📌 Filé mignon suíno com abacaxi

Ingredientes

Filé mignon suíno1,2 kg de filé mignon de porco (2 peças)

1 dente de alho acumulado
1 cebola picada
1 ramo de alecrim fresco
2 sachês de Tempero em Pó Knorr Carne
1 xícara de chá de vinho branco seco
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de mel

Abacaxi grelhado
1/2 abacaxi cortado em cubos
1 colher de sopa de margarina
1 colher de sopa de açúcar mascavo

Modo de Preparo

Filé mignon suíno

1Coloque a carne em um recipiente e coloque a cebola, o alho, alecrim, o Tempero em Pó
Knorr Carne e o vinho branco. Deixe de um dia para o outro na geladeira (virando sempre que
puder para pegar o tempero por igual).
2Aqueça uma panela em fogo médio com o azeite e doure as peças de filé mignon de todos os
lados.
3Tampe e cozinhe por 20 minutos.
4Retire os filés e junte a marinada com vinho branco. Cozinhe até reduzir de volume pela
metade, junte o mel e desligue. Guarde esse molho para colocar por cima dos filés no
momento de servir.

Abacaxi grelhado
1Aqueça bem uma frigideira e derreta a margarina com o açúcar.
2Coloque o abacaxi na frigideira e deixe dourar bem. Retire e sirva com os filés e o molho.

Salpicão de Tender

https://br.recepedia.com/receita/animais-de-caca/166624-salpicao-de-tender/

Ingredientes
4 xícaras de sobras de salada batatas
1 xícara de chá de sobras de tender picado
2 fatias de abacaxi grelhado em cubos
1/2 cenoura cozida e picada
1/2 xícara de chá de milho e ervilha cozidos
2 colheres de sopa de Maionese Hellmann's
1 colher de sopa de salsa picada

Modo de Preparo

1Em uma tigela, coloque a sobra de salada de batata, os cubos de tender e de abacaxi, a
cenoura, o milho e a ervilha. Misture tudo.
2Junte a maionese Hellmann's e mexa bem. O objetivo é que o salpicão fique bem cremoso.
1
3Polvilhe a salsa picada e sirva em seguida.

Purê de Lentilha Cremoso

Dicas
se preferir um purê mais rústico, bata apenas metade da sobra de lentilha e acrescente o
restante no final juntamente com a maionese HELLMANN´S.

Ingredientes

2 xícaras de chá de sobras de lentilha cozidas e frias

3 colheres de sopa de Maionese Hellmann's

Modo de Preparo

1No copo do liquidificador, coloque a lentilha cozida e fria e bata até obter um creme
homogêneo. Se necessário, adicione água para auxiliar no processamento.
2Transfira para uma panela, junte a maionese HELLMANN´S e misture bem. Deixe cozinhar
por 5 minutos, ou até aquecer bem.
3Retire do fogo e sirva em seguida.

2
Entradas
 Salgadinhos;
 Bolinho de bacalhau
 Torradas com patês;
 tabule;

Acompanhamentos
 Salada de maionese;
 Salpicão Tender
 farofa;
 Purê de lentilha ou grão de bico
 Arroz branco ou arroz com lentilha
 Molho de abacaxi para assados

Pratos principais
 Lombo de porco;
 Filé mignon suíno com abacaxi
 Tender
 Bacalhau;
 Pernil;

Sobremesa
 Torta limão;
 Pudim de leite;
 Manjar de coco;
 Rabanada;
 Sorvete;
 Panetone;

Bebidas
 Champagne;
 Cerveja
 Vinho;
 Água
 Refrigerante

e-mail: jpa02vciv@tjrj.jus.br

Processo: 0034760-84.2016.8.19.0203

Fase: Conclusão ao Juiz

3
Juiz Livingstone dos Santos Silva Filho

Data da Conclusão 21/10/2022

PJERJ - Visualizador de Processos EletrônicosVersão: 0.6.3

e-mail: btj07vciv@tjrj.jus.br

Processo: 0020119-97.2021.8.19.0209

Requerente: KATIA FARHAN BOAVENTURA

Réu: BANCO SANTANDER BRASIL S A

17/10/2022

Documento eletrônico juntado de forma automática. Fls 262

e-mail:

cap52vciv@tjrj.jus.br

Cartório da 52ª Vara Cível

Processo: 0306659-51.2017.8.19.0001

Requerente: EFIGENIA DE MARILLAC DIAS

Requerido: LITORAL RIO TRANSPORTES LTDA

Perito: JOÃO PAULO CONCEIÇÃO

CONCLUSÃO DA PATIÇÃO DE FLS 300

Inventariado: JULIO COSTA

Requerente: JULIO FELIPE COSTA AUDE

Inventariado: DJANIRA MACHADO COSTA

Processo: 0084240-37.1988.8.19.0001 (1988.001.111858-8)

4
7ª Vara de Órfãos e Sucessões

Em 06/10 - Fls 376

1 - À PGE sobre laudo de avaliação ( fls. 362).

2 - Aceito o laudo, considerando o disposto no PROVIMENTO CGJ nº 92/2021, intime-se o

inventariante para inscrição e lançamento do cálculo do imposto junto à Secretaria de

Estado de Fazenda, administrativamente, e, em seguida, para comprovar o pagamento, no

prazo de 15 dias.

3 - Recolhidos, dê-se vista à PGE, aos demais interessados.

Em seguida, remetam-se ao Partidor, desde que recolhidas as custas. Vindo a partilha, dê-

se vista aos interessados, à Fazenda.

Em 11/10 – fls 381

Destinatário: PROCURADORIA GERAL DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO-PGE

Requerente: JAVIER PAZ GOMES

Requerido: ANA CRISTINA DE SOUZA MARTINS

Cartório da 2ª Vara de Família

Av. Luiz Carlos Prestes, s/nº 3º andarCEP: 22775-055 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro -

RJ Tel.: 3385-8700 e-mail:

btj02vfam@tjrj.jus.br

Fls 21

Tendo em vista tratar-se de pedido de conversão de separação em divórcio de sentença

proferida pela 1ª Vara de Família desta Regional, DECLINO A COMPETÊNCIA para a 1ª

Vara de Família da Barra da Tijuca.

Dê-se baixa e remeta-se ao Juízo natural com as homenagens de estilo, procedendo-se as

anotações de praxe.

Rio de Janeiro, 21/10/2022

5
Fls 24

Certifico que expedi o ofício de baixa ao distribuidor na data de hoje.

Remeto os autos para que o declínio seja remetido por malote digital

Em 27/10/2022

Fls 26

15/11/2022 Certifico que os autos se encontram aguardando o decurso do prazo recursal

para efetivação do declínio.

PJERJ - Visualizador de Processos EletrônicosVersão: 0.6.3

Chaleira Elétrica Inox 1,8 Litros Agratto CE-02

Cafeteira Italiana 4 xícaras Hauskraft CAFT-011 200ml
Cafeteira Italiana Inox 200ml Haüskraft
Cafeteira italiana p/ 06 cafezinhos aço inox mimo
Chaleira Elétrica Contrast Cadence

CARDÁPIO SEMANAL

📌CAFÉ DA MANHÃ ou Lanchinho da tarde:

🍳🍌Iogurte desnatado com Banana e mix de castanha, amendoim e passas

🍳🍌Carlota FIT (Banana, Queijo, ovo) 🔸Ingredientes 1 banana fatiada 1 ovo e o queijo
branco ficou por baixo. Unte a frigideira (se a sua for antiaderente nem precisa), coloque
as fatias da banana, espere dourar um pouquinho e adicione a fatia do queijo e por
último o ovo ❤️.

🍳🍌 Carlota FIT (Banana, Queijo, ovo e canela). 🔸Ingredientes 1 banana fatiada 2 ovos e
queijo 🔸 Unte a frigideira (se a sua for antiaderente nem precisa), coloque as fatias da
banana, espere dourar um pouquinho e adicione a fatia do queijo e por último o ovo ❤️.

🍳🍌 Saladinha de fruta: 1 banana, 1/2 maçã,1 fatia de mamão 🍎🍌

6
Adicionei 1 tiquinho de chia e granola. ❤️

🍳🍌 Lanchinho: Banana, Queijo muçarela e canela 🍌🧀 como fazer: Coloque numa

frigideira antiaderente o queijo em fatias quando ela começar a derreter pique uma
banana em rodelas ou em tiras e coloque por cima e adicione canela. 🔸 quando o queijo
formar uma casquinha, vc vai virando com cuidado e enrolando como se fosse uma
panqueca. É importante que a frigideira seja ANTIADERENTE.

🍳🍌 Sanduíche com Pão de forma light (torrado) e Patê com atum, creme de ricota e
cenoura ralada, alface e tomate.

🍳🍌 Café da manhã: 2 ovos com queijo branco 🍳1 banana com aveia e granola 🍌 Café
☕.

🍳🍌 Mini Bolo de banana assado 🍌 e café. 🍌 pode ser feito na frigideira

ingredientes:1 banana, 1 ovo, 1 colher de sopa cheia de farinha de aveia, Chia 1/2 colher
de chá de fermento, Mix de Canela com açúcar demerara 1 colher de sobremesa rasa
Granola e castanhas coloquei, mas fica opcional. Tudo um tiquinho só de cada um, 🤣
2 gotinhas de aroma artificial de baunilha.
Amasse a banana com um garfo, acrescente os outros ingredientes e mexa bem, coloco
em um recipiente untado ou Leve a frigideira antiaderente sem óleo use uma tampa para
abafar e cozinhar bem por dentro já q ela fica pronta rapidinha, Faça em uma frigideira
antiaderente e pequena para que fique com uma altura boa.
Dica: suspenda a frigideira no ar, um pouquinho fora do fogo para cozinhar por dentro
por 1 minutinho, polvilhe canela em pó por cima.😅😋

Abacaxi com canela – uma rodela

Biscoito de aveia e mel

Café – chá – suco
Cookies integrais
farelo de aveia
Frutas
Geleia
iogurte liquido
leite desnatado
macaxeira
Mix de nuts
omelete
ovos mexidos
Pão de forma integral
queijo minas – ricota – cottage –
requeijão light
tapioca
Torrada integral
Pão francês (uma unidade)

📌NOITE
🍳🍌IPurê de abóbora com carne cozida 🍽️Refogada. Carne Picadinha na panela de
pressão com alho cebola, tomate, pimenta do reino e fios de azeite, cobre com água e
coloque na pressão por 20 minutinhos e depois adicionei o purê de abóbora amassada, e
prontinho 😍 🥘.

7
🍳🍌IJantar de Domingão: Pizza de frigideira 🍕 👉 : 2 ovos ,1 colher (sopa) cheia de
farinha de aveia em flocos fino e 1 colher de chá de chia e um tiquinho de sal ..
👉 Bata tudo com um garfo leve a uma frigideira antiaderente, vire de um lado pro outro,
coloquei molho de tomate, Queijo, tomate, orégano e só tampar um pouco em fogo baixo
para o queijo derreter e pronto, coloquei fios de azeite depois de pronta, lembrando que
a farinha é opcional, podendo usar, farinha integral, tapioca, farinha de arroz ,farelo de
aveia ,farinha de amêndoas. Crie tbm com o recheio a gosto (pode ser queijo minas.
Tomate, manjericão) 😉

saladinha q virou um salpicão de atum 😅😋 ralei cenoura, tomate picado,1 colher de

sopa de creme de ricota, azeite e 2 ovos cozidos e atum 🥵

Aipim
Crepes
Crepioca
fricassê de frango
Hamburgers
lanches
Omelete de queijo e presunto
Panquecas de carne moída
Queijo coalho
quiche
Salada verde
Sopas de legumes
Tapioca com queijo branco + uma fruta
Torradas (4) + queijo minas

📌FOLHAGEM
agrião
Alface
Couve
espinafre

📌PROTEINAS
almondega
atum
Bife bovino grelhado
Bife de frango grelhado
Carne moída
CARNE vermelha – (patinho – maminha – file mignon – coxão duto
File de frango grelhado
File de peixe grelhado
Frango
frango (Peito)assado
Ovo cozido
suíno magro

📌VEGETAIS
Abobora
abobora
Aipim
Batata doce
Batata inglês
Beterraba
Brócolis
8
Cenoura
Chuchu
Cogumelo
Ervilha fresca
inhame
Inhame
Tomate cenoura
Vagem fresca

📌 CARDAPIO

📌 ALMOCO OU JANTAR

abobora com carne seca

alcatra assada, purê
almôndega ao molho de tomate com batata doce cozida
Almôndega com macarrão
almôndegas e Salada verde com tomate
arroz branco com brócolis,
Arroz branco, feijão e Carne bovina com batata doce
arroz com cenoura, carne assada, batata sauté
arroz, estrogonofe de frango
Arroz, estrogonofe de frango e batata palha.
bife à milanesa e purê de batata Baroa
bife ao molho madeira, brócolis ao alho.
bife de alcatra, farofa de banana
bife, farofa de banana, salada de cenoura cozida
carne assada e maionese
carne assada e purê de batata.
carne assada, ou salada
carne bovina assada e salada.
carne bovina assada e salada.
carne e couve refogada
carne grelhada (picanha), legume na manteiga
carne moída com batata e cenoura
carne moída com mandioquinha
bife, legumes variados
carne moída e batata soté
coxa de frango assada e purê.
Creme de ervilha ou abobora
escondidinho de carne, salada de folha
escondidinho de mandioca com carne moída
farofa, bife
coxa de frango assada
Feijão, arroz branco, coxa de frango assado na cerveja e maionese
Feijão, arroz e jardineira
Feijão, arroz e Queijo coalho e salada.
Feijão, macarrão à bolonhesa e ovo cozido
Feijão, macarrão com ovo cozido.
filé de frango à milanesa
filé de frango à milanesa e purê de batata
filé de frango à parmegiana.
filé de frango e couve refogada
Filé de frango grelhado, salada crua com alface, tomate, cenoura e beterraba raladas.🍅🥕🥗
filé de frango, maionese.
filé mignon grelhado, salada
9
filezinho de peixe, suflê de cenouras
frango assado e farofa
frango assado e ovos cozidos
frango em cubos, batata sauté
frango grelhado, e ovo cozido
frango parmegiana com creme de milho verde
frango, batata corada.
linguiça frita e maionese
linguiça frita, couve refogada
Linguine, peito de frango grelhado
mandioca frita, carne bovina cozida e maionese
musculo cozido, purê de abobora
omelete (camarão), salada alface, tomate cereja
Omelete com 2 ovos com recheio de frango desfiado com tomate
Omelete com queijo minas frescal – mix de folhas – legumes 🍅🥕🥗
Omelete, arroz, Salada de alface e cenoura/chuchu cozidos (tem 1 pedacinho de batata doce
ovo mexido, couve e abobora
panqueca de carne, salada crua de alface, tomate, cenoura
panqueca de frango, salada
panqueca de frango, salada
peixe frito, creme de milho
pernil, farofa
picadinho de carne, batata doce e cenoura cozida
picadinho de carne, salada de beterraba e cenoura ralada
picadinho e cenoura sauté
porco e couve refogada
Queijo coalho e aipim
Queijo cottage - Atum desfiado – ovo cozido
Salada de macarrão
Salada de penne com atum,
Salada de penne com atum, ovo, tomate cereja e muçarela com orégano
Salada de penne com atum, ovo, tomate cereja e muçarela com orégano
salmão grelhado com alcaparras, salada de batata
salpicão.
sobrecoxa assada com batata, salada de batata e cenoura
sobrecoxa com batata.
Sobrecoxa filé de peito de frango assado e salada.
Sobrecoxa, legumes
talharim ao molho, frango assado, alface, tomate e cenoura

📌 Acompanhamentos
Batata a doré
Batata doce
Batata sauteé
Bolinho de carne moída
Bolo de batata com carne moída
Cenoura
Couve
Creme de cenoura
Creme de milho
Empadão de atum e queijo 
Escondidinhos
Farofa
Jardineira
Lasanha
Macarrão e outras massas a bolonhesa ou molho branco
10
Maionese
Mandioca frita
Omelete com queijo e presunto
Ovos mexidos com ricota ou queijo minas
panquecas
Purê de abóbora
Purê de batata
Purê de batata Baroa
Quadradinho de abóbora
Queijo coalho
Salada de batata com ovos
Salada verde
Saladas
Suflê de cenoura

📌FRUTAS
Abacate
Abacaxi
Ameixa preta
Ameixa seca
Banana prato
Damasco desidratado
Laranja
maça com casca
Mamão
Melancia
Melão
Morangos
pera com casca
Tangerina
Uva

📌SEGUNDA-FEIRA

📌TERÇA-FEIRA

📌 QUARTA-FEIRA

📌 QUINTA-FEIRA

📌SEXTA-FEIRA

📌 CARDAPIO SEMANAL

📌 Proteínas
Almôndegas
Bife à milanesa
Bife de pernil
Bife rolê
Carne assada
Carne moída
Carne picadinha
Carne seca
Coxa assada
11
Filé de frango à milanesa
Filé de frango à parmegiana
Filé grelhado
Frango assado
Frango cozido
Fricassê de frango
Hamburger de carne moída
Lagarto ao molho madeira
Linguiça
Lombo assado
moela cozida
Ovos
Peixes
Salmão grelhado
Tiras de frango frito ou grelhado

12
📌 LISTA DE COMPRAS:
peito de frango
carne moída
bife de alcatra/contrafilé
abóbora
alface
tomates
brócolis americanos
mandioquinhas
batatas doces
cebolas
cabeça de alho
queijo coalho
pote azeitonas pretas sem caroço fatiada
muçarela de búfala
queijo prato
lata de ervilha
lata de milho
arroz
feijão
maionese
latas de tomate pelado
limões
ovos
salsinha
hortelã
manteiga

13
 Assado de carne moída com mandioquinha

Ingredientes
 1 colher (sopa) de óleo
 1 cebola picada
 1 dente de alho picado
 500 gramas de carne bovina moída
 1 xícara (chá) de caldo de legumes
 1 cenoura média cortada em cubos
 100 gramas de cogumelo em conserva fatiado
 1 colher (sobremesa) de amido de milho
 500 gramas de mandioquinha cozida
 1 ovo
 1 colher (sopa) de margarina
 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
 • sal a gosto
 • salsa (ou salsinha) picada a gosto
 • pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo
Em uma panela aqueça o óleo, doure a cebola e o alho.

Acrescente a carne, tempere com o sal, a pimenta e refogue por 5 minutos.

Junte o caldo de legumes, a cenoura e deixe cozinhar até ficar macia.

Adicione o cogumelo, o amido de milho previamente dissolvido e cozinhe até engrossar.

Misture a salsa, desligue o fogo e deixe esfriar.

Em um recipiente misture a mandioquinha, o ovo, a margarina e a farinha de trigo.

Aqueça o forno em temperatura alta, a 200 ºC.

Em um refratário alterne camadas de mandioquinha e carne.

Leve ao forno durante uns 20 minutos.

Sirva o prato em seguida.

ESTROGONOFE DE CAMARÃO NESTLÉ

INGREDIENTES
meio quilo de camarão médio limpo
meia colher (sopa) de MAGGI Fondor
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de manteiga
1 cebola média ralada
meia xícara (chá) de conhaque

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100 g de champignons em conserva fatiados
2 colheres (sopa) de purê de tomate
1 colher (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de ketchup
1 NESTLÉ Creme de Leite

MODO DE PREPARO
Em um recipiente, tempere os camarões com o MAGGI FONDOR e a pimenta-do-reino. Em
uma frigideira, aqueça o azeite e refogue os camarões, aos poucos, em fogo alto. Retire os
camarões e coloque a manteiga. Doure a cebola, junte os camarões e despeje o conhaque,
espere aquecer e incline levemente a frigideira para que o conhaque incendeie. Aguarde
acabar a chama. Junte os champignons, tampe a frigideira e deixe por alguns minutos.
Acrescente o purê de tomate, a mostarda e o ketchup, misture bem. Abaixe o fogo, deixe por
cerca de 5 minutos, com a frigideira tampada. Incorpore delicadamente o Creme de Leite
NESTLÉ e sirva

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FRANGO:
• Peito de frango:
– Preparo: Corto em cubos grandes, refogo na panela de pressão, coloco os temperos e molho
de tomate caseiro, e cozinho. Depois desfio e congelo em vasilha com tampa. Congelo ainda
quente.

– Uso: Vai congelado direto para a panela com um pouco de água, até descongelar.
Geralmente 15 min.

📌ANOTAÇÕES

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