SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO DO MARANHÃO

EDUCAÇÃO FÍSICA

AULA 02: Educação Física na

Antiguidade
C.E. Arlindo Ferreira de Lucena

LEONARDO DE A. DELGADO
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Educação Física na Antiguidade

Oriental
– Na Antigüidade, principalmente no
Oriente, os exercícios físicos aparecem
nas várias formas de luta, na natação, no
remo, no hipismo, na arte de atirar com o
arco, como exercícios utilitários, nos
jogos, nos rituais religiosos e na
preparação guerreira de maneira geral.

– Os chineses, japoneses, hindus, egípcios,

persas, mesopotâmicos e outros... Tem
uma grande influência no
desenvolvimento da educação física;

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Educação Física no Extremo Oriente

• Extremo Oriente
Agrupa a China,
Japão, Coréia do
Norte, Coréia do Sul,
Taiwan e a Mongólia.
• Iremos enfocar
somente os
Chineses e
Japoneses.
Japoneses

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China (3.000 a.C)

• Os chineses constituem
um dos povos mais
antigos da terra.
• Dizem que já há 3.000
anos a.C. possuíam
uma educação
organizada, com escolas
de nível primário, médio
e superior

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Cont...

• A EF não se restringia ao currículo escolar, e por

isso alcançou alto nível entre os chineses, é que
ela estava englobada nos preceitos morais e
religiosos.
• O Kong-Fu era um notável tratado de EF
elaborado pelos monges da seita Tao-Tse.
• São famosas as "7 Regras de Saúde de Kong-
Fu": levantar cedo, purificar a boca, exercitar-se,
massagear-se, banhar-se, repousar, alimentar-se.

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Atividades físicas entre os chineses

• Luta - inicialmente, desporto militar

• Esgrima de sabre
• Boxe - ocupou o lugar mais importante entre os
chineses

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Hoang-Ti

• Recomendava aos seus guerreiros e

à população, que fizessem
exercícios físicos com finalidades
higiênicas e terapêuticas além de
caráter de treino para guerra.

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Confúcio

• Moralista influente na
sociedade.
• Sua doutrina visava com
exercícios físicos, levantar a
moral de seu povo e obter a
regeneração dos costumes.

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Budismo

• A introdução do Budismo e a
influência de alguns filósofos que
pregavam a “inanição e a
meditação” para alcançar a
sabedoria e a felicidade,
prejudicaram o progresso da
educação física e da própria
China a partir de uns 2 séculos
antes de Cristo.

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EF no Japão

• A história é quase sempre ligada aos

fundamentos médicos-higiênicos,
fisiológicos, morais, religiosos e
guerreiros.
• A civilização Japonesa também tem
sua história ligada ao mar devido à
posição geográfica além das
práticas guerreiras feudais: os
Samurais.

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Cont...

• Vivendo junto ao mar eram hábeis nadadores,

remadores, mergulhadores; praticavam a ginástica e as
massagens;
• Os guerreiros samurais manejavam com habilidade o
arco e a flexa, o sabre, e eram invencíveis nos
combates corpo a corpo graças aos conhecimentos do
Jiu-Jitsu.
• Hoje, o judô é uma bela contribuição Japonesa à
Educação Física mundial.

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Educação Física na Ásia Meridional

• Ásia Meridional ou Subcontinente Indiano Abriga a

Índia, Sri Lanka, Paquistão, Nepal, Butão, Bangladesh e
o arquipélago das Maldivas.

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Índia (3.000 a.C)

• Os exercícios físicos eram tidos como uma
doutrina por causa das “Leis de Manu” que era
o Livro Sagrado da Índia.

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• Os exercícios físicos eram indispensáveis

às necessidades militares. Buda, atribuía
aos exercícios o caminho da energia física,
pureza dos sentimentos, bondade e
conhecimento das ciências.
• O Yoga, tem suas origens na mesma
época, com exercícios ginásticos, que além
de um aprofundamento da Medicina,
ensinava manobras massoterápicas e
técnicas de respirar.

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Cont...

• YOGA - “ união do corpo com a mente” vida sujeita a 4

motivações: sobrevivência, status, prazer e altruísmo;
• TIPOS DE YOGA
– Karma yoga: emprega a atividade externa, renunciando
progressivamente o resultado da ação
– Raja yoga: utiliza o domínio interno da atividade mental
– Gnana yoga: emprega o discernimento e o conhecimento
abstrato;
– Hata yoga: utiliza o domínio interno e externo do corpo pela sua
movimentação física.

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Atividades Físicas entre os Hindus

• Corridas
• Equitação
• Caça
• Natação
• Boxe
• Luta

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Educação Física no Oriente Próximo

• Egípcios, caldeus, assírios, hebreus, medos, persas,

fenícios e insulares, são os grupos mais conhecidos
entre os povos da antiguidade, no Oriente Próximo.

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Egito (400 aC )

• A ginástica egípcia já valorizava o que se conhece

hoje como qualidades físicas, tais como o equilíbrio, a
força, a flexibilidade e a resistência. Os egípcios já
usavam materiais de apoio, tais como tronco de
árvores, pesos e lanças.
• Exercícios Gímnicos revelados nas paredes das
Tumbas.

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Também se
exercitavam nas
grandes construções
como as pirâmides
onde usavam
somente a força e
alguns animais.

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Assírios e Caldeus

– Temperaturas rigorosas e solo

árido
– Essencialmente guerreiros e
caçadores
– Cultivavam:destreza, força e
resistência
– Atividades físicas: longas
marchas, rápidas corridas,
arco e flexa, lutas, arremesso
da lança....

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Cretenses
– Os cretenses eram baixos, morenos, queimados pelo sol,
esbeltos, ágeis, enérgicos, usavam roupas leves (uma simples
tanga e saiote ricamente bordado, com uma cinta que
ressaltava o talhe atlético);
– Eram apaixonados pelos exercícios de força e destreza. Para
seus espetáculos, construíram os primeiros teatros e estádios
do mundo. Apreciavam as lutas de gladiadores e os combates
de homens e mulheres contra as feras.

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Medos e Persas

• Hoje se localiza o irã

• Educação
caracteristicamente
militar
• Atividades físicas:
montar a cavalo, atirar
com arco

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