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Toda prova é um exame feito para testar e avaliar características ou qualidades de algo ou de
alguém. É todo mecanismo que busca verificar a capacidade funcional. Os testes medem o
grau de preservação da capacidade do indivíduo para realizar atividades de vida diária (AVDs) e
do grau de capacidade para desempenhar as atividades instrumentais de vida diária (AIVDs)
(ex: contar dinheiro, mandar mensagem)
VO2
VO2= DC x Dif a-vO2. Quanto maior a VO2 menor a diferença arteiro venosa
Testes máximos
Feito para o indivíduo atingir um nível e esforço pré-estabelecido, impondo um stress orgânico
intenso durante a realização deste. O objetivo é avaliar a aptidão cardiorrespiratória e o limiar
anaeróbico e do VO2 máx. O teste só é interrompido após chegar a fcmáx estimada, ou se o
paciente não aguentar mais
Em rampa- Pode ser feito em forma de rampa aumentando de forma gradual a velocidade e a
inclinação a cada 1 min.(bruce). Utilizado em pacientes fisicamente ativos
Escalonado- Há um aumento do estímulo com tempo de adequação do esforço até que
aumente novamente, ou seja, com descanso de 2 min, porém sem diminuir a velocidade e
inclinação.
Indicações
• Detectar isquemia miocárdica que é • Diagnosticar e estabelecer o prognóstico
proporcional ao VO2 de determinadas doenças cardiovasculares
• Reconhecer arritmias cardíacas e • Prescrever exercícios a partir da
distúrbios hemodinâmicos induzidos pelo porcentagem de FCmáx.
esforço • Avaliar objetivamente os resultados de
• Avaliar a capacidade funcional e a intervenções terapêuticas
condição aeróbica
Fundamentação fisiológica
Contraindicações gerais
• Embolia pulmonar
• Enfermidades agudas, febril ou grave
• Limitação física ou psicológica
• Intoxicação medicamentosa
• Distúrbios hidroeletrolíticos e metabólicos não corrigidos
Prescrição de exercício
Teste ergométrico
São métodos de avaliação simples que produzem situações ou atividades comuns a rotina do
paciente tendo como objetivo avaliar a capacidade funcional.
• TC6
• Teste do degrau
• Time Up and Go
Indicações
Contraindicações
Absolutas
•Angina instável- é a dor no peito durante •ICC descompensado 10:30
o repouso e angina estável é a dor durante •Trombose de MMII
o exercício •IRpA
•IAM agudo (3-5 DIAS) •Anticoagulação abaixo de 24h
•Arritmias descontroladas
Relativas
Segurança
Equipamentos
Utilizar sapatos e roupas confortáveis e adequados. O paciente deve utilizar seus auxiliares de
marcha usuais durante o teste já que o teste quer mensurar AVD’s.
• Fazer uma refeição leve e os pacientes não devem ter exercitado vigorosamente dentro de 2
horas de começar o teste
Parâmetros
Avaliações de forma indireta: avaliação do duplo produto pela FC e PAS e VO2 pela FCmáx
Métodos
Instruções
• O objetivo do teste é caminhar o mais longe possível por 6 min (sem correr), caminhando por
esse corredor entre os marcadores, quantas vezes puder durante 6 minutos.”
• “Eu vou te a informar cada minuto que passa, e aos 6 minutos, pedirei que pare onde está. 6
minutos é muito tempo para caminhar, então caso sinta a necessidade pode diminuir a
velocidade ou parar para descansar, mas por favor, retome assim que puder.”
“lembre-se de caminhar o mais rápido possível por 6 minutos, mas não corra ou trote, tem
alguma pergunta”
Super-estimular o paciente pode alterar seu ritmo não dando um teste fidedigno tornando o
teste cadenciado. Se o cansaço chega acima de 8 parar um pouco e descansar antes de voltar a
caminhar. Caso a Sat caia é preciso também interromper até que ela retorne.
Observações
Não andar ao lado do paciente, se necessário, fique sempre atrás.
Se o paciente faz uso de O2 suplementar, ele que deve carregar o cilindro
Pedir para que ele descanse caso atinja a FC submáxima voltando após ela abaixar
Realizar dois testes com intervalo de 30minutos para descartar efeito aprendizado. Há
diferenças de distâncias percorridas entre a primeira e segunda prova de 0 a 17%.
O que dá o diagnóstico clínico são os sinais vitais coletados, já o diagnóstico funcional é dado
pela distância percorrido. A fórmula mais utilizada é a fórmula de Iwama
Oxigênio suplementar
•Dispneia- Borg: impacto da limitação do exercício sobre a vida diária. Dispneia á mínimos,
médios e moderados esforços.
•Fadiga-Borg: associada com menor DTP6', velocidade de marcha mais lenta, obstrução ao
fluxo aéreo mais grave e dispneia aos esforços
•Distância Total Percorrida DTP- (DMCI) após intervenções para o TC6 estimada entre 54 e 80
metros para um indivíduo ser considerado como realmente respondedor à uma determinada
intervenção
Teste do degrau
Teste submáximo
Utiliza o step de 20cm, é autocadenciado. São dadas instruções de subir e descer os degraus o
mais rápido possíveis em 6 minutos. Segue o mesmo protocolo de dar frases específicas de
incentivo, reduzir com cansaço e queda de Sat.
Caso ele se sinta cansado ou com falta de ar, poderá diminuir o ritmo ou parar e descansar (na
cadeira oferecida) reassumindo o teste assim que possível.
• É registrado o número de subidas no degrau apenas quando os dois pés estiverem apoiados.
além de medir FC e sat durante
Teste máximo
No teste cadenciado o paciente deverá subir no degrau a cada toque sonoro aumentando a
quantidade de toques a cada minuto. No teste autocadenciado não há testes sonoros e a
subida é de acordo com o paciente.
Protocolo
Este teste não precisa ser repetido igual o TC6. A subida precisa ter alternância de quadríceps
• Dê estímulos padronizados a cada minuto, informando o tempo ainda restante: utilize frases
simples e diretas com tom de voz constante (por exemplo: “ o sr. Está indo muito bem, faltam
x minutos”)
Fase pós-teste: Assim que o paciente interromper o teste, obtenha os mesmos sinais vitais e a
SpO2 registrados na fase pré-teste, além dos escores de sintomas. Inquira especificamente
acerca de qualquer outro sintoma concomitante, que tenha ou não contribuído para uma
eventual interrupção precoce do teste. Registre o número de degraus subidos com as duas
pernas: caso apenas uma das pernas tenha subido no momento da interrupção, conte como
1/2 degrau subido.
Aspectos controversos e interpretativos do TD6
O uso de degraus de diferentes alturas pode ser necessário em indivíduos nos extremos de
altura e com limitações Ortopédicas, por exemplo, pacientes com limitações ortopédicas
utilizam o degrau de 20cm.
Não está claro se o maior grau de dessaturação no TD correlaciona-se com o observado na vida
diária
Para pacientes mediamente ativos com uma significativa melhora é interessante utilizar o teste
do degrau, por exigir mais
TUG
Avalia a mobilidade funcional, cujo desempenho está relacionado com o equilíbrio, marcha e
capacidade funcional do idoso, podendo indicar seu grau de fragilidade. Avalia risco de quedas
e a capacidade funcional do idoso fragilizado
• É utilizado pacientes muito fragilizados onde as vezes esse pequeno teste já o leva ao esforço
submaximo
• Tempo que um indivíduo leva para se levantar de uma poltrona padrão (altura aproximada
do assento de 46 cm),
• Caminhar uma distância de 3 metros, virar, caminhar de volta para a cadeira, e sente-se
novamente.
Como é realizado
Ele começa com as costas contra a cadeira, os braços apoiados nos braços da cadeira e seu
auxiliar de caminhada disponível
❏ Ele é instruído que, com a palavra. Vai, "ele deve se levantar e caminhar em um ritmo
confortável e seguro para uma linha no chão a 3 metros de distância, virar, voltar para a
cadeira e sentar-se novamente
❏ O sujeito caminha através do teste uma vez antes de ser cronometrado para se familiarizar
com o teste
❏ Um relógio de pulso com ponteiro de segundos ou um cronômetro pode ser usado para
cronometrar a execução.
Resultados
Normal: <10seg
Moderado: 10-19seg
Grave: > 20seg
Se a pessoa idosa usar algum tipo de acessório de marcha (bengala, andador), tolera-se o
tempo entre 10 a 19 segundos.
Critérios de interrupção
Só copiar slides
• FC submáxima alcançada
• Sapo2 <80% (Se a Sapo2 recuperar para ≥ 85% durante o TC6, o paciente pode ser solicitado
a retornar ao teste)
• Dor no peito
• Dispneia intolerável
• Cãibras nas pernas
• Síncope
• Sudorese
• Palidez
O teste pode ser feito de forma incremental ou decrementa sendo mais indicada a incremental
com aumento gradual de resistência em KG. Avaliar à capacidade em realizar o movimento
sem compensação postural
Hand-grip
O paciente deve ficar sentado em com cadeira com apoio e e o braço apoiado em um apoio de
braço. O ombro aduzido, o cotovelo fletido a 90 graus e o antebraço e o punho neutro.
Solicitar que aperte o dinamômetro tanto quanto puder repetindo 3 vezes com um 30
segundos de descanso o valor considerado é o melhor dos 3. O teste é realizado
bilateralmente