Seqüência de desenvolvimento para movimentos axias

Estagio maduro:
Fluência rítmica e suave
Faz seqüência de vários movimentos com facilidade
Visão não importante
Parece totalmente sobre controle
Pode combinar quatro ou mais movimentos em um movimento fluente
Seqüência de desenvolvimento para rolamento para frente:

Estagio maduro:
A cabeça conduz a ação
A parte de trás da cabeça toca a superfície levemente
O corpo permanece em “C” enrolado durante todo o movimento
Os braços auxiliam na produção de força
O ritmo do movimento retorna o executante à posição inicial
Executa rolagens consecutivas controladas
Seqüência de desenvolvimento para desvio

Estagio maduro:
Joelhos flexionados ,tronco levemente inclinado a frente (posição de prontidão)
Mudanças direcionais fluentes
Executa bem em todas as direções
Falseamento de cabeça e ombro
Bom movimento lateral
Seqüência de desenvolvimento para equilíbrio de um pé

Estagio maduro:
Pode equilibrar-se de olhos fechados
Usa braços e tronco conforme necessário para manter equilíbrio
Eleva a perna que não esta suportando o peso
Focaliza objeto externo enquanto se equilibra
Muda para a perna não dominante sem perder o equilíbrio
Seqüência de desenvolvimento para caminhada em linha

Estagio maduro:
Pode caminhar em uma largura de 1 polegada (2,5 cm)
Usa a ação de passos alternados
Olhos focalizados acima da superfície
Ambos os braços são usados com consciência para auxiliar no equilíbrio
Pode mover-se para frente e para trás e para as laterais com segurança e
facilidade
Movimentos são fluentes relaxados e sob controle
Pode perder equilíbrio ocasionalmente
Seqüência de desenvolvimento para inversão de apoios

Estagio maduro:
Boa posição de contato com a superfície
Bom controle da cabeça e do pescoço
Boa sensação sinestésica de localização de partes do corpo
Mantém equilíbrio em posições de dois e três pontos alternados baixo e alto
nível por três segundos ou mais
Sai da postura estática sob controle
Seqüência de desenvolvimento para caminhada

Estagio maduro:
Oscilação dos braços automática
Base de apoio reduzida
Passo relaxado e alongado
Elevação vertical mínima
Contato calcanhar-dedo definido
Seqüência de desenvolvimento para salto de uma altura

Estagio maduro:
Impulso com os dois pés
Fase de vôo controlada
Uso de ambos os braços para as laterais,conforme necessário para controlar o
equilíbrio
Os pés pisam a superfície mais baixa ao mesmo tempo,com os dedos primeiro
Seqüência de desenvolvimento para salto vertical

Estagio maduro:
Agachamento preparatório com flexão do joelho entre 60 e 90 graus
Extensão firme dos quadris ,joelhos e tornozelos
Elevação dos braços coordenada e simultânea
Inclinação para cima com os olhos focalizados no alvo
Extensão total do corpo
Elevação do braço de alcance com inclinação do ombro combinada com
abaixamento do outro braço no auge do vôo
Pouso controlado bastante próximo ao ponto de partida
Seqüência de desenvolvimento para salto em distancia horizontal

Estagio maduro:
Braços se movem para trás e para o alto durante o agachamento preparatório
Durante o impulso ,braços se inclinam para frente com força e alcançam altura
Braços mantêm-se altos durante toda a ação do salto
Tronco inclinado em ângulo de aproximado de 45 graus
Ênfase maior na distancia horizontal
Agachamento preparatório profundo e consistente
Extensão completa de tornozelos ,joelhos e quadris ao impulsionar
Coxas mantêm-se paralelas ao solo durante o vôo;pernas pendem verticalmente
Peso corporal inclina-se para frente ao pousar
Seqüência de desenvolvimento para saltito

Estagio maduro:
Perna oposta a de sustentação flexionada a 90 graus ou menos
Coxa oposta a de sustentação se eleva com movimento vertical firme do pé de
sustentação
Maior inclinação do corpo
Ação rítmica da perna oposta a de sustentação (balanço pendular auxiliando a
produção de força)
Braços se movem juntos em ação rítmica ,enquanto o pé de sustentação deixa a
superfície de contato
Braços não são necessários para o equilíbrio ,mas são usados para aumentar a
produção de força
Seqüência de desenvolvimento para galope e deslizamento

Estagio maduro:
Ritmo moderado
Ação rítmica suave
Perna de trás pousa ao lado ou atrás da perna de condução
Ambas as pernas flexionadas em ângulos de 45 graus durante o vôo
Padrão de vôo baixo
Combinação de contato calcanhar-dedo
Braços não são utilizados para o equilíbrio , podem ser utilizados para outros
propósitos
Seqüência de desenvolvimento para pulo

Estagio maduro:
Ação rítmica relaxada
Boa conjunção de forças horizontais e verticais
Inclinação definida do tronco à frente
Oposição dos braços definida
Extensão completa das pernas durante o vôo
Seqüência de desenvolvimento para elevação de joelho

Estagio maduro:
Transferência de peso rítmica durante todo o movimento
Uso cadenciado dos braços (reduzido durante a transferência de peso)
Elevação vertical baixa no saltito
Pouso primeiro com os dedos dos pés
Seqüência de desenvolvimento para rolamento da bola

Estagio maduro:
Passos largos em direção à bola
Bola é apanhada com a mão correspondente à perna de trás
Rotação suave do quadril e inclinação do tronco para a frente
Inclinação do joelho pronunciada
Inclinação para a frente com transferência de peso do pé de trás para o pé da
frente
Liberação da bola no nível do joelho ou abaixo
Olhos se fixam no alvo durante todo o movimento
Seqüência de desenvolvimento para arremesso por cima

Estagio maduro:
Braço é inclinado para trás na preparação
Cotovelo oposto é elevado para equilíbrio como ação preparatória no braço do
arremesso
Cotovelo do arremesso se move para frente horizontalmente enquanto se
estende
Antebraço gira e polegar aponta para baixo
Tronco gira claramente para o lado do arremesso como ação preparatória
Ombro do arremesso cai levemente
Rotação definida através dos quadris,pernas,espinha e ombros durante o
arremesso
Peso no pé de trás durante o movimento preparatório
Conforme o peso se move, um passo é dado com o pé oposto
Seqüência de desenvolvimento para recepção

Estagio maduro:
Não há reação de desvio
Olhos seguem a bola ate as mãos
Braços se mantêm relaxados nas laterais,e antebraços se mantêm na frente do
corpo
Braços se movem diretamente para a bola ao contato para absorver a força da
bola
Braços se ajustam à trajetória da bola
Polegares se mantêm em oposição um ao outro
Mãos agarram a bola em movimento simultâneo e em bom ritmo
Dedos agarram mais efetivamente
Seqüência de desenvolvimento para chute

Estagio maduro:
Braços oscilam em oposição um ao outro durante a ação do chute
Tronco se inclina na cintura durante o acompanhamento
Perna de sustentação se inclina levemente ao contato
Aumenta a extensão da oscilação da perna
Acompanhamento é alto; pé de sustentação se eleva sobre os dedos ou deixa a
superfície totalmente
Alcance da bola pode ser feito por uma corrida ou por um grande salto
Seqüência de desenvolvimento para aparar

Estagio maduro:
Acompanha a trajetória da bola durante toda a ação
Movimenta-se em direção à bola com o corpo todo ao contato
Pode pegar tanto bolas roladas quanto bolas arremessadas
Pode pegar bolas que se aproximam com velocidade moderada
Move-se com facilidade para interceptar a bola
Seqüência de desenvolvimento para rebater

Estagio maduro:
Tronco se vira à lateral e antecipação a bola arremessada
Peso muda para o pé de trás
Quadris giram
Transferência de peso esta em padrão contralateral
Mudança de peso parar o pé da frente ocorre enquanto o objeto ainda esta se
movendo para trás
Encontro com a bola ocorre em um longo arco cheio em padrão horizontal
Peso muda para o pé da frente ao contato
Seqüência de desenvolvimento para drible

Estagio maduro:
Pés colocados em situação de pequena abertura,com pé oposto para frente
Leve inclinação do tronco para frente
Bola é segurada na altura da cintura
Bola é empurrada em direção ao chão com acompanhamento de braços, pulsos
e dedos
Força de movimento para baixo controlada
Ação repetida de toque e empurrão iniciada pelas pontas dos dedos
Acompanhamento visual desnecessário
Controle direcional do drible
Seqüência de desenvolvimento para voleio

Estagio maduro:
Posiciona-se sob a bola
Bom contato com as pontas dos dedos
Pulsos mantêm-se firmes e braços acompanham
Boa conjunção de força e utilização de braços e pernas
Capaz de controlar direção e trajetória pretendida da bola