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UFCD:_Comunicação e relacionamento interpessoal.

Nível: 2

Formador. Sandra Araújo

ATENDIMENTO E VENDA
PRESENCIAL
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:Actualmente, o cliente é aquele que orienta as


empresas/produtos para atender às suas necessidades e
expectativa.
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•O sucesso da Importante
empresa a: longo prazo,
pressupõe que ela compreenda muito bem as
necessidades e desejos dos clientes, e com
base nisso oferecer produtos, serviços ou
ideias.

•Satisfazer os clientes em relação à


concorrência, através do estudo do seu
comportamento e de um atendimento
personalizado, permitindo assim, a sua
fidelização
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Organograma da empresa orientada


Importante:
para o cliente
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Importante:
O que é para si, comunicar?
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Comunicar:
Importante:
Comunicar Trocar ideias Conhecimentos

Pôr em Sentimentos Valores


comum

Entrar em Crenças
relação com Experiências
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Comunicar:
Importante:
O ato de comunicar é uma das formas fundamentais da
existência humana. Tudo o que é vida é comunicação.

É impossível não comunicar.


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Comunicar:
Importante:
O próprio silêncio é uma forma de
comunicação e que, como tal, não
escapamos à comunicação evitando
comunicar.
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Comunicar:
Importante:
É essencial para o ser humano;
- permite que se estabeleça a relação

interpessoal.
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Conceito de Comunicação
COMPLEXO Importante
SISTEMA :DE SÍMBOLOS

 sinais verbais
 sinais escritos
 sinais não verbais
Exprimimos o que queremos às outras pessoas.
- Estabelecemos um sistema de relações.
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A Comunicação é universal
Importante:

Todos os seres humanos comunicam através de símbolos.


Qualquer que seja a linguagem ou processo de comunicação
utilizado pelos povos

Adaptado para responder às exigências específicas da sua vivência


ou cultura.
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Todos os comportamentos vividos e assumidos são adquiridos de


Importante
modo a que cada indivíduo os :
adopte e os torne seus.

(ex. o modo de vestir, os cuidados pessoais, o que se faz e como se


faz, etc.)
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Seja qual for o modo como nos dirigimos: ao outro, veiculamos


Importante
sempre, através do que dizemos e do modo como dizemos, uma...

MENSAGEM
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Quando circulamos pelaImportante


rua :
reagimos a uma série de sinais
que nos pretendem transmitir
uma série de mensagens,
desde os sinais de trânsito até à
publicidade exposta.

COMUNICAÇÃO É UM FENÓMENO PRESENTE EM TODA A


PARTE!
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Importante:
Por isso,

NÃO PODEMOS NÃO COMUNICAR!


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Importante:

Comunicação verbal e não


verbal
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Linguagem verbal e não verbal


Importante:
Sempre que nós comunicamos com alguém utilizamos
dois tipos de linguagem: verbal e não verbal.

A linguagem verbal compõe-se de palavras e frases.

A linguagem não verbal é constituída pelos outros


elementos envolvidos na comunicação.

NÃO PODEMOS NÃO COMUNICAR


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Linguagem verbal
Importante:
É importante ter a consciência de que o que é comunicado nem
sempre corresponde ao que é recebido.
Na maioria das vezes, é fácil detetar quando é que a nossa
comunicação não foi eficaz. Normalmente, ouvimos expressões do
tipo: 
“Se era isso, porque é que não disse?”
“Não tenho a certeza do que tenho de fazer!”
“Quem me dera saber quando ele está a brincar!”
“Realmente não compreendo.”
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Linguagem verbal e não verbal


Importante
Os nossos comportamentos e a nossa
: postura também são
formas de comunicar.

NÃO PODEMOS NÃO COMUNICAR


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Linguagem verbal
Importante:
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Linguagem não-verbal
Importante:
Gestos

Posturas Expressões

Faciais Silêncios
Tom de Voz

Roupas e Adereços Etc…


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Linguagem não-verbal

Nem sempre esta falta de entendimento é expressa por palavras,


podendo tomar a forma de um franzir de testa ou de um suspiro
ou um encolher de ombro.
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Linguagem não-verbal

É IMPORTANTE PORQUE:

• Tende a ser mais autêntica do que a verbal, dada á sua


diversidade e riqueza.
• É mais fácil de controlar.
• Através dela, emoções, sentimentos e mesmo os
pensamentos deixam-se transparecer mais facilmente.
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Linguagem não-verbal

É IMPORTANTE PORQUE:

• Tende a ser mais autêntica do que a verbal, dada á sua


diversidade e riqueza.
• É mais fácil de controlar.
• Através dela, emoções, sentimentos e mesmo os
pensamentos deixam-se transparecer mais facilmente.
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Importante:

Obstáculos
à comunicação
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BARREIRA À COMUNICAÇÃO
Importante:
Todos nós, já por várias vezes, fomos confrontados com mal
entendidos
tendo dado significados diferentes daqueles que nos
pretendiam transmitir

Ouvimos o que o outro não disse ou então, o outro percebe


aquilo que não dissemos.

Podemos identificar as seguintes barreiras à comunicação:


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Podemos identificar as seguintes barreiras à comunicação:


Importante:
1 - A complexidade da mensagem:
Uma das características do recetor é ter uma capacidade
limitada para compreender e reter a informação. Donde resulta
que quanto maior for a complexidade da mensagem maior a
probabilidade de que a mensagem:
-- Perca parte da informação
-- Seja distorcida
-- Sejam acrescentadas outras informações
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2 – O canal:
Importante:
O canal utilizado pode igualmente constituir uma barreira à
comunicação.
A retenção da informação varia consoante os dos sentidos que a
recebem. Assim:

Retemos cerca de:

20% do que ouvimos


30% do que vemos
50% do que vemos e ouvimos em simultâneo
70 % do que vemos, ouvimos e discutimos
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3- Quadro de referências:
Importante:

Cada um de nós possui um quadro de referências próprio, isto é


uma experiência acumulada ao longo do tempo, a qual é diferente
de todas as outras pessoas.
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4– Papeis desempenhados:
Importante:
O facto de sabermos que determinada pessoa, que deseja
comunicar connosco e sabemos que tem um elevado estatuto
social, poderá constituir uma barreira na comunicação.

Da mesma forma, estar a desempenhar o papel de aluno,


professor, têm influência na maneira de estar e nos
comportamentos de cada um.
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5 – Ruído:

Importante:
O ruído é também uma barreira à comunicação, visto que dificulta
a transmissão e a receção da informação.

6 - O código:

Para que a comunicação seja eficaz, é necessário que o código


utilizado pelo emissor seja descodificado pelo recetor
A não compreensão do código impede a comunicação eficaz.
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7 – Contexto:

Importante:
O desconhecimento do contexto pode constituir também uma

barreira à comunicação.
Todos nós já nos confrontámos com situações de comunicação
em que por desconhecimento do contexto, nos é difícil ou mesmo
impossível, descodificar a mensagem.
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Importante:
8 - Estado de saúde / fadiga:

Quando estamos doentes ou muito cansados, a capacidade de


atenção ou de concentração que damos à comunicação diminui,
limitando desta forma a comunicação.
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9 - Desmotivação:
Significa que de certo modo damos mais atenção aquilo que nos
Importante:
interessa, que nos desperta a curiosidade.

10 – Personalidade:
Se tememos alguém, porque a nossa experiência anterior se
apresentou prejudicial e negativa, evitamos enfrentá-la ou
tendemos a interpretar qualquer mensagem ou pedido de
comunicação sua, como perigosa.
Quando determinada situação nos afetou de forma negativa,
tendemos, a evitar falar do assunto.
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Importante:

Elementos do processo de
Comunicação
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EMISSOR
Importante:
Aquele que emite ou transmite uma mensagem.

Deve ser capaz de transmitir uma mensagem que seja inteligível


para o receptor
(codificação).
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RECEPTOR
Importante:
Aquele a quem É dirigida a mensagem.

Deve estar sincronizado com o emissor para compreender a


mensagem, captá-la e aceitá-la (descodificação).
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RECEPTOR
Importante:
Aquele a quem É dirigida a mensagem.

Deve estar sincronizado com o emissor para compreender a


mensagem, captá-la e aceitá-la (descodificação).
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CANAL
Importante:

É o suporte que serve de veículo a uma


mensagem.

O canal vulgarmente usado face a face é o ar.


(telefone, rádio, televisão, livro, carta, e-mail…)
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MENSAGEM
Importante:

É o conteúdo da comunicação constituída por um conjunto de


sinais com significado (código), que traduz uma ideia,
sentimento ou experiência.
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Importante:
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Exemplo :
Importante:
Verificar o que acontece quando depois de um sujeito contar
uma anedota, o interlocutor não reage, não sorri. O emissor
logo pergunta: “Não achaste piada, não percebeste?”.

É também uma procura de feedback, sem o feedback muitas


vezes o emissor ficará inseguro e tenso.
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Sinais para se dar feedback a alguém :


Acenar com a cabeça; Importante:
Uma interjeição;
Uma expressão de atenção;

São elementos que não acrescentam nada à informação, mas


que mantém a ligação e reforçam o sistema de comunicação.
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Importante:
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CÓDIGO Importante:
Conjunto de elementos
com significado, aceites
pelo emissor e pelo
receptor.
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ESQUEMA DE COMUNICAÇÃO
Importante:
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CODIFICAÇÃO Importante:

A capacidade de construir mensagens segundo um código


compreendido pelo emissor e receptor.

DESCODIFICAÇÃO
A capacidade de interpretar uma
mensagem.
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Importante:

Atividade Prática
Vídeos
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Importante:

ATIVIDADE
PRÁTICA
Exercícios grupo
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Importante
Em grupo, elaborem um :pequeno texto partir
de um dos temas abaixo

DESIGUALDADE
SOLIDÃO COMUNICAÇÃO
SOCIAL

FELICIDADE DIFERENÇA
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Em grupo, desenhem itens de linguagem não -verbal, de


preferência cuja temática coincida com o tema do texto
escolhido

DESIGUALDADE
SOLIDÃO COMUNICAÇÃO
SOCIAL

FELICIDADE DIFERENÇA
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Em grupo, desenhem itens de linguagem não -verbal, de


preferência cuja temática coincida com o tema do texto
escolhido

DESIGUALDADE
SOLIDÃO COMUNICAÇÃO
SOCIAL

FELICIDADE DIFERENÇA
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ATIVIDADE PRÁTICA
COMUNCAÇÃO
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Imagem 1

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Imagem 2

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Imagem 3

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Imagem 4

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Imagem 5

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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RELACIONAMENTO
INTRAPESSOAL E
Pontos fortes eRELACIONAMENTO
fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
INTERPESSOAL
Comunicação
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RELAÇÕES INTERPESSOAIS

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
RELAÇÃO INTRAPESSOAL
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O QUE SÃO RELAÇÕES INTERPESSOAIS?

Convivência?

Respeito?

Humor? Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Desigualdade? Comunicação

Compreensão?
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Relação Intrapessoal

Refere-se ao ser interno (os desejos, as angustias, percepções, os


conflitos, as alegrias), ou seja tudo que se relaciona aos próprios
sentimentos.

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


A partir dos estímulos internos é que
Debate nos mostramos
- Diferentes pontos deao mundo.
vista: Formas de
Comunicação
A relação consigo mesmo é de extrema importância. Pode-se dizer

que é o nosso alicerce.


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Qual a percepção que temos de nós mesmos?


Qual a imagem que passamos para as pessoas?

Pontos O que o nosso comportamento nos


traz como consequências?
pontos de vista: Formas de Comunicação
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Relações Interpessoais

Refere-se a qualquer tipo de relação estabelecida entre duas ou mais


pessoas. É em torno dessas relações que se estabelecem os conflitos
entre as pessoas.

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


A base das “trocas” existentes nas relações
Debate - Diferentes pontosinterpessoais
de vista: Formaséde o
Comunicação
comportamento. Por meio dele avaliamos as pessoas e formamos
concepções acerca delas.
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Relações Interpessoais

Refere-se a qualquer tipo de relação estabelecida entre duas ou mais


pessoas. É em torno dessas relações que se estabelecem os conflitos
entre as pessoas.

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


A base das “trocas” existentes nas relações
Debate - Diferentes pontosinterpessoais
de vista: Formaséde o
Comunicação
comportamento. Por meio dele avaliamos as pessoas e formamos
concepções acerca delas.
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Às vezes os problemas de relacionamento não são visíveis.


Podemos percebê-los por meio de ações, do comportamento e no modo
de agir com os outros.

É necessário saber lidar com Pontos fortes e fracos


a diversidade de cadana
existente imagem.
empresa.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Respeitar as diferenças e particularidades deComunicação
cada um.
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PONTOS NEGATIVOS NO RELACIONAMENTO INTERPESSOAL


 Não ouvir o outro
 Interromper o outro quando fala
 Falar em tom agressivo
 Impor suas ideias sem se preocupar com a ideia do outro
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
 Não compreender as outras pessoas
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
 Não se colocar no lugar do outro – “empatia
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Importância do feedback

Contribui para melhorar o seu desempenho e as


relações interpessoais, mas para isto precisa ser:
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Importância do FEEDBACK EFICAZ

 DESCRITIVO ao invés de avaliador;


 ESPECÍFICO ao invés de geral;
 DIRIGIDO PARA COMPORTAMENTOS MUTÁVEIS do Receptor;
 SOLICITADO ao invés de imposto;
Pontos fortes
 OPORTUNO – logo após a ocorrência e fracos de cada imagem.
do comportamento;
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
 COMPATÍVEL COM AS NECESSIDADES do Emissor e Receptor;
Comunicação
 ESCLARECIDO PARA ASSEGURAR A COMUNICAÇÃO
ADEQUADA.
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Dificuldades para DAR o Feedback

 Medo de chocar o receptor;

 Receio de receber críticas ou punição;

 Ser mal interpretado; Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
 Não saber como falar; Comunicação

 Desconhecimento total de como tratar o assunto.


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Dificuldades para Receber o Feedback

 Receio de admitir erros cometidos para outro ou para si próprio;

 Falta de confiança em quem está fornecendo o feedback;

 Receio de perder a imagem ou status


Pontos fortes econquistados;
fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
 Medo do auto-conhecimento. Comunicação
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ESTILOS DE COMUNICAÇÃO E
COMUNICAÇÃO EFICAZ
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Estilo agressivo

Estilo Passivo

Estilo Manipulador
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Estilo AssertivoComunicação
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Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Estilo Agressivo:
o Tendência para dominar os outro
o O Agressivo fala alto, interrompe e
o faz barulho enquanto os outros se exprimem.
o A agressividade observa-se por ataque contra as
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
pessoas.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
o O Agressivo pensa que é sempre vencedorComunicação
através
do
seu método.
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Objetivo:
o Ganhar sobre os outros, dominar e forçar os outros a perder,
recorrendo se necessário à humilhação.
o São pessoas que não conseguem estabelecer relações
íntimas e de segurança.
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate
o O agressivo tem consciência - Diferentes
de que se deve pontos de vista:
proteger de Formas de
Comunicação
possíveis ataques e de possíveis manobras dos outros,
porque têm consciência de que é mal compreendido e mal
amado.
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Consequencias:
- Perde a amizade, o afecto e a consideração dos outros

- Sente frustração, porque não satisfaz o seu desejo de ser


apreciado

- Gasta muita energia ao tentar dominar todas


Pontos as pessoas
fortes e fracosede cada imagem.
situações Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
- Perde informação útil porque os outros evitam partilhá-la com
ele
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Nas Relações Hierárquicas:

o Em posição dominante: autoritarismo, frieza, menosprezo e


intolerância;

o Em posição subordinada: Pontos fortes e fracos


contestação de cada imagem.
sistemática,
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
hostilidade “ a priori ” contra tudo o que vem de cima.
Comunicação
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Frases- chave:
o “Prefiro ser lobo a ser cordeiro.”;

o “As pessoas gostam de ser guiadas por alguém com temperamento


forte.”;
o “Se não tivesse aprendido a defender-me já há muito tempo que tinha
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
sido devorado.”; Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
o “Só os fracos e os hipersensíveis é que podem sentir-se agredidos.”
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O sujeito agressivo é ineficaz nas relações interpessoais porque receia


sofrer desilusões e frustrações. Assim, por um mecanismo de defesa actua
em sentido contrário, procurando dominar e agredindo sistematicamente
os outros.

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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ESTILO PASSIVO

oÉ quase sempre um explorado e uma vítima.

oRaramente está em desacordo e fala como se nada

pudesse fazer por si próprio e pelos outros.


Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate
oTende a ignorar os seus direitos e os- seus
Diferentes pontos de vista: Formas de
sentimentos.
Comunicação
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ESTILO PASSIVO

o Dificilmente diz não, pois prefere agradar a todos. Embora


a curto prazo não o consiga.

o Não afirma as suas necessidades porque é muito sensível


às opiniões dos outros
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
o Tende a evitar os conflitos a todo o custo.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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ESTILO PASSIVO

o Sente-se bloqueado e paralisado quando lhe apresentam


um problema para resolver;
o Medo de avançar e de decidir porque receia a deceção.

o Medo de importunar os outros.


Pontos fortes e fracos de cada imagem.
o Deixa que os outros abusem Debate
dele. - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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ESTILO PASSIVO

Sinais:
o Mexer os músculos da face, rangendo os dentes;
o Bater com os dedos na mesa;
o Mexer frequentemente os pés;
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
o Manter-se frequentemente ansioso;
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
o Sofrer de insónias frequentemente Comunicação
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ESTILO PASSIVO

Consequências:
o Ressentimentos e rancores porque ao longo da sua
existência vai sentindo que está a ser exposto e
diminuído;

oMá comunicação com os outros porque não se afirma


Pontos fortes e fracos de cada imagem.
e raramente se manifesta. Os outros não conhecem
Debate - Diferentes pontososde vista: Formas de
seus desejos, interesses e necessidades; Comunicação
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ESTILO PASSIVO

Consequências: ;
o Perde respeito por si próprio, porque faz frequentemente coisas
que não gosta muito e que não consegue recusar;

o Sofre imenso.
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
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Frases:
o“Não quero dramatizar.”;

o “É preciso deixar as pessoas à vontade.”;


o “Não sou o único a lamentar-me.”;
o “É preciso saber fazer concessões.”;
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
o “Admito que os outros sejam diretos comigo, mas eu tenho receio de os
Comunicação
ferir.”;
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ESTILO MANIPULATIVO/DOMINADOR
- É hábil nas relações interpessoais
- Apresenta discursos e opiniões diferentes, consoante os interlocutores
- Age por interpostas pessoas, tirando partido delas para atingir os seus
objectivos
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
- Não expressa claramente os seus objectivos
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
- Não se envolve directamente com as pessoas Comunicação
- Dificilmente aceita a informação directa. Prefere fazer interpretações
pessoais
UFCD:_Comunicação e relacionamento interpessoal. Nível: 2

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ESTILO MANIPULATIVO/DOMINADOR

- Tende a desvalorizar os outros, utilizando o humor como sinal de


inteligência
- Manipula a informação de que dispõe, utilizando-a para atingir os seus
objectivos Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
- Tira partido do sistema, adaptando-a aos seus interesses
Comunicação
- Oferece os seus talentos em presença de públicos difíceis
- Apresenta-se sempre cheio de boas intenções
UFCD:_Comunicação e relacionamento interpessoal. Nível: 2

Formador. Sandra Araújo

Comportamento
oFala por meias palavras, é especialista em rumores e “diz
que disse”;

oÉ mais hábil em criar conflitosPontos fortes e fracos de cada imagem.


no momento oportuno do
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
que reduzir as tensões existentes; Comunicação
UFCD:_Comunicação e relacionamento interpessoal. Nível: 2

Formador. Sandra Araújo

A sua arma preferida é a culpabilidade. Ele explora as


tradições, convicções e os escrúpulos de cada um,
fazendo chantagem moral;

Pontos fortes e fracos de cada imagem.


Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
Comunicação
UFCD:_Comunicação e relacionamento interpessoal. Nível: 2

Formador. Sandra Araújo

Consequências:

o O manipulador perde a sua credibilidade à medida que os seus

”truques” forem descobertos;

o Uma vez descoberto tende a vingar-se dos outros e se tem poder


Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
utiliza-o para isso; Comunicação
o Dificilmente recupera a confiança dos outros.
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O sujeito manipulador é ineficaz nas relações interpessoais dada a


sua tendência a agir por interpostas pessoas, considerando que a
ação face a face é sempre menos compensatória do que a ação
indireta, que permite tirar partido dos outros em proveito próprio.
o Pontos fortes e fracos de cada imagem.
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Comunicação
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ESTILO ASSERTIVO
o Está mais à vontade na relação face-a-face;
o É verdadeiro consigo mesmo e com os outros, não dissimulando os
seus sentimentos;
o Coloca as coisas muito claramente às outras
Pontos fortes pessoas,
e fracos de cadanegociando
imagem. na
base de objetivos precisos eDebate - Diferentes
claramente pontos de vista: Formas de
determinados;
Comunicação
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o Procura compromissos realistas, em caso de desacordo;


o Negoceia na base de interesses mútuos e não mediante ameaças;
o Não deixa que o pisem.
o Estabelece com os outros uma relação fundada na confiança e não na
dominação nem no calculismo. Pontos fortes e fracos de cada imagem.
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o A atitude assertiva é a atitude eficaz por excelência. Ela significa que nos
relacionamos com os outros de forma positiva e construtiva.
oO sujeito assertivo respeita os outros e respeita-se a si próprio.
oÉ uma atitude de auto-afirmação, em que o sujeito mantém com os
outros relações assentes na confiança recíproca
Pontos fortes e fracosedena
cadahonestidade,
imagem.
criando um clima saudável, Debate - Diferentes
que permite pontos de
a análise e vista: Formasde
resolução de
Comunicação
problemas e o estabelecimento de compromissos vantajosos para ambas
as partes.
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O comportamento de auto – afirmação tende a reduzir as tensões


inter-individuais.

O individuo assertivo, apresenta uma postura que se adequa à sua


mensagem
o não fala demais
onão exagera nos gestos Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
o olha o seu interlocutor nos olhos. Comunicação
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Ao expressar os seus sentimentos ele:


o Abstém-se de julgar e fazer juízos de valor sobre os outros;
o Não utiliza mímica ou entoação opostas ao que diz por palavras;

oDescreve as suas emoções, mais que as reações dos outros;


Pontos fortes
o Facilita a expressão dos sentimentos e fracose de
dos outros nãocada imagem.
os bloqueia.
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Implica:
o o respeito do indivíduo por si próprio, ao exprimir os seus gostos,
interesses, desejos e direitos;

oo respeito pelos outros, pelos seus gostos, ideias, necessidades e


direitos.

oO comportamento afirmativo é aprendido.


Pontos Todos
fortes e fracos de temos capacidade
cada imagem.
Debate - Diferentes
para aprender novos comportamentos e pontos de vista: Formas
adaptarmo-nos de
a novas
situações. Comunicação
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Pontos fortes e fracos de cada imagem.


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Alguns cuidados a ter na atitude assertiva.


1. Use “eu” em vez de “tu”

exs.: “Tu embaraçaste-me diante de todos.” (Agressivo)


“Eu senti-me embaraçado quando disseste aquilo diante de todos.”
(Assertivo)
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
“Tu estás sempre a interromper o que
Debate eu digo.”pontos
- Diferentes (Agressivo)
de vista: Formas de
Comunicação
“ Eu gostaria de poder continuar sem ser interrompido.” (Assertivo )
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2.Utilize expressões factuais em vez de juízos ou exageros .

ex.: “Se não mudas de atitude vais ter grandes problemas.”


(Agressivo)

“Se continuas a chegar depois das 8:00h, terei de te dispensar 2


Pontos fortes e fracos de cada imagem.
dias sem vencimento.” (Assertivo)
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3. Exprima pensamentos, sentimentos e opiniões assumindo a


sua responsabilidade por eles.

Ex.: “Não acha que deveríamos deixar isto por agora?” (Passivo)

“Acho que se despachássemos esta questão dar-nos-ia tempo


Pontos fortes e fracos de cada imagem.
para reunir mais dados.” (Assertivo)
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4. As ordem devem ser claras e diretas: não insinuar, ser indireto ou


fazer suposições.

“Preciso de cinco cópias destas para a minha reunião por favor.”(Pedido


Assertivo)
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
Debate - Diferentes pontos de vista: Formas de
“Por favor faça cinco cópias destas para Comunicação
a minha reunião.” (Diretiva
Assertiva)
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4. As ordem devem ser claras e diretas: não insinuar, ser indireto ou


fazer suposições.

“Preciso de cinco cópias destas para a minha reunião por favor.”(Pedido


Assertivo)
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
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“Por favor faça cinco cópias destas para Comunicação
a minha reunião.” (Diretiva
Assertiva)
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1. Espere um pouco e entre na sua vez.______


2. Estão-me sempre a passar à frente!.________
3. Grande lata!! Tem a mania que é esperto…vá para a bicha!!___
4. E tu deixas que te passem à frente? Afinal és um cobardolas!___
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
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Pontos fortes e fracos de cada imagem.


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Comunicação Eficaz

• Comunicação eficaz é parece-nos algo instintivo. Comunicar-se


de maneira eficaz é muito mais do que falar e ser ouvido.
Pontos fortes e fracos de cada imagem.
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Comunicação
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O que é comunicação eficaz?


• Uma comunicação eficaz é quando o que falamos é sempre
compreendido pelo interlocutor. A comunicação eficaz precisa de não
ter ruídos, impedir desentendimentos e acabar com a frustração de
uma mensagem transmitida pela metade
Pontos fortesou de maneira
e fracos de cadaerrada.
imagem.
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Pontos fortes e fracos de cada imagem.


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