BAIXA AUTO ESTIMA - Autodepreciação excessiva

é um transtorno de personalidade ou doença

Mental?
Todos nós conhecemos pessoas que constantemente se colocam para
baixo tirando sarro de sua própria aparência, comportamento ou traços
de caráter. Baixa autoestima, medo de não atender às expectativas e
desamparo sobre a capacidade de controlar sua trajetória de vida são
algumas das principais razões pelas quais as pessoas se autodepreciam
cronicamente.
O que causa baixa autoestima?
A baixa autoestima está clinicamente associada a múltiplos problemas
psicológicos e pessoais, como depressão grave, transtornos de
ansiedade, transtorno de personalidade limítrofe e dependência de
substâncias.
O dano à autoestima (se ocorrer) começa na infância e quase sempre
envolve rejeição parental, estilos de paternidade disfuncionais
(autoritários, verbalmente/fisicamente abusivos) e/ou falta de reforço
positivo por parte dos pais ou figuras parentais.
Outros fatores biopsicossociais geralmente estão em jogo ao longo da
vida de uma pessoa que contribuem ainda mais para a baixa autoestima,
incluindo predisposições genéticas para a depressão, transtorno de
ansiedade generalizada, transtorno do pânico e transtornos
comportamentais.
Pessoas com baixa autoestima frequentemente se envolvem em
autodepreciação pelas seguintes razões:
 Medo de rejeição/abandono/ridicularização
 Medo da mudança/medo do desconhecido
 Eles buscam desesperadamente aprovação e aceitação tirando sarro de
si mesmos (que eles assumem erroneamente parecerão “elogios” para
outra pessoa)
 Eles acham que podem esconder falhas reais ou imaginadas, apontando-
as imediatamente usando humor
 Eles acham que podem evitar que as pessoas os ataquem primeiro por
suas falhasA baixa autoestima é comumente encontrada em pessoas
com ansiedade, depressão, transtorno de pânico, distúrbios alimentares
e transtornos do uso de substâncias. De fato, uma das forças motrizes
por trás do desenvolvimento desses tipos de doenças mentais pode ser a
baixa autoestima.
Quando as pessoas se sentem bem consigo mesmas, elas não estão
cronicamente preocupadas e deprimidas se são boas o suficiente para
serem namorados/namoradas de alguém, aceitar um novo emprego,
corresponder às expectativas como pai ou ganhar um diploma
universitário.
Para adolescentes com distúrbios alimentares, os danos à sua
autoestima geralmente podem ser rastreados até pais excessivamente
críticos que colocaram grande parte de sua autoestima em aparências
externas e sendo mantidos em alta consideração por outros.

A menos que um vício em drogas seja alimentado pela dependência de

analgésicos devido a cirurgia ou doença, muitas pessoas com vício
aprendem como adolescentes ou jovens adultos que álcool, heroína,
metanfetamina, cocaína e maconha suprimem sentimentos esmagadores
de ansiedade, tristeza, medos de abandono e inferioridade.
Curiosamente, pessoas com esquizofrenia tendem a não sofrer de baixa
autoestima. Os pesquisadores acham que isso se deve a transtornos
psicóticos serem altamente genéticos e suscetíveis a “gatilhos de
estresse” que afetam indivíduos com predisposição genética à
esquizofrenia.