Distúrbios do Sono
dormir - de bebidas alcoólicas, cafeína, chás
Sono
• Estado funcional, reversível e cíclico, com
algumas manifestações comportamentais
características, como uma imobilidade relativa
e o aumento do limiar de resposta aos estímulos
externos.
• Em termos orgânicos ocorrem variações dos
parâmetros biológicos, acompanhados por uma
modificação da atividade mental, que
correspondem ao comportamento de dormir.
Classificação dos Estágios do Sono
• Vigília: início do sono
• Sono não-REM: composto de três estágios,
sendo 1 o mais superficial e 3 o mais profundo.
Imagens mentais podem surgir nessa etapa; no
entanto, não há conteúdo.
o Estágio 1 do sono
o Estágio 2 do sono
o Estágio 3 do sono
• Sono REM: é o estágio em que ocorrem os
sonhos. Os grandes músculos do corpo ficam
paralisados para evitar a vivência desses
sonhos.
Sintomas dos Distúrbios do Sono
• Cansaço excessivo
• Irritabilidade
• Falta de atenção
• Queda no rendimento
Insônia
• Dificuldade em iniciar e/ou manter o sono,
despertar precocemente, ou dormir de maneira
não reparadora, com repercussão nas atividades
diurnas.
• Sintomas diurnos da insônia são:
irritabilidade, cansaço/fadiga, mau humor,
sonolência, dores no corpo, alterações de
apetite, déficit de concentração, alterações
de memória.
• Causas: aumento do alerta cerebral durante a
noite que pode ser causado por: ansiedade,
estresse, depressão, maus hábitos de sono -
como a ingestão - próximo ao horário de
mate e preto (que funcionam como
estimulantes), falta de horário para dormir
e acordar, alimentação pesada, prática de
exercícios físicos à noite, problemas
familiares, econômicos e profissionais.
Condições orgânicas, como alterações na
respiração e problemas na tireóide também
podem fazer parte do problema.
Sonolência excessiva
• É caracterizada por muita vontade de
dormir. Ter sono nos momentos em que é
necessário estar atento, como ao dirigir, em
entrevistas, palestras ou cinema. Muitas vezes,
é tão incontrolável que a pessoa chega a dormir
em situações perigosas.
• Causas: dormir menos do que o necessário
(privação parcial de sono – essa é a causa
mais frequente de sonolência excessiva) ,
distúrbios do sono como, por exemplo, a
apneia do sono, desencontro entre o relógio
biológico e os horários sociais.
Sonanbulismo
• O sonambulismo é um distúrbio de
comportamento que se origina durante o sono
quando, por uma alteração no funcionamento
normal do cérebro, apesar de continuar
dormindo, o indivíduo consegue
desempenhar algumas atividades motoras
próprias do estado de vigília como caminhar,
comer e falar.
• O sonambulismo é um desajuste entre esses
níveis de despertar, uma parte das funções
cerebrais desperta, mas não se tem uma
semelhante à de quando estamos acordados,
com memórias e consciente.
• Causas: privação de sono; pesadelos;
estresse; enxaqueca; trauma ingestão de
álcool; bexiga cheia; apneia do sono; asma;
depressão.
Apneia do sono
• É um distúrbio com alta prevalência na
população. Trata- se da diminuição ou
interrupção da respiração por, no mínimo,
 10 segundos. Devido a essas alterações
respiratórias, o sono fica fragmentado com
muitos despertares, conscientes e
inconscientes.
• Causas: genética, obesidade, características
físicas como o aumento das amígdalas
(normalmente em crianças) ou, ainda, o
estreitamento das vias respiratórias por
vários outros motivos.
Distúrbios do Sono e Bruxismo

• Alguns estudos relataram que os eventos de

bruxismo ocorrem durante a fase REM do sono;
• Outros estudos apontam que o bruxismo ocorre
nos dois estágios do sono, REM e NREM,
porém a maior
• parte dos eventos ocorre na fase mais leve do
sono;
• Outros estudos já mostram que o bruxismo
pode estar relacionado com a mudança do
sono profundo para o sono leve.
• A duração dos eventos de bruxismo variam de
não só entre as pessoas, mas na mesma pessoa.
Kydd e Daly relatam que os bruxomas
apertam/rangem ritmicamente os dentes em
média 11,4 minutos por noite.

Distúrbios do Sono e DTM

• Distúrbios do sono, sobretudo insônia, podem
contribuir para desregulação do sistema de
modulação de dor;
• Estudos com pacientes com dor crônica
indicam uma influência bidirecional: uma noite
de sono ruim ser seguida pelo aumento da dor
no dia seguinte e, um dia com alta intensidade
de dor é seguido por uma noite ruim de sono.
ocasionar aumento na intensidade de dor.