A própria temática desta palestra tem como
objetivo quebrar uma regra, a das aulas de natação calistenicas ou
robotizadas. Muitas vezes nos acomodamos dentro de um esquema
de aula e ali ficamos por anos e anos sem quebrar aquela situação
de falsa segurança e total ausência de criatividade.

3. - Uma postura de professor juiz ou julgador. Ao criarmos alguma

coisa ou exercícios ou metodologias devemos julgar se nossa
criatividade é importante e traz beneficies para os nossos alunos.
Muitas idéias se perdem pela ausência de critérios e respeitabilidade
principalmente com os nossos alunos. A capacidade de julgar uma
idéia torna-se importante para desenvolvermos a criatividade.

4. - Uma postura de professor guerreiro. Podem estar certos?

Quando criamos uma nova idéia, muitos serão os contras e poucos
os prós, lembram-se dos grandes inventores? Copérnico, Newton,
Santos Dumont, Thomaz Edson, Marconi, demorou-se muito para
serem compreendidos. O mesmo acontece conosco em nossa
profissão temos que lutar pelas nossas idéias criativas.

Voltando ao ensino da natação, acredito que para fugirmos de certos

padrões adotados por alguns métodos atuais de aprendizagem devemos
observar alguns pontos importantes no aprendizado da natação:
1. - Ambiente adequado para a realização da aula

Muitos professores esquecem que e de suma importância a sua

colaboração junto à direção administrativa da escola de natação quanto ao
ambiente adequado como piscina devidamente estruturada para aula de
crianças, jovens ou adultos. Para cada grupo uma determinada estratégia 7
crianças necessitam de piscinas com desenhos, aparelhos de som? Ambientes
menores, mesmo que seja em piscina de maior proporção, mas o espaço
devera ser dividido.

Um som quadros para anotação de sessões de condicionamento e

um cronômetro grande são de suma importância para os jovens. Um ambiente
tranqüilo e acolhedor são ingredientes importantes para os adultos.

2. - Nível maturacional dos alunos

A maturação são as mudanças neurofisiologicas e bioquímicas que

ocorrem no corpo do individuo e que são relativamente independentes de
condições ambientais externas, de experiências ou praticas.

"E a prontidão para o organismo realizar determinadas tarefas”

Devemos respeitar nossos alunos planejando estratégias que tenha

como objetivos desenvolver exercícios adequados ao nível maturacional,
agindo assim obtemos as respostas necessárias ao estimulo dado. Uma
criança aos dois anos de idade possui uma prontidão ainda senso motora o
que significa que ainda não esta apta para assimilar exercidos específicos de
pernada dos estilos na natação, o mesmo acontecendo com as crianças de 4
anos em relação à braçada dos estilos, são exercidos específicos, mas
podemos ministrar exercícios que aparentemente nada tem a ver com as
pernadas ou braçadas dos estilos , como flexionar as pernas das crianças de
02 anos e movimentar as mãos das crianças de 04 anos para todas as
direções de uma maneira submersa .

Estes exercícios que possuem uma característica bem distante da

realidade da natação auxiliam e muito a percepção de uma técnica mais
apurada, não limitando nossos alunos.

3. - Introdução de novos exercícios durante a aprendizagem dependendo

da fase e maturação.

Adaptação ao meio liquido

Explorar ao máximo as fantasias, principalmente através das

musicas. Observar em folha anexa algumas idéias de musicas que podem ser
utilizadas durante a aprendizagem. A musica tem como objetivo “quebrar o
gelo" no relacionamento entre o aluno e professor, praticamente torna-se o elo
de ligação da comunicação entre ambos. Podemos criar variações, mesmo que
não tenhamos veia artística para tal. A musica, a água e a comunicação do
professor poderá desencadear o prazer do aluno pela pratica da natação.
 A movimentação do aluno na água através de pequenos jogos,
músicas ou livremente, desde que não perca o contato com o fundo da piscina
ou utilize material, para tal como pranchas, flutuadores etc. Tem como objetivos
a procura de novas formas de adaptação, equilíbrio, noção de espaço que
ocupa no meio liquido.

Respiração Geral

Utilização de musicas, exercícios de assoprar a água ou qualquer

material flutuante em principio são importantes, passando posteriormente para
colocação do rosto, cabeça na água e procura de objetos no fundo da piscina.
Os movimentos de flexão das pernas, braços para a lateral, realizados
espontaneamente e de real importância na globalização dos movimentos de
pernas e braços para os estilos especifico, pois nos movimentamos na água
através da resistência da mesma e quanto mais os alunos tiverem noção disto
melhor, mesmo que seja feito através de movimentos rústicos e longe da
especificidade da natação.

Flutuação

Quando o aluno pratica a flutuação na realidade ele esta

conhecendo o espaço que o seu corpo ocupa no meio liquido, quanto mais
variamos o posicionamento do corpo melhor, tanto para o seu conhecimento
corpóreo quanto para seu relaxamento e prazer.

O toque e a segurança do professor tornam-se importante nesta

fase. Podemos utilizar das fantasias dos alunos e colocar nomes como Jacaré,
foguetinho, lancha etc. O importante e que o professor progressivamente faca
com seu aluno sinta o espaço que o seu corpo ocupa no meio liquido e as
movimentações das pernas e braços como forma de auxilio no equilíbrio e
sustentação.

A presença do ar nos pulmões, motivo pelo qual o corpo flutua,

poderá ser incentivado através de brincadeiras como pegar objetos no fundo ou
flutuar com auxilio das pernas ou braços para as laterais ou imitação do
cachorrinho durante um determinado espaço de tempo bloqueando a
respiração.

Propulsão das pernas

Andar livremente pela piscina ou utilização de exercícios com

musicas, são importantes e que os primeiros movimentos sejam realizados na
posição vertical, pois assim o aluno terá a percepção global do movimento das
pernas e a sensibilidade de sentir o peito do pé empurrando a resistência da
água o que dificilmente sentiria caso realizasse a movimentação já na posição
horizontal como e o especifico da movimentação das pernas.

Saltos na vertical partindo da posição com os pés no fundo da

piscina poderão dar noções aos alunos de pernada de peito, assim como a
realização de ondulações para a pernada do nado de borboleta. O importante e
criarmos exercidos diferentes do da posição horizontal que me parece de mais
difícil execução . Fica mais fácil para o aluno executar o movimento de andar
do que praticamente o de realizá-lo na horizontal. Ao introduzirmos exercícios
desta maneira estamos objetivando um melhor equilíbrio, uma maior
capacidade do aluno de desenvolver sua sensibilidade e percepção em relação
à resistência da água que praticamente durante toda a sua vida como nadador
seja competitivo ou não terá que enfrentar.

Propulsão dos braços

Uma das maiores preocupações dos professores de aprendizagem

que adotam metodologias “calistenicas” e “robotizadas” e quanto à recuperação
dos braços. Praticamente a recuperação dos braços desde que seja realizada
de uma maneira descontraída, pouco interfere na movimentação dos braços.

Obtém resultados surpreendentes os professores que antes de

ensinar a recuperação dos braços, preferem utilizar estratégias como
“cachorrinho”, abandonando a princípio a recuperação aérea dos braços,
somente a movimentação submersa fica mais fácil. Um dos exercícios que
gosto de ministrar durante a fase do aprendizado da braçada e a
movimentação da mão para os lados através da abertura lateral dos braços ou
com variações como afundar as mãos e movimentado-as em todas as
direções, lateral, para baixo ou para trás. Quando solicitamos aos alunos para
realizar onda na piscina temos como objetivo, variar a posição das mãos
quantos as diferentes posições. Saltos para frente e mergulho empurrando a
água para baixo e para trás também fazem com que o aluno tenha noção de
sentir a resistência da água. Exercícios como realizar a braçada com o rosto
na água e com os pés no fundo da piscina são bons para os alunos com
dificuldade na recuperação dos braços.

Coordenação de braços e pernas

Presente em todos os 4 estilos, esta fase e de muita importância

para o aprendizado, pois ate o momento não solicitamos nenhuma
coordenação dos nossos alunos. A variação da velocidade da pernada e
braçada nos estilos crawl, costas e golfinho, a pernada e mais rápida que a
braçada, ou no peito a pernada devera esperar quase a finalização da braçada
para Iniciar seu ciclo, torna a natação uma atividade de difícil coordenação e
habilidades, fazendo com que tenhamos que nos preocupar e muito com esta
fase.

Gosto de realizar variações quanto aos exercícios, por exemplo:-

Vamos brincar de movimentar as pernas bem rápidas e os braços devagar?
Agora vamos brincar ao contrario, os braços rápidos e as pernas lentas, o que
acontecera? Isto tudo sem exercidos específicos de respiração, ou seja, os
alunos realizem tão somente flutuação, propulsão das pernas e dos braços
bloqueando a respiração ate agüentar . No peito também.
Respiração especifica e nado completo

Os estilos na natação possuem particulares, mas uma coisa e

comum a todos a inspiração fora da água e a expiração dentro da água. Alguns
principiantes tem dificuldades principalmente pelo motivo de não soltarem o ar
dentro da água e sim fora da água, aumentando assim o tempo com a boca
fora da água nos estilos crawl, costas, e peito.

Caso o aluno tenha tido uma boa orientação sobre esta técnica
durante a fase da respiração geral ou ate então a respiração para cada estilo
torna-se mais fácil. Quando observamos alunos que não conseguem dar
continuidade na braçada ou sentem dificuldades em apoiar suas mãos na
água, provavelmente não aprenderam durante a etapa da braçada a sentir a
resistência da água.

Concluindo cada vez mais tenho a consciência de que as

habilidades dos nadadores, o grau de eficiência das braçadas e pernadas, o
posicionamento do corpo na água, o alcance do prazer, a respiração adequada
se alcança através da grande variação no ensino da aprendizagem da natação
de estratégias diferentes das "calistenicas”," robotizadas” e detalhadas.

Quanto mais fornecemos idéias do todo do movimento, ou

gestalticas , quanto mais incentivamos movimentação que fujam da realidade
da própria execução dos movimentos dos estilos em natação e utilizarmos
recursos como musicas , pequenos jogos etc. estaremos contribuindo para a
melhora das habilidades dos futuros nadadores.

Consultas bibliográficas:
Psicologia do Desenvolvimento da Criança - Paul Mussen

Psicologia da Aprendizagem - W.Correi e H. Schwarze

Teorias do Desenvolvimento da Criança - Alfred Baldwin

A Ciência do Ensino da Natação - Mervyn L. Palmer São Paulo abril de 1.995 .

 SUGESTÕES DE MUSICAS UTILIZADAS DURANTE A
APRENDIZAGEM

ADAPTAÇÃO AO MEIO LIQUIDO

Olha a dona aranha subindo pelas paredes
Veio a chuva forte e a deruubou
A chuva parou e o sol ja vem surgindo
E a dona aranha pela parede continuou a subir
A gente gosta de brincar de circo
Dar cambalhotas fazer palhaçadas
A gente adora imitar os bichos
Como e bom brincar
A gente faz a magica mais linda
Transforma a vida numa grande festa
A gente canta , dança , bate palma e nao quer parar
Vem a foca com a bola no nariz
0 elefante fazendo o chafariz
Vem a macacada toda de uma vez
Tira , bota a gente pede bis
0 palhaço deixa tao feliz
Quando o grito bate forte no meu coração .
Croc , croc , croc , croc
Sapo pula pula entrou Ia na minha casa
Da porta da cozinha foi atras da criançada
Vovô soltou um grito 7 pois estava bem na entrada
O sapo deu um salto bem em cima da almofada
Pula , pula , pula , pula e faz firula
0 sapinho Ia de casa pula , pula , pula , pula bis
Pato Zico mais popular
Pato Zico pato cantor
Abre o bico e poe pra quebrar
A cancao do qua-qua
A cancao do qua-qua bis
Eu conheço uma galinha
Galinha da vizinha , avezinha magricela e depenada
Quem tem pena da galinha , avezinha depenada
A galinha magricela da vizinha
Bota ovos , bota.ovos sem parar
A galinha magricela sem parar
A galinha magricela bota 1 , 2 ? 3 e se.m parar
A galinha magricela vira cambalhota e bota 4 de uma vez
A galinha magricela bota 10 7 100 e 1.000
A galinha magricela bota ovo , nota , a galinha do Brasil
Roda roda roda pe pe pe , roda roda roda Carangueijo peixe e
Ciranda cirandinha , vamos todos cirandar Vamos dar a meia volta , volta e
meia vamos dar O anel que tu me destes era vidro e se quebrou 0 amor que tu
me tinhas era pouco.e se acabou .
A canoa virou foi deixar ela virar
Foi por causa do Tio William que nao soube remar
Se eu fosse um peixinho e soubesse nadar
Eu tirava o Tio William do fundo do mar
Síririm pra ca , siririm pra Ia o Tio William
E velho mais nao quer casar .
Cavaleiros do Zodiaco Trazem dentro do seu coração A coragem de um
vencedor Na vitoria e na cancao .
RESPIRAÇÃO E BLOQUEIOS :-
Carangueijo , carangueijo , faz tchibun , Faz tchibun Carangueijo , carangueijo ,
faz tchibun .
A galinha do vizinho bota ovo amarelinho
Bota 1 ? bota 2 , bota 3 , bota 4 , bota 5 , bota 6 , bota 7 ,
Bota 8 , bo.ta .9 e bota 10 .
( comentários do professor :- a galinha ficou preguiçosa e ira
botar somente 5 ovos , depois 2 e 1 ) .
PROPULSÃO DAS PERNAS :-
0 sapo nao lava o pe , nao lava porque nao quer
Ele mora Ia na lagoa e nao lava o pe porque nao quer
Mas que chulé .
PROPULSÃO DOS BRAÇOS :-
0 bracinho do crawlzinho ias assim , faz assim 0 bracinho do crawlzinho faz
assim 7 faz assim Cotovelo levantado o bracinho esticado 0 bracinho do
crawlzinho faz assim .