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  • Imagem - Piramide Alimentar

    Enviado por

    Camila Luziano
    74 visualizações1 página
    Compilado de imagens da pirâmide alimentar, breve explicação sobre a tabela de valores nutricionais e tabela dos grupos alimentares e suas respectivas calorias.

    Título original

    IMAGEM - PIRAMIDE ALIMENTAR

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    de 1

    Grupo de Alimentos Calorias propostas No de porções

    por porção diárias


    Grupo 1  Cereais, pães,raízes e tubérculos 150 8
    Grupo 2  Hortaliças 15 3
    Grupo 3  Frutas e sucos de frutas 70 3
    Grupo 4  Leites, queijos e iogurtes 120 3
    Grupo 5  Carnes e Ovos 130 2
    Grupo 6  Leguminosas 55 1
    Grupo 7  Óleos e gorduras 120 2
    Grupo 8  Açucares, balas, chocolates, salgadinhos 80 2
    Soma das
    Calorias   2500

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