O existencialismo surgiu em meados do século 20 na Europa, trazendo reflexões acerca

do homem de maneira singular, dentro de suas vivências únicas e particulares. Os

principais influenciadores deste movimento foram: Heidegger, Kierkegaard, Sartre e outros.
A palavra “existência” deriva do latim ex-sistere, que significa surgir, exibir-se, movimento
para fora, estar em tensão para adiante. Neste sentido, o existencialismo busca
compreender essa existência humana em sua forma individual, com suas particularidades,
dentro de seu contexto histórico, social e cultural com foco no sujeito de forma individual,
pois, cada homem vivencia uma experiência de mundo diferente e interage com o mundo de
maneira diferente.

A proposta do existencialismo é trazer um olhar para o ser humano, buscando

compreender sua existência como um fenômeno único, mediando o homem em seu
processo de evolução como indivíduo inserido no mundo, ampliação sua consciência e
mediação no processo de fazer escolhas autênticas para que a partir disso possa construir
sua autonomia. Essas articulações são vivenciadas com foco no “aqui e agora” o que de
acordo com Perls (1977 e 1988): O futuro e o passado são experiências que se vivenciam
no presente.

A abordagem existencialista utiliza em sua base teórica e filosófica, alguns conceitos que
nos ajudam a compreender o “ser no mundo”:
● "Não há uma essência que nos define antes de nossa existência" trazendo a ideia
assim que não é possível definir como será o homem antes deste chegar ao mundo,
a partir do contexto histórico em que este foi inserido.O homem não é um produto
acabado, ele é o que está sendo no momento presente. Ele nunca é, sempre está
sendo.

● “Somos livres para fazer escolhas e responsáveis pelas consequências” e a não

escolha e também uma escolha “, ou seja, sempre somos colocados diante de
escolhas e estas escolhas moldam a nossa vida e nos levam aos mais diferentes
caminhos possíveis dentro dessa existência, enquanto que, quando decidimos não
fazer uma escolha e escolhemos permanecer no mesmo lugar, esta ação também é
uma escolha e também produzirá um resultado.

● “Nossa existência é construída por meio de nossa relação com o mundo e com os
outros.” “não há como conviver com os outros sem que haja conflitos”, ou seja,
quanto mais distanciamos do mundo, mais distantes estamos de nós mesmos e isso
afeta o nosso modo de existir, pois, é a nossa relação com o mundo e com tudo que
está nele é o que nos permite evoluir e o que norteia a nossa existência, enquanto o
conflito com o outro é algo natural e de certa forma "saudável", pois, isto garante que
possamos elaborar coisas diferentes e conseguir melhorar, ampliar, crescer um
elemento que apenas sob a nossa visão e o nosso conhecimento, estaria limitado,
contudo, é necessário estar aberto para ouvir a perspectiva do outro como
divergente da nossa, assim podermos decidir se faz sentido ou não.

● “a existência de cada pessoa é única e singular” e “coexistem diversos modos de

ser”. A existência de cada pessoa é marcada pelo contexto em que ela está inserida,
por exemplo, se a mesma pessoa tivesse nascido há 50 anos atras, sua existencia
nao seria a mesma, pois, o próprio mundo era diferente e cada dia que passa vai se
 tornando diferente nos aspectos culturais, sociais, tecnológicos, comportamentais e
etc. Cada pessoa vivencia o mundo de uma forma, a experiência não é a mesma
para todos, pois, uma pessoa pode amar um determinado sorvete e a outra detestar,
cada um terá sua leitura do momento e vivenciará a sua forma.

● “Somos transformados pelo mundo e também o transformamos” , “estamos sempre

nos transformando”. Quando estamos inseridos em um ambiente, ele está aberto
para nós e precisamos também estar abertos para ele para que assim seja possível
perceber as oportunidades de aprendizados, crescimento que sempre estão
disponíveis. Ali podemos ser transformados e também deixar as nossas
contribuições. Somos constantemente transformados, isso faz parte de nossa
natureza evolutiva.

● “Experimentamos a vida a partir dos afetos, de maneira pré reflexiva “ não é possível
definir se gostamos ou não de algo antes de experimentar, somente no momento
que somos afetados pela coisa é que podemos refletir sobre.

● “Não há como entender uma pessoa sem buscar entender seu contexto”. Para
entender a existência de uma pessoa é necessário buscar o contexto, a história de
vida, como ela se relaciona com o mundo e com as pessoas. Não se pode
compreender olhando somente por uma perspectiva, é necessário um olhar para o
todo.

Dessa forma, o existencialismo contribui para auxiliar na compreensão deste ser que está
sempre em expansão, se transformando e deixando sua marca no mundo. Trazendo este
olhar do homem como um sujeito singular, na sua forma de se relacionar com o mundo,
consigo mesmo e com os outros.

Cardoso, Gestalt Terapia - fundamentos epistemológicos e bases filosóficas. Sao Paulo,

2013.