Sejam muito

Bem-vindas (os)

@psibiancagarcia
Entendendo o Modelo Cognitivo
NA PRÁTICA

@psibiancagarcia
 Eu Sou a Bianca
- Formei em Psicologia em 2014;
- No último ano de graduação eu cursei 3 estágios (Estagiária do Hospital
Municipal Lourenço Jorge, Acadêmica bolsista da Prefeitura estagiando em um
Posto de Saúde e Estágio Supervisionado na Clínica escola da faculdade)
- No penúltimo ano de graduação eu conclui em Curso de Formação em Terapia
Cognitivo Comportamental
- No último ano da graduação iniciei a minha especialização em TCC (fiz um ano
dentro e um ano fora)
- Atualmente estou na metade da Especialização em Terapia de esquemas e curso
uma formação em Terapia Comportamental Dialética

@psibiancagarcia
 MODELO COGNITIVO
- É a base da TCC;

- Parte da hipótese que as emoções, os

comportamentos e a fisiologia de uma pessoa são
GRADUAÇÃO FORMAÇÃO E PÓS OUTROS
influenciados pelas percepções
EXTENSÃO que
GRADUAÇÃO ela tem dos
- Estágios; - Programas de atualziação;
eventos (Beck J.,2014);
- Cursos;
- Palestras; Alguns você pode fazer - Pós graduação
- Prova de certificação;
- Mestrado;
Workshops; ainda na Graduação ou Pós graduação a nível de - Doutorado;
- Grupo de estudos; posteriormente especialização - Pós-doutorado
- Congressos.

- Ou seja: "Não é a situação em sique determina o

que a pessoa sente, mas como ela interpreta a
situação (Beck A.,1962) @psibiancagarcia
 MODELO COGNITIVO
- Quando as pessoas aprendem a avaliar seus
pensamentos de forma mais realista, elas obtem
uma mudança nas emoções e nos comportamentos
(é a base da reestruração cognitva);
GRADUAÇÃO FORMAÇÃO E PÓS OUTROS
- Estágios;
EXTENSÃO GRADUAÇÃO - Programas de atualziação;
- Um mesmo evento
Alguns vocêpode
- Cursos;
- Palestras; pode fazer conduzir a reações
- Pós graduação
- Prova de certificação;
- Mestrado;
ainda na Graduação ou Pós graduação a nível de
diferentes, dependendo de como é avaliado ou
Workshops; - Doutorado;
posteriormente
- Grupo de estudos; especialização - Pós-doutorado
- Congressos.

interpretado (Padesky, 2010);

@psibiancagarcia
 MODELO COGNITIVO INICIAL

GRADUAÇÃO FORMAÇÃO E PÓS OUTROS

- Estágios;
EXTENSÃO GRADUAÇÃO - Programas de atualziação;
- Cursos; - Prova de certificação;
- Palestras; Alguns você pode fazer - Pós graduação - Mestrado;
ainda na Graduação ou Pós graduação a nível de
"É importante observar que a sequência da percepção de situações
Workshops;
- Grupo de estudos; posteriormente especialização
- Doutorado;
- Pós-doutorado

nos leva aos PA's, que então influenciam as reações das pessoas, as
- Congressos.

vezes é uma supersimplificação. Pensamento, humor, comportamento,

fisiologia e o ambiente podem aafetar uns aos outros" (Beck.J, 2014)
@psibiancagarcia
MODELO COGNITIVO MAIS COMPLEXO
Os eventos desencdeantes podem ser:
- Eventos;
-Um fluxo de pensamentos; PÓSGRADUAÇÃ
GRADUAÇÃO -
FORMAÇÃO E Uma lembrança; O OUTROS
- Estágios; - Uma emoção;
EXTENSÃO - Programas de atualziação;
- Cursos;
- Palestras; - Uma
Alguns você pode fazersensação;
- Prova de certificação;
- Mestrado;
ainda na Graduação ou
Workshops;
- Grupo de estudos; -posteriormente
Um comportamento; - Doutorado;
- Pós-doutorado
- Congressos.
- Uma reação fisiológica

@psibiancagarcia
MODELO COGNITIVO MAIS COMPLEXO

Modelo - livro Aprendendo a Terapia Cognitiva

@psibiancagarcia
MODELO COGNITIVO MAIS COMPLEXO

Modelo - livro Aprendendo a Terapia Cognitiva

@psibiancagarcia
 MODELO COGNITIVO
- Função:
Psicoeducação do paciente;
Conceituação Cognitiva;
Planejamento das intervenções (reestruração
PÓSGRADUAÇÃcognitiva, resolução
de problemas,
GRADUAÇÃO regulação emocional
FORMAÇÃO E ou Oaceitação) OUTROS
- Estágios;
EXTENSÃO - Programas de atualziação;
- Cursos; - Prova de certificação;
- Palestras; Alguns você pode fazer - Mestrado;
Workshops; ainda na Graduação ou - Doutorado;
- Grupo de estudos; posteriormente - Pós-doutorado
- Congressos.

@psibiancagarcia
 MODELO COGNITIVO - ELEMENTOS
- Crenças centrais:
Mais difíceis de serem modificadas;

Tipos: Desamor ("Eu não sou desejável), Desamparo

PÓSGRADUAÇÃ (Eu não sou
competente)
GRADUAÇÃO
e Desvalorização/defextividade
FORMAÇÃO E O (Eu sou um fardo")
OUTROS
- Estágios;
EXTENSÃO - Programas de atualziação;
São desenvolvidadas
Alguns através
- Cursos;
- Palestras; você pode fazerda interação: natureza genética e das
- Prova de certificação;
- Mestrado;
experiências e mensagens
Workshops;
- Grupo de estudos;
recebidas de outros
ainda na Graduação ou
posteriormente
- Doutorado;
- Pós-doutorado
- Congressos.

Guiam as interpretações do indivíduo (sobre ele, sobre outros e sobre

o futuro)
@psibiancagarcia
 MODELO COGNITIVO - ELEMENTOS
- Crenças intermediárias:
São regras e pressupostsos pelo qual as pessoas vivem as suas vidas;
São originadas das crenças centrais;
Ex.: PÓSGRADUAÇÃ
Crença central:
GRADUAÇÃO FORMAÇÃO E O OUTROS
" Serei - rejeitada"
Estágios;
EXTENSÃO - Programas de atualziação;
- Cursos; - Prova de certificação;
- Palestras; Alguns você pode fazer - Mestrado;
Workshops; ainda na Graduação ou - Doutorado;
Crença secundária:
- Grupo de estudos; posteriormente - Pós-doutorado
- Congressos.
"Se eu não concordar com tudo então não serei rejeitada"
"Se eu discordar de algo, serei rejeitada"

@psibiancagarcia
 MODELO COGNITIVO - ELEMENTOS
- pensamentos automáticos:
São as interpretações feitas a partir das crenças centrais

- Estratégias de enfrentamento PÓSGRADUAÇÃ

Mecanismos
GRADUAÇÃO pra lidar O
com a Edor da ativação da crença;
FORMAÇÃO OUTROS
Resignação,
- Estágios;
EXTENSÃO
Evitação e compensação - Programas de atualziação;
- Cursos; - Prova de certificação;
- Palestras; Alguns você pode fazer - Mestrado;
Workshops; ainda na Graduação ou - Doutorado;
- Grupo de estudos; posteriormente - Pós-doutorado
- Congressos.

@psibiancagarcia
Gostaria de aprofundar
sobre tudo o que vimos
aqui hoje?
 Super novidade pra
vocês em primeira mão
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Conteúdo
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Conceituação Cognitiva
Técnicas Cognitivas
Técnicas Comportamentais
Técnicas de regulação Emocional
Estrutura de tratamento e Relação Terapêutica
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Lançamento
Quinta 15/10