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LIPÍDIOS
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LIPÍDIOS
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LIPÍDIOS
• Os lipídios podem ser classificados em três grandes grupos:
• Lipídios simples:
• - Ácidos graxos;
• - Gorduras neutras: ésteres de ácidos graxos com glicerol (monoacilgliceróis, diacilgliceróis,
triacilgliceróis);
• - Ceras: ésteres de ácidos graxos com alcoóis de alto peso molecular, que podem ser
ésteres de esterol (p. ex., éster de colesterol) ou éster não esterol (p. ex., palmitato de
retinol, que são ésteres de vitamina A).
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LIPÍDIOS
• Lipídios compostos:
• - Fosfolipídios: compostos de ácido fosfórico, ácidos graxos e uma base nitrogenada;
• - Esfingolipídios: lipídios que contêm uma base esfingosina;
• - Lipoproteínas: partículas de lipídios e proteínas.
• Lipídios derivados:
• - Esteróis (p. ex., colesterol e sais biliares).
• - Carotenoides e vitaminas A, D, E e K.
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• AG de cadeia curta (C 4:0)
Tamanho da cadeia de hidrocarbonetos: RF
• a
- Cadeia curta: de dois AGcinco
de cadeia média
átomos de (C 10:0)
carbono.
• AG de cadeia longa (C 24:0)
- Cadeia média: de seis a doze átomos de carbono.
OBSERVAÇÃO: Cada dupla ligação subsequente ocorre, em geral, a três átomos de carbono de
distância, na cadeia de carbono, a partir da ligação precedente. Portanto, um número de
duplas - ligações dentro de um ácido graxo é restringido pelo comprimento de sua cadeia.
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Por essa razão, ácidos graxos com duplas-ligações nas posições n-6 e n-3 são
considerados essenciais, ou seja, devem ser obtidos de fontes alimentares, pois não são
sintetizados pelo organismo humano.
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Classificação dos ácidos graxos
• Óleos e gorduras parcialmente hidrogenados: são todos os óleos e gorduras submetidos ao processo de
hidrogenação e que possuem um índice de iodo superior a 4 (quatro).
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Gordura TRANS
• É uma substancia tóxica presente em: Margarinas, cremes vegetais, produtos de panificação e confeitaria,
salgadinhos, sorvetes, chocolates, biscoitos, massas instantâneas;
• É produzida a partir de diferentes processos tecnológicos, dentre eles a hidrogenação parcial de óleos
vegetais
• Utilizada principalmente pela indústria de alimentos
• Aumentar a validade dos produtos, acentuar o sabor, melhorar textura e conferir crocância por baixo
custo
• Se a gordura for igual ou inferior a 0,2 gramas POR PORÇÃO do alimento, o fabricante pode declarar como
ZERO na TABELA NUTRICIONAL.
• https://gorduratransnao.com.br/ 15
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Gordura TRANS
• ESFORÇO COLETIVO MUNDIAL PARA A ELIMINAÇÃO DA GORDURA TRANS INDUSTRIAL
• OMS recomenda que até 2023 TODOS os países eliminem a gordura trans do sistema alimentar!
• MAIS RECENTE: A partir de 1º de julho de 2021, a quantidade de gordura trans industrial em óleos não
pode ultrapassar o limite de 2 gramas por 100 gramas da gordura total;
• Até 1º de janeiro de 2023, a quantidade de gorduras trans industriais não pode exceder 2 gramas por 100
gramas de gordura total nos alimentos destinados ao consumidor final e nos alimentos destinados aos
serviços de alimentação.
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Gordura TRANS
• EFEITOS PREJUDICIAIS À SAÚDE!
• Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), meio milhão de pessoas morrem, a cada ano, por
causas relacionadas à gordura trans em sua comida;
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O que são os AL (CLA)?
• O termo ácido linoléico conjugado ou CLA (ômega-6) refere-se a uma classe ácido linoleico, nos quais as
duplas-ligações apresentam-se na forma conjugada;
• Tem sido encontrados na natureza, o que têm sido alvo de extensivas investigações com relação a suas
atividades biológicas, como crescimento celular e principalmente, saúde cerebral, muscular e pele;
• Tanto o ômega-6, quanto ômega-3 são necessários para manter sob condições normais, as membranas
celulares, as funções cerebrais e a transmissão de impulsos nervosos.
• A proporção ideal na nossa alimentação é de 4 partes de ômega 6 para 1 parte de ômega 3, mas o que
acontece na alimentação moderna é um enorme desequilíbrio entre essas proporções.
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O que são ALA?
• Ácido alfa-linolênico conjugado;
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Nomeclatura
• A nomenclatura dos ácidos graxos é determinada de três formas:
• A forma sistemática, com base no número de átomos de carbono na molécula
• Ex: 10 carbonos = decanoico
• Da forma comum, com base na fonte da qual o ácido graxo foi isolado de forma
comum ou tradicional (p. ex., ácido palmítico, isolado do óleo de palma);
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Nomeclatura
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TCM
Absorção dos triacilgliceróis de cadeia média?
• Portanto, eles são absorvidos com maior rapidez que os triacilgliceróis de cadeia
longa e podem ser encontrados no sangue 20 minutos após sua ingestão, sendo
considerados fontes de energia imediata
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RESUMO DA DIGESTÃO
• 1 ª- A digestão dos lipídios se inicia na cavidade oral, com a salivação e a mastigação.
• Pequenas quantidades de gorduras são hidrolisadas pela ação da lipase lingual;
OBS: A mastigação amplifica a área de superfície sobre a qual a lipase lingual pode agir.
• 2º- A hidrólise dos lipídios continua no estômago pela ação da lipase gástrica (tributirinase),
• Hidrolisa parte dos triacilgliceróis - especialmente os de cadeia curta e média – em diacilgliceróis.
OBS: No estômago, além das lipases descritas acima, os movimentos de propulsão, retropropulsão e
mistura na região antral do estômago desempenham um papel importante na emulsificação dos lipídios.
Esse processo de emulsificação gástrica é essencial para garantir a eficiência da ação enzimática no
duodeno, pois aumenta a superfície de contato, facilitando a interação enzimática.
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Digestão
• 3º- A gordura que entra na porção superior do duodeno é composta por 70% de triacilgliceróis,
sendo o restante formado por uma mistura de produtos de hidrólise parcialmente digeridos.
OBS: Portanto, a porção principal da digestão de gordura ocorre no intestino delgado! Que
necessita de sais biliares e da lipase pancreática.
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Digestão
• 7º- Os triacilgliceróis ressintetizados em conjunto com o colesterol livre, os ésteres de
colesterol, os fosfolipídios e as vitaminas lipossolúveis formam partículas que depois da
inserção de apoproteínas (apoB e apoA), são chamadas de quilomícrons.
• Os quilomícrons são, então, liberados nos vasos linfáticos e atingem a circulação sistêmica.
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LIPÍDIOS – PARTE
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Profª. Daniella de Brito
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INGESTÃO
• Para evitar um ganho de peso não saudável, as gorduras não devem exceder 30% da
ingestão calórica total;
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Processo digestório
• Gorduras frequentemente consumidas na forma de TG
• Com natureza hidrofóbica e complexidade da molécula ...
• Os TG precisam da ação de diferentes enzimas e de movimentos mecânicos
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Processo digestório
Ação enzimática:
Ação da lipase lingual e gástrica
Ação física:
Movimentos de propulsão, retropropulsão e Importante para a emulsificação
mistura dos lipídios 31
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Processo digestório
Local central para digestão de alimentos
e nutrientes
2ª Intensifica o processo de
emulfisicação
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Processo de Absorção
• O processo absortivos de ácidos graxos difere em relação ao tamanho da sua cadeia
carbônica;
• AGCL: Absorvidos na borda em escova dos enterócitos Migram para o REL aonde
ocorre a ressíntese dos TG.
• Esses são incorporados a apolipoproteínas, fosfolipídios ressintetizados e colesterol,
formando as lipoproteínas
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Processo de Transporte
Após a absorção intestinal os AG são transportados na
circulação sanguínea Para serem utilizados pelo fígado e
3ª tecidos periféricos, ou para serem armazenados como tecido
adiposo.
LIPOPROTEÍNAS:
Quilomícrons (QM) (D = <0,950g/mL)- Transportam os lipídios provenientes da dieta (absorção
intestinal) aos tecidos periféricos e fígado- transporta TG e Colesterol
Transporta os lipídios de síntese
endógena do fígado aos tecidos
Lipoproteínas de muito baixa densidade (VLDL) (D = <1,006g/mL) periféricos
Lipoproteínas de baixa densidade (LDL) (D = 1,079-1,063)
Apolipoproteínas: presente na nas superfícies das lipoproteínas, regulam sua velocidade de síntese
e catabolismo; o movimento de entrada e saída em células-alvo e tecidos periféricos.
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Processo de transporte
LIPÍDIOS CIRCULANTES:
Os lipídios provenientes da dieta (TG) (QM) e os da síntese endógena (VLDL),
entram na corrente sanguínea e sofrem hidrólise
QM função de fornecer energia aos tecidos periféricos, através da liberação de Ác.
Graxos livres
Principalmente:
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Processo de transporte
Tecido adiposo marrom ou pardo:
Função de regulação da temperatura corporal em recém nascidos.
Em adultos: depósitos de gordura está praticamente ausente
Liberando Ác. Graxos do tecido adiposo para sua utilização celular na síntese de ATP
Processo predominante quando existe maior necessidade de energia para atender o gasto energético
Adicionar um rodapé 51
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Alterações no metabolismo no jejum
• Jejum é caracterizado pela diminuição do gesto de energia e utilização de fontes
alterativas de combustível;
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Glicemia para valores entre 60 e 80 mg/dL Hipoglicemia RF
Hormônios contraregulatórios
Acil-CoA transferase:
Enzima chave na β-oxidação Propriedade de inibir a atividade da carnitina acil-CoA
transferase
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...Então o jejum prolongado:
Estresse
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Gera perda de
apetite- anorexia
Em pacientes críticos, a ingestão de gordura e outros nutrientes pode estar ausente ou reduzida, em relação à
necessidade energética aumentada do organismo.
Na presença de estresse do jejum prolongado, esses mecanismos não ocorrem Devido ao dano tecidual que levam a instalação do
catabolismo tentativa do organismo de recuperar a situação de homeostase
Intensa lipólise, liberação de hormônios catabólicos (cortisol, adrenalina, glucagon) e de citocinas (TNF-alfa, IL-1, IL-6)
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ESTUDO DE CASO
• ESTILO DO PACIENTE:
• ATLETA
• TRAUMA/ INTERNADO
• SAUDÁVEL COM OBJETIVO DE PERDA DE PESO COM DIETA LOW CARB
• SAUDÁVEL COM OBJETIVO DE HIPERTROFIA