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PRÁTICA: 1
BELO HORIZONTE
2022
BÁRBARA FERREIRA DE ALMEIDA
PRÁTICA: 1
Professora: Adriana
BELO HORIZONTE
2022
CURSO DE NUTRIÇÃO
PRÁTICA: 2
BELO HORIZONTE
2022
BÁRBARA FERREIRA DE ALMEIDA
PRÁTICA: 2
Professora: Adriana
BELO HORIZONTE
2022
hipotireoidismo
Planejamento alimentar
06:00 - Desjejum
TE
Pão de forma integral 1 Fatia(s) (25g)
AN
Abacate 90g
D
TU
09:00 - Colação
ES
Página 1/4 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 02/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
12:00 - Almoço
TE
Alface americana 1 Colher(es) de sopa cheia(s) (picada) (8g)
AN
Brócolis 1 Colher(es) de sopa cheia(s) (picado) (10g)
D
Abóbora moranga 1 Colher(es) de sopa cheia(s) (picada) (36g)
TU
ES
15:30 - lanche
Página 2/4 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 02/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
18:30 - jantar
TE
Filé de peixe grelhado/assado 130g
AN
Tomate 1 Colher(es) de sopa cheia(s) (picado) (16g)
D
Abóbora moranga 1 Colher(es) de sopa cheia(s) (picada) (36g)
TU
ES
21:30 - ceia
Página 3/4 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 02/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
Bolo de cenoura fit
Receita culinária
Rendimento: 4 porção(ões).
Ingredientes:
TE
Cenoura - 1 Unidade média (120g)
Ovo de galinha - 2 Unidades médias (90g)
Farelo de aveia - 5 Colheres de sopa (50g)
Farinha de amêndoa - 2 Colheres de sopa (30g)
AN
Leite de vaca integral - 1/2 Copo americano pequeno (82.5ml)
Xylitol - 4 Colheres de sopa (40g)
Fermento em pó - 1 Colher de chá cheia (3g)
D
Forma de preparo:
1) Bata os ovos, a cenoura, o leite e o adoçante no liquidificador.
TU
2) Transfira para um recipiente, adicione a aveia e a farinha de amêndoa e mexa manualmente.
3) Depois de misturar, acrescente o fermento e mexa suavemente.
4) Transfira a massa para uma forma (caso não seja de silicone, unte a forma).
ES
5) Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos sob uma temperatura de 200ºC. Sirva.
R
PO
O
IT
FE
Página 4/4 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 02/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
Relatório de nutrientes
hipotireoidismo
TE
Almoço 55.4g 13.1g 37.3g 465 Kcal
AN
jantar 36.4g 19.8g 37.6g 451 Kcal
D
Total das refeições 119.3g 69.9g 200.0g 1772 Kcal
TU
Total de vitaminas, minerais e tipos de gordura
ES
Vitamina E Álcool
7.3mg 0.0g
Página 1/1 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 02/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
CURSO DE NUTRIÇÃO
PRÁTICA: 3
BELO HORIZONTE
2022
BÁRBARA FERREIRA DE ALMEIDA
PRÁTICA: 3
Professora: Adriana
BELO HORIZONTE
2022
pulmonar
Planejamento alimentar
06:00 - Desjejum
TE
Mingau de aveia 230ml
AN
09:00 - Colação
D
Laranja Pera
TU
1 Unidade(s) média(s) (180g)
ES
12:00 - almoço
R
Abobrinha italiana cozida sem sal 1 Colher(es) de sopa cheia(s) (picada) (30g)
FE
Página 1/3 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 03/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
15:00 - Lanche
TE
Manjericão 1 Colher sopa cheia (6g)
AN
D
18:00 - jantar
TU
Arroz branco cozido 1 Colher(es) de arroz cheia(s) (45g)
21:00 - ceia
FE
Vitamina de leite de vaca integral com abacate 1 Copo americano duplo (240ml)
Página 2/3 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 03/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
Bolo de cenoura fit
Receita culinária
Rendimento: 4 porção(ões).
Ingredientes:
TE
Cenoura - 1 Unidade média (120g)
Ovo de galinha - 2 Unidades médias (90g)
Farelo de aveia - 5 Colheres de sopa (50g)
Farinha de amêndoa - 2 Colheres de sopa (30g)
AN
Leite de vaca integral - 1/2 Copo americano pequeno (82.5ml)
Xylitol - 4 Colheres de sopa (40g)
Fermento em pó - 1 Colher de chá cheia (3g)
D
Forma de preparo:
1) Bata os ovos, a cenoura, o leite e o adoçante no liquidificador.
TU
2) Transfira para um recipiente, adicione a aveia e a farinha de amêndoa e mexa manualmente.
3) Depois de misturar, acrescente o fermento e mexa suavemente.
4) Transfira a massa para uma forma (caso não seja de silicone, unte a forma).
ES
5) Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos sob uma temperatura de 200ºC. Sirva.
R
PO
O
IT
FE
Página 3/3 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 03/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
Relatório de nutrientes
pulmonar
TE
almoço 37.1g 12.1g 28.1g 354 Kcal
AN
jantar 28.7g 22.4g 29.6g 433 Kcal
D
Total das refeições 99.8g 65.6g 149.8g 1550 Kcal
TU
Total de vitaminas, minerais e tipos de gordura
ES
Vitamina E Álcool
7.8mg 0.0g
Página 1/1 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 03/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
CURSO DE NUTRIÇÃO
PRÁTICA: 4
BELO HORIZONTE
2022
BÁRBARA FERREIRA DE ALMEIDA
PRÁTICA: 4
Professora: Adriana
BELO HORIZONTE
2022
SIDA
Planejamento alimentar
06:00 - Desjejum
TE
Glutamine - Integral Médica 1 Scoop(s) (5g)
Requeijão cremoso sem lactose - Lacfree Verde Campo 1 Colher de sopa cheia (30g)
AN
Suco de laranja 1 Copo americano duplo (240ml)
D
TU
09:00 - Colação
ES
13:00 - Almoço
O
IT
Página 1/3 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 05/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
16:00 - Lanche
TE
19:30 - jantar
AN
Arroz branco cozido 2 Escumadeira(s) médias(s) cheia(s) (170g)
D
Feijão carioca cozido 1 Concha cheia (140g)
21:30 - ceia
O
IT
Página 2/3 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 05/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
Bolo de cenoura fit
Receita culinária
Rendimento: 4 porção(ões).
Ingredientes:
TE
Cenoura - 1 Unidade média (120g)
Ovo de galinha - 2 Unidades médias (90g)
Farelo de aveia - 5 Colheres de sopa (50g)
Farinha de amêndoa - 2 Colheres de sopa (30g)
AN
Leite de vaca integral - 1/2 Copo americano pequeno (82.5ml)
Xylitol - 4 Colheres de sopa (40g)
Fermento em pó - 1 Colher de chá cheia (3g)
D
Forma de preparo:
1) Bata os ovos, a cenoura, o leite e o adoçante no liquidificador.
TU
2) Transfira para um recipiente, adicione a aveia e a farinha de amêndoa e mexa manualmente.
3) Depois de misturar, acrescente o fermento e mexa suavemente.
4) Transfira a massa para uma forma (caso não seja de silicone, unte a forma).
ES
5) Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos sob uma temperatura de 200ºC. Sirva.
R
PO
O
IT
FE
Página 3/3 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 05/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
Relatório de nutrientes
SIDA
TE
Almoço 67.0g 22.0g 66.4g 694 Kcal
AN
jantar 53.8g 13.0g 78.3g 619 Kcal
D
Total das refeições 177.3g 90.2g 318.7g 2669 Kcal
TU
Total de vitaminas, minerais e tipos de gordura
ES
Vitamina E Álcool
9.1mg 0.0g
Página 1/1 | Paciente Iniciação Cientifica | Prescrito em: 05/04/2023. Aluno(a) Barbara Ferreira De Almeida
CURSO DE NUTRIÇÃO
PRÁTICA EM SALA
BELO HORIZONTE
2022
BÁRBARA FERREIRA DE ALMEIDA
PRÁTICA EM SALA
Professora: Adriana
BELO HORIZONTE
2022