Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Structure Essay

    Enviado por

    mario lucio
    5 visualizações1 página
    A hidroginástica é um exercício físico aquático praticado em grupos que melhora a saúde cardiovascular e flexibilidade sem impacto nas articulações, podendo ser feito por pessoas de qualquer idade como crianças, adultos, idosos e gestantes.

    Descrição original:

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    A hidroginástica é um exercício físico aquático praticado em grupos que melhora a saúde cardiovascular e flexibilidade sem impacto nas articulações, podendo ser feito por pessoas de qualquer idade como crianças, adultos, idosos e gestantes.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    5 visualizações1 página

    Structure Essay

    Enviado por

    mario lucio
    A hidroginástica é um exercício físico aquático praticado em grupos que melhora a saúde cardiovascular e flexibilidade sem impacto nas articulações, podendo ser feito por pessoas de qualquer idade como crianças, adultos, idosos e gestantes.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    Exercício Físico Aeróbico

    O que é? Praticada em piscinas ou meios aquáticos

    Atividade em grupos

    Pessoas de qualquer idade podem praticar

    Aconselhado para Crianças, Adultos, Idosos, gestantes


    Vantagens
    HIDROGINÁSTICA Não causa impacto nas articulações

    Atividade Física prazerosa

    melhora a circulação sanguínea e a capacidade


    cardiorrespiratória

    Benefícios aprimora a flexibilidade e promove relaxamento

    Tonificar musculos e aumento da resistência física

    Você também pode gostar