Chá de

CHÁ DE BABOSA PARA

EMAGRECER.

Ingredientes:
- 1 folha de babosa (Aloe vera)- 1
xícara de água- Suco de meio limão
(opcional)- Mel ou outro adoçante
(opcional)

Instruções:
1. Preparação da folha de babosa: -
Escolha uma folha saudável
de babosa.
Lave a folha com cuidado
para remover a sujeira e os resíduos.

- Coloque a folha em pé em um
recipiente para permitir que
o líquido amarelo-amarronzado
escorra.
Esse líquido é conhecido como
"látex" e pode ser irritante
para a pele e o sistema digestivo.
 Deixar a folha em pé por alguns
minutos ajuda a drenar
esse líquido.
- Corte as bordas espinhosas
da folha e, em seguida, corte a folha
ao meio para expor o gel interno.

2. Preparação do chá:
- Raspe cuidadosamente o gel da
babosa com uma colher
e coloque-o em um liquidificador.
- Adicione uma xícara de água e o
suco de meio limão (isso ajuda a
melhorar o sabor e também pode ter
efeitos benéficos para a saúde). -
Misture até obter uma mistura
homogênea.
 3. Consumo:
- Despeje a mistura em uma xícara. -
Se desejar, você pode adicionar um
pouco de mel ou outro adoçante
natural para melhorar o sabor.
- Beba o chá de babosa cerca de 15-
20 minutos antes de uma refeição.

Algumas pessoas sugerem beber uma

xícara pela manhã em jejum.

Lembre-se de que a babosa

pode ter efeitos laxativos e
diuréticos, então é importante
começar com pequenas
quantidades para ver como o seu
corpo reage.

NÃO CONSUMIR EM EXCESSO.