1- Qual a importância da mecânica do movimento?

- conseguir detectar fontes de lesões musculoesqueléticas;

- prevenção de lesões;
- auxílio ortopédico.

2- Quais são os tipos de estudo do movimento e define cada um deles?

Cinemática: estudo do movimento ser tem consideração o que causa esse movimento (ex:
ângulo 90º feito com o braço).
Cinética: estudo do movimento considerando a sua causa (ex: força muscular).

3- Diferencia os vários tipos de movimento?

Translação: movimento realizado de forma linear ou curvilínea; quando todos os pontos de

um corpo se movem em igual velocidade ou distância.
Rotação: movimento realizado em torno de um eixo; quando parte de um corpo se move a
diferente velocidade ou distância de outras partes do mesmo corpo.
Oscilatório: movimento realizado de forma periódica em torno de um ponto ou eixo (tecidos
expandem e contraem em torno desse ponto).

4- Quais são os 6 graus de liberdade?

Existe 3 planos e 3 translações. O plano Frontal ou Coronal possui 1 rotação, adução e

abdução. O plano Sagital possui também 1 rotação, flexão e extensão. Por fim, o plano
Transversal ou Horizontal também possui 1 rotação, rotação externa e rotação interna.

5- Diferença entre as duas quantidades na descrição do movimento?

Escalar: quantidade física que tem magnitude, mas não tem direção (ex: massa,
temperatura, comprimento).
Vetorial: quantidade física que contém magnitude e direção (ex: deslocamento, velocidade,
aceleração).

6- Qual a diferença entre centro de massa e centro de gravidade?

O centro de massa é o centro geométrico de um corpo e nunca sai do corpo pois tem forças
externas aplicadas a si, enquanto que, o centro de gravidade é o ponto no qual todas as
forças externas estão aplicadas mas se o corpo estiver suspenso por esse ponto,
mantém-se estável e em equilíbrio.

7- Quais são os métodos de determinação do centro de gravidade?

- Método de Borelli/ Equilíbrio;

- Plataforma de reação;
- Método das coordenadas.
8- Quais os fatores que influenciam o equilíbrio e estabilidade e explique
sucintamente a relação dos mesmos com a estabilidade?

Diretamente proporcionais:
1. Massa corporal (+ massa + estabilidade);
2. Atrito entre o corpo e a superfície (+ atrito + estabilidade);
3. Tamanho da base de apoio (> base de apoio + estabilidade).

Inversamente proporcionais:
4. Posição horizontal do centro de gravidade (+ longe - estabilidade);
5. Posição vertical do centro de gravidade (+ alto - estabilidade).

9- Qual a relação que existe entre os fatores de estabilidade corporal e o equilíbrio?

A massa corporal, o atrito, o tamanho da base de apoio tem uma relação direta com o
equilíbrio. Maior massa corporal, maior atrito e maior área de base, maior estabilidade.
A posição vertical e horizontal têm uma relação indireta, ou seja, maior altura e mais
afastado do centro de apoio, menor estabilidade.

10- Quantas forças e quais as forças que atuam no corpo humano?

Existe 4 forças que atuam no nosso corpo humano, nomeadamente:

- Tensão (força que é aplicada com intenção de alongar/ puxar o tecido);
- Compreensão (uma força no sentido de encurtar o tecido);
- Torção (forças rotatórias aplicadas em sentidos opostos nas extremidades do
tecido);
- Corte (força aplicada transversalmente ao tecido).

11- Qual a força que provoca maior magnitude de lesão?

Todas as forças podem provocar lesões, porém, a força de torção provoca uma maior
magnitude de lesão pois provoca uma lesão longitudinal, ou seja, provoca mais estragos
nos tecidos.

12- Qual é a influência que as características da carga podem ter na lesão?

Cargas de elevada magnitude e de baixa frequência- lesões macro traumas (lesões

agudas).
Cargas de baixa magnitude e de elevada frequência- lesões micro traumas (lesões
crónicas).

13- Quais são os tipos de alavancas?

- Alavancas interfixas: 1ª classe;

- Alavancas inter resistentes: 2ª classe;
- Alavancas interpotentes: 3ª classe.
14- Qual o tipo de alavancas mais frequente no nosso corpo?

São as alavancas interpotentes e o BMR é maior que BMF (a resistência tem mais
capacidade de produzir essa resistência e por isso um músculo tem que ter uma grande
capacidade de produzir resistência).