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Panquecas de Aveia PDF
Panquecas de Aveia PDF
Ingredientes:
1/2 banana
5 mirtilos
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 ovo
1 colher de chá de essência de baunilha
água q.b.
Modo de preparação:
Previamente triturar a aveia em flocos até obter uma "farinha". Adicionar o ovo, a
água, a banana esmagada e a essência de baunilha. Misturar tudo muito bem.
Adicionar os mirtilos inteiros. Colocar numa frigideira anti aderente. Quando estiver
dourada virar. Pode polvilhar com cacau ou canela