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INGREDIENTES (4 pessoas): INGREDIENTES (4 pessoas): PREPARAÇÃO E CONFEÇÃO: INGREDIENTES (4 pessoas): PREPARAÇÃO E CONFEÇÃO:
PREPARAÇÃO E CONFEÇÃO:
§ 1 Frango do campo [Duração aproximada: 70 minutos] § 200 gr. de Massa Folhada [Duração aproximada: [45 minutos]
§ 500 gr. de Noodles [Duração aproximada: 40 minutos]
§ 8 Wraps | Arranje o frango. Coloque numa panela com água o frango, o § 1 l de Leite | Aqueça o forno a 250◦ C;
§ 600 gr. de Camarão
Caldo de Camarão: § 1 Couve Roxa branco do alho francês, uma cebola, uma cenoura, três § 1 Casca de limão | Com o rolo, estenda a massa, pique-a levemente
§ 5 ml Óleo de Palma
| Num tacho coloque as cabeças e carapaças do camarão; § 1 Couve Lombarda dentes de alhos esmagados, folha de louro, 1/2 bola de aipo § 10 Gemas de ovo com um garfo, coloque-a num tabuleiro e leve ao
§ 500 gr. de Chalotas
| Leve ao lume os legumes aromáticos, cortados em cubinhos § 4 Cebolas Roxas e um ramo de tomilho, tempere com sal e pimenta, deixe § 150 gr. de Açúcar forno;
§ 500 ml de Leite de Coco cozinhar durante 40 minutos.
(mirapoix) e um fio de azeite; § 1 Alho Francês § 50 gr. de Maizena | Leve a cozer durante 15 minutos;
§ 3 Alhos | Deixe a ferventar, com a ajuda de uma colher esmague as | Depois de cozinhado retire as peles e os ossos e desfie;
§ 1 Bola de Aipo § 50 gr. de Farinha | Deixe arrefecer e corte-a em retângulos iguais e
§ 1 molho de cebolinho cabeças para extrair o máximo dos sucos do camarão; § 20 gr. Tomilho | Aqueça um sauté com um fio de azeite e aloure a cebola às
§ Açúcar em pó e Canela qb reserve;
§ 250 gr. de Abóbora | De seguida regue com brandy e deixe flamejar. Depois de § 2 Folhas de Louro rodelas e os alhos laminados; | Num tacho, ferva o leite com a casca de limão.
§ 2 ml de Óleo flamejar, esfrie com vinho branco e deixe reduzir; § 6 Alhos | Adicione no final uma colher de manteiga e as folhas dos Deixe em infusão durante 10 minutos.
§ Sal e Pimenta q.b. | Passe o preparado pelo passador ou chinês. § 4 Cenouras orégãos; | Misture bem as gemas com o açúcar, a maizena, a
ONDE ADQUIRIR NO
§ 25 gr. Orégão | Depois de pronto junte o frango desfiado ao preparado e farinha e adicione gradualmente o leite, sem parar
MERCADO:
| Num tacho coloque o óleo de palma, as chalotas, os alhos § 50 gr. de Manteiga deixe a ferventar; de mexer;
Caldo de Camarão: | Os ovos no Talho Jorge;
picados e deixe alourar; § 1 dl de Azeite | Descasque e rale as cenouras, arranje a couve roxa e a couve | Deite de novo no tacho e leve ao lume até
§ Carapaças do Camarão
§ 1 dl de Vinagrete "lombarda" corte-as em juliana fina, tempere com vinagrete | O limão nas Bancas de
espessar.
§ 2 Alhos | Junte os camarões previamente descascados e a abóbora em e deixe marinar por 10 minutos; Fruta e Legumes.
§ 2.5 dl de Maionese | Cubra com película aderente para não secar e
§ 1 Alho francês (parte branca) pequenos quartos, regue com o caldo de camarão e deixe | Disponha o wrap numa mesa, coloque no centro do wrap o
cozinhar; § 2.5 dl de Iogurte reserve.
§ 1 Folha de Louro preparado da cebola alourada com o frango, o preparado da
§ 50 gr. de Gengibre | Com o saco de pasteleiro, cubra 4 retângulos de
§ 1 Cebola | No final ligue com leite de coco e deixe ferver. Retifique os cenoura com as couves temperadas de forma alternada, e
§ 1 Cebolinho massa folhada com creme;
§ 1 dl de Brandy temperos retire do lume e reserve; regue com molho de iogurte;
§ Sal e Pimenta qb | Repita este processo até obter 3 camadas.
§ 5 dl de Vinho Branco
| Enrole o wrap em forma de cone e sirva.
| Numa panela coza os noodles durante três minutos, com o | Polvilhe a superfície com açúcar e queime com um
§ 10 gr. de Salsa caldo de camarão e um fio de óleo; Molho de iogurte maçarico.
ONDE ADQUIRIR NO
§ Sal e Pimenta qb | Escorra o caldo com ajuda de um passador, junte ao | 1 colher de maionese | Polvilhe com canela e açúcar em pó.
MERCADO:
preparado anterior, e leve ao lume até ferver. No final, junte | 1 colher de iogurte;
| O frango do campo e a
cebolinho picado e sirva bem quente. | gengibre e cebolinho picado q.b.;
manteiga no Talho Jorge;
ONDE ADQUIRIR NO | orégão q.b., sal e pimenta q.b.
MERCADO: | A couve roxa, a couve
lombarda, a cebola roxa, o
| O camarão nas Bancas de u Misture todos os ingredientes.
alho francês, a bola de aipo,
Peixe e Marisco; o ramo de tomilho, a folha de
| As chalotas, os alhos, o louro, os alhos, as cenouras,
cebolinho, a abóbora, as os orégãos, o gengibre e o
cenouras, o alho francês, o cebolinho nas Bancas de
louro, a cebola e a salsa nas Fruta e Legumes.
Bancas de Fruta e Legumes.