Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
RA 1778500
CÁLCIO
POTASSIO
FUNÇÃO: atua na manutenção do equilíbrio hídrico (principal íon positivo no interior das
células); influencia a contração muscular e a atividade dos nervos (transmissão de impulsos
nervosos); importante na regulação da pressão sanguínea; participa da síntese de
glicogênio, de proteínas e do metabolismo energético.
DEFICIENCIA: Sede excessiva, perda de apetite, arritmia, fraqueza muscular, apatia. Dietas
ricas em potássio previnem a hipertensão (pressão arterial alta) e doenças
cardiovasculares.
SÓDIO