Doenças Crônicas Não

Transmissíveis
Na E. E. PROF. MANUEL VICENTE FERREIRA LIMA-CETI, a Prof° Diana
aborda este tema para conscientizar sobre prevenção e cuidados.

by Carolinne Oliveira
Componentes
Carolinne Evellyn Sandra
Responsável por pesquisas Encarregada da criação e Responsável pela
e organização do conteúdo. edição de materiais visuais. coordenação e logística do
projeto.

Jayane Alersson
Líder da equipe e responsável pela Encarregado da revisão e controle de qualidade
comunicação com a escola e os professores. das apresentações.
O que são doenças crônicas não
transmissíveis e alguns exemplos de DCNT

Definição: Doenças crônicas que não se transmitem de uma pessoa para outra, como diabetes e
hipertensão.

Exemplos de DCNT: Diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares.

Impacto: Afetam a qualidade de vida e demandam cuidado contínuo.
Fatores de risco para doenças crônicas não
transmissíveis

1 Tabagismo
Fumar aumenta o risco de desenvolver problemas cardiovasculares e respiratórios.

2 Má alimentação
O alto consumo de alimentos com alto teor de gordura e açúcar aumenta o risco de
obesidade e diabetes.

3 Inatividade física
A falta de exercício regular contribui para problemas de saúde como hipertensão e doenças
cardíacas.
Impacto das doenças crônicas não
transmissíveis na saúde pública
Altos custos de Aumento da demanda Impacto negativo na
tratamento por cuidados de longo economia
prazo
Desafiam os sistemas de saúde Devido à perda de
pública. Sobrecarrega os serviços de produtividade e gastos com
saúde. saúde.
Prevenção e controle de doenças crônicas
não transmissíveis
Alimentação saudável Atividade física regular
Consumir frutas, verduras e evitar alimentos Praticar exercícios aeróbicos e de resistência
ultraprocessados pelo menos 150 minutos por semana

Evitar o tabagismo e consumo de Consultas médicas regulares

álcool
Fazer check-ups médicos periodicamente
Rejeitar o fumo e evitar o excesso no para detectar precocemente possíveis
consumo de bebidas alcoólicas problemas de saúde
Tratamento e Cuidados para
Doenças Crônicas Não
Transmissíveis
Nutrição adequada e acompanhamento médico regular são essenciais. Exercícios
físicos moderados também são recomendados.
Hábitos Alimentares para Prevenir DCNT

Dieta Mediterrânea Consumo de Vegetais Inclusão de Sementes

Coloridos
Rica em frutas, legumes, azeite Fonte de ômega-3 e fibras
e peixes. Oferecem uma variedade de benéficas.
nutrientes essenciais.
Apresentar um folder com os tipos de
nutrientes presentes nos alimentos

Macronutrientes e Proteínas Vitaminas e Minerais

Micronutrientes
Destacar a importância das Explicar o papel das vitaminas e
Mostrar a diferença entre os proteínas para a saúde. minerais no organismo.
macronutrientes e os
micronutrientes.
Relação de Nutrientes dos Alimentos e
Benefícios para a Saúde

Vitamina C Fibras
Vitamina C Fibras
Fortalece o sistema imunológico Melhora o funcionamento do intestino

Cálcio Ômega-3
Cálcio Ômega-3
Fortalecimento dos ossos e dentes Contribui para a saúde do coração

Conhecer os nutrientes dos alimentos e seus benefícios é essencial para uma alimentação saudável e
equilibrada. Cada nutriente desempenha um papel importante no funcionamento do corpo e na prevenção de
doenças.