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• Atacar a excitotoxicidade
glutamatérgica;
• modular mTOR?
• Desordens do humor;
• Ansiedade;
• Esquizofrenia (sintomas negativos);
• Desordens do sono)
• Dores crônicas;
• Epilepsia;
• Enxaqueca;
• Doenças neurodegenerativas;
• Anestesia.
Pense sobre os efeitos da bebida alcoólica para
“visualizar” a neurotransmissão GABAérgica.
• Principal • Sequência de
neurotransmissor eventos que
inibitório. envolvem síntese,
armazenamento,
exocitose, ligação
• Outras moléculas em receptores e
com ação inibitória: degradação do
adenosina, glicina, neurotransmissor
taurina. GABA.
Enzima / transportador Função Modulação Efeito
Passiflora
Kava
Passiflora
Kava
**********************************************
***************
e/ou
Bifidobacterium longum .............2 bilhões UFC
Bifidobacterium infantis..............2 bilhões UFC
• Possivelmente a suplementação com o próprio
GABA só ultrapasse a barreira hematoencefálica em
condições de leaky brain.
• Atacar a excitotoxicidade
glutamatérgica;
• modular mTOR?
Fonte: Cells 2019, 8, 184; doi:10.3390/cells8020184
Fonte: Nutrients 2018, 10, 730; doi:10.3390/nu10060730
Zarate et al. Page 12
Author information
Abstract
BACKGROUND: The reported risk of depression in patients with hypomagnesaemia is controversial.
AIM: The objective of this meta-analysis was to assess the association between depression and hypomagnesaemia.
METHODS: A literature search was performed using MEDLINE, EMBASE, Cochrane Database and clinicaltrials.gov from
inception through October 2014. Studies that reported odds ratios, relative risks or hazard ratios comparing the risk of
depression in patients with hypomagnesaemia were included. Pooled risk ratios (RR) and 95% confidence interval (CI) were
calculated using a random-effect, generic inverse variance method.
RESULTS: Six observational studies (three cohort studies, two cross-sectional studies and a case-control study) with a total of
19,137 patients were identified and included in the data analysis. The pooled RR of depression in patients with
hypomagnesaemia was 1.34 (95% CI, 1.01-1.79, I(2) = 33%). The association between depression and hypomagnesaemia was
marginally insignificant after the sensitivity analysis including only cohort and case-control studies, with a pooled RR of 1.38
(95% CI, 0.92-2.07, I(2) = 24%).
CONCLUSION: Our study demonstrates a potential association between hypomagnesaemia and depression. Further studies
assessing the benefits of treatment of hypomagnesaemia in patients with depression are needed.
© 2015 Royal Australasian College of Physicians.
57
Estágio de vida **UL (mg/dia)
Recém-nascidos —
1 – 3 anos 65
Crianças
4 – 8 anos 110
Gestantes 350
Lactantes 350
58
• Arginina magnésio • Glicil glutamina magnésio
• Ascorbato de magnésio • Glicinato de magnésio
• Aspartato de magnésio • Gluceptato de magnésio
• Carbonato de magnésio • Hidróxido de magnésio
• Citrato de magnésio • Lactato de magnésio
• Cloreto de magnésio • Magnésio citrato-malato
• Dimalato de magnésio • Óxido de magnésio
• Glicerofosfato de magnésio • Pidolato de magnésio
• Magnésio bisglicinato • Salicilato de magnésio
(quelato)
• Sulfato de magnésio
• Taurato de magnésio
• Treonato de magnésio
Fonte: Anfarmag. • Trissilicato de magnésio
• Temos trabalhos mostrando efeitos interessantes
na suplementação de 248mg/dia de Mg elementar
na forma de cloreto de magnésio (mais barato);
• Temos evidências pré-clinicas da maior
biodisponibilidade no SNC para as formas taurato e
treonato;
• Temos evidências clínicas para efeitos do Mg-
treonato (2g/dia).
• Magnésio (cloreto) 150mg
• Quantidade para 1 dose. Tomar 2 doses/dia.