Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Discente:
Jacinta Bartolomeu Félix Carlos Penga
Turma:D2
Docente:
Vasco Cardoso
CARBOIDRATOS .................................................................................................................... 4
Monossacarídeos ................................................................................................................ 4
Dissacarídeos ...................................................................................................................... 4
Polissacarídeos.................................................................................................................... 5
3
CARBOIDRATOS
Os carboidratos, genericamente chamados de glicídios ou açúcares, são as macromoléculas
que estão presentes em maior quantidade em nosso planeta e destacam-se como a principal
fonte de energia do nosso organismo. Os animais são incapazes de produzir essas moléculas,
sendo necessária, portanto, a sua ingestão.
Principais monossacarídeos
Dissacarídeos
São moléculas que provêm da união de dois monossacarídeos por uma ligação glicosídica.
Quando ocorre esse evento, há a liberação de uma molécula de água (desidratação).
4
Principais dissacarídeos
Sacarose: É formada pela soma dos monossacarídeos frutose e glicose. A sacarose
possui um tipo de função energética, e está presente nos vegetais, especialmente na
cana de açúcar;
Lactose: É constituída pela soma entre os monossacarídeos glicose e galactose. A
lactose também possui função energética e pode ser facilmente encontrada no leite;
Maltose: É soma de uma molécula de glicose com outra glicose. A maltose possui
função energética e pode ser encontrada principalmente nos vegetais.
Polissacarídeos
São formados pela união de 10 ou mais monossacarídeos. Possuemcadeias longas e podem
apresentar moléculas de nitrogênio ou enxofre. Não são solúveis em água.
Tipos de Carboidratos
Carboidratos simples
São formados pelos monossacarídeos ou dissacarídeos. Os principais representantes são a
glicose, a frutose e a sacarose. A digestão e a absorção são bem rápidas, por isso eles podem
aumentar muito a glicose no sangue.
5
Os carboidratos simples podem ser utilizados na produção de energia na hora em que são
ingeridos, ou podem ser armazenados pelo organismo para uso posterior. Esse
armazenamento está localizado principalmente no fígado e nos músculos.
Carboidratos complexos
São formados pelos polissacarídeos. Possuem digestão e absorção mais lenta, e são formados
por uma cadeia longa de monossacarídeos, gerando fibras que dão maior sensação de
saciedade.
Estão presentes nos grãos integrais e por serem absorvidos de forma mais lenta, não causam
grandes alterações no índice de glicemia do sangue. A energia fornecida por eles dura mais.
Funções dos carboidratos
Fontes de carboidratos
Quando falamos em fontes de carboidratos, logo pensamos em pães, massas, arroz e cereais.
Entretanto, apesar de serem ricos nessas macromoléculas, não são os únicos que as
contêm. Todos os produtos de origem vegetal possuem carboidratos, sendo assim, frutas,
verduras e legumes são fontes desse nutriente. Vale destacar também que o mel, apesar de ter
origem animal, é um exemplo de carboidrato.
6
Fig.1 em representação das fontes dos carboidratos
A principal função dos carboidratos é ser fonte de energia para os ani- mais. No caso dos
ruminantes, a maior parte da digestão ocorre no rúmen, apesar de que, dependendo dos
ingredientes da dieta, digestão de porção considerável de CHOs pode ocorrer pós-
ruminalmente.
7
Conclusão
Os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo humano. Eles são responsáveis
pelas actividades do nosso quotidiano como andar, correr e trabalhar.
O consumo dos carboidratos é essencial para a nossa existência. Os carboidratos exercem
diversas funções em nosso organismo, como a nutrição das células do sistema nervoso
central.
8
Referências bibliográficas
ALBERTS, Bruce; Johnson, Alexander; Lewis, Julian; Raff, Martin; Roberts, Keith; Walter,
Peter (2010). Biologia Molecular da Célula 5 ed. Porto Alegre: Artmed.
55 páginas. ISBN 978-85-363-2066-3