Memória

É o meio de utilizar conhecimentos adquiridos no passado para experiências

no momento atual. Usar experiências passadas para o momento presente.
A memória permite o registro, a conservação e a reprodução de informações.
Os processos mentais envolvidos para que isso ocorra está dividido em três
processos:
● A codificação que é a entrada das informações na memória. A codificação
permite manter a informação ativa;
● A armazenagem consiste na conservação ou manutenção da informação pelo
tempo necessário;
● A recuperação é o processo de evocar, trazer a informação que está
armazenada.
Muitas vezes essas etapas parecem sequenciais, mas na verdade esses
processos interagem entre si e são interdependentes. O que facilita a codificação, a
armazenagem e a recuperação de uma informação é uma denominação verbal para
que algo que por exemplo está sendo lido, como ter um título em um texto facilita
lembrar do texto lido.
A codificação pode acontecer por armazenagem a curto prazo ou
armazenagem a longo prazo.
Armazenagem de curto prazo é quando informações são armazenadas para
uso temporário. Nesse tipo de armazenagem é importante que a informação tenha
sido codificada com um código acústico.
Na armazenagem de longo prazo não há uma forma única e mais correta
para armazenar essa informação. Existem estudos que mostram que a melhor forma
seria quando a informação é codificada de forma semântica, porém, outros estudos
mostram que há uma boa armazenagem e recuperação da memória de longo prazo
que foi codificada visualmente ou acusticamente.

Transferência de informações da memória de curto prazo para a de

longo prazo.
 As memórias podem ser transferidas da armazenagem de curto prazo para a
de longo prazo.
Algumas formas de fazer essa transferência da armazenagem de curto prazo
para a armazenagem de longo prazo são:
- Fazendo conexões integrando esquemas à informação já existente;
- Reflexão sobre os processos e informações a serem transferidos;
- Repetição.
Na repetição é necessário pensar também sobre as informações repetidas.
Só repetir palavras aleatoriamente não faz com que essas palavras sejam
transferidas para a memória de longo prazo.
Para uma memória ser boa vai depender da forma que ela foi adquirida.
São boas as memórias adquiridas por aprendizagem pela prática distribuída,
que é uma aprendizagem em sessões distribuídas no tempo.
Não são tão boas as memórias adquiridas pela aprendizagem da prática
concentrada, que é a aprendizagem concentrada num espaço muito curto de tempo.
Uma boa noite de sono pode ajudar na consolidação da memória.

Organização da informação

As memórias armazenadas são organizadas.

As formas de organização da memória mais usadas são:
● Agrupamento por categoria: é quando a pessoa organiza uma lista de itens
por categoria, como por exemplo numa lista de supermercado separar os
produtos de higiene das frutas e verduras;
● Imagens interativas: nesse modelo de armazenagem a pessoa imagina o
objeto interagindo com outros objetos;
● Sistema de pegwords: é quando são usadas palavras âncoras que são
relacionadas a objetos a serem lembrados;
● Método de loci: nesse método a pessoa relaciona objetos a serem
lembrados com pontos específicos de seu caminho;
● Acrônimos: aqui identificamos uma palavra em que cada letra significa uma
informação;
 ● Acrósticos: é quando usa-se uma sentença para lembrar novas palavras;
● Palavras-chave: é quando a pessoa forma uma imagem que relacionada a
um som a leve ao significado de outra informação.

Processos de esquecimento e distorção da memória

Há várias teorias sobre o porquê de esquecermos informações armazenadas

na memória. As duas teorias mais conhecidas são: teoria da interferência e a teoria
da deterioração.
A teoria da interferência é quando informações concorrentes fazem com que
esqueçamos outras informações. Essa teoria diz que recordar certas coisas faz com
que não consigamos recordar outras.
A interferência pode ser retroativa ou proativa. A interferência retroativa
acontece depois que aprendemos algo mas antes de recordarmos. A interferência
proativa é quando a informação que interfere está antes e não depois da
aprendizagem do conteúdo a ser lembrado.
A teoria da deterioração ou decaimento diz que as informações são
esquecidas pela simples passagem do tempo.

Desenvolvimento da memória

A memória muda conforme o desenvolvimento do indivíduo, ela geralmente

melhora com a idade. Estudos apontam que crianças com mais idade podem ter
mais recursos para uma boa memória já que dispõem de mais recursos de atenção
também.
A medida que as crianças crescem um avanço cognitivo importante é
adquirido, sua teoria da mente fica mais sofisticada.