Ervas para dissolver os cristais de ácido úrico

Níveis anormalmente elevados de ácido úrico no sangue

podem formar cristais no interior do corpo. Essa
substância é um dos produtos finais do metabolismo de
proteínas da purina, presente nos alimentos. O organismo
normalmente livra-se do excesso de ácido úrico através
da urina, entretanto, algumas pessoas desenvolvem
hiperuricemia, o que as faz reter altos níveis dessa
substância, que pode cristalizar. Como suporte
terapêutico sob os cuidados de seu médico, existem
ervas que podem ajudar a dissolver os cristais de
ácido úrico.
Ervas
De acordo com o site BodyAndFitness.com,
algumas ervas que podem dissolver cristais de
ácido úrico ou prevenir a sua formação são o
açafrão-da-terra, que reduz a inflamação e dor;
a unha de gato, outra erva anti-inflamatória; a
urtiga, que diminui os níveis de ácido através da
excreção; e a oliveira, um diurético natural que
diminui o ácido úrico no sangue. A garra-do-
diabo é outra planta anti-inflamatória que
também reduz a quantidade de ácido que
circula pelo corpo. Outras ervas que podem ser
úteis incluem o alcaçuz, a ulmeira, a alfafa, a
erva-de-joe-pye e a boswellia. Existem,
também, várias ervas chinesas utilizadas
para combatero acúmulo do ácido úrico. Entre
elas estão a shen qu, a raiz smilax e a sophora.
De acordo com a empresa Krishna Herbal,
muitas ervas indianas são usadas para gota e
ácido úrico, incluindo shallaki, giloy,
ashwagandha e guggul. Alguns alimentos que
combatem os cristais de ácido são as cerejas, o
aipo e suas sementes, o abacate e o abacaxi.
Fontes naturais de potássio, como bananas e
cenouras, bem como o ácido fólico e a vitamina
C como parte de uma dieta saudável, podem
ajudar a quebrar os cristais de ácido úrico.
Segundo o site Ageless Herbs, isto pode reverter
doenças causadas por cristais, como a gota.
Problemas
A hiperuricemia e a gota são dois problemas de
saúde associados ao acúmulo de ácido úrico no
sangue. De acordo com o site
BodyAndFitness.com, os níveis de ácido úrico
normalmente aumentam com o consumo de
alimentos ricos em purinas, como carnes, pães
fermentados, peixe, feijão e cogumelos. No
entanto, ter hiperuricemia não quer dizer que a
pessoa irá desenvolver gota, e vice-versa,
segundo o site MedicineNet. Além disso, níveis
elevados de ácido úrico podem indicar um
problema do organismo em processar essas
substância, e não excesso de consumo de
alimentos que produzem o ácido.
Hábitos
Tomar mais água e reduzir a quantidade de
alimentos ricos em purina ajuda a prevenir que
o ácido úrico acumule-se e fique depositado no
corpo. Muitas vezes, acredita-se que o único
problema associado ao ácido é a gota nas
articulações. No entanto, os cristais podem se
depositar nos órgãos, causando danos e
comprometendo a capacidade de
funcionamento deles, afirma o site
BodyAndFitness.com. Consulte um profissional
de saúde sobre quais ervas você pode tomar
para ajudar a dissolver e impedir a formação
dos cristais de ácido úrico.