Tiago César de Moraes - RA 8160949

Curso de graduação em Educação Física - Bacharelado

AULA PRÁTICA II – GINÁSTICA DE

ACADEMIA

Jander Gonçalves Rolo

Claretiano Centro Universitário

BELO HORIZONTE

2023
 DESENVOLVIMENTO DA ATIVIDADE

Musicalidade nas aulas de ginastica de academia

Quando falamos em música no contexto das aulas coletivas,

podemos dizer que a situação foge da música tradicional e do contexto
comum que conhecemos de música, pois nas aulas de ginástica de
academia é a melodia que guia os movimentos e a forma como o
professor irá conduzir a sua aula. E ai a seguinte questão aparece:
Como usar a música na ginastica de academia?
Utilizá-la como fator motivacional para o aluno e fazer com que o
mesmo compreenda a sua importância para o andamento e ludicidade
da atividade é extremamente necessário pelo fato da ginástica de
academia também se tratar de uma modalidade que traz consigo a
socialização, o espirito de grupo e a motivação de forma coletiva.
Dentro da música, podemos dividir o ritmo de suas batidas em
tempo e contratempo. O tempo é a batida mais forte, e mais presente, já
o contratempo é batida mais suave e secundária. A junção de tempo e
contratempo é denominada compasso. O compasso é utilizado na
ginastica de academia para sincronizar o movimento ao ritmo da música
e
O professor deve atentar-se a progressão pedagógica dos exercícios e
não dar a aula um grau de complexidade inadequado ao nível de
treinamento da turma, pois é uma decisão relativamente equivocada
aliar a motivação dos alunos a complexidade da aula, pois isso pode
diminuir a aderência e a continuidade dos alunos. Dar início a aula com
um padrão de movimento básico e ir progredindo até o mais complexo é
o ideal para que todos se sintam à vontade e consigam evoluir ao
decorrer das aulas com segurança.
Sabemos que em qualquer aula de ginástica coletiva o professor
temo dever de englobar todos os níveis de alunos, do iniciante ao
avançado e o processo pedagógico tem de dar opções para o aluno
treinar de acordo com seu nível de condicionamento. O professor
também tem de praticar e se atentar ao modo de instrução dos
exercícios, as formas de comunicar e fazer eventuais correções com os
alunos, sendo didático, mas de forma simples e que faça com que todos
compreendam o que foi pedido. É interessante separar a parte inicial da
aula para fazer uma rápida roda de conversa com todos os alunos,
saber como eles estão, se no momento da atividade algum deles possui
alguma limitação ou empecilho físico ou de outro cunho, para que a aula
ocorra com a maior qualidade possível dentro do contexto de todos que
participam.
 Conclui-se que a musicalidade nas aulas de ginastica coletiva é um
agente crucial para a organização apropriada da atividade, porém, o
profissional de educação física também deve levar outros fatores em
consideração, como o nível de condicionamento da turma, o número de
alunos, a complexidade dos exercícios propostos, quais capacidades
físicas trabalhar ao longo da atividade, qual o público predominante na
aula e como englobar todos os presentes sem ser excludente,
proporcionando um momento divertido e ao mesmo tempo dinâmico
para quem o pratica.