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AULA #6
“ Terra é um ambiente rítmico”
RITMOS TETA
RITMOS DELTA
• Acima de 14Hz • 8 a 13Hz • 4 a 7Hz
• Córtex ativado • Estados de • Durante alguns • Sono profundo
vigília estado de sono
Ritmos do EEG
Pessoa acordada e ativa (em estado de
vigília). São as ondas mais rápidas e sinaliza
um córtex ativo e intenso estado de
atenção.
● Todo encéfalo
● Convulsões tônicas
e espasmódicas
● Cianose
● Micção e defecação
● Segundos a 3, 4
minutos
● Depressão pós
convulsão, estupor,
fatigada e
adormecida
Epilepsia
tipo Pequeno mal
● 3 a 30´´
inconsciência, ou
diminuída
● Contração dos
músculos da
cabeça e piscar de
olhos
● Síndrome de
ausência
- epilepsia de
ausência
● Infância, 30 anos
O SONO
Adultos
Sugerido por diversas
pesquisas
5 10a horas
Média
Entre adultos 7,5 horas
Adultos jovens
Aproximadamente 68%
dos jovens
6,5 8,5 a horas
CONSERVAR RECOMPOSIÇÃO
ENERGIA DO CORPO
PROCESSAR IMUNIDADE
MEMÓRIA
Sono “tranquilo”
● O sono não é sempre sereno e imutável
● Conversar, caminhar e gritar são comuns
● SONAMBULISMO
○ Caminhar dormindo
TEORIAS
Allan Hobson
Sigmund Freud
Robert McCarley
Funções dos Sonhos
Hipótese
“ativação-síntese”
de Allan Hobson e Robert McCarley
Ritmos Circadianos
● Ciclos diários de claridade e escuridão
que resultam da rotação da terra
● Variam entre espécies
● Processos fisiológicos e bioquímicos
também se alteram com os ritmos
diários
○ Temperatura corporal
○ Fluxo sanguíneo
○ Produção de urina
○ Níveis hormonais
○ Crescimento de pelos
○ Taxas metabólicas
Sono Vigília
TEMPERATURA
Ritmos Circadianos
HORMÔNIO DO
CRESCIMENTO
CORTISOL
POTÁSSIO
(excreção) 6:00 12:00 18:00 24:00 6:00 12:00 18:00 24:00
Ritmos Circadianos
● Relógios Biológicos
● Consistem em: