Antropometria

: uma moeda
de dois lados
Discentes: Allana Samara
Kethilly Idalino
Laryssa Rolim
Maria Clara
Marineide Martiliano
Thaynara Moreira
 POR QUE
TUDO DEMAIS
É RUIM?
 ÍNDICE
OBESIDADE EXCESSO DE
ESFORÇO FÍSICO
● O QUE É?
● FATORES
● CAUSAS
OBESIDADE
● PREVENÇÃO
 OBESIDA
DE
O QUE É? CAUSA
● DOENÇA CRÔNICA;
S
● É MULTIFATORIAL;
● EXCESSO DE GORDURA; ● FATORES PSICOLÓGICOS;
● PESSOAS PROPENSAS A ● FATORES GENÉTICOS;
DEPRESSÃO E ANSIEDADE. ● SEDENTARISMO.
 OBESIDA
DE
Quais são as nossas atitudes no dia a dia que nos tornam propensos à obesidade?

- Alimentação
desregrada
- Sedentarismo
 OBESIDADE
A influência direta do sedentarismo na
nossa saúde

● Doenças cardiovasculares
● Diabetes
● Obesidade
● Problemas ósseos
● Prejuízo ao sono
● Depressão
OBESIDADE:
CASOS
REAIS
 OBESIDADE:
PREVENÇÃO
● Atividade física
● Reeducação ● You can write an item on your list here

● alimentar ●
●
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● Aprender a ●
●
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DOSAR
POR QUE TUDO DEMAIS É
RUIM?
O EXCESSO DE ESFORÇO FÍSICO
 EXCESSO DE ESFORÇO
FÍSICO
A influência direta do exercício físico na
nossa saúde
● Melhora a insônia
● Melhora o humor
● Controla a glicemia
● Melhora a circulação sanguínea
● Diminui a pressão arterial
● Fortalece o sistema imunológico
Por que devemos cuidar do CORPO,
mas também da MENTE?
 Excesso de exercício deve ser evitado
“O exercício excessivo pode produzir edema das células musculares das extremidades e,
como consequência, a necrose dos músculos em graus variáveis, o que ocasiona liberação da
mioglobina (proteína muscular) no sangue”, informa.

Grandes quantidades de mioglobina no sistema circulatório podem causar depósitos nos

túbulos renais, o que pode gerar insuficiência e mau funcionamento dos órgãos. Em casos
extremos, hemodiálise, perda dos rins ou até mesmo o óbito são possíveis, explica o médico
cirurgião vascular Calogero Presti.
 Se tudo demais é ruim, que
façamos tudo com moderação
e responsabilidade!