Suplemento mais utilizado entre os atletas e EFEITOS NO ORGANISMO

ESTUDOS praticantes de atividade física.

MOSTRAM
Possível sobrecarga dos rins devido ao aumento da
FUNÇÃO RENAL pressão e taxa de filtração glomerular de uma dieta
. hiperproteica. A uréia é o metabólito da proteína.
Aumento da massa muscular magra e Papel importante na
no metabolismo dos carboidratos que síntese de proteínas
fornecem energia ao tempo de exercício, O uso excessivo sem exercícios físicos está
melhorando o desempenho esportivo. relacionado á problemas hepáticos. Apresentando
FUNÇÃO enzimas associadas a lesões hepáticas (ALA e AST).
HEPÁTICA Em relação ás lesões apresentou ser benéfica na
redução da inflamação em hepatite e esteateose não
alcoólica. A alta ingestão sem necessidade e
90% de todos atletas em todo mundo consomem suplementos
sedentarismo poderá causar prejuízos ao fígado.
alimentares.Em particular atletas amadores que costumam usar
WP, ignoram possíveis riscos associados à ingestão crônica e
excessiva de um determinado nutriente,no caso proteínas.

Suplementa a dieta e estimula o crescimento

APESAR DE SEU BENEFÍCIO NA PARTE MICROBIOTA das bactérias probióticas (benéficas aumenta a
CLÍNICA, ALGUNS ESTUDOS INTESTINAL produção de ácidos graxos de cadeia curta,
MOSTRAM QUE SEU USO Á LONGO promovendo a saúde da microbiota intestinal).
PRAZO PODERÁ SER PREJUDICIAL!

Uma discussão sistemática OUTRAS CONSEQUÊNCIAS RELEVANTES PARA A SAÚDE

que associou o consumo de
WP com a presença de
possíveis deletérios no
organismo!
No leite e seus derivados, há a
presença do fator de crescimento
semelhante à insulina 1 (IGF-1),
umcomposto associado à
promoção do crescimento e
divisão de células
cutâneas,produção de sebo e
aumento de fatores de estrogênio
ligados ao aparecimento de acne.
O estudo de Thomson, a
raiva foi reduzida em 25%
em humanos fisicamente
ativos após suplementação
de proteínas ricas em leu
(incluindo proteína de leite
em pó de leu livre e isolado
de WP).Portanto, os artigos
ainda não estão claros sobre
quais mecanismos estão por
trás desses resultados.
Estudo de Pontes relata que houve uma
progressão da acne lesões após 2 meses
de suplementação. A serotonina é o
principal neurotransmissor ligado à
impulsividade e depressão com triptofano
(TRP)sendo um aminoácido essencial em
sua síntese. Isso é conhecido como os
aminoácidos de cadeia ramificada.
(BCAAs) presentes no WP podem competir
com o TRP no passagem da barreira
hematoencefálica, reduzindo assim a
síntese de serotonina, podendo causar
sintomas relacionados à raiva.
Jaqueline Neves, Alessandra, Viviane, Julia, Emanoella e
Daiane Messias.