EDUCAÇÃO FÍSICA

DISCIPLINA:
NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTO
PROFESSOR: RONDINELLE MACEDO

RAILMA VANESSA SILVA VIEIRA

MATRÍCULA: 20120109
POLO: NDI

RELATÓRIO DE NATAÇÃO
Índice
Introdução
Desenvolvimento
Conclusão
Bibliografia
Introdução

Para o professor de Educação Física, abrem-se inúmeras possibilidades, seja qual

for a área de atuação do profissional. Neste breve resumo irei falar sobre a natação
e especificar as metodologias para o ensino de natação, iniciando pela importante
fase de adaptação ao meio aquático visto nas aulas práticas.
A natação é uma atividade desafiadora e enriquecedora, tanto para alunos como
para professores. Ensinar a nadar pode ser um desafio, requer sensibilidade,
paciência, rigor, perseverança, planejamento, confiança, desconfiança, energia,
atenção e estimulação.
O professor deve estar consciente de sua responsabilidade e usar todos os meios
possíveis para evitar que seus alunos passem por incidentes durante as aulas de
natação. Cabe a este profissional planejar, supervisionar e dirigir as atividades para
que nenhuma ameaça à segurança dos alunos se estabeleça.
Desenvolvimento

Dia 17 de outubro: Foram abordados temas com foco em preservar a segurança

dos alunos. Conhecer e se familiarizar com a piscina também fez parte desses
primeiros momentos
O professor Rondinelle orientou-nos muito sobre ter máxima atenção nos indivíduos
que estão passando por nossa supervisão, tendo em vista que ao menor sinal de
descuido muita coisa pode acontecer.

O professor deve estar atento aos alunos mesmo nos momentos de lazer livre, para
garantir sua segurança, estabelecendo as regras e mantendo a ordem, sem perder a
oportunidade da ludicidade, mas privilegiando a segurança. Conter brincadeiras
perigosas que geralmente acontece muito com o público infantil é uma das formas
de minimizar riscos.

Dia 07 de Novembro: Neste dia meu grupo apresentou sobre alongamentos e

aquecimentos para idosos na natação

Sabe-se que independente de faixa etária, a natação segue sendo uma das
atividades físicas mais completas e recomendadas pelos médicos. E um fator muito
positivo para a prática desse esporte pelos idosos é o seu baixo impacto, ou seja,
sem a ação da gravidade é possível evitar danos e lesões que são comuns nas
atividades físicas em terra.

Começamos com o aquecimento e alongamento por um período de mais ou menos

10 minutos e em seguida os nossos alunos (que simularam idosos) entraram na
água para se familiarizar com a piscina

Orientamos nossos alunos a fazerem a técnica do nado crawl, o tipo mais básico de
natação: Para as pernadas: pedimos que eles segurassem na borda da piscina e
dessem leves batidas até que seu corpo ficasse esticado, e as pernas na superfície
da água. Começaram a chutar a água com os pés. Aumentaram a frequência
e bateram mesmo na água, jogando pingos para todos os lados,
impulsionando-os para a frente.
Dia 21 de Novembro: terceira e última aula

Esse dia foi apresentação da outra turma, mas eu pude participar. A turma iniciou
com alongamentos e aquecimentos para preparar o corpo de quem ia entrar na
piscina.
A apresentação tinha como finalidade ser uma aula lúdica.

A primeira brincadeira foi o joguinho vivo-morto.

Quem fosse perdendo ia entrando na piscina para os próximos jogos

A próxima foi polo aquático:

No que concerne os benefícios para quem o pratica, podemos citar o fortalecimento
do sistema cardiovascular e o aumento da força e da resistência física.

3° brincadeira foi um estilo de competição

Com o auxílio dos macarrões, os jogadores pulavam na água e nadavam até o
centro da piscina, como uma “corrida” e na volta já tinha outro jogador esperando na
borda para pular e dá continuidade à competição. Foi muito divertido!
Conclusão

Posso concluir que essas aulas práticas agregaram muito na minha vida, rompeu
barreiras na minha mente e na minha visão profissional. Tendo em vista que eu não
tinha interesse nessas aulas por achar que não iria atuar, mas o professor
Rondinelle com sua excelente didática me convenceu e me fez enxergar que esse
ramo da Educação Física é uma oportunidade excelente, necessária, divertida, mas
também muito cautelosa; pois como foi supracitado acima requer muita atenção e
habilidade do profissional.
Fonte

Sites:
AVA - Ambiente Virtual do Aluno Unip
Natação para idosos - Por que fazer esse esporte? (pratiquefitness.com.br)
Dicas para aprender a nadar depois de adulto! Passo a passo! (saudemelhor.com)