Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
SUMÁRIO
1 APRESENTAÇÃO GERAL....................................................................................1
3.1.1 A Procrastinação...................................................................................................5
3.2.1 As Emoções..........................................................................................................8
4 CONSIDERAÇÕES FINAIS.................................................................................10
REFERÊNCIAS...........................................................................................................11
1 APRESENTAÇÃO GERAL
3.1 CASO 01
A nossa paciente tem 22 anos é aluna de curso acadêmico e procurou a
clínica escola do curso de psicologia reclamando de que estava tendo problemas
relacionados a sua procrastinação com as suas atividades acadêmicas. Por causa
disso, sentindo-se uma pessoa incapaz, com o pensamento de que não alcançaria
sucesso na sua profissional.
O sentimento de incapacidade lhe gerava o sentimento de baixa autoestima,
fazendo se sentir sensação de tristeza e medo de fracassar. Reclamava que estava
sempre atrasada em seus compromissos, andando sempre ansiosa, na correria e
com baixo rendimento escolar.
3.1.1 A Procrastinação
quer dizer do amanhã. Há muitos sinônimos para esse verbo: adiar, diferir, delongar,
demorar, enrolar, espaçar, postergar, protrair, tardar; transferir para outro dia. Em
suma, seria deixar para depois, algo que poderia ser realizado naquele momento
(SAMPAIO, 2011).
Existem duas formas de se procrastinar e suas consequências, com destaque
par as questões internas e externas. A primeira se dar quando o adiamento resulta
em consequências externas, que variam desde um efeito inofensivo como, por
exemplo, uma multa decorrente do atraso na entrega de um livro à biblioteca, até os
graves, que acabam comprometendo o emprego ou mesmo o casamento do
indivíduo. A segunda forma ocorre quando as pessoas que procrastinam passam a
sofrer consequências internas pelas suas atitudes, sendo que os sentimentos variam
desde uma leve irritação a uma autocondenação por não concluir determinada tarefa
(BURKA e YUEN 1991).
O comportamento procrastinatório é considerado relativamente difícil de ser
sendo utilizado como estratégia de enfrentamento diante de tarefas aversivas. Os
motivos da procrastinação podem ter diversas razões: a) pode existir uma
preocupação excessiva das pessoas com a própria capacidade de fazer as coisas
corretamente; b) outras atrasam tarefas porque não querem ter de realizá-las; c) e
ainda há aquelas que procrastinam porque não são organizadas e simplesmente
não sabem por onde começar; d) os inseguros, por insegurança quanto às próprias
habilidades. A procrastinação está relacionada aos medos irracionais do fracasso
centrados na autocrítica e na insegurança sobre suas habilidades (BRITO e BAKOS,
2013).
3.2 CASO 02
3.2.1 As Emoções
4 CONSIDERAÇÕES FINAIS
trabalho. Satisfeitos por todo conhecimento que obtivemos nesses cinco anos de
curso.
12
REFERÊNCIAS