AS TÉCNICAS E EXPERIMENTOS EM

GESTALT-TERAPIA

Profª Evelyn de Oliveira

UCDB – 2016 B
 AS TÉCNICAS EM GT

AS TÉCNICAS EM GT DIVIDEM-SE EM:

BÁSICAS ,
ESPECÍFICAS E
EXPERIMENTOS
AS TÉCNICAS BÁSICAS SÃO:

1. FENOMENOLOGIA (método essencial)

2. DIALÓGICA (estabelecimento de vínculo)
3. CONTATO
 1. FENOMENOLOGIA
 Descrição do fenômeno que se mostra;
 Epoquê, suspensão do juízo;
Checagem da descrição;
Ver – observar-descrever- sintetizar
Interpretação a posteriori
Fenomenologia da awareness:perceber –sentir -
pensar e agir
Sempre no Aqui-agora
 2 .DIALÓGICA
Presença;
Inclusão ou Empatia;
Compromisso com o Diálogo;
Diálogo Vívido;
Não-exploração ao cliente;
Relação Eu-Isso e relação Eu-tu e
Ênfase no vínculo e na relação genuína,
congruente,empática,límpida,espontânea,..
 3.CONTATO

Segundo Ribeiro (1997), contato é uma técnica,

sendo o corpo a casa do contato, é onde ele
acontece subjetiva e objetivamente.Contato é
uma arte que instrumentaliza a ação do homem
permitindo-lhe que supere seus próprios limites.
 TÉCNICAS ESPECÍFICAS

AS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DIVIDEM-SE EM

1. EXPRESSIVAS
2. SUPRESSIVAS E
3. INTEGRATIVAS
 TÉCNICAS EXPRESSIVAS
Consistem em estimular o cliente a ser
aquilo que ele é, uma vez que a ampliação
de consciência pode se dar através de
nossa expressão.
Expressão de sentimentos, ações,
pensamentos, percepções,etc.
 TÉCNICAS EXPRESSIVAS

1 - MAXIMIZAÇÃO DA EXPRESSÃO:
A maximização da expressão pode ser aplicada
de várias maneiras:
Falando para os pais o que não foi dito durante
a infância;
Despedindo-se de um (a) ex-esposo (a) ou um
parente morto, etc...
 TÉCNICAS EXPRESSIVAS

2 - COMPLETAR A EXPRESSÃO
As nossas formas de expressão estão
cotidianamente fazendo parte de nossas vidas, e
assim como as demais funções humanas o grau
de intensidade de expressão varia de uma pessoa
para a outra. Na busca do equilíbrio de uma
pessoa que se expressa de forma insuficiente o
Gestalt-terapeuta busca intensificá-la, através da
verdadeira expressão de uma ação.
Alguns procedimentos:
 2 - COMPLETAR A EXPRESSÃO

A) REPETIÇÃO SIMPLES
 Este é um método cujo objetivo é intensificar a
percepção da pessoa a respeito de uma
determinada ação ou afirmação sua, e pode ser
visto como um passo mais além da ação do
terapeuta de simplesmente servir de espelho ou
refletir.
2 - COMPLETAR A EXPRESSÃO

C -EXPLICITAÇÃO OU TRADUÇÃO
Na explicitação o terapeuta introduz afirmações
como:” Se suas lágrimas pudessem falar, o que
elas diriam ou “Dê uma voz para a sua solidão”!
Ao fazê-lo, o paciente está traduzindo em palavras
um fragmento de expressão não-verbal – um
gesto, uma imagem, um sintoma físico, etc. – e
pedimos, então, que torne explícito um conteúdo
que estava implícito.
 TÉCNICAS SUPRESSIVAS

Visam parar com qualquer atividade que impeça

a pessoa de vivenciar sua experiência no
momento presente.
A ênfase no presente deve ser focalizada
constantemente pois a realidade é sempre
agora. Até quando nos recordamos de alguma
coisa, o que está presente aqui-agora e que
determina o ato de recordar é ação presente.
 TÉCNICAS SUPRESSIVAS
1 -Formas de evitações do contato
A -“Sobreísmos”: é o nome que Perls dava ao
“jogo científico”. Na situação terapêutica, as
manifestações mais freqüentes desta atitude são
a oferta de informação (diagnóstica), a busca de
explicações causais, a discussão de assuntos
filosóficos ou morais, ou do significado das
palavras. Isso tudo é evitado em Gestalt-terapia,
por entendermos que são canais úteis para
racionalizações.
 TÉCNICAS SUPRESSIVAS
1 -Formas de evitações do contato.
B -“Shouldismo” (Deveriaismos)
Consiste em dizer ao outro ou a si mesmo o
que se deve ser ou fazer. Não se trata de uma
meta ou um ideal, e sim de uma atividade
psicológica de estar pendente com uma
realidade que não pode ser outra que aquilo
que é.
 TÉCNICAS SUPRESSIVAS

Perls distingue 3 classes de produções

verborréicas.
1. que é algo como “bom dia, como vai?”
2. se refere aos “porquês”, racionalizações,
desculpas, etc.
3. que é quando se falam de filosofia, sobre
questões mais amplas, abstratas, etc...
 TÉCNICAS INTEGRATIVAS
Consistem em trazer a awareness o que estava
dissociado no cliente.
Em termos gerais, toda técnica expressiva é uma
técnica da integração.
Para estimular a integração do que destoa na
personalidade do cliente utiliza-se em GT duas
técnicas: Encontro Intrapessoal e a Assimilação
de projeções.
 TÉCNICAS INTEGRATIVAS
1)Encontro Intrapessoal (Diálogo entre as partes
opostas): consiste em pôr em contato os “sub
si-mesmos” de uma pessoa,indicando-lhe que
represente suas partes de forma alternada e faça
estes “personagens” falarem entre si (ou
que se relacionem de alguma outra maneira).

2)Assimilação de Projeções: Auxilia na tomada

de posse do que é do que cliente e que ele
atribui a uma pessoa ou coisa no ambiente,
qualidades ou sentimentos próprios nossos, que
não estamos dispostos a reconhecer como são.
 EXPERIMENTOS
São ferramentas válidas que ajudam a sondar a
profundidade da personalidade, facilitadoras de
awareness, e promovedora de alargamento das
fronteiras do self.
Um experimento pode ser feito quando o
terapeuta acreditar que ele poderá ser um
instrumento facilitador para um salto qualitativo
da expressão, ou pelo menos de que poderá
levar a pessoa próxima ao ponto de sua
interrupção.
O EXPERIMENTO E A FENOMENOLOGIA
A eleição do que será trabalhado no experimento
não nasce do terapeuta; é a própria relação
terapêutica que apresenta a ambos, clientes e
terapeutas, o que está surgindo como foco, como
“figura” para um experimento.
É preciso ter certeza de que a proposta esta
sendo feita a serviço do cliente, e não para
preencher lacunas na sessão ou na experiência
do terapeuta.
 EXPERIMENTOS
1 – FANTASIA
Força expansiva na vida de uma pessoa, que se
estende além delas, do meio real e do
acontecimento imediato.Podem ser tão intensas e
estimulantes que podem fazer com a pessoa se
presentifique muito mais do que em uma situação
real.
 EXPERIMENTOS
2 - TRABALHO CORPORAL
Enquanto abordagem holística e fenomenológica
a GT não exclui o corpo de um verdadeiro processo
psicoterápico, uma vez que o homem é percebido
em toda sua existência. Trabalha-se
corporalmente também na busca pela essência,
num homem que também é capaz de se auto-gerir
e de se auto-regular.
 EXPERIMENTOS
3 - CADEIRA VAZIA
Propôe-se ao cliente que imagine uma cadeira
vazia ou uma almofada na qual ele vai colocar a
pessoa ou a idéia com quem deseja falar
diretamente. Realiza-se a passagem do discurso
indireto para o direto. Falar com, ao invés de
falar de.
 EXPERIMENTOS
4 - HOT SEAT (CADEIRA QUENTE)
A cadeira quente, consiste no fato de que
alguém, espontaneamente, se disponibilize, por
motivações pessoais, a ouvir o que o grupo tem
a falar sobre ela, seja dos seus aspectos
negativos ou positivos.
 REFERÊNCIAS
CARDELLA, B.H.P. A construção do psicoterapeuta: uma
abordagem gestáltica. São Paulo: Summus, 2002
GINGER, Serge e Anne. Gestalt – uma terapia do
contato. São Paulo: Summus, 1995.
POLSTER, Erving & POLSTER, Miriam. Gestalt-terapia
integrada. Belo Horizonte: Interlivros, 1979.
RIBEIRO, J. P.. O Processo Grupal. São Paulo:
Summus,1994.
_____________. O ciclo do contato: temas básicos na
abordagem gestáltica. 2.ed. rev. & Am São Paulo:
Summus,1997.
YONTEF,G.M. Processo, dialogo e awareness. São Paulo:
Summus, 1998.
ZINKER, J. El processo creativo em la terapia guestaltica.
Buenos Aires: Editorial Paidós, 1979.