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Coordenação de Graduação.

Curso: Educação Física

Disciplina: PSICOLOGIA ESPORTIVA

Nome: KLESLEY HIAGO DA ROCHA TAVARES

TEl: (65) 9 9608-2073 Cidade: Barra do Bugres

E-mail.: klesleyunemat@gmail.com
________________________________________________________________

1) Qual a contribuição do assunto, conforme a sua compreensão?

As cinco teorias-sistemas modernas da Psicologia são: O Associacionismo,

A Psicologia Científica, O Estruturalismo, O Miticismo, O Funcionalismo.

São as diferenças entre reforço positivo, reforço negativo, punição positivo

e punição negativo;
• Reforço positivo: Quando indivíduo alcança algo que tentava (boas notas por
realizar a prova e ter enviado na data certa).
• Punição positiva: Ocorre quando o indivíduo tem que realizar uma ação que o
desconforte! (já que não fez a prova, então, vai lavar o banheiro) .
• Reforço negativo: Quando o individuo pode retirar do ambiente algo que deseja.
(agora que fez a prova, pode jogar JustDance).
• Punição negativa:Ocorre quando o indivíduo é impossibilitado de realizar algo
de seu agrado! (já que não fez a prova, então, não poder fazer as aulas de dança)

Id, Ego, Superego

• Id: Parte da mente que age por impulsos.
• Ego: Responsável por freiar o Id.
• Superego: parte mais pensante que avalia o comportamento.

Psicologia do esporte
Área responsável por analisar os fatores psicológicos aplicados do desempenho físico
do individuo.

São as etapas de implantação de um programa de psicologia esportiva

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• Informação; Etapa inicial onde se apresenta a estrutura de um programa e a

obtenção de dados.
• Pré-programa; O pré-programa é criado a partir dos dados obtidos e após é
analisado, sendo aprovado passará a ser programa.
• Programa: neste momento o programa se tornar co-responsabilidade de todos
envolvidos, e onde é executado.

Baseado na Análise Funcional do Comportamento, como se pode trabalhar

o medo, a insegurança e a ansiedade?
As intervenções propostas atualmente para o tratamento psicológico desses
problemas adotam o procedimento de exposição com prevenção de respostas como a
principal estratégia (Salkovskis e Kirk,). Esta técnica consiste em expor o individuo
repetidas vezes e por um tempo prolongado às situações que provocam desconforto ou
ansiedade, geralmente maximizando a estimulação adversa, enquanto pede-lhe que ele
abstenha de realizar qualquer reação.

O que é preferível: disciplina ou punição?

A disciplina, pois esta ensina, educa e traz ao indivíduo as informação certas e
necessárias de como proceder.

Os campos de aplicação da psicologia do esporte são:

• Recreação • Esporte escolar
• Reabilitação • Iniciação esportiva
• Projetos sociais • Esporte de rendimento

Motivação
A motivação é o ponto mais forte da psicologia esportiva pois esta área é a
responsável por estimular as práticas desportivas, para obtenção e melhora de
resultados.

O que é autofala e as técnicas de relaxamento

• Autofala; É a técnica que consiste em auto-motivação, onde o individuo
diz a si mesmo, com a intenção de cumprir sua fala.
• Relaxamento; Esta na minha opinião é a mais importantes técnicas a ser
utilizadas antes de qualquer atividade por esta tranquiliza e concentra , possibilitando
uma melhor relação entre mente e corpo, dando ao indivíduo um melhor desempenho.

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“Tudo posso, naquele que me fortalece” (Fl 4:13)

O que eu quero dou um jeito, mas o que eu não quero, acho mil desculpas. (José Olimpio)

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