COMO PROMOVER A

SAÚDE MENTAL
na Escola
O PAPEL DO PROFESSOR

1
iNCENTIVE A AUTOESTIMA

Valorize as características singulares

dos alunos, isso ajuda a promoção da
sua autoestima.
Quando o aluno fizer uma pergunta
ou acertar uma pergunta, elogie-o!

2
SEJA EMPÁTICO

Busque criar relações menos verticais

através da comunicação não-violenta.
Assim, os alunos sentir-se-ão mais
confortáveis em compartilhar suas
dificuldades sabendo que não serão
julgados.

3
FIQUE ATENTO AOS SINAIS

Atente-se aos problemas emocionais

(medos, timidez excessiva, tristeza,
irritabilidade) e aos problemas
comportamentais (agressividade,
desatenção, lesão auto-provocada,
uso de álcool e drogas) dos alunos.

4
ATENÇÃO AOS FATORES DE RISCO

Procure identificar possíveis

fatores de risco ao adoecimento
mental como: isolamento social;
bullying e cyberbullying; maus
tratos e violências; e problemas
com auto-imagem e
comportamento alimentar.

5
INFORME-SE

Busque informações sobre as

doenças mentais mais comuns nos
jovens, tais como ansiedade e
depressão, para saber como lidar
com alunos que estejam adoecidos.

Ana Carolina Guimarães

Inês Rodrigues

Para saber mais! Helder Magalhães

Judite Teixeira
Lucy Silva
Paula Caetano