Escola Superior de Saúde Fernando Pessoa

REABILITAÇÃO
GERIÁTRICA NA
PREVENÇÃO DA
HIPERTENSÃO ARTERIAL

Curso Técnico Superior Profissional

em Gerontologia e Intervenção Comunitária Unidades Curriculares:

Reabilitação Geriátrica. Docente – Prof.ª Doutora Manuela Pontes

Tecnologia de Informação ao Serviços dos Idosos. Docente – Prof.
Ano Letivo: 2022/2023 Doutor Fernando Bandeira
Discente – Luan Matheus Barbosa
 O diagnóstico de hipertensão arterial (HTA)

define‐se, em medição de consultório,

como a elevação persistente,

em várias medições e em diferentes ocasiões,

da pressão arterial sistólica (PAS) igual ou superior a 140 mmHg

e/ou
da pressão arterial diastólica (PAD) igual ou superior a 90 mmHg,
 Algoritmo clínico/Árvore de decisão

Legenda
HTA – Hipertensão Arterial
TAD – Tensão Arterial diastólica
TAS – Tensão Arterial sistólica

* Valores médios de duas medições realizadas em, pelo menos, duas diferentes consultas, após a deteção inicial de valores elevados de TA.
**Esta classificação é válida para adultos com 18 ou mais anos de idade que não estejam medicados com fármacos Anti-hipertensores e não
apresentem nenhum processo patológico agudo concomitante. Quando as TAS e TAD estejam em diferentes categorias considera-se a
categoria do valor mais elevado. (1) - As pessoas com TA normal-alta têm risco CV mais elevado comparativamente às que apresentam
uma TA ótima (risco relativo de 2,5 na mulher e 1,6 no homem). (2) - HTA sistólica isolada: classifica-se também em graus de 1 a 3,
segundo os seus valores de TAS e com idênticos escalões aos da HTA.

Fonte: Adaptado da DGS (2013) - Circular normativa º 020 /2011 de 28/09/2011,

atualizada a 19/03/2013 3
De acordo com a Sociedade Portuguesa de Hipertensão
os doentes contra hipertensão arterial têm um risco
maior de desenvolvimento de várias patologias, como:

Acidente Vascular Cerebral (AVC),

Enfarte do Miocárdio,

Insuficiência renal, e

Insuficiência cardíaca.
 A hipertensão arterial
não provoca qualquer
Sintomas sintomas nos primeiros
anos de doença. tonturas,

mal – estar
difuso,
estes sintomas
são comuns a
muitas outras Em alguns casos, ela
pode se manifestar visão desfocada
doenças.
através de sintomas
como:
e dor no peito.
 Diagnostico

E conseguido Esta avaliação

através da deve ser
avaliação dos realizada de
valores da TA, forma
verificando-se sistemática
que os mesmos durante um Os recursos utilizados
estão acima do período de para a avaliação da TA
limite normal. tempo. são:

1 – Um esfigmomanômetro calibrado e 2 – Um profissional

validado com uma braçadeira adequada treinado para a
ao tamanho do braço e um estetoscópio avaliação.
FATORES DE RISCO Idade,

Fatores de risco Sexo,

não modificáveis
Cor da pele,

Fatores de risco História familiar de hipertensão 

modificáveis
Elevada ingestão de sal,

Alta ingestão calórica

Tabaco e alcool

ESTILOS
Stress
DE
Sedentarismo
VIDA
 Obesidade
Sedentarismo, álcool e fast-food
Muitas calorias, alto teor de gorduras ESTILOS
saturadas e pobre nutrientes DE
VIDA
Excesso de sal numa alimentação Álcool e tabaco
inadequada Stress
2 Perguntas e Respostas sobre Hipertensão

1 – Quais outros fatores Fatores psicossociais, económicos, educacionais, são

que devem ser condições que contribuem para a hipertensão. Sono
considerados de risco inadequado causado por stress e apneia do sono são
para a HTA? importantes fatores associados à HAS.

Embora seja mais prevalente nesta faixa etária, a doença

pode acontecer com qualquer pessoa e em qualquer
2 – A hipertensão atinge idade. Há associação direta entre o envelhecimento e
somente os idosos? HAS – Estudos já realizados em Portugal indicam uma
prevalência de aproximadamente, 40% em indivíduos
acima de 60 anos
 Cuidados que uma pessoa com hipertensão arterial deve ter

1 – hidratação do organismo por meio de água e sucos naturais;

2 – alimentação saudável, com pratos leves e evitando o excesso de sal;

3 – controle do estresse;

4 – abandono do tabagismo;

5 – controle da diabetes;

6 – moderação no consumo de álcool

7 – manutenção do peso ideal;

A Reabilitação da Hipertensão
Arterial combina em mudanças
de estilo de vida.

Metas a atingir:
Redução da ingestão de sódio, de gordura e de açucar

Dieta equilibrada

Moderação no consumo de álcool

Redução e controle de peso,

Atividade fisisca regular

Abolição do tabagismo
 2 Mitos e Verdades sobre HTA
Basta retirar o sal da comida para evitar o aumento da pressão arterial

O sal que colocamos na comida é apenas um dos fatores de risco para

a hipertensão. É preciso ficar alerta para o sódio contido em outros
alimentos, principalmente os industrializados, como macarrões
instantâneos e lasanhas congeladas, que concentram quantidades
altíssimas desse mineral. Recomendado pela OMS, 5 g (uma colher de chá) diárias

A hipertensão não apresenta sintomas

Na maioria das vezes, ela não causa sintomas, mas

existem casos em que a HTA apresenta sintomas.
Vídeo Motivacional
 BIBLIOGRAFIA

Godinho, F.; Andrade, C., & Silva, C. (2017). Acompanhamento dos doentes
hipertensos nos cuidados de saúde primários - a nossa prática. Revista
Portuguesa de Hipertensão e Risco Cardiovascular, 60, 16-17.

Pintassilgo, I., Abecasis, F., Beirão, P., & Cunha, V. (2018). O que sabem sobre
hipertensão arterial, os nossos doentes e os outros. Revista Portuguesa de
Hipertensão e Risco Cardiovascular, 63, 16-21.

Sociedade Portuguesa de Hipertensão (2018). Conheça melhor a hipertensão

arterial. Disponível em: https://www.sphta.org.pt/pt/base8_detail/24/90.