Ficha de Avaliação de Conhecimentos II

Nome: Cristiana Guedes

Curso Aprender a Aprender - Técnicas de Estudo e Aprendizagem

1. Descreva a memória.

A memória é uma capacidade que os seres vivos possuem para adquirir, armazenar e evocar
informações. Desempenha um papel fundamental na nossa existência e é essencial para a nossa
identidade pessoal e funcionamento diário.
De acordo com Hering a memória atua como uma força que reúne os inúmeros eventos e
experiências da vida em um todo. Sem a memória, nossa consciência seria fragmentada em
diversos pedaços quanto os segundos já vividos. Isto significa que a memória permite criar uma
narrativa contínua da nossa vida, ligando o passado, o presente e o futuro.

Embora a definição básica de memória seja simples, a memória em si é um processo psicológico

complexo. Envolve várias facetas e tipos diferentes de memória, como memória de curto prazo,
memória de longo prazo, memória sensorial, entre outras.

A memória é considerada um dos processos psicológicos mais importantes, pois não molda
apenas a nossa identidade pessoal, mas desempenha também um papel fundamental na nossa
vida diária. Está intimamente ligada a outras funções, como a função executiva (responsável pelo
planeamento e tomada de decisões) e à aprendizagem. A memória permite que os seres humanos
registem os acontecimentos das suas vidas, bem como as informações e habilidades adquiridas
por meio das experiências. É essencial para a construção e aprimoramento de competências, bem
como para a retenção de informações. Esta ainda é essencial para a perceção da continuidade
temporal. Ela permite fazer referência ao passado, ao presente e até mesmo ao futuro. Sem
memória, não seríamos capazes de recordar eventos passados ou fazer planos para o futuro.
Em resumo, a memória desempenha um papel central em nossa vida, permitindo-nos lembrar do
passado, aprender com ele, organizar nossas experiências e construir a nossa existência. É um
processo complexo e vital que molda nossa identidade e nosso funcionamento diário.

2. Indique os diferentes tipos de memória.

Diversos autores propõem a classificação da memória em diversos parâmetros,
De acordo com Lent a memoria pode ser dividida em função de 2 características principais o tempo
de armazenamento e a natureza da memória, já Mourão e Abramov propõem uma divisão entre
memoria de arquivo e de trabalho. Podendo então através do material fornecido retirar as seguintes
definições dos tipos de memória existentes;

Memória Imediata: Também chamada de memória ultrarrápida ou de curto prazo. Esta memória
retém informações por um curto período, geralmente de alguns minutos a poucas horas. É
suscetível a interferências externas e tem uma capacidade de retenção limitada.

Memória Evocativa: Esta memória é mais duradoura do que a memória imediata e pode reter
informações por várias semanas. As informações retidas geralmente são de grande interesse para
a pessoa, e o interesse desempenha um papel importante na retenção.

Memória de Longo Prazo: Esta é a forma de memória que pode armazenar informações de toda a
vida. Os eventos da infância são frequentemente os últimos a serem esquecidos. A emoção
desempenha um papel fundamental na formação dessa memória, devido à liberação de
neurotransmissores no cérebro.

Memória Episódica: É uma subcategoria da memória de longo prazo que se refere à capacidade de
lembrarmo-nos de eventos específicos e experiências pessoais. É a memória usada para recordar
acontecimentos passados, como aniversários ou viagens.

Memória Genérica (ou Semântica): Outra subcategoria da memória a longo prazo, a memória
genérica armazena informações gerais e conhecimento de senso comum, como fatos, conceitos e
significados. Inclui informações como quantos meses têm um ano, quantas horas tem um dia, etc.

Memória de Trabalho: Embora não seja mencionada explicitamente a meu ver, a memória de
trabalho é discutida como um sistema que guarda informações sobre as quais a pessoa está a
trabalhar no presente. É uma forma de memória de curto prazo e é essencial para a realização de
tarefas cognitivas complexas.

Memória Implícita: Também chamada de memória não consciente, é um tipo de memória que
influencia o comportamento e as respostas emocionais sem que a pessoa esteja conscientemente
disso.
Estas são as diferentes categorias de memória mencionadas no material que foi fornecido, com
base nas propostas de diversos autores e nas características de retenção e natureza da memória.
3. Quais as fases da memória?
A memória tem 4 fases, sendo estas:

1. Atenção: É a fase inicial do processo de memória, na qual a informação é aprendida e

adquirida. É o primeiro passo para lembrar algo no futuro. As falhas na memória podem
ocorrer devido a problemas na fase de aquisição, ou seja, se a informação não foi
adequadamente aprendida nesta fase.

2. Compreensão: Refere-se à maneira como a informação é transformada e colocada na

memória. É o processo pelo qual a experiência, informação ou acontecimento é registada
no sistema nervoso de uma forma que possa ser posteriormente lembrada. Cada tipo de
memória pode envolver diferentes processos de codificação.

3. Armazenamento: Após a codificação/compreensão, a informação precisa ser armazenada e

mantida de forma mais ou menos permanente no sistema nervoso. Isso envolve registos de
memória que podem ser recuperados posteriormente. O armazenamento é fundamental
para a retenção a longo prazo da informação.

4. Recuperação: A recuperação é a fase em que a pessoa tenta lembrar-se da informação

previamente armazenada na memória. Isso ocorre quando se faz um esforço consciente
para recuperar informações em resposta a estímulos específicos ou perguntas. A
recuperação pode ocorrer de duas formas principais: através da recordação e do
reconhecimento.
4.1 Recordação: Neste processo, a pessoa faz esforços para gerar informações diretamente
da memória, muitas vezes em resposta a uma pergunta ou estímulo que não fornece a
resposta completa. É um processo ativo de lembrança.

4.2 Reconhecimento: Na recuperação por reconhecimento, a pessoa é confrontada com um

estímulo, como um nome, acontecimento ou situação, e deve determinar se já
encontrou esse estímulo antes. É uma forma de verificar se algo é familiar.

As falhas de memória podem ocorrer em qualquer uma das fases do processo de memória, ou
seja, na aquisição/atenção, compreensão/codificação, armazenamento ou recuperação da
informação. Portanto, os problemas em qualquer umas dessas etapas podem levar a dificuldades
de memória.

4. No que consiste a memorização?

A memorização consiste no processo de registar e reter informações ou conhecimentos para que

possam ser posteriormente evocados ou lembrados quando necessário. Este processo envolve
diversos fatores e técnicas, iniciando na concentração que corresponde à capacidade de se focar
numa atividade ou assunto específico, evitando distrações. É fundamental para o registo adequado
de informações na memória, especialmente quando se está a estudar ou aprender algo novo.
Seguindo-se da Observação, pois observar detalhes e informações relevantes é essencial para a
memorização. Através da observação atenta, é possível garantir que os elementos importantes
sejam registados na memória.
A atenção está relacionada à capacidade de manter o foco em uma tarefa ou informação
específica. Ela desempenha um papel importante na memória, pois ajuda a assegurar que a
informação seja adequadamente processada e registada.

Nem todos os temas tem interesse, acabando este por desempenhar um papel crucial na
memorização. Pois este é cultivado através da concentração e do envolvimento ativo no assunto.
Quando algo é percebido como interessante, é mais provável que seja lembrado.

Cada pessoa possui uma capacidade de memória natural, que pode variar de indivíduo para
indivíduo. Esta capacidade está relacionada com o uso e o trabalho mental ao longo da vida. O
aumento da memória natural pode ser alcançado através do estudo e da aplicação dos conteúdos
aprendidos.
Portanto, a memorização envolve a aplicação da concentração, observação, atenção e interesse
para registar informações na memória de forma eficaz, permitindo que essas informações possam
ser lembradas e evocadas quando necessário.

5. Descreve a atenção e quais os tipo de atenção que existem?

A atenção é um processo mental que envolve a direção da consciência e a concentração da
atividade mental num objeto específico. Existem dois tipos básicos de atenção:

A atenção voluntária refere-se à capacidade de direcionar a atenção de forma consciente e

voluntária para um objeto ou estímulo escolhido. É o tipo de atenção que permite que uma pessoa
escolha focar em um determinado elemento, "desligando-se" de outros estímulos que estão ao
redor. Isso é possível devido ao desenvolvimento humano e à mediação simbólica, na qual os
indivíduos são capazes de selecionar o que desejam observar ou considerar relevante em seu
ambiente. A atenção voluntária é flexível e pode ser direcionada para objetos ou tarefas
específicas.

A atenção involuntária é a capacidade de reagir automaticamente a estímulos externos intensos e

inesperados, mesmo que não tenha sido uma escolha consciente. Este tipo de atenção é mais
comum na primeira infância, mas continua presente ao longo da vida. Os estímulos extrínsecos,
como um barulho alto ou um evento súbito, podem chamar a atenção involuntariamente. No
entanto, mesmo a atenção involuntária pode ser mediada por significados ou símbolos aprendidos,
como quando reagimos de forma instintiva ao ouvir nosso próprio nome, que é um exemplo de
atenção involuntária.

Resumindo, a atenção é um processo complexo que pode ser direcionado de forma voluntária ou
ser despertado involuntariamente por estímulos externos. Ambos os tipos de atenção
desempenham papéis importantes na perceção e na interação com o ambiente.