INSTITUTO SUPERIOR POLITÉCNICO DE TECNOLOGIAS E

CIÊNCIAS

DEPARTAMENTO DE ENGENHARIAS E TECNOLOGIAS

TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

Docente:

Anselmo Litumnga

LUANDA 2023
Suzeth Vunge da Silva
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

LUANDA 2023
Suzeth Vunge da Silva
Sumário
INTRODUÇÃO....................................................................................................................................2
1. PROBLEMA.................................................................................................................................3
2. HIPÓTESES.................................................................................................................................3
3. JUSTIFICATIVA..........................................................................................................................3
4. OBJECTIVOS..............................................................................................................................3
4.1 GERAL............................................................................................................................................3
4.2 ESPECÍFICOS......................................................................................................................................3
5. METODOLIA...............................................................................................................................4
ANSIEDADE: DEFINIÇÃO E CARACTERÍSTICAS.....................................................................4
TIPOS DE ANSIEDADE.....................................................................................................................5
Transtorno de ansiedade generalizada...............................................................................................5
Síndrome do pânico............................................................................................................................5
Transtorno obsessivo-compulsivo.......................................................................................................5
Fobia social.........................................................................................................................................5
Transtorno de estresse pós-traumático..............................................................................................6
Fobia específica..................................................................................................................................6
CAUSAS DA ANSIEDADE.................................................................................................................7
Ansiedade causada por drogas...........................................................................................................7
TRATAMENTO...................................................................................................................................8
6. CRONOGRAMA........................................................................................................................10
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS..............................................................................................11
INTRODUÇÃO

Os transtornos de ansiedade são as enfermidades psiquiátricas mais comuns e resultam em

comprometimento e sofrimento funcionais consideráveis. Pesquisas mais recente apontam
para um melhor entendimento dos mecanismos básicos da enfermidade e da resposta ao
tratamento, objetivando o alivio das várias formas de ansiedade.

Na gíria corrente as pessoas usam o termo ansiedade com os mais variados propósitos,
referindo que estão ansiosos para terminar um livro ou verem determinado filme; ainda vemos
alunos que dizem estar ansiosos antes do início de uma prova.

Neste presente trabalho venho apresentar a definição da ansiedade, suas características,

tipos ,bem como suas causas e formas de tratamento.

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 1. PROBLEMA
Quais são as causas da ansiedade?

2. HIPÓTESES
 Algumas circunstâncias da vida podem fazer com que o indivíduo adquira ansiedade;
 O mundo em que vivemos hoje propicia para que se tenha ansiedade;
 Preocupação excessiva;
 Doenças físicas podem estar associadas à causa da ansiedade.

3. JUSTIFICATIVA
Ao longo dos anos vemos um crescente uso do termo ansiedade para representar
angústia ou medo de alguma coisa que está por vir e também para falar sobre situações
comuns do dia-a-dia; é deste modo que surgiu o tema no intuito de esclarecer quais as
causas desse mal que abala muita gente ao redor do mundo.

OBJECTIVOS

4.1 GERAL
Apresentar noções de ansiedade e suas formas de manifestação

4.2 ESPECÍFICOS

 Definir ansiedade e suas caracteríscas;

 Caracterizar os tipos de ansiedade;
 Apresentar as causas de ansiedade;
 Apresentar algumas formas de tratamento da ansiedade.

4. METODOLIA
 Pesquisa do tipo bibliográfica;
 Este trabalho usou de artigos, sites e trabalhos académicos para sua concepção;
 Análise do tipo literária

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ANSIEDADE: DEFINIÇÃO E CARACTERÍSTICAS

A palavra ansiedade frequentemente é contrastada com a palavra angústia. Apesar de muitos

autores utilizarem os dois termos como sinônimos, existe uma relação mais direta de angústia
com a sensação de aperto e compressão retroesternal. A dicotomia ansiedade vs. angústia é
mais evidente nas línguas românicas (português: ansiedade e angústia, espanhol: ansiedad e
angustia, francês: anxieté e angoisse, italiano: ansietà e angòscia), que provêm das expressões
em latim ānxietās e angor, ambas, por sua vez, derivadas de uma raiz proto-indo-europeia Ank
associada a estreiteza.

A ansiedade é um termo tão divulgado que faz parte da linguagem comum, onde é empregado
nas mais variadas acepções. No dicionário conceituado de Cândido de Figueiredo a ansiedade
é definida com angústia, ânsia, incerteza aflitiva ou ainda desejo ardente. A mesma obra, por
sua vez, quando se refere a angústia menciona-a como estreiteza, aperto do coração, aflição e
agonia.

As principais características do transtorno de ansiedade são:

 Preocupação constante;

 Dificuldade para relaxar;

 Dificuldade para concentrar;

 Falta de atenção;

 Alterações do sono;

 Raciocínio confuso;

 Dor de cabeça.

TIPOS DE ANSIEDADE

Transtorno de ansiedade generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada ocorre quando a pessoa sente nervosismo e

preocupação excessivos em relação a diversas actividades ou acontecimentos. O número de
dias que a pessoa tem ansiedade é superior ao número de vezes que a pessoa não tem, por um
período de seis meses ou mais.

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O transtorno de ansiedade generalizada é um tipo comum de transtorno de ansiedade.
Aproximadamente 3% dos adultos sofrem desse transtorno anualmente. As mulheres têm o
dobro de probabilidade de sofrer deste transtorno. Começa frequentemente na infância ou na
adolescência (consulte transtorno de ansiedade generalizada em crianças), mas pode ter
início em qualquer idade.

Na maioria das pessoas, esse transtorno é oscilante e, ocasionalmente, agrava-se (sobretudo

em períodos de estresse) e persiste ao longo de vários anos.

Síndrome do pânico

O Transtorno de Pânico se caracteriza pela ocorrência espontânea de ataques de pânico. Os

ataques de pânico duram quase sempre menos de uma hora com intensa ansiedade ou medo,
junto com sintomas como palpitações, respiração ofegante e até mesmo medo de morrer. A
pessoa pode ter múltiplos ataques durante um único dia até, apenas, alguns ataques durante
um ano. Estes ataques podem ocorrer acompanhados por agorafobia, que é o medo de estar
sozinho em locais públicos, especialmente, locais de onde uma rápida saída seria difícil em
caso de ocorrer um ataque de pânico.

Transtorno obsessivo-compulsivo

É uma doença em que o indivíduo apresenta obsessões e compulsões, ou seja, sofre de ideias
e/ou comportamentos que podem parecer absurdos ou ridículos para a própria pessoa e para
os outros e mesmo assim são incontroláveis, repetitivas e persistentes. A pessoa é dominada
por pensamentos desagradáveis de natureza sexual, religiosa, agressiva entre outros, que são
difíceis de afastar de sua mente, parecem sem sentido e são aliviados temporariamente por
determinados comportamentos.

Fobia social

Também conhecido como transtorno de ansiedade social, é uma doença de curso crônico,
potencialmente incapacitante e com altos índices de comorbidades. Apresenta-se como um
medo excessivo de humilhação ou embaraço em vários contextos sociais, como falar, comer,
escrever ou praticar atividades físicas e esportivas em público. Muitas vezes, o que motiva o
paciente a procurar tratamento é a dificuldade nos relacionamentos com os pares românticos.
Pode evitar-se se aproximar da outra pessoa por medo de ser rejeitado, de não agradar e de ser
ridicularizada. O simples fato de pensar nessa possibilidade já pode desencadear ansiedade e

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fazer com que se evite a situação. O resultado é uma importante limitação na vida da pessoa
pela evitação dessas situações ou atividades sociais temidas. Também podem ocorrer
prejuízos na vida profissional e afetiva do indivíduo.

Transtorno de estresse pós-traumático

O transtorno de estresse pós-traumático acontece quando se vivencia um trauma emocional

de grande magnitude. Esses traumas incluem guerras, catástrofes naturais, agressão física,
estupro e sérios acidentes. Geralmente as situações estão relacionadas a uma ameaça real ou
possível à sua vida ou integridade física e mental. O transtorno de estresse pós-traumático
engloba as seguintes características:

 Reviver o trauma através de sonhos e de pensamentos;

 Evitar persistentemente fatos, objetos ou quaisquer situações que lembrem o trauma 

Medo de que a situação venha a se repetir

 Sensações físicas de desconforto e ansiedade que podem ser desencadeados pela simples
recordação mental do trauma.

Fobia específica

O medo é uma reação que normalmente ocorre nas pessoas e tem por função nos proteger do
perigo. Constitui-se em uma emoção universalmente experimentada e em até certo grau,
fundamental à vida. É o medo que nos faz cuidar na hora de atravessar a rua, que nos protege
de enfrentar situações onde nossa vida ou integridade possam estar correndo perigo. Porém
quando o medo se torna excessivo e passa a atrapalhar a vida do indivíduo, ao invés de o
auxiliar, ele pode ser considerado uma fobia. Os quadros fóbicos têm como característica a
evitação consciente de um objeto ou de uma determinada situação, tal como, medo de voar, de
altura, de animais, de tomar uma injeção ou ver sangue.

CAUSAS DA ANSIEDADE

As causas dos transtornos de ansiedade não são completamente conhecidas, mas pode haver
o envolvimento dos seguintes fatores:

 Fatores genéticos (incluindo histórico familiar de transtorno de ansiedade)

 Ambiente (por exemplo, vivenciar um evento traumático ou estresse)

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  Constituição psicológica

 Uma doença física

Um transtorno de ansiedade pode ser iniciado por estresses causados pelo meio, como o fim
de um relacionamento importante ou a exposição a um desastre com risco à vida.

Um transtorno de ansiedade pode se desenvolver quando situações estressantes provocam

respostas inadequadas, ou quando a pessoa é subjugada pelos acontecimentos. Por exemplo,
algumas pessoas entendem que discursar em público é uma atividade estimulante. Outras,
no entanto, odeiam essa atividade e ficam ansiosas, tendo sintomas como sudorese, medo,
aumento da frequência cardíaca e tremores. Pessoas sujeitas a essas reações podem evitar
falar mesmo diante de um grupo pequeno.

A ansiedade tende a ser hereditária. Os médicos acreditam que algumas dessas tendências
podem ser hereditárias, mas algumas são provavelmente adquiridas pela convivência com
pessoas ansiosas.

 Os transtornos de ansiedade são o tipo mais comum de transtornos de saúde

mental.

 A pessoa com transtorno de ansiedade está mais propensa a ter depressão.

Ansiedade causada por drogas

A ansiedade também pode ser causada por um problema de saúde geral ou pelo uso ou
interrupção (abstinência) de um medicamento ou droga. Problemas de saúde geral que
podem causar ansiedade incluem:

 Doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca e arritmias

cardíacas (arritmias)

 Doenças hormonais (endócrinas), como hiperatividade da glândula adrenal

(hiperadrenocorticismo) ou tireoide (hipertireoidismo) ou um tumor com
secreção hormonal denominado feocromocitoma

 Doenças pulmonares (respiratórias), como asma e doença pulmonar obstrutiva

crônica (DPOC)

Mesmo febre pode causar ansiedade.

Pode ocorrer ansiedade em uma pessoa em estado terminal em decorrência de medo da

morte, dores e dificuldades respiratórias (Depressão e ansiedade).
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As drogas ou medicamentos que podem desencadear ansiedade incluem os seguintes:

 Álcool

 Estimulantes (por exemplo, anfetaminas)

 Cafeína

 Cocaína

 Muitos medicamentos de venda sob receita médica, como corticosteroides

 Alguns produtos emagrecedores de venda livre, como os que contêm produtos

fitoterápicos guaraná, cafeína ou ambos

A abstinência de álcool ou de sedativos, como benzodiazepínicos (usados para tratar

transtornos de ansiedade; consulte o item específico na tabela Medicamentos usados no
tratamento dos transtornos de ansiedade) podem causar ansiedade e outros sintomas,
como insônia e inquietude.

TRATAMENTO

No tratamento devem sem tratados os sintomas do ataque de pânico sendo que a terapia
farmacológica tem sido adotada como primeira alternativa de tratamento, devido ao alívio que
produz na sintomatologia, apesar da ocorrência de efeitos colaterais, dentre os medicamentos
destacam-se ansiolíticos e antidepressivos. O National Institute of Mental Health mostra bons
resultados em pacientes com síndrome do pânico que aderem ao tratamento nos estágios
inicias da doença sendo possível impedir a sua evolução, evitando-se o surgimento e/ou a
instalação da agorafobia. A modalidade de tratamento mais efetiva consiste na combinação
entre a terapia medicamentosa e a análise cognitivocomportamental. A Terapia Cognitivo-
Comportamental tem como objetivo eliminar ou modificar os pensamentos que possam piorar
os sintomas, ao mesmo tempo em que almeja que o indivíduo enfrente as situações de
esquiva. Para isso várias técnicas são utilizadas dentre outras se destacam:

Relaxamento: na qual se ensina ao paciente a relaxar sua musculatura progressivamente;

Retreinamento da Respiração: através da respiração diafragmática e lenta o paciente consegue

que sua respiração volte ao normal durante um ataque de pânico;

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Inervação Vagal: na qual se ensina o paciente a realizar massagens no seio carotídeo para
controle da taquicardia.

Exposição Interoceptiva: nessa técnica reproduz sensações semelhantes às vivenciadas

durante um ataque de pânico e fazer com que o paciente não tema os sintomas apresentados
durante um ataque.

Reestruturação Cognitiva: nessa técnica o paciente aprende a identificar pensamentos

superdimensionados que ele pode apresentar quando em ataque afim de que possa substituí-
los controlando melhor o ataque

Exposição: esta técnica de controle de ansiedade, expõe o paciente a ataques de pânico

controlados a partir de estímulos aversivos, de maneira que o paciente aprenda a diminuir a
ansiedade durante o ataque. (Hilton Edson Vidotti Junior).

5. CRONOGRAMA

Actividades/Etapas Dias
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 Escolha do tema 27 de Maio

Pesquisa 27 de Maio

Concepção 27 de Maio

Finalização 27 de Maio

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

SERRA, Adriano. Psiquiatria Clínica, pp. 93-104. 1980.

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RAMOS, Wagner. Transtornos De Ansiedade, Escola Brasileira De Medicina Chinesa –
Ebramec Curso De Formação Internacional Em Acupuntura, São Paulo,2015.

Transtorno de ansiedade generalizada - Distúrbios de saúde mental - Manual MSD Versão

Saúde para a Família (msdmanuals.com)

Ansiedade: o que é, sintomas, causas e tratamento (proteste.org.br)

Considerações gerais sobre transtornos de ansiedade - Distúrbios de saúde mental - Manual

MSD Versão Saúde para a Família (msdmanuals.com)

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