A pubalgia, também conhecida como Síndrome do Impacto da Sínfise Púbica ou Distúrbios

da Sínfise Púbica, é uma condição caracterizada por dor na região anterior da pelve,
próxima à sínfise púbica. Essa condição é comumente observada em atletas, especialmente
em esportes que envolvem movimentos repetitivos, como futebol, corrida e hóquei.

O tratamento fisioterapêutico para pubalgia geralmente envolve várias abordagens,

incluindo:

1. Avaliação e Diagnóstico:
 O fisioterapeuta realizará uma avaliação completa para determinar a causa
da pubalgia, identificando fatores biomecânicos, musculares, articulares ou
posturais que possam contribuir para a dor.
2. Controle da Inflamação:
 Em casos agudos, medidas para controlar a inflamação podem ser
aplicadas, como crioterapia (aplicação de gelo) e técnicas de compressão.
3. Exercícios Terapêuticos:
 O fisioterapeuta pode prescrever exercícios específicos para fortalecer os
músculos da região abdominal, adutores, glúteos e estabilizadores da pelve.
Esses exercícios visam melhorar a estabilidade e reduzir a tensão sobre a
sínfise púbica.
4. Mobilização Articular e Alongamento:
 Técnicas de mobilização articular podem ser usadas para melhorar a
mobilidade das articulações da pelve, enquanto exercícios de alongamento
podem ajudar a aliviar a tensão muscular.
5. Treinamento Funcional:
 Implementação de exercícios funcionais que replicam os movimentos
específicos do esporte ou atividade que desencadeiam a pubalgia. O
fisioterapeuta pode adaptar o treinamento para evitar sobrecarga na área
afetada.
6. Biofeedback e Educação Postural:
 O uso de biofeedback para melhorar a consciência corporal e a postura
pode ser benéfico. A educação sobre posturas adequadas durante
atividades diárias e esportivas também é importante.
7. Reabilitação do Assoalho Pélvico:
 Em alguns casos, especialmente se houver disfunções no assoalho pélvico,
exercícios específicos podem ser prescritos para melhorar a função dessa
região.
8. Modificações nas Atividades:
 Recomendação de modificações nas atividades esportivas ou exercícios que
possam estar contribuindo para a pubalgia, pelo menos durante a fase de
recuperação.

É crucial que o tratamento seja adaptado às necessidades individuais de cada paciente,

levando em consideração a gravidade da pubalgia, o nível de atividade física, a presença de
desequilíbrios musculares e outros fatores. A fisioterapia para pubalgia geralmente é uma
abordagem conservadora inicial, mas em alguns casos, pode ser necessária a colaboração
com outros profissionais de saúde, como ortopedistas ou médicos do esporte.
tratamento fisioterapêutico na pubalgia
ChatGPT
O tratamento fisioterapêutico para a pubalgia geralmente é dividido em diferentes fases,
abordando aspectos como redução da dor, melhoria da função, correção de desequilíbrios
musculares e retorno às atividades normais. Aqui estão algumas estratégias comuns
utilizadas pelos fisioterapeutas no tratamento da pubalgia:

1. Avaliação e Diagnóstico:
 Realização de uma avaliação completa para identificar a causa subjacente
da pubalgia. Isso pode incluir testes específicos, análise da postura,
avaliação da marcha e exame das estruturas musculares e articulares.
2. Controle da Dor e Inflamação:
 Aplicação de modalidades de fisioterapia, como crioterapia (gelo) e técnicas
de eletroterapia, para controlar a dor e a inflamação na fase aguda.
3. Exercícios de Fortalecimento:
 Desenvolvimento de um programa de exercícios personalizado para
fortalecer os músculos do core, adutores, glúteos e região lombar. O
fortalecimento dessas áreas pode ajudar a melhorar a estabilidade da pelve
e reduzir a carga sobre a sínfise púbica.
4. Alongamento e Mobilidade:
 Incorporação de exercícios de alongamento para os músculos que podem
estar encurtados, contribuindo para a pubalgia. A melhoria da mobilidade
articular também é enfatizada.
5. Treinamento Funcional:
 Introdução de exercícios funcionais que replicam os padrões de movimento
específicos do esporte ou atividade que podem ter contribuído para a
pubalgia. O objetivo é integrar a reabilitação à função normal.
6. Técnicas de Liberação Miofascial:
 Utilização de técnicas de liberação miofascial para relaxar músculos tensos e
reduzir a tensão na região pubiana.
7. Treinamento Proprioceptivo e de Equilíbrio:
 Incorporação de exercícios proprioceptivos e de equilíbrio para melhorar a
estabilidade articular e prevenir recorrências.
8. Educação Postural e Ergonômica:
 Fornecimento de orientações sobre posturas adequadas durante atividades
diárias e esportivas, bem como ajustes ergonômicos para evitar a
sobrecarga na área afetada.
9. Reabilitação do Assoalho Pélvico:
 Se houver disfunções no assoalho pélvico, o fisioterapeuta pode incorporar
exercícios específicos para melhorar a função dessa região.
10. Gradual Retorno às Atividades:
 Planejamento de um programa de retorno gradual às atividades esportivas ou
normais, com monitoramento cuidadoso da resposta do paciente.

É importante ressaltar que o tratamento deve ser adaptado às necessidades individuais de

cada paciente, e a progressão do programa de reabilitação deve ser monitorada de perto.
Em alguns casos, pode ser necessário colaborar com outros profissionais de saúde, como
médicos ortopedistas ou especialistas em medicina esportiva, para garantir uma
abordagem abrangente e eficaz.