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METODOLOGIA PARA
EDUCAÇÃO PERINATAL
O que é metodologia?
Metodologia é uma palavra derivada de “método”,
do Latim “methodus” cujo significado é “caminho ou
a via para a realização de algo”. É o campo em que
se estuda os melhores métodos praticados em
determinada área para a produção do
conhecimento.
Método é o processo para se atingir um
determinado fim ou para se chegar ao
conhecimento.
O que é Educação
Perinatal?
Educação Perinatal:
Processo de preparar a mulher grávida e
acompanhante, caso tenha, para a gravidez, o parto
e o pós-parto, onde informações baseadas em
evidências científicas são oferecidas às/aos que
esperam um bebê, para que possam vivenciar a
gestação, o nascimento e o puerpério de maneira
natural, informada e consciente.
RODA DE CONVERSA
• Interação entre participantes.
• A fala não fica restrita ao facilitador;
• Pode ter tema fixo ou atender as demandas dos
participantes;
• Troca de conhecimento e partilha de vivências com a
mediação do facilitador.
Preparação do Corpo e da
Mente
• Yoga/Alongamento
• Hidroginástica
• Exercícios funcionais de preparação física e emocional da
gestante, valorizando a humanização da gravidez e do parto:
♥ Fortalecimento do períneo (Kegel), costas e abdome
♥ Exercícios respiratórios e de relaxamento
♥ Exercícios para o parto: específicos para cada fase do parto
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