Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
assim, os
principais
tipos de Mono e poli-insaturados são pri- Trans e saturados devem ser evi-
↑
lipídios são
oridade no consumo, pois estão tados, pois estão relacionados a
relacionados a ↓
circulação de circulação de lipoproteínas malé-
lipoproteínas maléficas (LDL e ficas (LDLe VLDL) e ↓circulação de
VLDL) e ↑
circulação de lipoproteínas benéficas (HDL).
lipoproteínas benéficas (HDL). Trans estão presentes em alimen-
Estão presentes em óleos vegetais, tos industrializados/fritura e satu-
peixes, abacate, leguminosas. rados em alimentos de origem
animal.