ERGONOMIA E

GINASTICA LABORAL
Prof.ª Thaysa Cristine
DOENÇA MENTAL E
SUAS RELAÇOES COM O
TRABALHO
DOENÇAS

Principais síndromes relacionadas a saúde mental no trabalho

• Estresse ou “stress”
• Depressão
• Fadiga
• Síndrome de Burnout
ESTRESSE OU “STRESS”

É o conjunto de reações que ocorrem em um organismo

quando esta submetido a um esforço de adaptação. (Hans Selye)
ESTRESSE OU “STRESS”

IMPACTOS INTERNOS E EXTERNOS À PESSOA

O Stress pode ser O Stress pode ser

gerado por pressões gerado por situações
externas vindas do internas à pessoa.
meio ambiente.
TIPOS DE STRESS

• EUSTRESS
Tensão com equilíbrio entre:
• Esforço
• Tempo
• Realização
• Resultado

É O “STRESS” POSITIVO
TIPOS DE STRESS

• DISTRESS
Tensão com rompimento do equilíbrio
biopsicossocial por excesso ou falta
de esforço, incompatível com tempo,
resultado e realização.

“STRESS” NEGATIVO
SINTOMAS DO “STRESS”
SINDROME GERAL DE
ADAPTAÇÃO

• Reação de alarme
• Fase de Resistência ou adaptação
• Fase de exaustão
REAÇÃO DE ALARME

PREPARAÇÃO PARA LUTA OU FUGA

• Aumento da frequência cardíaca

• Aumento da pressão arterial
• Aumento da frequência respiratória
• Dilatação dos brônquios
.
O INDIVIDUO NÃO PERCEBE OQUE SE PASSA DENTRO DELE, PORÉM É UMA FASE AMEAÇADORA
FASE DE RESISTÊNCIA
OU ADAPTAÇÃO

• Ulcerações no aparelho digestivo;

• Irritabilidade;
• Insônia;
• Mudanças no humor;
• Diminuição dos desejos sexual;
• Distúrbios da concentração e de raciocínio;
TENDENCIA DO ORGANISMO É ADPTAR-SE PERMITINDO QUE O ESTADO DE DESEQUILIBRIO PERMANEÇA, POREM
É UM MOMENTO DE ALERTA NA QUAL O INDIVIDUO TEM A OPORTUNIDADE DE VOLTAR AO ESTADO NORMAL.
FASE DE EXAUTÃO

• Retorno parcial e breve à reação de alarme;

• Falha dos mecanismo de adaptação;
• Esgotamento por sobrecarga fisiológica;
• Diminuição das defesas orgânica;
• Queda da resistência imunológica;
• Vulnerabilidade ao surgimento de várias doenças;
• Desordem psíquica;
DOENÇAS DECORRENTES
DO ESTRESS

• Diabetes;
• Hipertensão Arterial, doenças coronárias;
• Alergia e agravamento das doenças reumáticas;
• Afecções respiratórias;
• Fadiga crônica;
• Úlcera;
• Alterações do sono;
• Bruxismo.
QUE É O TRANSTORNO EM QUE A PESSOA APERTA, DESLIZA OU BATE OS DENTES, PRINCIPALMENTE DURANTE O SONO.
TOP 10 DO “STRESS”
SINDROMES RELACIONADA
AO “STRESS”

• DEPRESSÃO;
• SÍNDROME DA FADIGA;
• SÍNDROME DO BURNOUT.
DEPRESSÃO

• Dificuldade em tomar decisões;

• Pessimismo;
• Autoestima baixa;
• Crises de choro;
• Descrença pela vida;
• Sensação de abandono e solidão;
• Pensamento de que a morte seria um alivio ou solução.
FADIGA

• Fadiga constante;
• Alterações do sono e sonolência excessiva;
• Manifestações de ansiedade;
• Sensação de perda de energia;
• Comprometimento da memoria;
SINDROME DE BURNOUT

CONCEITO
• Estado relacionado com vivência/experiência de
esgotamento, decepções e perda de interesse pelo trabalho.

• Definido como síndrome psicologia decorrente de tensão

emocional crônica, vivenciada por profissionais cujo o trabalho
envolve o relacionamento intenso com pessoas que precisam
de cuidado e assistência.

• Resposta multimensional ao estresse, caracterizado por

comportamentos e atitudes negativas em relação aos clientes
ao trabalho e à organização
PROFISSIONAIS MAIS ACOMETIDOS
PELA SINDROME DE BURNOUT

MÉDICO MÉDICO

POLICIA PSICOLOGO
CARACTERISTICA DA
SINDROME

Exaustão emocional
O trabalhador sente-se esgotado, com pouca
Energia frente ao trabalho.

Despersonalização do outro (coisificação)

Atitudes negativas e de cinismo na relação com os pacientes
e/ou clientes.
Revela também distanciamento emocional ou endurecimento
efetivo.

Falta de envolvimento pessoal no trabalho

Afeta a habilidade para a realização do trabalho
e o contato com as pessoas usuárias do trabalho.
Queda da autoestima que pode levar a depressão.
SÍNTOMAS

• Fadiga física, intelectual, emocional e sexual prolongadas

• Falta de motivação e desinteresse
• Dificuldade nos relacionamentos sociais
• Adquire uma postura desumanizada
• Cefaleias, distúrbios gastrintestinais, insônia e dispneias.
SÍNDOME DE BURNOUT

Quadro evolutivo da síndrome de burnout

• 1º Nível: falta de ânimo
• 2º Nível: deterioração de relacionamentos
• 3º Nível: Diminuição de capacidade ocupacional
• 4º Nível: alcoolismo, drogadição, ideia de suicídio e
automedicação.
SÍNDOME DE BURNOUT

Consequência da síndrome de burnout

NO INDIVIDUO
• Manifestações psicossomáticas
• Prejuízo nas relações
interpessoais.
NA ORGANIZAÇÃO
• Diminuição na satisfação e
envolvimento no trabalho;
• Queda na produtividade e na
qualidade de serviços.
FIM.

ATÉ A PROXIMA...
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